14/08/2025
/Khởi đầu ý thức/ 🪷
Có bao giờ trong vô thức bạn tự hỏi…
“Mình thật sự đang sống như thế nào?”
Câu hỏi này có thể là khởi đầu cho sự tu tập
Trong vòng xoáy ăn – ngủ – làm việc mỗi ngày, đôi khi ta chỉ nhìn thấy lỗi của người khác và lỗi do hoàn cảnh, mà quên mất soi lại chính mình.
Khi chưa ý thức được mình là ai, mình đang nghĩ gì, và đang làm gì, ta dễ bị lôi cuốn bởi hoàn cảnh. Mỗi lời nói, mỗi hành động đều có thể xuất phát từ sự vô minh – tức là không thấy rõ bản chất của sự việc và của chính mình. Ta nhìn đời qua lăng kính mờ đục, chỉ thấy lỗi của người khác và hoàn cảnh bên ngoài, mà ít khi nhận ra nguyên nhân gốc rễ cũng đang nằm trong tâm mình.
Như bầu trời trong xanh luôn ở đó, nhưng những áng mây mờ lại che khuất. Nếu ta không biết chờ mây tan, hay không biết nhìn xuyên qua, ta sẽ nghĩ rằng ánh sáng và bầu trời xanh đã biến mất. Tâm ta cũng vậy – vốn sáng suốt nhưng bị che phủ bởi những suy nghĩ và thói quen bất thiện. Tu tập không phải là bỏ đi đâu xa hay chỉ dành riêng cho một tôn giáo nào, mà là nhận thức sửa đổi, bước chậm lại ,thở sâu hơn, quan sát, và ý thức từng hành vi của chính mình. Khi tâm lặng xuống, ta nhận thức thấy được các sự việc rồi phân biệt ra đâu là thiện, đâu là bất thiện… cũng từ đó mà chọn cách ứng xử sáng suốt hơn. Kiên nhẫn rồi mây mờ sẽ tan, mọi việc sẽ sáng tỏ.
Và tu tập cũng không cần phải đợi đến khi ta “rảnh rỗi” hay “ổn định mọi thứ” mới bắt đầu, mà có thể khởi ngay từ những điều nhỏ bé nhất: chỉ cần qua một hơi thở nhận thấy sâu hơn, một cái dừng lại trước khi phản ứng, hay một lần lắng nghe phản ứng chính mình hoăc ai đó mà không phán xét… là bạn đã bắt đầu đi vào hành trì tu tập – sửa đổi và làm mới mình.
Điều này sẽ rất ích lợi không chỉ cho bản thân mà sẽ còn cho những người xung quanh. Hi vọng bài viết này sẽ chạm tới mọi người khi cần. Cám ơn đã dừng lại và chúc mọi người sẽ khởi được ý thức - tu tập và làm mới mình mỗi ngày. 🙏
