24/07/2023
🎉Chúc mừng Ngày Quốc tế tự chăm sóc sức khỏe 24/7/2023!!🎉
Ngày này được chọn như một lời nhắc nhở rằng việc chăm sóc bản thân là việc nên liên tục suốt 24 giờ mỗi ngày, suốt 7 ngày trong tuần.
Trong cuốn sách "Bác sĩ tốt nhất là chính mình" có một đoạn như sau: "Sức khỏe bình đẳng trước mọi người. Chỉ cần tuân thủ quy luật sức khỏe, đảm bảo bạn suốt đời sống khỏe sống tốt, nếu đi ngược lại với quy luật, bị sứt đầu mẻ trán cũng là lẽ đương nhiên, quy luật này cũng chẳng bao giờ thay đổi trước quyền thế, địa vị và tiền của."
24/7 tự chăm sóc thân tâm ví như thực hành chánh niệm vậy.
❤ Chăm sóc thân trong 3 bữa ăn, trong di chuyển vận động, trong giải trí, trong nghỉ ngơi...
❤ Chăm sóc tâm trong hơi thở, trong lời nói, trong suy nghĩ...trong cả tâm oán, giận, não, nộ, phiền.
❤ Chăm sóc mối quan hệ giữa mình với mình và giữa mình với ngoài mình...
Trong cuộc sống hiện đại hối hả việc tự chăm sóc sức khỏe dần được xem là điều thiết yếu đối với mỗi cá nhân, và nhận thức về việc tự chăm sóc chính mình càng được đề cao.
Procoach hiểu rằng sức khỏe tốt sẽ giúp chúng ta tiết kiệm tài chính, cho thể chất, tinh thần luôn trong trạng thái tốt nhất và là nền tảng cho chúng ta sẵn sàng cho mọi thử thách, mọi hành trình trong cuộc đời. Chính vì vậy, mang đến giải pháp chăm sóc và phục hồi sức khỏe tự nhiên toàn diện giúp cân bằng cơ thể - tâm trí - tinh thần cho cá nhân, gia đình, và tổ chức doanh nghiệp tại Việt Nam và nước ngoài là sứ mệnh của Procoach.
Nhân ngày Quốc tế tự chăm sóc sức khỏe, Procoach chúc anh/chị luôn khỏe mạnh để kiến tạo nhiều giá trị tích cực và có một đời sống hạnh phúc. Chúc anh chị một tuần làm việc thật nhiều năng lượng.
