15/07/2022
NGUYÊN NHÂN MÁ HÓP VÀ 8 CÁCH LÀM ĐẦY MÁ BỊ HÓP HIỆU QUẢ NHẤT 2022
Vấn đề cách làm đầy má hóp như thế nào là hiệu quả nhất để có một khuôn mặt tròn đầy là niềm ao ước và quan tâm của rất nhiều chị em. Thực tế thì không phải ai cũng may mắn có được khuôn mặt tròn, đầy đặn tự nhiên, nhiều người buộc phải sử dụng các phương pháp thẩm mỹ động dao kéo để có được nét tròn đầy mà họ mong muốn. Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình cách khắc phục má hóp một cách ưu việt nhất.
1. Má hóp là gì?
Má hóp hay má bị hóp là tình trạng mô mỡ phân bổ không đều trên mặt khiến nhiều vùng bị hốc hác. Những vùng thường dễ xảy ra tình trạng này là thái dương và 2 bên má bị hóp. Tình trạng má hóp, mặt hốc hác xảy ra khiến các chị em cảm thấy mất tự tin vì tổng thể khuôn mặt kém hài hòa và bị già hơn tuổi thật.
2. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra má hóp phổ biến hiện nay
Tình trạng má bị hóp hiện nay không phải là 1 vấn đề xa lạ. Rất nhiều người chung tình trạng vừa không biết nguyên nhân vì sao vừa không biết cách làm đầy má bị hóp thì cùng điểm qua những nguyên nhân dưới đây nhé.
2.1. Do lão hóa
Khi quá trình lão hóa diễn ra sẽ khiến là da bị nhăn nheo và trùng xuống. Khi đó các tế bào mỡ và các mô mỡ không đủ để lấp đầy vùng da thừa dẫn tới hiện tượng má hóp lại, mặt hốc hác già nua.
2.2. Giảm cân đột ngột
Giảm cân đúng cách không phải ai cũng biết. Nhiều chị em do ham muốn giảm cân quá cao mà sử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc giảm cân khiến cơ thể giảm cân đột ngột. Khi đó da chưa kịp thích nghi với lượng mỡ bị thiếu hụt dẫn đến việc mặt hốc hác, má hóp gầy guộc đi trông thấy.
2.3. Chế độ sinh hoạt
Nhiều chị em nghĩ má hóp đơn thuần do cân nặng và chế độ ăn uống nhưng thực chất chế độ sinh hoạt cũng là 1 trong số nhiều nguyên nhân khiến mặt hốc hác. Stress trong thời gian dài, thức khuya ngủ không đúng giấc, áp lực công việc,… đều khiến các mô mỡ trên mặt bị thiếu trầm trọng. Bên cạnh đó, khuôn mặt các chị em sẽ thiếu sức sống nếu chế độ sinh hoạt không điều độ.
2.4. Chế độ dinh dưỡng
Nhiều người thường giữ thói quen ăn uống không kiểm soát nên nguyên nhân gây má hóp do chế độ dinh dưỡng không được quan tâm nhiều. Chất béo rất cần thiết cho việc lấp đầy các vùng trũng trên khuôn mặt. Nếu cơ thể không được bổ sung đầy đủ chất béo thì sẽ không thể duy trì khuôn mặt đầy đặn. Ngoài ra uống ít nước cũng là 1 nguyên nhân khiến gương mặt già nua nhanh hơn.
2.5. Một số bệnh mãn tính
Không chỉ chế độ ăn uống sinh hoạt gây ra tình trạng má hóp mà một số bệnh mãn tính cũng khiến khuôn mặt hốc hác, già nua.
2.6. Niềng răng
Nguyên nhân khi niềng răng làm hóp má phải kể đến nhiều yếu tố, trong đó yếu tố tâm lý chiếm phần lớn. Chế độ ăn uống, sinh hoạt, thói quen ăn nhai thay đổi khiến mô mỡ ở má thiếu hụt. Bên cạnh đó việc nhổ bớt răng khi niềng khiến má hóp lại. Ngoài ra kỹ thuật chỉnh nha không chuẩn cũng khiến má bị hóp.
3. Hướng dẫn cách làm đầy má hóp hiệu quả nhất
Khi đã tìm hiểu được các nguyên nhân dẫn đến tình trạng má hóp, các chị em cần tìm ra giải pháp làm đầy má bị hóp phù hợp để khắc phục tình trạng này, trả lại cho gương mặt diện mạo tròn đầy trẻ trung hơn.
3.1. Luyện tập Yoga
Yoga không chỉ có những bài tập cho cơ thể dẻo dai, mà nó còn có những bài tập dành cho cơ mặt, giúp khuôn mặt trẻ trung hơn, săn chắc hơn.
Mỗi ngày dành ra 10-15 phút để thực hiện trong thời gian dài chị em sẽ thấy sự thay đổi đáng kể. Các bài tập đều có tác dụng làm đàn hồi cơ, săn chắc và thon gọn khuôn mặt. Nên kết hợp tập yoga cho mặt với chế độ ăn uống hợp lý để mang lại hiệu quả tốt.
3.2. Dùng kem dưỡng da
Lão hóa là 1 trong những nguyên nhân gây ra hóp má, nên vì vậy chăm sóc da bằng kem dưỡng là 1 cách giúp lấp đầy má hóp tự nhiên. Các loại kem dưỡng sẽ giúp dưỡng ẩm da, thẩm thấu sâu giúp da sáng khỏe, giảm nhăn nheo chảy xệ. Ngoài ra có 1 số loại kem dưỡng có khả năng nâng cơ mặt rất hiệu quả.
3.3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ chất. Bổ sung chất béo vào cơ thể theo cách hợp lý nhất, ngoài ra các loại vitamin cũng rất tốt cho cơ thể.
Bổ sung vitamin nhóm A – C – E từ rau củ quả giúp kích thích việc tăng sinh collagen tự nhiên và hormon Estrogen được đẩy mạnh. Tế bào mỡ dưới da sẽ được sinh sản giúp da và má đầy đặn hơn.
Chế độ ăn các loại chất béo từ các loại trái cây như bơ, sữa tươi và phô mai cũng có tác dụng duy trì cơ má đầy đặn.
3.4 Trẻ hóa nguyên bào, tế bào gốc bằng cách Sử dụng công nghệ ReviCell - Công nghệ trẻ hóa không dao kéo, xâm lấn mới nhất của Đức
So với các phương pháp về chế độ sống, thì phương pháp ReviCell có hiệu quả ngay tức thì, hiệu quả bảo hành lên đến 15 năm, khác hoàn toàn so với các phương pháp xâm lấn trước đây như cấy mỡ, tiêm filler,..
