24/09/2025
THO,ÁT VỊ ĐĨA ĐỆM nghe xa xôi, nhưng 80% bà con đã và đang ĐA,U LƯNG, TÊ TAY tiến triển tới giai đoạn nặng mà chẳng hề biết 👇
1. Thoát vị đĩa đệm, Lâm tui giải thích chi tiết bằng Đô,ng y:
Trong Đô,ng y, tình trạng này được xếp vào các chứng Yêu thống (nghĩa là đa,u lưng), Tý chứng (nghĩa là đa,u nhức do tắc nghẽn kinh lạc). Bà con mình có thể hiểu nôm na thế này:
- Đĩa đệm chính là phần “gối đỡ” của cột sống. Trong Đô,ng y, gân xươ,ng được nuôi dưỡng bởi Can chủ cân, Th,ận chủ cốt. Khi Th,ận hư, xươ,ng sống yếu; khi Can hu,yết kém, gân gối không vững, từ đó đĩa đệm dễ tho,ái hóa, rách, lồi.
- Khi đĩa đệm bị t,ổn thương, nhân nh,ầy thoát ra ngoài gây khí hu,yết bế tắc trong kinh lạc. Đô,ng y có câu “Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông”, nghĩa là chỗ nào tắc nghẽn thì sinh đ,au. Nhân n,hầy chèn vào rễ th,ần kinh, giống như một hòn đá chặn giữa dòng sông, làm khí hu,yết không lưu thông, cứ vậy bà con đau rồi tê, yếu cơ lúc nào không hay.
- Ngoài ra, Phong – Hàn – Thấp từ bên ngoài xâ,m nhập cũng là yếu tố làm bệ,nh nặng thêm. Khi lạnh, ẩm thấm vào lưng, mạch m,áu co lại, khí hu,yết lưu thông kém, cơn đa,u càng rõ, nhất là khi trở trời.
👉 Vậy theo Đô,ng y, tho,át vị đĩa đệm không chỉ đơn thuần là “vỏ rách, nhân thoát ra”, mà gốc rễ còn nằm ở Th,ận hư, Can hu,yết kém, Khí hu,yết bế tắc, Phong hàn thấp xâ,m nhập. Chính vì thế, điều trị cũng phải vừa khu phong tán hàn, hoạt hu,yết thông lạc, vừa bổ can th,ận, kiện tỳ vị thì gân xươ,ng mới vững, cơn đa,u mới giảm bền.
2. Các mức độ diễn tiến của bệ,nh tho,át vị đĩa đệm:
Giai đoạn khởi phát: Lồi đĩa đệm (chưa rách bao xơ),m giống như khí hu,yết bị “ứ trệ” mới ở bề mặt. Người bệ,nh thấy ê lưng, nặng nề, khó cúi nhưng chưa đa,u lan nhiều. Nếu dưỡng Th,ận, bổ khí hu,yết, kết hợp xo,a bóp, châm cứu sớm thì hồi phục nhanh.
Giải đoạn 2: Phình đĩa đệm (bao xơ yếu, phồng ra), khí hu,yết đã “trệ” nhiều hơn, cảm giác đa,u rõ hơn, thỉnh thoảng tê xuống mông, chân, ở giai đoạn này bà con sẽ cảm nhận được cơn đa,u rõ rệt nhất.
Giai đoạn 3: Rách bao xơ, nhân nhầy chèn ép, lúc này như “hu,yết ứ kết lại”, đường kinh lạc bị chặn mạnh. Người bệ,nh đa,u dữ dội, cứng lưng, ngồi lâu đứng dậy khó, đa,u lan xuống chân tay.
Giai đoạn 4: Tho,át vị hoàn toàn, nhân nhầy tràn hẳn ra ngoài, chèn ép mạnh. Người bệ,nh có thể mất cảm giác, yếu cơ, thậm chí đi đứng khó khăn. Đô,ng y xếp vào chứng “tý nặng, chính khí hư”.
3. Triệu chứng, dấu hiệu tho,át vị đĩa đệm, Lâm tui chia sẻ, bà con xem thử mình đang có triệu chứng gì không nghen:
- Đa,u lưng, đa,u cổ, cơn đa,u đi từ nhẹ đến nặng: Ban đầu chỉ là đ,au âm ỉ vùng thắt lưng, cổ gáy. Sau đó đa,u tăng dần, nhất là khi bà con ngồi lâu, cúi, xoay mình hoặc mang vác. Cơn đa,u có khi nhói như dao c,ắt, có khi râm ran, nặng nề.
- Đau lan theo đường th,ần kinh: Tho,át vị đĩa đệm giống như có “vật cứng” chèn ép vào rễ thần kinh. Thế nên đ,au không chỉ ở lưng mà còn lan xuống mông, đùi, bắp chân (gọi là đau thần kinh tọa). Nếu ở cổ thì đa,u lan ra vai, cánh tay, thậm chí tê cả bàn tay.
- Tê buốt, châm chích, yếu cơ: Có bà con mô tả: “Chân tê như kiến bò”, “ngồi lâu một chút là chân cứng không đứng dậy nổi”. Đó là do th,ần kinh bị ép, khí hu,yết không xuống được chân tay. Nếu nặng, cơ t,eo lại, đi lại khó khăn.
- Giảm vận động, mất linh hoạt: Cúi xuống khó, xoay người đa,u, bước đi tập tễnh. Đô,ng y gọi là “khí hu,yết bế tắc, cân cốt bất lợi”, tức má,u không thông, gân xươ,ng không còn linh hoạt.
- Triệu chứng kèm theo: Một số bà con còn bị đa,u đầu, chóng mặt (nếu tho,át vị cổ), hoặc tiểu khó, rối lo,ạn tiêu hóa (nếu tho,át vị thắt lưng nặng).
4. Ai dễ bị tho,át vị đĩa đệm?
1️⃣ Người lao động nặng, mang vác nhiều: Bà con nào làm ruộng, làm thợ hồ, bốc vác… thường phải cúi, nâng, vác nặng, lâu ngày lưng bị oằn xuống. Trong Đô,ng y gọi là “lao lực thương th,ận”, làm nhiều thì th,ận khí suy hao, xươ,ng cốt yếu đi, đ,ĩa đệm dễ tổn thương.
2️⃣ Người tuổi trung niên, cao tuổi: Tuổi càng lớn, khí huyết càng giảm. Th,ận khí hư, can huy,ết kém, xươ,ng cốt khô giòn, gân gối không dẻo dai. Đ,ĩa đệm vốn cần dịch nuôi dưỡng nhưng khi “nguồn dưỡng” không còn, nó dễ tho,ái hóa, nứt, lồi. Đây là quy luật “lão hóa” nhưng nếu chăm sóc đúng thì tiến trình chậm lại, đĩa đệm vẫn bền lâu.
3️⃣ Người làm việc văn phòng, ngồi lâu, ít vận động: Ngồi nhiều, ít thay đổi tư thế thì khí hu,yết không lưu thông, cột sống bị đè nén một chỗ, má,u nuôi đĩa đệm kém. Lâu ngày đĩa đệm yếu dần, dễ tho,át vị. Đô,ng y gọi đây là tình trạng “khí trệ hu,yết ứ”, khí không thông thì sinh đ,au, sinh bệ,nh.
4️⃣ Người béo phì, mỡ má,u cao: Thân hình quá tải, bụng to, trọng lượng dồn xuống cột sống. Thêm vào đó, trong Đô,ng y, đàm thấp tích tụ làm khí hu,yết trì trệ, đĩa đệm bị chèn ép thường xuyên. Thế nên người béo phì dễ bị đ,au lưng, tho,ái hóa, tho,át vị hơn.
5️⃣ Người hay bị lạnh, ẩm thấp xâ,m nhập: Ai ở vùng ẩm thấp hay dầm mưa, nằm đất, hoặc không giữ ấm cơ thể, khí lạnh, ẩm thấp dễ chui vào kinh lạc. Khi đó gân cốt co cứng, khí hu,yết bị tắc, cơn đa,u do tho,át vị càng rõ rệt. Đô,ng y gọi là “Phong – Hàn – Thấp tý”.
Bà con nào đang đau lưng, tê chân tay, nghi thoát vị đĩa đệm… thì đừng chịu đựng, để những cơn đa,u ảnh hưởng cả cuộc sống. Để lại bì,nh luận hoặc nh,ắn riêng cho Lâm tui, Lâm sẽ giải thích kỹ và hướng dẫn lộ trình trị, bồi bổ theo Đô,ng y, sát cơ địa từng người.