What are the opening hours?

Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00

MINH NHI EDU PSY, 333/6B Lê Văn Sỹ, Phường 1, Quận Tân Bình, Ho Chi Minh City (2026)

11/09/2024

🥮 ĐĂNG KÝ NGAY NHẬN QUÀ LIỀN TAY

🎉 Chương trình Workshop làm lồng đèn Trung Thu "Tùng tùng dinh dinh - Đèn lồng lung linh" đang được tổ chức và sẵn sàng mang đến cho các bé yêu một trải nghiệm thật thú vị và đầy màu sắc!

🥰Khi tham gia chương trình, bé không chỉ được tận tay làm nên những chiếc lồng đèn độc đáo, mà còn có cơ hội nhận những phần quà bất ngờ vô cùng hấp dẫn!

🫧Điều gì sẽ xảy ra khi bé được tự tay sờ chạm và chọn món quà theo ý muốn của bản thân ngay khi quý phụ huynh đăng ký Workshop làm lồng đèn Trung thu "Tùng tùng dinh dinh - Đèn lồng lung linh"? Chúng tôi hiểu rằng sự bất ngờ chính là gia vị thêm phần thú vị cho những trải nghiệm của các bé, chính vì thế, những món quà ngẫu nhiên và những hoạt động thú vị sẽ đến với các bé trong suốt sự kiện này.

🪼Hãy tưởng tượng, khi bé được nhận một phần quà mang đầy sự bí ẩn do chính tay mình chọn lựa và cũng chính tay bé làm nên chiếc lồng đèn lung lung với tất cả sự say mê và sáng tạo, bất ngờ nối tiếp bất ngờ, niềm vui nối tiếp niềm vui!

🌌Chúng tôi muốn mang lại cho bé yêu không chỉ một buổi Workshop thú vị mà còn là những kỷ niệm đáng nhớ và những điều bất ngờ đang chờ đón con trẻ. Hãy nhanh tay đăng ký để không bỏ lỡ những khoảnh khắc tuyệt vời này!

🎁Số lượng phần quà là rất hạn chế, vì vậy đừng ngần ngại mà hãy đăng ký ngay hôm nay để đảm bảo rằng bé yêu của quý phụ huynh sẽ không bỏ lỡ những trải nghiệm tuyệt vời này!
📢📢 Cách thức đăng ký:
👉 Form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAssYJw1dY1m3KgJB5LNFCkZHwboD1KWqj6leYzf1Ye74IAQ/viewform?usp=sf_link
👉 Đăng ký qua số điện thoại: 0901303781.
👉 Đăng ký trực tiếp tại Trung tâm: 333/6B Lê Văn Sỹ, Phường 1, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.

📨 Để biết thêm thông tin chi tiết, quý phụ huynh có thể liên lạc qua số điện thoại: 0901303781.

08/09/2024

Trung tâm Tâm lý Giáo dục và Tâm lý Trị liệu Minh Nhi mến chào các bậc phụ huynh.

Trung thu đang đến gần, các bậc phụ huynh đã chuẩn bị cho bé yêu một mùa Trung thu thật đặc biệt và đầy ý nghĩa chưa nào? Hãy đưa các bé yêu của bạn đến với buổi Workshop làm lồng đèn Trung thu “Tùng tùng dinh dinh – Đèn lồng lung linh” nơi không chỉ là cơ hội để các bé thỏa sức sáng tạo mà còn là một sân chơi bổ ích, vui nhộn cùng bạn bè.

❓ “Tùng tùng dinh dinh – Đèn lồng lung linh” mang đến điều gì?❓

✨ Workshop làm lồng đèn Trung thu: Các bé sẽ được hướng dẫn cách làm lồng đèn với những hình dáng đáng yêu, từ đó thể hiện sự sáng tạo và khéo léo của mình. Đây sẽ là món quà đặc biệt cho ngày Tết Trung thu đầy ý nghĩa!

✨ Hoạt động giải trí: Ngoài việc làm lồng đèn, các bé còn được tham gia vào các trò chơi thú vị và hấp dẫn, từ đó giúp các bé giao lưu kết bạn với nhau, tạo ra những mối quan hệ mới.

✨ Ký ức Trung thu: Chương trình không chỉ đơn thuần là một hoạt động, mà còn là cơ hội tạo dựng những kỷ niệm đẹp trong mùa trăng rằm, những ký ức vui vẻ sẽ theo các bé suốt cả hành trình phát triển và lớn lên.

🍄 Tại sao không nên bỏ lỡ?
- Giúp phát triển kỹ năng xã hội và tinh thần hợp tác giữa các bé.
- Khuyến khích sự sáng tạo và khả năng làm việc nhóm thông qua các hoạt động.
- Là dịp để phụ huynh và trẻ nhỏ tận hưởng bầu không khí Trung thu vui tươi.
- Là món quà nhỏ, mang giá trị lớn cho bé, tạo nền tảng phát triển và sáng tạo cho bé.

🌸 Khi tham gia chương trình, chúng ta sẽ có gì?
- Dụng cụ được chuẩn bị sẵn
- Thành phẩm được mang về
- Có các chuyên viên tâm lý hướng dẫn tận tình
- Để đảm bảo chất lượng, mỗi chuyên viên tâm lý chỉ hướng dẫn từ 4 - 8 bé.

📅 Thời gian: 15h00 Ngày 15 tháng 09 năm 2024 và 18h00 Ngày 15 tháng 09 năm 2024. (Tuỳ thuộc vào độ tuổi của các bé và số lượng đăng ký. Trung tâm sẽ xác nhận khung giờ tham dự qua số điện thoại của quý phụ huynh.)
📍 Địa điểm chương trình: 333/6B Lê Văn Sỹ, Phường 1, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
👶 Đối tượng: Trẻ em từ 3 tuổi trở lên.
💰 Lệ phí tham gia: 200.000 VNĐ/ 1 bé.
☎️ Số điện thoại liên hệ: 0901303781.

👉 Đừng bỏ lỡ cơ hội này để cho các bé có những trải nghiệm thật tuyệt vời trong mùa Trung thu! Hãy đăng ký ngay để tham gia chương trình Workshop làm lồng đèn Trung thu “Tùng tùng dinh dinh – Đèn lồng lung linh” cùng chúng tôi!

Hãy để những ánh lồng đèn rực rỡ thắp sáng bản đồ kỷ niệm tuổi thơ của các bé.

📢📢 Cách thức đăng ký:
👉Form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAssYJw1dY1m3KgJB5LNFCkZHwboD1KWqj6leYzf1Ye74IAQ/viewform?usp=sf_link

👉 Đăng ký qua số điện thoại: 0901303781.
👉 Đăng ký trực tiếp tại Trung tâm: 333/6B Lê Văn Sỹ, Phường 1, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.

📨 Để biết thêm thông tin chi tiết, quý phụ huynh có thể liên lạc qua số điện thoại: 0901303781.

🫰🫰Chúng tôi rất mong chờ được đón tiếp các bé đến với buổi Workshop “Tùng tùng dinh dinh – Đèn lồng lung linh” đầy sắc màu và ý nghĩa này! 🌈❤️🌕

20/11/2023

Cảm ơn Người Thầy Bác Sĩ Hector đã dẫn đường cho những học trò trong công tác Tâm lý, cảm ơn Người Cô Thu Hồng đã đồng hành trong suốt hành trình, cùng các Thầy, Cô đã giảng dạy, hỗ trợ cho các Tâm lý gia. Ngày 20/11 hôm nay xin được tri ân các Thầy, Cô 🎉🎉

27/04/2022

TRẺ VÀ LO ÂU (KỲ 8 )
LO ÂU ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ NHƯ THẾ NÀO?
Lo âu gây thêm áp lực cho sự phát triển vào thời điểm mà trẻ em và gia đình đang gặp nhiều căng thẳng - trẻ có ít hoạt động vui chơi và các hoạt động khác để giảm bớt áp lực. Nếu cha mẹ hoặc những người khác giải quyết được những lo lắng của trẻ và cho phép trẻ tránh những tình huống làm phát sinh lo lắng đó, trẻ sẽ bỏ lỡ những trải nghiệm cần thiết cho sự phát triển toàn diện về mặt xã hội và tình cảm. Ngoài ra, bọn trẻ không có cách nào để khám phá ra cách giải tỏa mối bận tâm, và chúng không học được cách sống với sự không chắc chắn. Việc nhượng bộ nỗi sợ hãi không giúp trẻ học cách giải quyết vấn đề làm phát sinh lo lắng.

MỘT SỐ ĐIỀU NÊN VÀKHÔNG NÊN NÓI VỚI TRẺ LO ÂU
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần đang bị cô lập, trẻ em được hưởng lợi khi biết rằng chúng không đơn độc trong trải nghiệm lo lắng và mọi người trên trái đất đều trải qua lo âu vào một thời điểm nào đó. Trẻ em tìm thấy can đảm khi nghe những câu chuyện từ những người lớn được ngưỡng mộ, họ đã phải đối mặt với những lo lắng tương tự như của chúng và tìm cách đối phó với những lo lắng đó.
Các chuyên gia khuyến khích cha mẹ giúp trẻ đối mặt với những lo lắng của chúng, thay vì giải quyết chúng - để không làm giảm bớt sự lo âu của trẻ bằng cách khuất phục trước sự đau khổ. Việc cho phép trẻ rút lui khỏi các hoạt động gây ra cảm giác lo âu khó chịu sẽ củng cố cảm giác bị đe dọa, tước đi những trải nghiệm quan trọng đối với sự phát triển của trẻ và ngăn trẻ phát triển cảm thức hiệu quả nơi bản thân có được từ việc làm chủ những thử thách lớn và nhỏ trong cuộc sống. Từ bỏ nỗi sợ hãi không có tác dụng. Các nghiên cứu cho thấy rằng nó phản tác dụng - nó làm tăng sự lo âu của trẻ. Trẻ em làm tốt nhất khi được chỉ dẫn cách giải tỏa những lo lắng của bản thân hoặc được khuyến khích khám phá những cách riêng để làm điều đó.
Đừng gạt bỏ hoặc coi thường mối quan tâm của trẻ. Nếu trẻ đang lo lắng về điều gì đó, thì đó là điều đáng lo ngại. Đừng cố gắng nói với trẻ về những mối bận tâm của chúng - mà không chỉ cho chúng cách làm như thế nào. Tương tự, đừng bảo trẻ bình tĩnh; hãy chỉ cho chúng cách (học cách hít thở sâu là một trong những công cụ hiệu quả nhất; nó trực tiếp kích thích dây thần kinh phó giao cảm để làm dịu các triệu chứng cơ thể do lo âu. Cho trẻ thổi b**g bóng hoặc thổi tắt "ngọn nến" trên đầu ngón tay của bạn).
Dịch từ tạp chí Psychology Today
Nguồn:
https://www.psychologytoday.com/us/basics/anxiety/children-and-anxiety

22/04/2022

TRẺ VÀ LO ÂU (KỲ 6)
Làm thế nào để biết con có lo âu khi đến trường hay không?
Thành tích học tập ở trường thường là thước đo về sức khỏe tinh thần của trẻ em. Sự lo âu có thể làm giảm khả năng chú ý của trẻ ở trường, và mức độ tham gia vào lớp học cũng như điểm số có thể bị ảnh hưởng. Giáo viên thường là những người quan sát tốt và nhanh chóng phát hiện ra những thay đổi về mức độ tập trung, sự tham gia và hiệu suất của trẻ.
Các cuộc trò chuyện định kỳ với giáo viên có thể gợi ra những thông tin tiết lộ về hành vi của trẻ mà cha mẹ có thể không nhìn thấy được. Ngoài ra, cha mẹ đặt mọi thứ khác sang một bên trong vài phút mỗi ngày để trò chuyện thường xuyên với con cái về bất cứ điều gì chúng đang nghĩ và đang diễn ra trong cuộc sống, sẽ có một vị trí đặc biệt để nghe trực tiếp khi trẻ có mối lo ngại. Đó có thể là cách duy nhất mà trẻ có về những trải nghiệm như bắt nạt, chúng thường trốn tránh sự chú ý của giáo viên và ban giám hiệu nhưng cũng không khuyến khích việc đến trường.

Trẻ có hết lo âu hay không?
Thật không may, trẻ em có nhiều khả năng phát triển thành nỗi sợ hãi hơn là khỏi chúng nếu sự lo âu không được giải quyết. Lo âu được coi là một dấu hiệu - một cửa ngõ dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Nó càng sớm được giải quyết thì càng ít khả năng dẫn đến các tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, lo âu sẽ tiếp tục tồn tại, cản trở sự phát triển và chức năng xã hội của trẻ, đồng thời “tàn phá” cuộc sống gia đình. Nó không chỉ dẫn đến lo âu trong tương lai mà còn dẫn đến trầm cảm, sử dụng chất kích thích và nguy cơ tự tử. Đối với việc điều trị, sẽ hữu ích nhất nếu trẻ học được các kỹ năng nhận thức để thách thức sự lo lắng và chế ngự trí tưởng tượng đáng sợ của chính mình.
Nguồn:
Dịch từ tạp chí Psychology Today

19/04/2022

TRẺ VÀ LO ÂU (Kỳ 5)
TRẺ CÓ LO ÂU KHÔNG NẾU BA MẸ LO ÂU?
Trẻ em có thể lo âu nếu cha mẹ lo âu, nhưng điều đó không cho thấy nó được truyền đi như thế nào. Thông thường, sự lo âu được truyền sang cho trẻ em một cách vô tình thông qua một loạt các hoạt động của cha mẹ như: nói chuyện với trẻ về mối bận tâm của người lớn, tước đi cơ hội học các kỹ năng đối phó của trẻ và thông qua việc giảm bớt sự lo âu của trẻ. Lo âu, với gánh nặng đau khổ về thể chất và nhận thức, là một trạng thái tinh thần tự nhiên, và cũng như tất cả các trải nghiệm cảm xúc, trẻ em được hưởng lợi từ việc học các cách xử lý đau khổ mang tính xây dựng.
Tuy nhiên, quá thường xuyên, các bậc cha mẹ hiện đại bảo vệ con khỏi nỗi lo âu và giúp trẻ tránh những tình huống gây lo lắng. Kết quả các nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ em trở nên lo âu nhiều hơn và không chịu đựng được sự bất định, không học được cách trở nên thoải mái với sự khó chịu, làm thế nào để kiên trì bất chấp nỗi lo, hoặc cách giải quyết vấn đề là nguồn gốc của lo âu.

Cách nuôi dạy của cha mẹ có làm cho trẻ dễ lo âu?
Nhìn chung, cha mẹ gặp rắc rối với việc tạo khung, vấn đề nhất quán trong các mối quan hệ, hoặc thường xuyên gặp khó khăn trong việc quản lý cuộc sống của mình, hoặc bất kỳ nhu cầu nào của tuổi trưởng thành, đều có khả năng sinh ra lo âu ở con cái. Tương tự, những cha mẹ không giữ lời hứa, hoặc cư xử với con thất thường, không thể đoán trước được - là những dấu chỉ mạnh hơn ngôn từ nào có thể cho thấy rằng họ là người giám hộ không đáng tin cậy. Lo âu là phản ứng của toàn bộ cơ thể trước mối đe dọa; nó chỉ tan biến khi con người cảm thấy an toàn - khi trẻ em hiểu rằng người lớn có khả năng chăm sóc cho trẻ và có thể giải quyết những thách thức trong cuộc sống thông qua các nguồn lực của chính họ.
Cụ thể hơn, cha mẹ không cho phép con mình thử nghiệm và thất bại, hoặc “làm giúp” những nhiệm vụ khó từ con, thay vì hướng dẫn và khuyến khích bên cạnh, điều đó đang khiến đứa trẻ lo âu. Cũng như vậy, cha mẹ không để cho con cái cảm thấy thoải mái với một số mức độ đau khổ. Chỉ khi biết được rằng sự đau khổ là có thể chấp nhận được, trẻ mới có thể tự tìm cách vượt qua nó và tự tin rằng chúng có thể giữ an toàn cho bản thân trong nhiều hoàn cảnh.

Dịch từ tạp chí Psychology Today
Nguồn:
https://www.psychologytoday.com/us/basics/anxiety/children-and-anxiety

13/04/2022

TRẺ VÀ LO ÂU (Kỳ 4)

NHỮNG LO ÂU NÀO THƯỜNG GẶP Ở TRẺ?
Trẻ em có thể phát triển chứng ám ảnh sợ đặc hiệu hoặc các rối loạn lo âu trên diện rộng hơn. Hiếm hơn, trẻ có thể biểu hiện rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Trong trường hợp nghiêm trọng, chúng có thể phát triển chứng im lặng chọn lọc. Tuy nhiên, phổ biến nhất là lo âu chia ly, lo âu xã hội và rối loạn lo âu lan tỏa. Lo âu chia ly là bình thường - ở trẻ mới biết đi. Trẻ cảm thấy lo lắng khi cha mẹ rời khỏi phòng hoặc đưa chúng đến nhà trẻ. Nhưng trẻ có thể bị phân tâm và sự đau khổ mà chúng biểu hiện giảm xuống. Lo âu chia ly là một chứng rối loạn ở trẻ em trong độ tuổi đi học, những trẻ không thể chịu cảnh xa cách cha mẹ hoặc không chịu rời nhà để đi học. Nó phổ biến nhất ở trẻ em từ 7 - 9 tuổi.
Rối loạn lo âu xã hội đôi khi được gọi là ám ảnh sợ xã hội, phổ biến ở trẻ lớn hơn; trẻ thể hiện sự lo âu và ý thức bản thân quá mức trong các tình huống xã hội thông thường. Trẻ sợ bị quan sát và bị đánh giá. Nó có thể khiến trẻ không muốn đến trường hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động nào khiến trẻ chú ý, chẳng hạn như phát biểu trong lớp hoặc thậm chí đọc một đoạn văn nếu được yêu cầu. Rối loạn lo âu xã hội phản ánh một nỗi lo cụ thể - bị người khác đánh giá tiêu cực - và nó chỉ biểu hiện trong môi trường xã hội.
Trái ngược với rối loạn lo âu xã hội, phản ánh một nỗi lo cụ thể - bị người khác đánh giá tiêu cực - và chỉ xảy ra trong môi trường xã hội, rối loạn lo âu lan tỏa có thể bao gồm bất kỳ thời gian nào trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống - sức khỏe, gia đình, nhà cửa, tình bạn, thiên tai, môi trường. Nó đi kèm với các triệu chứng thể chất như bồn chồn, khó ngủ cũng như khó tập trung. Cả hai loại lo âu đều có thể điều trị được bằng liệu pháp tâm lý.

Nguồn
Dịch từ tạp chí Psychology Today

09/04/2022

TRẺ VÀ LO ÂU (KỲ 3)

SỰ LO ÂU CỦA ĐỨA TRẺ TRÔNG NHƯ THẾ NÀO?
Lo âu là một vấn đề ngày càng phổ biến ở trẻ em ngày nay. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh báo cáo rằng 7 % trẻ em từ 3 - 17 tuổi dược chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu; tuổi khởi phát trung bình là 11 tuổi. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng chẩn đoán lo âu rất ít và nhận thức không đúng ở trẻ em. Trẻ em thường thể hiện sự lo âu bằng cách hỏi lặp đi lặp lại các câu hỏi “điều gì xảy ra nếu… ” - “ Nếu có hỏa hoạn thì sao? ” "Nếu cha/mẹ bị ốm thì sao?" Những lời giải thích logic và cố gắng trấn an là không đủ. Trẻ có thể bộc lộ sự lo âu khi bày tỏ lo lắng về một sự kiện rất xa trong tương lai. Trẻ có thể hối lỗi quá mức hoặc không cần thiết, lo lắng rằng liệu người khác có lý do để khó chịu với chúng hay không.
Và sau đó là tất cả các biểu hiện cơ thể của sự lo âu - bồn chồn, đánh trống ngực, đau đầu, đau bụng và cảm thấy không khỏe để đi học. Lo âu có thể gây khó ngủ hoặc ngủ không sâu hoặc có thể làm gián đoạn giấc ngủ với những cơn ác mộng. Nó cũng có thể xuất hiện dưới các vấn đề ghi nhớ hoặc tập trung vào mọi thứ. Từ chối đi học là một vấn đề phổ biến ở trẻ em mắc chứng lo âu. Trẻ có thể không muốn ra khỏi giường vào buổi sáng để đi học. Kết quả học tập kém có thể là một dấu hiệu cho thấy một đứa trẻ đang bận tâm với lo lắng. Bởi vì việc né tránh là điều phổ biến, nếu không thích hợp với cách tiếp cận các tình huống gây lo lắng, trẻ lo âu có thể không muốn tham gia vào những trải nghiệm mà trẻ khác háo hức đón nhận như: đi đến nhà bạn bè, đi chơi hoặc đi nghỉ cùng gia đình. Không chịu tách khỏi cha mẹ là một dấu hiệu lo lắng phổ biến ở trẻ em.
Nguồn:
Dịch từ tạp chí Psychology Today

08/04/2022

TRẺ VÀ LO ÂU (Phần 2)
TRẺ LO LẮNG ĐIỀU GÌ?
Trẻ em lo lắng và cảm thấy cô đơn với những lo lắng của mình. Ngay từ sớm, trẻ lo lắng về bóng tối, bóng ma, và quái vật hoặc những sinh vật tưởng tượng dưới gầm giường, trong tủ quần áo. Trẻ lo về hỏa hoạn và thảm họa và các sự kiện khác mà chúng không thể kiểm soát. Khi bước vào thế giới rộng lớn hơn ở thời thơ ấu, trẻ lo lắng về gia đình, đặc biệt là cha mẹ của chúng. Trẻ lo rằng các cuộc tranh cãi giữa cha mẹ có thể dẫn đến việc ly hôn và kết thúc gia đình. Trẻ lo về việc cha mẹ qua đời hoặc rời đi, về việc phải lựa chọn giữa cha hay mẹ và nơi chúng sẽ phải sống. Trẻ em có thể nghe lỏm các phần hội thoại giữa cha mẹ hoặc những người khác, rồi rút ra những kết luận không có cơ sở nhưng gây rắc rối và dành nhiều thời gian để thầm suy ngẫm về những sự kiện mà chúng không hiểu hết.
Trẻ em lo lắng về trường học, về việc bị gọi tên trong lớp, bị điểm kém, và gặp giáo viên tồi. Trẻ lo về việc đến muộn. Trẻ lo về những kẻ xấu tại trường và sự lo lắng của chúng thường được củng cố bởi các “cuộc tập trận bắn súng” thường xuyên mà các trường học bắt buộc phải có. Trẻ em lo lắng về việc các bạn đồng trang lứa có chấp nhận, thích, bị bắt nạt hoặc bị làm nhục, bị loại khỏi các cuộc trò chuyện trực tuyến, các bữa tiệc ngoài đời thực và mất bạn bè. Trẻ cũng lo lắng về việc mắc lỗi và không làm hài lòng cha mẹ hoặc không đáp ứng được kỳ vọng của cha mẹ đối với chúng.
Các nghiên cứu cho thấy, ngay cả ở lứa tuổi thanh thiếu niên, các cuộc xung đột tiêu cực giữa cha mẹ cũng tạo ra sự lo âu ở trẻ em bằng cách đe dọa cảm giác an toàn của trẻ. Sự lo âu tạo ra thái độ cảnh giác cao độ, và do tiếp xúc với xung đột, sự chú ý của trẻ thiên về việc nhận thấy xung đột tiêu cực một cách không cân xứng, củng cố nguyên nhân khiến chúng lo lắng. Và đúng vậy, trẻ em ở mọi lứa tuổi đều đắm chìm trong thế giới xung quanh và lo lắng về thế giới rộng lớn hơn. Trẻ có thể lo lắng về những rắc rối tài chính của gia đình - hoặc làm chủ tương lai mình trong tìm kiếm công việc. Trẻ lo lắng về những kẻ khủng bố và ảnh hưởng của biến đổi khí hậu. Những lo lắng bình thường trở thành vấn đề khi chúng cản trở giấc ngủ, đi học, tập trung ở trường, hoặc tham gia vào các hoạt động với người khác.
Nguồn:
Dịch từ tạp chí Psychology Today

07/04/2022

TRẺ VÀ LO ÂU (Phần 1)

Lo âu ở trẻ em và thanh thiếu niên đang ngày một gia tăng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng cứ tám trẻ thì một trẻ có lo âu nghiêm trọng. Các nhà quan sát tìm hiểu và đưa ra một vài lý do, có lẽ quan trọng nhất là cuộc sống của trẻ đã thay đổi. Hầu như trẻ không có thời gian dành cho việc vui chơi và hoạt động thể chất, những trải nghiệm mà trước đây trẻ có thể dùng để giải tỏa cảm xúc, giải quyết nỗi bận tâm của mình và hình thành các mối quan hệ hỗ trợ.
Ngoài ra, trong hầu hết lĩnh vực cuộc sống, có nhiều sự không chắc chắn hơn, và điều đó sinh ra lo âu. Trước những thay đổi về sức khỏe, kinh tế và văn hóa, trẻ thường bị đặt áp lực lớn hơn so với một hoặc hai thế hệ trước. Nhiều trẻ em cảm thấy gánh nặng trước những kỳ vọng quá lớn và lo lắng về việc đáp ứng chúng. Hơn nữa, trẻ được bảo vệ quá mức so với trước đây, trẻ không có cơ hội phát triển các kỹ năng giải quyết vấn đề và không có niềm tin rằng chúng có thể đối phó được với các mối đe dọa của cuộc sống. Vấn đề nuôi dạy theo phong cách “cha mẹ trực thăng” cũng thúc đẩy sự phát triển của chứng lo âu ở trẻ em.

Khi nào trẻ phát triển năng lực lo lắng?
Lo lắng đòi hỏi một mức độ phát triển nhận thức nhất định. Trẻ sơ sinh có sẵn một số nỗi sợ hãi, nhưng phải mất một thời gian để xuất hiện năng lực lo lắng — lo lắng về một điều tồi tệ có thể xảy ra trong tương lai. Cần phải có trí tưởng tượng và năng lực đó được thể hiện rõ ràng nhất trong quá trình phát triển ở trò chơi giả vờ, xuất hiện vào khoảng 2 tuổi.
Những quan sát hàng ngày và các nghiên cứu cho thấy rằng ở khoảng 8 tháng tuổi, trẻ sơ sinh phát triển cảm giác sợ bị tách khỏi mẹ hoặc người chăm sóc khác và trở nên bám víu. Trên thực tế, phản ứng của trẻ mới biết đi đối với sự tách biệt ngắn ngủi khỏi cha mẹ hoặc người chăm sóc thường được sử dụng như một phép thử về sự gắn bó. Lo âu chia ly từ 18 tháng - 3 tuổi là một giai đoạn phát triển bình thường. Lo âu chia ly sẽ trở thành vấn đề nếu nó kéo dài trong các năm học và khiến trẻ em sợ hãi khi rời nhà hoặc bị lạc.
Nguồn:
Dịch từ tạp chí Psychology Today

30/03/2022

Nếu bạn cần sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hãy liên hệ Trung Tâm tâm lý giáo dục và tâm lý trị liệu Minh Nhi.
Theo thông tin dưới đây:
☎️ Hotline: 0901303781
- Minh Nhi sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn.
- Hỗ trợ đặt lịch hẹn với chuyên gia tâm lý.
- Cùng trẻ và gia đình đồng hành trong suốt quá trình.
💌 Email: edupsy@minhnhi.com
🌏 Địa chỉ: 333/6B Lê Văn Sỹ, Phường 1, Quận Tân Bình
Trung Tâm Minh Nhi nỗ lực "Vì sức khỏe tinh thần trẻ em và gia đình Việt"

MINH NHI EDU PSY

11/09/2024

08/09/2024

20/11/2023

27/04/2022

22/04/2022

19/04/2022

13/04/2022

09/04/2022

08/04/2022

07/04/2022

30/03/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00