Indian Yoga Center Quận 8

Indian Yoga Center Quận 8 P Chánh Hưng TPHCM
(2)

🍀Yoga Ấn Độ Truyền Thống
🍀Yoga Trị Liệu Chữa Lành Đau Xương Khớp
🍀Yoga Trị Liệu Kayakalp Thanh Lọc 14 Ngày
🍀Yoga 1 Kèm 1

☎️0909 69 2114

🕉️ 98 Trần Thị Ngôi.

🎊 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐋𝐎̣𝐂 - 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐊𝐀𝐘𝐀𝐊𝐀𝐋𝐏 𝐊𝐇𝐎𝐀́ 𝟖 🎊BỨC ẢNH TRƯỚC - SAU NÀY KHÔNG KỂ HẾT CÂU CHUYỆN CỦA CHỊ TIÊN❓Bạn nhìn thấy ...
08/05/2026

🎊 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐋𝐎̣𝐂 - 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐊𝐀𝐘𝐀𝐊𝐀𝐋𝐏 𝐊𝐇𝐎𝐀́ 𝟖 🎊

BỨC ẢNH TRƯỚC - SAU NÀY KHÔNG KỂ HẾT CÂU CHUYỆN CỦA CHỊ TIÊN

❓Bạn nhìn thấy gì? -3.5kg, eo nhỏ đi 4cm, bụng xẹp 3cm.

❗️Còn đây là những thứ camera không chụp được sau 14 ngày của chị Tiên tại 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫:

🔅 𝐇𝐎̛𝐈 𝐓𝐇𝐎̛̉
Trước: Thở nông, thở gấp, hay hụt hơi.
Sau: Chị học cách thở bằng bụng. Oxy vào sâu, nuôi từng tế bào. Tự nhiên người khoẻ, đầu óc tỉnh táo.

🔅 𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐈𝐄̂𝐔 𝐇𝐎𝐀́
Trước: Ăn xong là “chết lâm sàng” 2 tiếng, đầy hơi, khó tiêu.
Sau: Các tư thế vặn xoắn + thở Nauli đã massage nội tạng. Giờ ăn gì cũng ngon, bụng êm ru.

🔅 𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐍 𝐊𝐈𝐍𝐇
Trước: Căng thẳng sau sinh, đêm nằm ôm con mà nước mắt chảy.
Sau: 14 ngày thiền + savasana mỗi cuối buổi. Cortisol giảm, serotonin tăng. Chị ngủ ngon, và lần đầu dám cười to sau nhiều tháng.

🔅 𝐍𝐈𝐄̂̀𝐌 𝐓𝐈𝐍
Trước: “Chắc sinh xong là hết đẹp rồi.”
Sau: “Hoá ra cơ thể mình nó vẫn nghe lời mình, chỉ cần mình đối xử đúng với nó.”

Cái cân chỉ đo được 3.5kg.
Nhưng nó không đo được bao nhiêu gánh nặng vô hình đã rời khỏi vai chị Tiên✨

Yoga không chỉ làm bạn ốm đi.
Yoga làm bạn nhẹ đi. Từ trong ra ngoài🫶

Nếu bạn cũng đang mang những “cân nặng vô hình” như chị Tiên…
KHOÁ 9 𝐊𝐀𝐘𝐀𝐊𝐀𝐋𝐏 - 11/05 là nơi bạn bỏ nó xuống!
---------------------------
🕉️ 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓 - 𝑨 𝑷𝒂𝒓𝒕 𝑶𝒇 𝑳𝒊𝒇𝒆
🕉️ " Kết nối con người với hơi thở "
🕉️ *** Sức khỏe & Sắc đẹp ***

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

📍Địa chỉ:
- 98 Trần Thị Ngôi, P. Chánh Hưng, TP HCM.
- 98 Phạm Nhữ Tăng, P. Chánh Hưng, TP HCM.

📲Liên Hệ : 𝟎𝟗𝟎𝟗 𝟔𝟗𝟐 𝟏𝟏𝟒 / 𝐙𝐚𝐥𝐨 𝐋𝐚𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐢
𝟎𝟕𝟕𝟒 𝟗𝟔𝟗 𝟓𝟒𝟐 / 𝐙𝐚𝐥𝐨 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐕𝐢𝐫𝐮




📍 GỬI BẠN – NGƯỜI LUÔN NÓI “MÌNH CỨNG LẮM, TẬP YOGA KHÔNG NỔI ĐÂU” Bạn sợ cúi xuống không tới. Sợ ngồi không thẳng lưng...
07/05/2026

📍 GỬI BẠN – NGƯỜI LUÔN NÓI “MÌNH CỨNG LẮM, TẬP YOGA KHÔNG NỔI ĐÂU”

Bạn sợ cúi xuống không tới.
Sợ ngồi không thẳng lưng.
Sợ nhìn người ta xoạc ngang xoạc dọc còn mình thì… bất lực⁉️

Bạn ơi,
𝒀𝒐𝒈𝒂 chưa bao giờ mời bạn đến để so dẻo.
𝒀𝒐𝒈𝒂 mời bạn đến để thành thật.🥰

Thành thật rằng: “Ừ, hôm nay tôi cứng. Tôi đau. Tôi mệt.”
Và viên gạch 𝒀𝒐𝒈𝒂 ở đó, để nói với bạn rằng: “Không sao. Tựa vào tôi nè. Mình bắt đầu từ đây.”

✨ Gạch không làm bạn kém đi. Gạch cho bạn một khởi đầu.
Từ 1 viên gạch cao, hạ dần xuống viên thấp, rồi một ngày bạn chạm tay xuống sàn.
Cái khoảnh khắc đó, bạn thắng không phải vì bạn dẻo.
Bạn thắng vì bạn đã không bỏ cuộc ✨.

Đừng để sự “cứng” của thân thể, làm “cứng” luôn cả trái tim muốn thay đổi của bạn.

Thảm đã trải. Gạch đã sẵn sàng.
𝐈𝐍𝐃𝐈𝐀𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 và viên gạch này, đợi bạn đến để nâng đỡ bạn, theo đúng nghĩa đen❤️!

06/05/2026

⁉️⁉️⁉️ BẠN CÓ TIN CHỈ 14 NGÀY…

🟡 Từ 64.5kg → 59kg
🟡 Từ 8cm mỡ bụng → Eo thon gọn
🟡 Từ trào ngược, huyết áp cao, đau gối → Khoẻ mạnh, năng động, hết bệnh.

🧘🏻‍♀️ Đây là chị Ngọc - học viên 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐋𝐎̣𝐂 - 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐊𝐀𝐘𝐀𝐊𝐀𝐋𝐏 14 ngày tại 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫.
✨Không dùng thuốc. Không hành xác.
Chỉ cần 1 quyết định: BẮT ĐẦU.

- 14 ngày của chị ấy kết thúc.
- 14 ngày của bạn thì sao?

🎊✨ 14 NGÀY - MỘT HÀNH TRÌNH LỘT XÁC CỦA CHỊ NGỌC U60✨🎊 📍TRƯỚC KHI ĐẾN 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐀𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑:Chị Ngọc 45 tuổi, nặng 64.5kg. ...
04/05/2026

🎊✨ 14 NGÀY - MỘT HÀNH TRÌNH LỘT XÁC CỦA CHỊ NGỌC U60✨🎊

📍TRƯỚC KHI ĐẾN 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐀𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑:

Chị Ngọc 45 tuổi, nặng 64.5kg. Cơ thể chị “kêu cứu” mỗi ngày:

👉 Trào ngược dạ dày, ăn xong là ợ nóng, đêm không ngủ được
👉 Huyết áp cao, lúc nào cũng choáng váng, hay nhức đầu
👉 Đau đầu gối, đi lại khó khăn vì bụng to chèn ép
👉 Mệt mỏi, tự ti, không dám soi gương

Chị nói: “Chị tưởng mình phải sống chung với bệnh cả đời…”

📍 SAU 14 NGÀY 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐋𝐎̣𝐂 - 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐊𝐀𝐘𝐀𝐊𝐀𝐋𝐏 cùng 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐕𝐢𝐫𝐮:
Không thuốc. Không nhịn ăn cực đoan. Chỉ có kỷ luật - thở đúng - ăn đúng - tập đúng.

📍 KẾT QUẢ:

✅ Giảm 5.5kg: Từ 64.5kg → 59kg
✅ Giảm 8cm vòng eo/bụng: Nhìn ảnh là thấy, bụng gọn hẳn, lưng thẳng hơn
✅ Hết trào ngược dạ dày: Ăn ngon, ngủ sâu giấc
✅ Huyết áp ổn định: Không còn choáng váng, nhức đầu
✅ Hết đau đầu gối: Đi lại nhẹ nhàng, người linh hoạt

Chị cười: “14 ngày ở đây quý hơn 10 năm chị uống thuốc. Giờ chị mới hiểu cảm giác KHOẺ THẬT SỰ là như thế nào.”

14 ngày không thể chữa khỏi mọi thứ. Nhưng 14 ngày đủ để bạn bắt đầu lại.
Bạn có muốn là chị Ngọc tiếp theo không?

KHOÁ 9 𝐊𝐀𝐘𝐀𝐊𝐀𝐋𝐏 14 NGÀY - KHAI GIẢNG 11/05/2026
---------------------------
🕉️ 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓 - 𝑨 𝑷𝒂𝒓𝒕 𝑶𝒇 𝑳𝒊𝒇𝒆
🕉️ " Kết nối con người với hơi thở "
🕉️ *** Sức khỏe & Sắc đẹp ***

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

📍Địa chỉ:
- 98 Trần Thị Ngôi, P. Chánh Hưng, TP HCM.
- 98 Phạm Nhữ Tăng, P. Chánh Hưng, TP HCM.

📲Liên Hệ : 𝟎𝟗𝟎𝟗 𝟔𝟗𝟐 𝟏𝟏𝟒 / 𝐙𝐚𝐥𝐨 𝐋𝐚𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐢
𝟎𝟕𝟕𝟒 𝟗𝟔𝟗 𝟓𝟒𝟐 / 𝐙𝐚𝐥𝐨 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐕𝐢𝐫𝐮




RỰC RỠ SẮC ĐỎ MỪNG ĐẠI LỄ 30/4 🇻🇳 KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC ❤️Đại gia đình 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐀𝐍 𝐘𝐎...
01/05/2026

RỰC RỠ SẮC ĐỎ MỪNG ĐẠI LỄ 30/4 🇻🇳
KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC ❤️

Đại gia đình 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐀𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 cùng nhau khoác lên mình màu cờ Tổ Quốc.🇻🇳

Không chỉ là một bức ảnh kỷ niệm. Đây là lời tri ân sâu sắc gửi đến thế hệ cha ông đã hy sinh để chúng ta có được ngày hôm nay: được sống, được khoẻ mạnh, được bình an tập luyện mỗi ngày.💖

🌱 Từ Yoga Ấn Độ truyền thống, chúng tôi học được sự biết ơn.
🌱 Từ đất nước Việt Nam, chúng tôi học được sự kiên cường.

Chúc Quý học viên một kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 thật ý nghĩa bên gia đình ❤️
𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 xin được tiếp tục sứ mệnh: Vì một Việt Nam khoẻ mạnh hơn.

🇻🇳 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝟑𝟎/𝟒 – 𝟎𝟏/𝟓 🇻🇳Nhân dịp Ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Ngày Quốc tế Lao động 1/5, 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚...
30/04/2026

🇻🇳 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝟑𝟎/𝟒 – 𝟎𝟏/𝟓 🇻🇳

Nhân dịp Ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Ngày Quốc tế Lao động 1/5, 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 xin thông báo đến Quý học viên lịch nghỉ lễ như sau:

📌 Thời gian nghỉ lễ:
Từ 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟓 (𝟑𝟎/𝟎𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟔) đến 𝐜𝐡𝐮̉ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐭 (𝟎𝟑/𝟎𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟔).

📌 Thời gian hoạt động trở lại:
𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐡𝐚𝐢 (𝟎𝟒/𝟎𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟔).

✨ Kính chúc Quý học viên có một kỳ nghỉ lễ thật nhiều niềm vui, trọn vẹn bên gia đình và những người thân yêu. Hẹn gặp lại mọi người tại 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫!

28/04/2026

🎊🎊 6 CON NGƯỜI. 6 NỖI LO KHÁC NHAU.
NHƯNG HỌC GẶP NHAU TẠI KHOÁ 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐋𝐎̣𝐂 - 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐊𝐀𝐘𝐀𝐊𝐀𝐋𝐏, CÙNG CHỌN 14 NGÀY ĐỂ THAY ĐỔI. 🎊🎊

📍 14 ngày không dài. Nhưng đủ để bắt đầu một cuộc đời mới.

Từ không đi được → tự đi lại, thẳng lưng.
Từ 87kg → 76kg.
Từ mất ngủ triền miên → ngủ ngon không cần thuốc.
Mẹ bỉm ba con → trở lại thanh xuân đã mất.

Họ không đặc biệt. Họ chỉ dám bắt đầu.
🌱 Còn bạn, bạn sẽ chọn bắt đầu hay tiếp tục trì hoãn?

27/04/2026

Nếu như trước đây Yoga chỉ dành cho nữ giới thì hiện tại rất nhiều nam giới lựa chọn môn thể thao này. Bởi Yoga không chỉ thêm sự uyển chuyển, dẻo dai mà còn tăng cường sức mạnh, sức bền và sức chịu đựng🧘🏻‍♀️💝

Address

98 Trần Thị Ngôi/98 Phạm Nhữ Tăng. P Chánh Hưng
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:00
Tuesday 06:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 20:00
Friday 06:00 - 20:00
Saturday 06:00 - 20:00

Telephone

+84909692114

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Indian Yoga Center Quận 8 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Indian Yoga Center Quận 8:

Shortcuts

Share

Category