https://www.facebook.com/108353344031884/

Phòng Khám Thẩm Mỹ Quốc Tế Vedette Uk, 35 Trần Quang Khải , Q1, Hồ Chí Minh, Ho Chi Minh City (2026)

22/06/2022

⛔️⚠️ĐỪNG NHỊN ĂN NẾU KHÔNG MUỐN BỊ HIỆU ỨNG YOYO
Hiệu ứng Yoyo là tình trạng giảm cân nhanh bằng cách nhịn ăn hoặc ăn kiêng không đúng cách, cắt hoàn toàn tinh bột dẫn đến sau đó cân nặng đã tăng lên quá đáng khi bắt đầu ăn uống bình thường trở lại.
Một nghiên cứu đã chỉ ra, hầu hết những người nhịn ăn để giảm cân trong thời gian ngắn đều tăng lại 30 – 65% số cân nặng đã giảm được trong vòng một năm. Ngoài ra, cứ 3 người nhịn ăn để giảm cân thì có 1 người có cân nặng cao hơn cả khi chưa độ dáng.
Nguyên nhân của hiệu ứng Yoyo là lượng calo trong cơ thể bị giảm xuống đột ngột và kéo dài khiến cơ thể bật chế độ tích lũy năng lượng, ít tiêu hao calo cho dù bạn cardio hùng hục đến mấy. Lượng chất béo được tích trữ cùng với lượng thực phẩm bạn nạp vào khi đã ăn uống bình thường sẽ cộng dồn với nhau làm cho cơ thể tăng cân chóng mặt hơn trước.
Ngoài tình trạng cân nặng biến động, hiệu ứng yoyo còn mang đến nhiều tác hại cho sức khỏe:
• Khiến bạn thèm ăn hơn: Nhịn ăn khiến bạn luôn thấy đói vì lượng hormone leptin bị giảm.
• Tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao hơn: Khi tăng cân vì yoyo, bạn sẽ tăng mỡ chứ ko hề tăng cơ do lượng mỡ thừa được tích tụ từ trước còn cơ thì giảm đi do ko đủ năng lượng tái tạo.
• Nguy cơ mắc các bệnh như gan nhiễm mỡ, tiểu đường, tim mạch.
• Cuối cùng là bạn sẽ thất vọng về chính mình, cảm thấy giảm cân gian nan mà ko có kết quả.
👉Để khắc phục hiệu ứng Yoyo, cách tốt nhất là giảm cân dui dẻ hông quạo, bình tĩnh, từ tốn. Ko nhịn ăn nhưng hãy ăn uống chừng mực nha..

20/06/2022

[MÌNH ĐÃ GIẢM 6KG TRONG VÒNG 1 THÁNG NHƯ THẾ NÀO?] - (62kg ~> 56kg)

Sắp tới hè rồi nên mình thấy chị e ai nấy cũng ra sức độ lại body, thì hôm nay mình xin được ngoi lên chia sẻ chút ít kinh nghiệm cũng như cách mình đã giảm cân (62kg ~> 56kg) trong 1 tháng nha.

1. Ăn uống là quan trọng nhất, nếu ăn uống k chú trọng thì dù có tập nặng đến đâu cũng k có tác dụng gì đâu nha. Không cần áp dụng bất kì chế độ ăn kiêng khắt nghiệt gì cả, chỉ cần ăn uống như bình thường và hạn chế lại đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, tăng cường rau củ quả, uống nhiều nước,...

2. Thay đổi thói quen sinh hoạt. Mình biết ở đây có rất nhiều chị em có thói quen thức khuya mà đa số là chẳng để làm gì mà chỉ đơn giản là lướt facebook, instagram, xem phim, đọc truyện,... mà thói quen này rất k tốt cho quá trình giảm cân vì thức càng khuya thì cơ thể sẽ tiết ra 1 loại hormone tích mỡ, và càng thức khuya thì càng dễ đói bụng dẫn đến ăn khuya và rất nhiều hệ lụy khác về sức khỏe nữa. Ngủ sớm, dậy sớm, có thêm tgian làm nhiều việc, vừa đẹp da đẹp dáng.

3. Cuối cùng là theo một liệu trình giảm cân cụ thể. Mình được một người chị biết tới công nghệ giảm cân Cellromax Slim nhà Vedette by UK. Liệu trình an toàn, chỉ sau 1 buổi có thể giảm từ 5 -10kg tùy cơ địa.
Nhân chứng sống chính là mình đây ạ, sau khi tìm hiểu kỹ mình đã quyết định đến thẩm mỹ viện Vedette by UK. Với tâm thế là đến trải nghiệm và nghe tư vấn về các liệu trình. Khi tới trực tiếp cơ sở, mình được bác sĩ tư vấn và chỉ định liệu trình phù hợp nhất với cơ thể.
Kết quả mình nhận được không ngờ luôn, mình đã giảm được tổng cộng 6kg, giảm lượng mỡ thừa đáng kể, thân hình thon gọn hơn rất nhiều ạ.
Thả nhẹ hình ảnh của bản thân sau khi giảm béo nhà Vedette UK cho chị em lấy động lực ạ.
Chị em có nhu cầu thả inbox tại đây để được tư vấn nha m.me/pkthammyqte2301 !! Nghe nói đang có ưu đãi cực kỳ hấp dẫn cho chị em qua trong ngày ạ!

Mong bài viết này giúp ích cho các chị em muốn bắt đầu giảm cân mà k biết bắt đầu từ đâu. Cảm ơn mn đã đọc đến đây

17/06/2022

Có chị em nào mê ăn mà vẫn muốn độ body như em khum???
🍓 Em không thể ăn eatclean hay auto ức gà được ý
Em chia sẻ một vài đĩa ăn dinh dưỡng của em cho ce chúng mình ạ.
Tiêu chuẩn bữa ăn của em vẫn đủ tinh bột- đạm- xơ - béo tốt ấy ạ
Ngày 3 bữa sáng - trưa - tối em ăn đủ không nhịn không bỏ bữa nào ạ
Và 1 tuyp là uống đủ 2l nước mỗi ngày nè.
Chúc các chị em mình có body đẹp đón hè nè
Cre: Đinh Hoài

15/06/2022

GIẢM GẦN 20KG LÀ CẢM GIÁC THẾ NÀO ?!

Trong nhóm có bạn nào mẹ nào bình thường thì gầy đét mà bầu bì vào phát là tăng liền hơn 2 chục cân giống mình không ạ. Mình bầu 2 đứa, đứa đầu tăng tầm 26kg, đứa thứ 2 biết tạng nhanh tăng nên ăn rén cực kì vẫn cứ là 21kg 😭 Trầm cảm lun 🙂

Cach g.iảm c.ân của mình đó là công nghệ Cellromax Slim nhà Vedette UK chị em ạ. Mình được một người chị giới thiệu và đã đến trải nghiệm. KẾt quả không ngờ lun mình đã giảm được gần 20KG, vòng eo giảm và cơ thể nhẹ nhàng hẳn luôn ạ.
Trước khi đến mình cũng lăn tăn lắm, không nghĩ giảm được nhiều vậy luôn. Tới đây, mình được bác sĩ thăm khám kỹ lưỡng lắm, rồi cũng tư vấn mình liệu trình phù hợp với tình trạng mỡ.
Vedette by UK đang có ưu đãi cực sốc dành cho chị em đây ạ, mng có nhu cầu inbox để được tư vấn nha m.me/pkthammyqte2301, giá hình như cũng đang được ưu đãi lên tới 90% hay sao ấy ạ. Mng inbox để được tư vấn kỹ hơn nha.

14/06/2022

👉 Vẫn là những thực đơn eat clean cho cả nhà tham khảo nè
Nguồn ST

07/06/2022

6 tháng cho con bú , 8 tháng thay đổi bản thân tìm lại tự tin và Thanh Xuân 👍 hoàn thành mục tiêu giảm 34kg
Lấy can đảm để chia sẻ về sự cố gắng của mình .
Sau sinh bé thứ 2 em bị sợ gần ck vì cơ thể sau sinh thay đổi quá nhiều.Thương ck em ! vk 93kg đi vs ck cứ như kiểu cô cháu.
Người ta nói sao ck cao thế mà vợ béo thế , có những người nói là đàn ông mà nói “ ăn cho lắm vào nó tăng cân thì lại đổ lỗi do sinh đẻ , béo như lợn “ …. 😅
Có một lần e đang lướt facbook vô tình thấy biết tới công nghệ Cellromax Slim - giảm béo 1 lần sau 60p của TMV Vedette UK. Ban đầu e không tin đâu ạ vì nghĩ chả có CN nào mà giảm nhanh đk thế. Nhưng khi tham khảo và tìm hiểu kỹ e đã quyết định thử. Và kết quả ngoài mong muốn luôn, em giảm tới 10kg sau khoảng 2 3 tháng thực hiện.
E nghe nói ai cũng có thể thực hiện đc, kể cả mỡ thừa lâu năm, mỡ sau sinh như em. Em để link, chị em có nhu cầu click để bác sĩ tư vấn thêm nha: m.me/pkthammyqte2301

Cho đến thời điểm hiện tại tuy chưa giảm đạt được số cân như mong muốn nhưng đã hài lòng vì sự cố gắng của mình
.
Thanh Xuân chỉ có 1 lần hãy sống hết mình bạn nhé , không đẹp nhưng đầy tự tin thì bạn sẽ là cô gái đẹp nhất 💃
Hãy tự tin về bản thân mình , gì là ko thể ạ ?

Phụ nữ béo không phải là xấu , chỉ là họ chưa muốn giảm cân mà thôi

03/06/2022

Những bài tập nằm trên giường vẫn có thể thon bụng ❤
Vừa tiện lợi, bài tập đơn giản mà lại có thể có vóc dáng mơ ước thì ngại gì không thử nhỉ? 😍

02/06/2022

Các công thức và khẩu phần ăn đơn giản giúp chị khách của m giảm 8kg trong 21 ngày chia sẻ để các chị em tham khảo
1- chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày
2- uống đủ nước trong ngày
3- sử dụng thêm các tpbs tiện lợi
4- giảm calo trong thức ăn - ko giảm đồ ăn
5- ăn đủ đạm kết hợp đạm đv vs từ thực vật
6- luyện tập các bộ môn thể thao yêu thích 30p/day
7- Ngủ nghỉ hợp lý tránh căng thẳng
8- luôn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể
9-7:00 9:00 12:00 16:00 19:00 để ý các mốc thời gian ăn
10- xoay vòng các loại thực phẩm đa dạng

01/06/2022

MỪNG QUÁ CHỊ EM ƠI!

Cuối cùng em cũng giảm được 12cm bụng rồi

Sau bao nhiêu ngày nhìn cái thân hình eo bánh mì mà e phát hờn cả thế giới em quay nói chuyện với Ck em em muốn giảm cân cho eo nhỏ lại Ck e lại động viên e béo đẹp béo xinh mỗi khi nghe xong e cũng tặc lưỡi ừm thôi Ck mình nói vậy ko cần giảm nữa nghe cũng đỡ tủi thân!

Vậy mà mỗi khi 2 vc đi ra đường ai cũng hỏi 2 chị e đi đây đấy chị thì béo e thì gầy e nghe mà a cay lắm nên e quyết tâm giảm cân

Và thực sự em ko tin vào mắt mình nữa sau 1 tháng e theo liệu trình giảm mỡ bên Vedette mà e giảm 3kg mỡ và 12cm vòng bụng luôn ạ. Trong quá trình làm không đau đớn, không sẹo hay kiêng khem gì. Sau 60p làm em về nhà và sinh hoạt bình thường luôn.

Kết quả ngoài mong đợi luôn ah
Em đăng lên cho các chị em lấy động lực giảm cân và mỡ bụng như e nhé

27/05/2022

GIẢM CÂN AN TOÀN LÀ THẾ NÀO?

Đã qua rồi cái thời nhịn ăn nhịn uống để giảm từng kg vô cùng cực khổ và mệt mỏi. Mà cũng xa rồi cái thời giảm cân là phải ức gà, rau luộc áp lực kinh khủng.

Không biết mấy bà như thế nào nhưng quan niệm của tui thì giảm cân là không bỏ bữa, giảm cân là không bỏ ăn sáng. TUYỆT ĐỐI KHÔNG ❌❌nha mấy bà. Theo những gì tui được biết thì bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên khi bỏ đi bữa sáng sẽ khiến mấy bà mấy đi 1 lượng năng luợng đáng kể và rối sẽ tiếp thu thức ăn gấp mấy lần vào bữa ăn tiếp theo.

Sau một thời gian tui tìm kiếm cho mình những phương pháp giảm cân công nghệ cao, vừa phải nhanh vì tui không có thời gian, vừa phải an toàn vì sức khỏe là trên hết đúng không cả nhà.
Chả là e biết tới công nghệ Cellromax Slim - giảm béo 1 lần sau 60p của TMV Vedette UK từ 1 chị bạn. Ban đầu e không tin đâu ạ vì nghĩ chả có CN nào mà giảm nhanh đk thế. Nhưng khi nhìn chị bạn cứ đẹp lên dần thì e thật sự tin tưởng luôn rồi ạ.
2 tuần trước e có đến TMV Vedette UK mà trải nghiệm thử. Bác sĩ nói chỉ cần làm xong là e đẹp liền về không cần kiêng cữ gì, 2 tuần sau tái khám.
Mng xem ảnh để kiểm chứng nhé. Người e sau 2 tuần đây ạ. Hôm nay e qđ đi tái khám để bsi kiểm tra lại 😁 tạng ng em là dễ hấp thụ dễ béo chứ kp gầy nhé mng mà vẫn giảm đc nên ce cứ thử qua công nghệ này là hiểu lun nha.
Em để link tư vấn tại đây, chị em có nhu cầu inbox nha: m.me/pkthammyqte2301

25/05/2022

HÀNH TRÌNH THOÁT BÉO

Sau sinh mà nhanh lấy lại vóc dáng thật chẳng dễ dàng gì nhất lại đối với người sinh mổ
Mà lúc ấy mình chỉ nghĩ cố gắng ăn làm sao để có sữa cho con ai ngờ đâu cố quá thành quá cố sau khi cai sữa xong cân lên ầm ầm ko kịp phanh luôn
Nhiều lúc nghĩ cũng nản với thân hình ú lu lắm mà phụ nữ thường có suy nghĩ thôi kệ đi gầy đẹp nhưng có ck rồi ai ngắm nhưng đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm
Lúc này quay lại nhìn bản thân mình thực sự mình còn chán nói chi là ck
Cảm giác khi thích 1 cái váy mà ko mặc được vì
Khi ra đường đi cùng ck ai cũng bảo là 2 chị e chỉ vì nhìn hơn ck
Điều quan trọng là béo tiền ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật
Đến lúc này nhìn lại bản thân mình chỉ toàn thấy mỡ lúc này mình mới ý thức được việc giảm cân nó quan trọng thế nào
Mình được một người chị giới thiệu tới TMV Vedette sử dụng liệu trình hủy mỡ Cellormax Slim. Chị ấy đã từng thử qua và giảm đến 8kg lận nên mình tin tưởng đến đây mng ạ.
Kết quả không có gì mừng rỡ hơn. Sau khi làm mình kết hợp ăn uống , không ăn vặt , không ăn đồ ngọt đồ béo linh tinh và hạn chế tinh bột nên đã về cân nặng mong muốn.
Trong hơn 1 tháng mình giảm và giảm nhiều nhất là vùng bụng
Khi mình gầy rồi mình tự tin mặc váy mà ai cũng nói nhìn trẻ ra trông thấy
Và đây là thực đơn mà mình ăn thường ngày mỗi ngày mình đều rảnh 30p tập thế dục
😍
Cố lên nhé chị em

24/05/2022

🍱 GỢI Ý THỰC ĐƠN GIẢM CÂN TRONG 1 TUẦN - KETO 🍱
Muốn giảm cân / giảm mỡ, bên cạnh theo phương pháp Cellromax Slim, chị em cũng nên tập luyện nhẹ nhàng và kết hợp thực đơn ăn uống phù hợp.
Tham khảo một số bữa ăn KETO được gợi ý dưới đây nhé chị em!!
Cre: Nguyễn Tuyết Vân

Phòng Khám Thẩm Mỹ Quốc Tế Vedette Uk

22/06/2022

20/06/2022

17/06/2022

15/06/2022

14/06/2022

07/06/2022

03/06/2022

02/06/2022

01/06/2022

27/05/2022

25/05/2022

24/05/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

TOM AND JERRY FUNNY