Bác sĩ Trần Hương Lan - Thuốc Dân Tộc

Bác sĩ Trần Hương Lan - Thuốc Dân Tộc Bác sĩ Chuyên khoa II - Nguyên Phó trưởng khoa Nội - Cơ xương khớp, Viện Y dược học dân tộc
PHÁC ĐỒ ĐA TRỊ LIỆU, CÁ NHÂN HÓA, TOÀN DIỆN CHUYÊN SÂU.
(5)

Zalo: 0789 709 179
GĐ Chuyên môn Trung tâm Thuốc Dân Tộc CN Hồ Chí Minh - 145 Hoa Lan, phường Cầu Kiệu 👩‍⚕️ BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN
- Chức vụ: Giám đốc Chuyên môn cơ sở HCM
- Học hàm/ học vị: Bác sĩ CKII
- Chuyên môn:
+ Khám và điều trị các bệnh cơ xương khớp bằng y học cổ truyền
+ Khám và điều trị các bệnh nội tiêu hóa bằng y học cổ truyền
+ Khám và điều trị các bệnh viêm da cơ

địa, vảy nến... bằng y học cổ truyền
- Năm kinh nghiêm: Hơn 25 năm
-Nơi công tác: Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

👉 KINH NGHIỆM
- Từ năm 1998 - 2001: Bác sĩ điều trị. Khoa Lạm dụng thuốc . Viện Y dược học dân tộc
- Từ năm 2001 - 2004: Bác sĩ điều trị. Khoa Nội 3 . Viện Y dược học dân tộc
- Từ năm 2004 - 2005: Bác sĩ điều trị. Khoa Huấn luyện. Viện Y dược học dân tộc
- Từ năm 2005 - 2011: Bác sĩ điều trị. Khoa Khám bệnh. Viện Y dược học dân tộc
- Từ năm 2011 - 2015: Phó trưởng khoa Phụ trách khoa Dưỡng sinh vật lý trị liệu phục hồi chức năng, Viện Y dược học dân tộc
- Từ năm 2015 - 2016: Phó trưởng khoa Phụ trách khoa Nội tổng hợp châm cứu- dưỡng sinh, Viện Y dược học dân tộc
- Từ năm 2016 - 2021: Phó trưởng khoa Nội - Cơ xương khớp, Viện Y dược học dân tộc
- Từ 2021 đến nay: Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Thuốc Dân Tộc 145 Hoa Lan

Khi khuỷu tay đang đau nhức do tham gia các môn thể thao dùng vợt như đánh Pickleball, việc đầu tiên cần làm là cho tay ...
02/05/2026

Khi khuỷu tay đang đau nhức do tham gia các môn thể thao dùng vợt như đánh Pickleball, việc đầu tiên cần làm là cho tay nghỉ ngơi. Sau đó, thay vì cố xoa bóp mạnh bạo, cô bác anh chị hãy áp dụng ngay BÀI TẬP VẶN XOẮN KHĂN kéo giãn nhẹ nhàng này nhé!

Nhưng trước khi đi vào bài tập, BS Hương Lan tôi xin chia sẻ kỹ hơn một chút để cô bác anh chị hiểu rõ tại sao vùng khuỷu tay của mình lại đau điếng, dai dẳng đến vậy.

1. Tình trạng này trong y khoa gọi là Viêm lồi cầu ngoài (hay hội chứng Tennis Elbow). Trọng tâm của tổn thương nằm ở nhóm gân cơ duỗi cổ tay, đặc biệt là cơ ECRB bám trực tiếp vào phần xương gồ ra ở khuỷu tay. Khi chơi Pickleball, tay cầm vợt phải liên tục gồng duỗi và lật ngửa cổ tay để đỡ bóng, tạo ra sự quá tải lực cơ học. Sự cộng hưởng của lực co thắt cơ và lực dội ngược từ vợt tạo ra áp lực khổng lồ lên điểm bám gân.

Khổ nỗi, vùng gân cơ này vốn có lượng máu nuôi dưỡng rất kém. Khi bị ép hoạt động quá tải, các vi chấn thương (những vết rách li ti) sẽ xuất hiện mà cơ thể không kịp bơm máu đến để tự chữa lành. Lâu ngày, chúng tích tụ thành các ổ viêm mạn tính, khiến cô bác anh chị đau nhói khi chạm vào, thậm chí cầm đũa hay vặn ga xe máy cũng mất hết lực.

2. Để xoa dịu tạm thời vùng gân cơ đang co thắt tại nhà, cô bác anh chị hãy áp dụng Bài tập xoắn khăn vô cùng đơn giản sau:
👉 Chuẩn bị: 01 chiếc khăn.
👉 Thực hiện:
- Ngồi trên ghế thoải mái, giữ chiếc khăn bằng cả hai tay. Nhớ thả lỏng 2 vai, không gồng cứng vùng cổ.

- Tiếp theo, xoắn chiếc khăn bằng cả hai tay với hai hướng ngược nhau nhiều nhất có thể (tương tự như lúc cô bác anh chị đang vắt nước quần áo).

- Lặp lại thao tác này 10 lần. Sau đó đổi chiều và lặp lại 10 lần với hướng ngược lại.

Tuy nhiên, Bác sĩ cũng xin nhấn mạnh: Bài tập này chỉ mang tính chất hỗ trợ làm giãn cơ tạm thời. Chấn thương thể thao nếu không xử lý dứt điểm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống.

3. Để phục hồi đúng cách, Bác sĩ Hương Lan sẽ trực tiếp thực hiện phác đồ đa tác động, giải quyết từ ngọn đến gốc chấn thương:
🌿 Bước 1: Giải phóng co thắt bằng Xoa bóp bấm huyệt. Dùng thủ thuật chuyên sâu (miết, day, ấn) để tháo gỡ vùng cơ cẳng tay đang bị bó cứng. Khối cơ giãn ra sẽ lập tức giảm áp lực co kéo lên điểm bám gân ở lồi cầu ngoài.

🌿 Bước 2: Ôn thông kinh lạc bằng Cứu ngải. Khuỷu tay đau thường đi kèm khí huyết ứ trệ. Hơi nóng và tinh dầu từ điếu ngải cứu sẽ thẩm thấu qua các huyệt đạo quanh khớp, kích thích giãn nở mạch máu. Tác dụng chính là chủ động "bơm" lượng máu giàu dinh dưỡng đến vùng lồi cầu để dọn dẹp ổ viêm và tăng tốc chữa lành vết rách.

🌿 Bước 3: Phong bế cơn đau bằng Châm cứu. Với các ca đau buốt lan dọc cánh tay, châm cứu giúp giải phóng các rễ thần kinh đang bị chèn ép, giảm đau nhanh chóng và phục hồi tầm vận động của cổ tay, khuỷu tay.

🌿 Bước 4: Nuôi dưỡng gân cốt bằng Thuốc cá nhân hóa. Chấn thương gân cơ muốn bền vững phải phục hồi từ bên trong. Tại Trung tâm, thuốc điều trị không phải lúc nào cũng được bào chế hay chế biến sẵn đại trà. Bác sĩ sẽ chẩn mạch và bốc mới từng thang thuốc thảo dược, gia giảm tỷ lệ khắt khe dựa trên đúng cơ địa và mức độ sưng viêm hiện tại của từng người, giúp tiêu viêm sâu và làm dẻo dai gân cốt từ gốc.

Sẵn đây BS Hương Lan tôi cũng xin nhắc nhỏ: Chương trình ưu đãi khám chữa bệnh tri ân dịp lễ lớn từ ngày 30/04 đến 04/05 hiện vẫn đang diễn ra, nhưng số lượng suất hỗ trợ chỉ còn lại rất ít.

Cô bác anh chị nào đang bị những cơn đau nhức khuỷu tay, đau mỏi vai gáy làm phiền, hãy tranh thủ những ngày nghỉ lễ cuối cùng này ghé qua cơ sở Hoa Lan để được thăm khám và lên phác đồ điều trị dứt điểm nhé.

Nhanh tay nhắn tin hoặc để lại bình luận, BS Hương Lan tôi sẽ liên hệ giữ chỗ và sắp xếp lịch hẹn sớm nhất cho mọi người!

(Thông tin mang tính tham khảo, việc điều trị cần được thăm khám trực tiếp bởi người có chuyên môn)

BS CK II Trần Hương Lan
Giám đốc Chuyên môn Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

[TIN VUI] ĐỢT HỘI CHẨN CHUYÊN MÔN ĐẶC BIỆT CÙNG CHUYÊN GIA CƠ XƯƠNG KHỚP: TÌM HƯỚNG ĐI MỚI CHO NHỮNG CA BỆNH KHÓ!Đứng t...
01/05/2026

[TIN VUI] ĐỢT HỘI CHẨN CHUYÊN MÔN ĐẶC BIỆT CÙNG CHUYÊN GIA CƠ XƯƠNG KHỚP: TÌM HƯỚNG ĐI MỚI CHO NHỮNG CA BỆNH KHÓ!
Đứng trước những ca bệnh phức tạp, những cơn đau nhức mạn tính đeo bám cô bác anh chị hết năm này qua năm khác, Bác sĩ Hương Lan luôn trăn trở tìm kiếm một phác đồ điều trị dứt điểm tận gốc rễ. Chính từ sự trăn trở đó, Bác sĩ Hương Lan đã nỗ lực kết nối để tổ chức một đợt HỘI CHẨN CHUYÊN MÔN đặc biệt cùng Thầy thuốc Ưu tú, Bác sĩ Lê Hữu Tuấn ngay tại cơ sở Hoa Lan.

Nhân dịp hội ngộ chuyên môn vô cùng quý giá này, để san sẻ nỗi lo chi phí và tri ân sự tin yêu của mọi người bấy lâu nay, Trung tâm quyết định gửi đến chuỗi ưu đãi diễn ra từ ngày 07/05 đến 10/05:

1. Gói ghém món quà sức khỏe gửi trao Tất cả cô bác anh chị khi đến THĂM KHÁM TRỰC TIẾP trong 4 ngày này sẽ được:
👉 Miễn phí 100% phí khám tứ chẩn chuyên sâu Y học cổ truyền (trị giá 200.000đ).
👉 Tặng ngay 100 set trà thảo dược Bát Vị (thanh nhiệt, giải độc) cho 100 người đến sớm nhất.
👉 Giảm 5% chi phí cho đơn thuốc từ 2 tháng và giảm 10% cho đơn thuốc từ 3 tháng.

2. Khám cùng gia đình - San sẻ âu lo
Bác sĩ Hương Lan rất mong mọi người đưa người thân đi kiểm tra sức khỏe cùng nhau. Khi đi khám theo nhóm và có chỉ định dùng thuốc, Trung tâm sẽ hỗ trợ giảm trừ trực tiếp:
👉 Nhóm 2 người: Giảm thêm 100.000đ/người.
👉 Nhóm 3 người: Giảm thêm 200.000đ/người.
👉 Nhóm từ 4 người trở lên: Giảm thêm 400.000đ/người.

3. Tấm lòng gửi người đồng đội năm xưa
Dành một sự tri ân đặc biệt cho những người đồng đội, các cô bác là thương binh, bệnh binh, người có công với cách mạng khi đến khám sẽ được nhận thêm:
👉 1 set quà tặng riêng (gồm Xịt xoa bóp và Trà thảo dược).
👉 Miễn phí 30 phút trải nghiệm dịch vụ châm cứu hoặc bấm huyệt chuyên sâu để xoa dịu tức thì cơn đau. (Cô bác nhớ mang theo giấy tờ xác nhận để Trung tâm tiếp đón được chu đáo nhất nhé).
—-------------------------------------------------------------------
Chia sẻ thêm một chút để cô bác anh chị hiểu rõ hơn về đợt hội chẩn đặc biệt này. Bác sĩ Tuấn và Bác sĩ Hương Lan tôi có một mối duyên rất đỗi tự hào. Cả hai anh em đều từng khoác trên mình màu xanh áo lính – Bác sĩ Hương Lan học từ Học viện Quân y, còn anh Tuấn là một bác sĩ quân y dạn dày sương gió của Quân đội Nhân dân Việt Nam.

Chính cái chất lính ấy, cùng với góc nhìn của những người làm y tế quân đội, đã giúp hai bác sĩ thấu hiểu đến tận cùng nỗi khổ của những cơn đau nhức xương khớp dai dẳng mỗi khi trái gió trở trời. Đợt hội chẩn tới đây chính là dịp để hai bác sĩ cùng ngồi lại, đem hết kinh nghiệm để gỡ rối, phân tích cặn kẽ và tìm ra phác đồ trúng đích cho những tình trạng bệnh phức tạp nhất.

Chuyến công tác và hội chẩn của Bác sĩ Tuấn tại miền Nam chỉ kéo dài vỏn vẹn 4 ngày. Nếu cô bác anh chị đang mệt mỏi vì bệnh tật dai dẳng, hãy nhanh tay điền thông tin vào form đăng ký bên dưới bài viết này. Trung tâm sẽ chủ động liên hệ lại ngay để giữ chỗ và sắp xếp lịch hội chẩn sớm nhất cho mọi người!

BS CK II Trần Hương Lan
Giám đốc Chuyên môn Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

Tại Sao Đi Xoa Bóp Thư Giãn Rất Êm Ái, Nhưng Về Nhà Cơn Đau Xương Khớp Vẫn Hoàn Đau?Đi xoa bóp dưỡng sinh, massage thư g...
01/05/2026

Tại Sao Đi Xoa Bóp Thư Giãn Rất Êm Ái, Nhưng Về Nhà Cơn Đau Xương Khớp Vẫn Hoàn Đau?
Đi xoa bóp dưỡng sinh, massage thư giãn là một cách xả stress và chăm sóc tinh thần cực kỳ tuyệt vời sau những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu cô bác anh chị đang mang trong mình những bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hay đau thần kinh tọa, cô bác anh chị sẽ thấy một vòng lặp: lúc làm thì êm ái, dễ ngủ, nhưng cứ bước xuống giường về nhà là cái lưng, cái chân lại nhức buốt y như cũ.

Vấn đề ở đây hoàn toàn không nằm ở tay nghề của các bạn kỹ thuật viên spa. Lỗi sai cốt lõi là do cô bác anh chị đang nhầm lẫn giữa hai nhu cầu: dùng một dịch vụ "chăm sóc, thư giãn bề mặt" để đi giải quyết một "tổn thương y khoa ẩn sâu".

Để cô bác anh chị hiểu rõ cơ thể mình đang thực sự cần gì, Trung Tâm Thuốc Dân Tộc sẽ phân tích rành mạch sự khác nhau giữa xoa bóp dưỡng sinh và xoa bóp bấm huyệt chuẩn Y học cổ truyền, với điểm nhấn khác biệt nằm ở nghệ thuật "Bổ - Tả".

1. Chiều Sâu Của Lực: Giải Cơ Bề Mặt vs "Lực Thấm" Xuyên Kinh Lạc
Xoa bóp dưỡng sinh: chủ yếu dùng lòng bàn tay, cẳng tay để xoa, miết dàn trải trên một diện tích rộng. Lực này rất tốt để làm ấm cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu ở lớp da và mạc cơ nông, giúp xoa dịu thần kinh. Tuy nhiên, với bệnh lý xương khớp, chèn ép rễ thần kinh thường nằm ở lớp cơ sâu sát xương, lực vuốt dàn trải này sẽ không đủ sức thâm nhập tới.

Bấm huyệt Y học cổ truyền: Bác sĩ trị liệu sử dụng "lực thấm" – dồn trọng tâm theo phương vuông góc qua đầu ngón tay cái hoặc cùi chỏ. Lực này đi xuyên qua lớp mỡ, đánh bục lớp mạc cơ đang co cứng lâu ngày và chạm thẳng vào đường kinh lạc bế tắc bên trong. Lực phải thấu sâu thì mới bóc tách được những bó cơ đang dính chặt vào nhau gây chèn ép dây thần kinh.

2. Nguyên Tắc Tác Động: Thư Giãn Toàn Thân vs Thủ Thuật "Bổ - Tả" Y Khoa
Đây là lằn ranh rõ ràng nhất giữa dịch vụ làm đẹp/thư giãn và can thiệp y tế. Tại spa, mục tiêu là sự dễ chịu toàn thân, nên nhịp điệu và mức lực thường được duy trì đều đặn. Nhưng trong y khoa, mỗi vùng đau lại mang một tính chất bệnh lý khác nhau, đòi hỏi bác sĩ phải linh hoạt dùng Bổ (nuôi dưỡng) hoặc Tả (đuổi bệnh):

- Dùng phép TẢ (Xả tắc nghẽn, giảm viêm): Nếu cô bác anh chị bị đau cấp tính, cơ lưng co cứng thành cục, sưng nóng. Bác sĩ bắt buộc phải dùng Tả: lực day ấn mạnh, dứt khoát, day ngược chiều đường kinh để "đánh tan" ổ viêm, xả dịch ứ đọng. Cơ đang co rút bưng bít, được Tả đúng cách sẽ nhả ra lập tức.

- Dùng phép BỔ (Nuôi dưỡng, phục hồi): Với người đau thần kinh tọa mãn tính, chân yếu, teo cơ, lạnh buốt do rễ thần kinh thiếu máu nuôi. Nếu lúc này đè ra ấn bạo lực thì dây thần kinh sẽ càng tổn thương. Bác sĩ phải dùng Bổ: lực ấn sâu nhưng nhịp độ chậm rãi, day thuận chiều kinh lạc, ấn giữ thật lâu để "bơm" khí huyết dồn về, nuôi dưỡng lại đoạn gân cơ đang héo mòn.

3. Trạng Thái Cơ Thể: Êm Ái Ru Ngủ vs Cảm Giác "Đắc Khí" Tận Xương
Khi xoa bóp thư giãn: Đích đến là kích thích cơ thể tiết ra hormone hạnh phúc (Endorphin), mang lại cảm giác êm ái, mơ màng, dễ đi vào giấc ngủ.

Khi Bác sĩ can thiệp trị liệu: cô bác anh chị sẽ trải qua một trạng thái y khoa gọi là "Đắc khí". Khi lực thấm trúng huyệt vị đang bế tắc, cơ thể sẽ có cảm giác tức, nặng, mỏi, căng và đôi khi xuất hiện một luồng hơi tê chạy dọc theo đường dây thần kinh (ví dụ từ mông buốt xuống gót chân). Quá trình này không hề "ru ngủ", nó đòi hỏi sự hợp tác và thả lỏng từ người bệnh. Nhưng phần thưởng vô giá là: ngay khi bác sĩ nhả tay ra, khí huyết ào ạt thông suốt, vùng lưng - chân đó nhẹ bẫng như vừa trút bỏ được một tảng đá.

Mỗi phương pháp sinh ra đều mang một sứ mệnh tuyệt vời riêng. Nếu cô bác anh chị đi làm về mệt mỏi, áp lực công việc, căng cơ nhẹ do ngồi máy tính, hãy đi gội đầu, massage dưỡng sinh để yêu chiều bản thân.

Nhưng một khi đã bị đau nhức sâu trong thắt
lưng, buốt dọc xuống chân do thần kinh tọa hay thoát vị đĩa đệm, thì cần có một phác đồ y khoa thực thụ. Lúc này, hãy tìm đến các bác sĩ Y học cổ truyền uy tín, để được chẩn đúng bệnh, tìm đúng điểm chèn ép và dùng kỹ thuật Bổ - Tả chuyên sâu cứu lại hệ thống gân cơ, khớp xương cho mình. Chọn đúng phương pháp, bệnh mới mau thoái lui!

(Thông tin mang tính tham khảo, việc điều trị cần được thăm khám trực tiếp bởi người có chuyên môn)

BS CK II Trần Hương Lan
Giám đốc Chuyên môn Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

Thực sự vỡ òa cảm xúc! Hương Lan tôi không thể ngờ số lượng cô bác anh chị đặt lịch thăm khám trong dịp lễ này lại đông ...
30/04/2026

Thực sự vỡ òa cảm xúc! Hương Lan tôi không thể ngờ số lượng cô bác anh chị đặt lịch thăm khám trong dịp lễ này lại đông đảo đến vậy.

Nhìn danh sách hẹn giờ cứ liên tục được nối dài, Hương Lan tôi vừa mừng, lại vừa vô cùng xúc động. Mừng vì mọi người đã bắt đầu dành thời gian lắng nghe cơ thể, biết trân quý sức khỏe của bản thân hơn sau những chuỗi ngày bận rộn. Xúc động vì tình cảm và sự tin tưởng quá đỗi to lớn mà cô bác anh chị đã ưu ái gửi gắm cho BS Hương Lan cùng các đồng sự.

Dù số lượng người bệnh đăng ký đông hơn dự kiến rất nhiều, nhưng Hương Lan tôi xin hứa sẽ làm việc với 100% năng lượng. Mọi khâu từ chuẩn bị phòng khám, dược liệu đến sắp xếp kỹ thuật viên đều đã được lên phương án chu đáo nhất, quyết tâm không để bất kỳ ai đến khám phải chờ đợi mệt mỏi hay cảm thấy thiếu đi sự tận tình.

Trong những ngày từ 30/04 đến hết 04/05, BS Hương Lan tôi vẫn túc trực tại phòng khám xuyên lễ và duy trì trọn vẹn các ưu đãi hỗ trợ sức khỏe:

👉 Miễn phí 100% phí thăm khám, bắt mạch và tư vấn trực tiếp cùng Bác sĩ Hương Lan.

👉 Tặng thêm 02 buổi trị liệu (châm cứu, bấm huyệt trị giá 700.000đ) khi đăng ký liệu trình 7 buổi.

👉 Hỗ trợ 5% - 10% chi phí thuốc đặc trị (Giảm thêm 5% nếu đi khám cùng người thân, bạn bè).

👉 Miễn phí hoàn toàn cước giao thuốc về tận nhà cho cô bác anh chị ở tỉnh xa.

Bên cạnh đó, Hương Lan tôi xin lưu ý thêm một thông tin vô cùng quan trọng: Nếu cô bác anh chị đang gặp phải những tình trạng bệnh lý phức tạp, đau nhức dai dẳng lâu năm hay điều trị nhiều nơi chưa dứt, hãy nhắn tin đăng ký trước cho ngày khám 07/05 sắp tới.

Đặc biệt trong ngày 07/05 này, Thầy thuốc Ưu tú, Bác sĩ Lê Hữu Tuấn sẽ có mặt trực tiếp tại Trung tâm để cùng Hương Lan tôi hội chẩn, tư vấn chuyên sâu và đưa ra phác đồ cho các ca bệnh khó. Đây là cơ hội rất quý báu để cô bác anh chị được chuyên gia đầu ngành trực tiếp thăm khám và theo dõi.

BS CK II Trần Hương Lan
Để Hương Lan tôi và đội ngũ Trung tâm kịp thời giữ chỗ và sắp xếp lịch hẹn chu đáo nhất, cô bác anh chị hãy nhanh chóng gửi thông tin nhắn tin hoặc để lại bình luận ngay dưới bài viết này nhé!

BS CK II Trần Hương Lan

Cô bác anh chị thường hay nghĩ: đau ở đâu thì phải trị ở đó, đau chân thì bóp chân, đau lưng thì dán cao ở lưng. Nhưng t...
30/04/2026

Cô bác anh chị thường hay nghĩ: đau ở đâu thì phải trị ở đó, đau chân thì bóp chân, đau lưng thì dán cao ở lưng. Nhưng theo Y học cổ truyền, có những huyệt đạo trên đầu lại là "chìa khóa" mở lối cho khí huyết toàn thân lưu thông, đặc biệt với người đau thần kinh tọa, đau lưng, hoặc liệt chi do khí huyết trì trệ lâu ngày.

Một trong những huyệt đạo mà BS Hương Lan tôi thường dùng trong trị liệu là huyệt Châu Thủy.

1. Huyệt Châu Thủy – Huyệt đạo vùng đầu dẫn khí về chi dưới
- Vị trí: Nằm chính giữa phía sau đầu. Tại điểm cao nhất của xương chẩm sau, cô bác anh chị đo lên 0.8 thốn là huyệt Châu Thủy. Hai bên trái – phải đối xứng nhau.

- Đặc tính: Thuộc kinh Thận – hệ kinh chủ về tàng tinh, sinh tủy, giúp mạnh xương cốt.

- Cơ chế: Huyệt này liên hệ trực tiếp tới vùng tủy sống và thần kinh trung ương. Vì vậy, khi tác động đúng cách, nó sẽ dẫn khí huyết từ vùng đầu đi ngược về dưới lưng và các chi.

2. Vì sao có thể giảm đau lưng, thần kinh tọa qua huyệt vùng đầu?
Theo Đông y, đau thần kinh tọa hay phong thấp thường do Thận khí suy, khiến kinh lạc bị tắc nghẽn, dẫn đến đau nhức, tê bì và yếu chân tay.

Huyệt Châu Thủy có khả năng đặc biệt:
👉 Bổ Thận khí: Phục hồi nguyên khí cho người mệt mỏi, đau nhức lâu ngày.
👉Thông kinh mạch: Khơi thông con đường dẫn truyền từ não tủy xuống tủy sống và lan tới dây thần kinh tọa.
👉Hỗ trợ phục hồi: Cải thiện rõ rệt các chứng đau cột sống thắt lưng, liệt chi dưới hoặc tình trạng thần kinh vô lực.

3. Phương pháp phối hợp điều trị tại phòng khám
Tại Trung tâm Thuốc Dân Tộc, BS Hương Lan tôi thường kết hợp huyệt Châu Thủy vào phác đồ đa tầng để đạt hiệu quả cao nhất cho cô bác anh chị:

👉 Bấm huyệt – Cứu ngải – Thông kinh hoạt lạc
- Tác động chính vào huyệt Châu Thủy để dẫn Tinh – Tủy về chi dưới.
- Kết hợp các huyệt bổ trợ: Thận du (bổ thận), Yêu dương quan (giải co cứng cơ thắt lưng), và Ủy trung (khai thông đường kinh Bàng Quang, giảm đau chân).
- Sử dụng cứu ngải để tăng nhiệt, kích hoạt máu huyết lưu thông mạnh mẽ hơn, rất tốt cho người sợ lạnh, đau tăng khi trời trở trời.

👉 Dưỡng sinh và vận động điều chỉnh khí lực
Đồng thời để đạt được hiệu quả điều trị, BS Hương Lan tôi sẽ hướng dẫn cô bác anh chị các bài tập đơn giản tại nhà:
- Kéo giãn cơ thắt lưng và khớp hông.
- Tư thế gập người hoặc ngồi xổm nhẹ nhàng để dẫn khí đi xuống chân.
- Tập thở bụng kết hợp day huyệt để nâng cao hiệu quả phục hồi.

c. Bài thuốc Bổ Thận – Khu phong thấp Thuốc Dân Tộc
Sử dụng các thảo dược quý được phối ngũ khoa học:
- Lục vị địa hoàng: Giúp bổ âm, ích Thận Tinh.
- Độc hoạt tang ký sinh: Khu phong trừ thấp, giảm đau nhức xương khớp.
- Gia giảm linh hoạt: Nếu cô bác anh chị hay bị lạnh chân thì thêm Phụ tử, Quế chi; nếu đau lan xuống chân thì thêm Phòng phong, Tần giao để thông lạc.

Nhiều cô bác anh chị cứ đau lưng, tê chân là chỉ lo chườm nóng, dán cao hoặc uống thuốc giảm đau nhanh. Những cách này thường bỏ qua cái gốc là Thận suy và khí trệ. Trong khi đó, nếu chúng ta bấm đúng huyệt, thông đúng kinh và dẫn đúng khí, cơ thể sẽ có khả năng tự phục hồi rất kỳ diệu mà không cần lệ thuộc vào thuốc.

🎁 Đặc biệt, nhân dịp Đại lễ 30/4 - 1/5, Trung tâm dành tặng chương trình ưu đãi nhằm hỗ trợ tối đa chi phí phục hồi trị liệu:
- Miễn phí 100% phí thăm khám, bắt mạch và tư vấn trực tiếp cùng Bác sĩ Hương Lan.

- Tặng thêm 02 buổi trị liệu (châm cứu, bấm huyệt trị giá 700.000đ) khi đăng ký liệu trình 7 buổi.

- Hỗ trợ 5% - 10% chi phí thuốc đặc trị (Giảm thêm 5% nếu đi khám cùng người thân, bạn bè).

- Miễn phí hoàn toàn cước giao thuốc về tận nhà cho cô bác anh chị ở tỉnh xa.
Nếu cô bác anh chị đang quan tâm đến liệu trình cụ thể hoặc muốn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình, hãy để lại HỌ TÊN – SĐT để đặt lịch thăm khám trực tiếp miễn phí nhân dịp lễ này nhé!

BS Hương Lan tôi trực tiếp thăm khám, từ đó sắp xếp lịch chẩn trị và lên phác đồ phục hồi sớm nhất nhé!

(Thông tin mang tính tham khảo, việc điều trị cần được thăm khám trực tiếp bởi người có chuyên môn)

BS CK II Trần Hương Lan
Giám đốc Chuyên môn Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

Là một người từng được học tập và trưởng thành dưới mái trường Học viện Quân y, mỗi dịp tháng 4 rợp bóng cờ hoa này, lòn...
29/04/2026

Là một người từng được học tập và trưởng thành dưới mái trường Học viện Quân y, mỗi dịp tháng 4 rợp bóng cờ hoa này, lòng BS Hương Lan tôi lại trào dâng những cảm xúc rất khó tả.

Lần này, tôi rất vinh dự khi được đồng hành cùng Bác sĩ Lê Hữu Tuấn trong chuyến công tác của anh tại Sài Gòn từ ngày 7/5 tới đây. Tuy người Nam kẻ Bắc, nhưng giữa chúng tôi có một sợi dây liên kết vô cùng đặc biệt: đó là màu áo quân y.

Nếu Hương Lan tôi luôn trân trọng những năm tháng rèn luyện tại Học viện, thì anh Tuấn là một người đàn anh đi trước, một Bác sĩ quân y đã dành trọn tâm huyết phục vụ trong lực lượng Quân đội nhân dân Việt Nam. Cùng xuất thân từ môi trường quân ngũ, chúng tôi luôn giữ cho mình tác phong kỷ luật và cái tâm của người thầy thuốc áo lính.

Trong chuyến công tác này, tôi và bác sĩ Tuấn có những tâm nguyện nhỏ muốn chia sẻ cùng cô bác anh chị:

- Chúng tôi mong muốn được dành sự quan tâm đặc biệt để thăm khám cho các chú, các bác Cựu chiến binh, Thương bệnh binh và Gia đình có công với cách mạng. Những vết thương cũ hay nỗi đau xương khớp mỗi khi trái gió trở trời là điều mà chúng tôi – những người từng đứng trong hàng ngũ quân y – luôn thấu cảm và mong muốn được sẻ chia nhất.

- Với tinh thần "y đức là phụng sự", chúng tôi tự dặn lòng sẽ nỗ lực hết mình để không một ai phải chịu đau đớn cô đơn. Dù là các bác cựu chiến binh hay bà con đang gặp nỗi khổ về xương khớp, dạ dày, mất ngủ... BS Hương Lan tôi và anh Tuấn đều sẽ đón tiếp nồng hậu, tận tâm như người nhà.

- Chúng tôi sẽ cùng nhau hội chẩn kỹ lưỡng, vận dụng kinh nghiệm nhiều năm trong môi trường quân y cùng y thuật YHCT chính thống để giúp cô bác anh chị sớm tìm lại sự nhẹ nhõm, khỏe mạnh một cách đàng hoàng và bền vững.

Vì thời gian bác sĩ Tuấn vào Sài Gòn có hạn, cô bác anh chị hãy chủ động đăng ký trước để tôi và anh có thể sắp xếp lịch thăm khám được chu đáo nhất.

Rất mong được gặp lại những người đồng chí và cô bác anh chị miền Nam thân thương!

BS CK II Trần Hương Lan
Giám đốc Chuyên môn – Trung tâm Thuốc Dân Tộc

Cô bác anh chị dạo này hay ra sân đánh Pickleball, thử đưa tay lên, tìm điểm xương gồ ra ở ngay phía ngoài khuỷu tay và ...
29/04/2026

Cô bác anh chị dạo này hay ra sân đánh Pickleball, thử đưa tay lên, tìm điểm xương gồ ra ở ngay phía ngoài khuỷu tay và ấn nhẹ vào xem sao nhé. Nếu vừa chạm vào đã thấy đau nhói điếng người, hoặc mỗi lần vung vợt là cơn ê buốt lại chạy dọc xuống tận ngón cái... thì khoan vội ra sân tiếp!

Thực chất, tình trạng này trong y khoa gọi là Viêm lồi cầu ngoài (hay còn gọi là hội chứng Tennis Elbow). Trọng tâm của tổn thương nằm ở nhóm gân cơ duỗi cổ tay, đặc biệt là cơ ECRB (cơ duỗi cổ tay quay ngắn) – nhóm cơ bám trực tiếp vào phần xương gồ ra ở khuỷu tay.

1. Tại sao đánh Pickleball lại dễ gây ra chấn thương này?
Khi thực hiện những cú cắt bóng (slice) hay ve trái tay (backhand), tay cầm vợt phải liên tục thực hiện hai động tác: gồng duỗi cổ tay và lật ngửa bàn tay.

- Quá tải lực cơ học: Sự cộng hưởng của lực co thắt cơ đột ngột và lực dội ngược từ mặt vợt khi chạm bóng tạo ra áp lực khổng lồ lên điểm bám gân.

- Thiếu máu nuôi dưỡng: Gân cơ vùng này vốn có lượng máu nuôi rất kém. Khi bị ép hoạt động quá tải, các vi chấn thương (những vết rách li ti) sẽ xuất hiện. Do máu bơm đến ít, cơ thể không kịp phục hồi các vết rách này. Lâu ngày, chúng tích tụ thành các ổ viêm, gây ra cơn đau nhức dai dẳng.

2. Nếu chủ quan để lâu, cổ tay sẽ đối mặt với nguy cơ gì?
Nhiều người bệnh thường cố chịu đựng hoặc hy vọng chấn thương sẽ tự lành. Tuy nhiên, nếu để tình trạng này kéo dài, các ổ viêm sẽ chuyển thành mạn tính dẫn đến thoái hóa gân. Lúc này, cấu trúc gân mất đi độ dẻo dai tự nhiên, bị thay thế bởi các mô sẹo xơ cứng.

Hậu quả là không chỉ phải gác lại đam mê thể thao, mà ngay cả những sinh hoạt nhỏ nhất thường ngày như cầm đũa, vắt nặn chiếc khăn mặt, nâng một ly nước hay vặn ga xe máy cũng trở thành cực hình vì bàn tay mất hoàn toàn lực cầm nắm. Ở giai đoạn tổn thương gân thoái hóa quá nặng, nguy cơ đứt gân cơ là rất lớn và buộc phải can thiệp bằng phẫu thuật phức tạp.

3. Chấn thương thể thao nếu không xử lý dứt điểm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Để phục hồi đúng cách, BS Hương Lan tôi sẽ trực tiếp thực hiện phác đồ đa tác động, giải quyết từ ngọn đến gốc chấn thương:

👉 Bước 1: Giải phóng co thắt bằng Xoa bóp bấm huyệt. Dùng thủ thuật chuyên sâu (miết, day, ấn) để tháo gỡ vùng cơ cẳng tay đang bị bó cứng. Khối cơ giãn ra sẽ lập tức giảm áp lực co kéo lên điểm bám gân ở lồi cầu ngoài.

👉 Bước 2: Ôn thông kinh lạc bằng Cứu ngải. Khuỷu tay đau thường đi kèm khí huyết ứ trệ. Hơi nóng và tinh dầu từ điếu ngải cứu sẽ thẩm thấu qua các huyệt đạo quanh khớp, kích thích giãn nở mạch máu. Tác dụng chính là chủ động "bơm" lượng máu giàu dinh dưỡng đến vùng lồi cầu để dọn dẹp ổ viêm và tăng tốc chữa lành vết rách.

👉 Bước 3: Phong bế cơn đau bằng Châm cứu. Với các ca đau buốt lan dọc cánh tay, châm cứu giúp giải phóng các rễ thần kinh đang bị chèn ép, giảm đau nhanh chóng và phục hồi tầm vận động của cổ tay, khuỷu tay.

👉 Bước 4: Nuôi dưỡng gân cốt bằng Thuốc cá nhân hóa. Chấn thương gân cơ muốn bền vững phải phục hồi từ bên trong. Tại Trung tâm, thuốc điều trị không phải lúc nào cũng được bào chế hay chế biến sẵn đại trà. Bác sĩ sẽ chẩn mạch và bốc mới từng thang thuốc thảo dược, gia giảm tỷ lệ khắt khe dựa trên đúng cơ địa và mức độ sưng viêm hiện tại của từng người, giúp tiêu viêm sâu và làm dẻo dai gân cốt từ gốc.

🎁 Đặc biệt, nhân dịp Đại lễ 30/4 - 1/5, Trung tâm dành tặng chương trình ưu đãi nhằm hỗ trợ tối đa chi phí phục hồi trị liệu:
- Miễn phí 100% phí thăm khám, bắt mạch và tư vấn trực tiếp cùng Bác sĩ Hương Lan.
- Tặng thêm 02 buổi trị liệu (châm cứu, bấm huyệt trị giá 700.000đ) khi đăng ký liệu trình 7 buổi.
- Hỗ trợ 5% - 10% chi phí thuốc đặc trị (Giảm thêm 5% nếu đi khám cùng người thân, bạn bè).
- Miễn phí hoàn toàn cước giao thuốc về tận nhà cho cô bác anh chị ở tỉnh xa.

Cô bác anh chị nào đang bị cơn đau khuỷu tay hành hạ chưa dứt hãy nhân dịp nghỉ lễ dài ngày đến để BS Hương Lan tôi trực tiếp thăm khám, từ đó sắp xếp lịch chẩn trị và lên phác đồ phục hồi sớm nhất nhé!

(Thông tin mang tính tham khảo, việc điều trị cần được thăm khám trực tiếp bởi người có chuyên môn)

BS CK II Trần Hương Lan
Giám đốc Chuyên môn Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

Những ngày gần đây, khi chuẩn bị cho lịch thăm khám sắp tới tại TP. Hồ Chí Minh, Hương Lan tôi thấy lòng vui hơn hẳn vì ...
28/04/2026

Những ngày gần đây, khi chuẩn bị cho lịch thăm khám sắp tới tại TP. Hồ Chí Minh, Hương Lan tôi thấy lòng vui hơn hẳn vì đợt này có một người anh, một người đồng nghiệp rất đặc biệt từ cơ sở Hà Nội cùng vào đồng hành. Đó chính là Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ Lê Hữu Tuấn.

Với hơn 40 năm gắn bó với ngành Y, từ những ngày rèn luyện trong môi trường quân y cho đến khi đảm nhiệm những vị trí quan trọng tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương và hiện là Phó Giám đốc chuyên môn cùng hệ thống với BS Hương Lan tôi, anh Tuấn thực sự là một người thầy, một tấm gương về sự tận tụy mà tôi luôn học hỏi.

Điều Hương Lan tôi ngưỡng mộ nhất ở anh chính là tinh thần nghiên cứu không ngừng nghỉ để đưa Y học cổ truyền gần hơn với đời sống hiện đại qua những công trình có giá trị thực tiễn cao. Anh đã dành nhiều tâm huyết cho các đề tài khoa học trọng điểm, từ việc phát triển thiết bị y tế cho Bộ Quốc phòng, nghiên cứu thuốc cai nghiện, đến việc tiên phong ứng dụng công nghệ thông tin vào chẩn đoán và điều trị từ xa.

Đặc biệt, những nghiên cứu sâu của anh về nam khoa hay ứng dụng thảo dược trong điều trị xương khớp đã thực sự mang lại niềm hy vọng cho rất nhiều người bệnh.

Chính nhờ sự miệt mài và những đóng góp thầm lặng cho cộng đồng, anh đã được ghi nhận qua những danh hiệu cao quý như Thầy thuốc ưu tú hay giải thưởng Hải Thượng Lãn Ông. Tuy nhiên, điều Hương Lan tôi trân trọng nhất vẫn là cái tâm hướng về người bệnh, sự tỉ mỉ và thấu đáo trong từng phác đồ điều trị của anh.

Hy vọng sự kết hợp giữa kiến thức chuyên sâu của BS Lê Hữu Tuấn và định hướng điều trị của BS Hương Lan tôi sẽ mang lại sự an tâm và kết quả phục hồi tốt nhất cho cô bác anh chị!

BS CK II Trần Hương Lan
Giám đốc Chuyên môn Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

Chóng mặt, nhức mỏi, cổ vai gáy nặng trịch: "Điểm nghẽn" vùng chẩm và cách giải quyết gốc rễ hàn khíBệnh nhân nam, 29 tu...
28/04/2026

Chóng mặt, nhức mỏi, cổ vai gáy nặng trịch: "Điểm nghẽn" vùng chẩm và cách giải quyết gốc rễ hàn khí
Bệnh nhân nam, 29 tuổi. Đến khám với BS Hương Lan tôi trong tình trạng mệt mỏi, bước đi lao đao, thần sắc sút kém rõ rệt với các triệu chứng:
- Đau mỏi, nặng trịch toàn bộ vùng cổ vai gáy kéo dài.
- Hay bị hoa mắt, chóng mặt, người lúc nào cũng nhức mỏi, bứt rứt.
- Đặc biệt, khi Hương Lan tôi trực tiếp thăm khám, toàn bộ vùng chẩm (vùng thấp nhất phía sau hộp sọ) có hiện tượng tê bì, sờ vào thấy lạnh và xơ cứng như một khúc gỗ.

Qua thăm khám và bắt mạch, Hương Lan tôi xác định ngay: Vấn đề không chỉ đơn thuần là căng cơ do thói quen sinh hoạt hay làm việc. Cơ thể đã bị hàn khí (khí lạnh) xâm nhập sâu, phong tỏa toàn bộ vùng chẩm và hệ thống kinh lạc cổ gáy.

Cô bác anh chị cứ hình dung, vùng chẩm giống như một "trạm cửa ngõ" độc đạo đưa máu từ tim lên não. Khi hàn khí nhiễm sâu, các lớp cơ tại đây bó chặt lại, mạch máu co rút tựa như những đường ống nước bị đóng băng. Khi "cửa ngõ" bị siết chặt, máu huyết không thể bơm đủ lên não, tất yếu gây ra những cơn hoa mắt, chóng mặt triền miên. Ngược lại, vùng cổ gáy ứ trệ, thiếu máu nuôi dưỡng lâu ngày sẽ sinh ra tê cứng, nhức mỏi.

Nhiều bệnh nhân khi gặp tình trạng này thường tự ý nhồi bóp rất mạnh, bẻ cổ hoặc bôi thoa dầu nóng liên tục trên bề mặt. Tuy nhiên, khi hàn khí đã ngấm sâu vào lớp cơ chẩm, việc tác động lực quá thô bạo bên ngoài không những không rút được hàn ra, mà đôi khi còn khiến hệ thần kinh sinh ra phản xạ gồng cơ bảo vệ, làm vùng gáy vốn đã tắc nghẽn lại càng căng cứng hơn.

Khi hàn khí đã nằm sâu, chúng ta cần một hướng tiếp cận điềm tĩnh, bóc tách từng lớp tổn thương. Với trường hợp của bạn nam này, BS Hương Lan tôi áp dụng phác đồ "trục hàn sâu - giải cơ tĩnh" một cách êm ái:

1. Xoa dịu và tắt phản xạ "gồng cơ"
Thay vì vội vàng xoa bóp, việc đầu tiên là chiếu đèn hồng ngoại tập trung vùng cổ gáy. Nhiệt lượng tỏa ra nhẹ nhàng sẽ xoa dịu mao mạch, giúp hệ thần kinh nhận tín hiệu an toàn để thư giãn, từ đó "tắt" dần phản xạ gồng cơ, làm mềm vùng chẩm đang tê cứng.

2. Giải cơ sâu và bóc tách điểm nghẽn vùng chẩm
Khi cơ đã mềm, kỹ thuật viên không xoa bóp dàn trải bề mặt mà tìm chính xác các "điểm nút cơ" đang xơ cứng ở lớp sâu (cơ thang, cơ ức đòn chũm). Chỉ cần dùng lực ấn tĩnh, sâu và dứt khoát vào các huyệt vị trọng yếu như Phong Trì (ngay đáy hộp sọ), Kiên Tỉnh, Đại Chùy. Thao tác này giúp nhả các bó cơ đang khóa chặt ở hõm gáy, trực tiếp mở lại đường cho khí huyết bơm lên não.

3. Trục hàn bằng phương pháp Ôn châm
Để đưa hơi ấm vào sâu tận lớp cơ và khớp xương, đánh bật gốc rễ hàn khí, tôi chỉ định dùng Ôn châm. Một mồi ngải được hơ ấm trên đốc kim châm cứu. Hơi ấm thuần dương từ ngải cứu men theo thân kim, đi thẳng vào sâu bên trong huyệt vị. Cách này giúp làm ấm từ lõi, từ từ đẩy lùi khí lạnh ứ trệ ra ngoài rất hiệu quả.

4. Phục hồi từ bên trong: Dưỡng huyết, khu phong, tán hàn
Hàn khí dễ thâm nhập phần nhiều do "vệ khí" (sức đề kháng của cơ thể) suy giảm. Phác đồ được hoàn thiện bằng bài thuốc sắc uống trong giúp ôn trung, đẩy máu huyết nuôi dưỡng lại bó cơ vai gáy, phục hồi thể trạng từ bên trong để hạn chế tình trạng đau mỏi tái diễn mỗi khi trúng gió hay trở trời.

Sau buổi điều trị đầu tiên, khi đã đánh trúng "điểm nghẽn" vùng chẩm và trục xuất hàn khí đúng cách, bạn nam phản hồi ngay trên giường: Gáy nhẹ hơn, cảm giác lâng lâng chóng mặt giảm rõ rệt.

Cơ thể chúng ta rất thông minh. Khi những cơn đau sâu xuất hiện, thay vì dùng lực mạnh bạo tác động từ bên ngoài, việc lắng nghe và chọn đúng phương pháp đả thông sâu từ bên trong sẽ mang lại sự nhẹ nhõm, thư thái thực sự.

(Thông tin mang tính tham khảo, việc điều trị cần được thăm khám trực tiếp bởi người có chuyên môn)

BS CK II Trần Hương Lan
Giám đốc Chuyên môn Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

Thấu hiểu nỗi khổ của cô bác anh chị khi phải chịu đựng những cơn ĐAU MỎI VAI GÁY do nhiễm HÀN KHÍ NẶNG bấy lâu, BS Hươn...
28/04/2026

Thấu hiểu nỗi khổ của cô bác anh chị khi phải chịu đựng những cơn ĐAU MỎI VAI GÁY do nhiễm HÀN KHÍ NẶNG bấy lâu, BS Hương Lan xin được dành tặng một món quà nhỏ ngay dịp lễ này thay cho lời tri ân.

Đọc bình luận thấy mọi người mong ngóng quá, Hương Lan tôi quyết định đẩy lịch lên sớm hơn. Tranh thủ dịp nghỉ lễ rảnh rỗi, cô bác anh chị ghé phòng khám để Hương Lan trực tiếp trục xuất hàn tà, khơi thông vùng vai gáy đang bế tắc với những hỗ trợ thiết thực nhất nhé:

🎁 Miễn phí 100% phí thăm khám, bắt mạch và tư vấn trực tiếp cùng Hương Lan.
🎁 Tặng thêm 02 buổi trị liệu (châm cứu, bấm huyệt trị giá 700.000đ) khi đăng ký liệu trình 7 buổi.
🎁 Hỗ trợ 5% - 10% chi phí thuốc đặc trị (Giảm thêm 5% nếu đi khám cùng người thân, bạn bè).
🎁 Miễn phí hoàn toàn cước giao thuốc về tận nhà cho cô bác anh chị ở tỉnh xa.

Hương Lan tôi hiểu, bận rộn cả năm ráng nén đau, đến lúc nghỉ ngơi thì hàn khí bấy lâu nhiễm sâu vào gân cốt mới làm cổ vai gáy cứng đơ, xoay trở thôi cũng buốt thấu xương. Thương lắm cảnh ngày lễ mà thân thể chẳng được yên ổn!

Chính vì vậy, BS Hương Lan tôi gác lại việc riêng, túc trực làm việc xuyên lễ tại Trung tâm Thuốc Dân Tộc để trực tiếp bắt mạch cho cô bác anh chị vào các ngày:
- Thứ 2 (27/4)
- Thứ 4 (29/4)
- Thứ 5 (30/4)
- Chủ nhật (3/5).

Hiện tại danh sách đăng ký giữ chỗ đã bắt đầu đông rồi. Để BS Hương Lan đón tiếp được chu đáo, không để cô bác anh chị đang đau mỏi mà phải ngồi chờ lâu, xin hãy nhắn tin hoặc để lại bình luận báo trước ngày giờ dự định ghé thăm. Hương Lan tôi sẽ ghi chú lại để xếp lịch ưu tiên ngay nhé!

BS CK II Trần Hương Lan
Giám đốc Chuyên môn Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

Address

Số 145, Hoa Lan, Quận Phú Nhuận
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Tuesday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Wednesday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Thursday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Friday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Saturday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Sunday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30

Website

https://www.tapchiyhoccotruyen.com/bac-si-cay-chi-giam-beo-tran-thi-huong-lan.html, https:

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Trần Hương Lan - Thuốc Dân Tộc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category