MilkyMommy - Đồng hành cùng các mẹ Ít Sữa, Mất Sữa

07/07/2022

👉 VÌ SAO NÊN NUÔI CON HOÀN TOÀN BẰNG SỮA MẸ TRONG 6 THÁNG ĐẦU ĐỜI VÀ DUY TRÌ TỚI 2 TUỔI ?
“Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Đây là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ, giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, ngăn ngừa một số nguy cơ bệnh tật, đồng thời gắn kết tình mẫu tử thiêng liêng.
Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo nhất của tự nhiên, cung cấp cho trẻ sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống. Đây là lý do tại sao tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ đến 6 tháng tuổi và tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn.
Sữa mẹ chứa tất cả các dưỡng chất như chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất, và các yếu tố vi lượng mà con bạn cần để phát triển khỏe mạnh, với lượng cần thiết cho nhu cầu của từng độ tuổi của trẻ.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
VIỆC NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ CÓ RẤT NHIỀU LỢI ÍCH CHO CẢ MẸ VÀ BÉ!
1. Giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần
- Sữa mẹ hoàn toàn tự nhiên, tuyệt đối tươi ngon, vô trùng và rất an toàn cho bé.
- Hạn chế nguy cơ tấn công của các loại vi khuẩn gây bệnh như: tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiết niệu, ho, cảm lạnh, hen suyễn, bệnh dị ứng, chàm, nhiễm trùng tai.
- Trẻ được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường, loãng xương và bệnh tim mạch.
- Hàm lượng canxi, photpho trong sữa mẹ ở tỉ lệ phù hợp, dễ hấp thu, có tác dụng phòng ngừa còi xương ở trẻ.
- Sữa mẹ tốt cho sự phát triển của trí thông minh, thị lực, hệ thần kinh và ruột của bé.
- Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất mà không sữa công thức nào có thể thay thế được. Vì trong sữa mẹ có chứa các thành phần sữa công thức không thể có. Đó là các kháng thể, các chất kháng khuẩn giúp tăng cường sức miễn dịch, sức đề kháng. Trong sữa mẹ có chứa các lợi khuẩn (probiotic) là một chất cũng có tác dụng tăng cường miễn dịch, phòng ngừa dị ứng ở em bé.
- Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ, ít ốm đau, phát triển tốt cả về trí não, cân nặng và chiều cao.
- Hàm lượng các axit béo có trong sữa mẹ như DHA, ARA... cao hơn và tỉ lệ cân đối, phù hợp với trẻ hơn. Hàm lượng chất đạm trong sữa mẹ phù hợp với trẻ giúp hạn chế bị táo bón.
2. Bảo vệ sức khỏe của người mẹ
- Khi cho trẻ bú, cơ thể gia tăng giải phóng hormone prolactin tác động tích cực tới tâm lý của người mẹ giảm mệt mỏi và stress.
- Giúp mẹ nhanh chóng trở lại trọng lượng như trước khi mang thai.
- Làm giảm khả năng phát triển ung thư buồng trứng, ung thư vú giai đoạn tiền mãn kinh, bệnh loãng xương, bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường loại 2.
- Giúp mẹ tránh được băng huyết sau sinh, co tử cung sớm, chậm rụng trứng và quan trọng hơn cả là tiết kiệm kinh tế và gắn bó tình cảm mẹ con.
Những ngày đầu tiên là thời gian cho con bú tuyệt vời cho cả mẹ và bé. Đối với em bé, những giọt sữa non đầu tiên là giọt sữa hết sức quý giá.
Nuôi con bằng sữa mẹ tạo ra sự kết nối tình cảm giữa mẹ và bé. Chỉ người mẹ mới có thể làm công việc cho con bú và đây thực sự là một mối liên kết thiêng liêng mà không ai có thể chia sẻ được.
_____________________

18/04/2022

TIÊU CHÍ ĐỂ ĐÁNH GIÁ MỘT SẢN PHẨM LỢI SỮA TỐT
1. AN TOÀN CHO ME & CON
- Trước hết để nói về tiêu chí "An Toàn" thì thành phần nguyên liệu phải là yếu tố được quan tâm nhiều nhất. Các sản phẩm lợi sữa trên thị trường hiện tại được chia thành nhiều loại như: Trà hòa tan, trà túi lọc, viên nang mềm, viên hoàn, cốm, nguyên liệu thô (đông y, thân lá cây sấy khô),...Loại sản phẩm nào mang tỉ lệ thành phần Tự Nhiên Thiên Nhiên càng cao, không có thành phần hóa học phụ gia thì độ an toàn cho cơ thể sẽ càng cao.

- Thứ hai, phải nói đến chất lượng nguyên liệu đầu vào càng sạch, càng thông qua quy trình kiểm duyệt nghiêm ngặt của cơ quan chức năng có thẩm quyền thì sẽ đảm bảo được chất lượng cho sản phẩm.

- Thứ ba, sản phẩm lợi sữa phải có hạn sử dụng lâu dài, mẹ tránh mua những sản phẩm có niên hạn sử dụng thấp (vì dễ bị hư hỏng, ẩm mốc theo thời gian hay do điều kiện môi trường, thời tiết,...)

- Cuối cùng và cũng là quan trọng nhất, sản phẩm phạt được kiểm nghiệm bởi Cục Quản Lý Dược, Cục Vệ Sinh An Toàn Thực Phậm thuộc Bộ Y Tế phê duyệt & cấp giấy phép sản xuất. Vì những sản phẩm để uống vào cơ thể thì mẹ phải cực kỳ chú ý đến chất lượng của sản phẩm, tránh mua những sản phẩm trôi nổi không có nhãn mác.

2. PHẢI CHỨNG MINH ĐƯỢC CÔNG DỤNG LỢI SỮA

Để giảm chi phí giá thành sản xuất xuống, đa phần các sản phẩm đều chỉ có 1 vài thành phần chủ chốt là giúp cải thiện sữa mẹ, còn lại là các thành phần phụ với tác dụng khác như lưu thông khí huyết, dễ ngủ, kháng viêm, chống đau dạ dày, ăn ngon... để giảm giá thành sản phẩm, nên chất lượng thường không được tốt và không mang lại hiệu quả cao.

Vậy tự các mẹ cũng có thể đánh giá được đâu là sản phẩm chất lượng rồi đúng không? Tất nhiên, sản phẩm nào mang càng nhiều thành phần lợi sữa thì sản phẩm ấy càng chất lượng.

Chưa kể việc kết hợp các thành phần lợi sữa lại với nhau thành một công thức hiệu quả thì phải trải qua quá trình nghiên cứu, thẩm định, kiểm nghiệm xem xét độ hiệu quả rồi mới đưa vào sản xuất. Nên sản phẩm nào càng trải qua nhiều công đoạn ấy thì chất lượng sẽ càng cao.

3. QUY TRÌNH SẢN XUẤT, GIA CÔNG PHẢI ĐẠT TIÊU CHUẨN DO BỘ Y TẾ QUY ĐỊNH (GMP)

GMP (Good Manufacturing Practices) được hiểu là những tiêu chuẩn sản xuất tốt. nhằm đảm bảo điều kiện về vệ sinh an toàn thực phẩm do Bộ Y Tế quy định. Đó là hệ thống những nguyên tắc, quy định chung về nội dung cơ bản trong các điều kiện sản xuất để áp dụng cho các cơ sở sản xuất Thực Phẩm Chức Năng, gia công, đóng gói thực phẩm, dược phẩm, thiết bị y tế, mỹ phẩm...nhằm đảm bảo sản phẩm đạt chất lượng và an toàn.

Hay hiểu một cách cơ bản thì tiêu chuẩn GMP là tiêu chí tối thiểu nhất mà một sản phẩm tiêu dùng phải có được, thể hiện được sự an toàn và chất lượng của sản phẩm trong khâu sản xuất gia công, là điều kiện tiên quyết cho việc phát triển hệ thống HACCP và các tiêu chuẩn quản lý an toàn thực phẩm ISO22000. Trong đó, GMP quan tâm chủ yếu đến các yếu tố như: con người, nguyên vật liệu, máy móc, thiết bị, thao tác, môi trường... Đây là những đối tượng kiểm soát của GMP cơ bản để đáp ứng quá trình sản xuất ra một sản phẩm chất lượng.

Hiện thị trường thực phẩm chức năng phát triển thần tốc. Kéo theo đó nhiều hệ lụy sản phẩm kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng. Vì vậy, các cơ quan quản lý nhà nước đặt chính sách bằng cách siết chặt bằng GMP. Điều này nhằm đảm bảo cho thị trường sản xuất thực phẩm chức năng của Việt Nam ổn định lâu dài. Đồng thời có sản phẩm an toàn, chất lượng cho người tiêu dùng.

Sở dĩ bộ y tế yêu cầu các doang nghiệp sản xuất cần đạt tiêu chuẩn sản xuất thực phẩm chức năng theo GMP. Bởi là một tiêu chuẩn cơ bản, là điều kiện để phát triển hệ thống quản lý an toàn thực phẩm ISO 22000. Điều này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả doanh nghiệp và người tiêu dùng. Theo đó đối với doanh nghiệp tiêu chuẩn này thể hiện tính cam kết trong sản xuất an toàn sản phẩm.

4. NGUỒN GỐC XUẤT XỨ RÕ RÀNG

Một sản phẩm lợi sữa tốt, được coi là có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì phải thỏa mãn được các tiêu chí sau đây:

- Có thông tin đầy đủ của đơn vị công ty sở hữu và chịu trách nhiệm cho sản phẩm.

- Nhà máy sản xuất sản phẩm lợi sữa đó phải đạt tiêu chuẩn GMP do Bộ Y Tế quy định.

- Sản phẩm lợi sữa đó phải có Hồ Sơ Công Bố của Cục Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm phê duyệt.

- Các thành phần của sản phẩm lợi sữa đó phải minh bạch, chứng minh được công dụng giúp lợi sữa.

- Bao bì đóng gói phải cẩn thận, chuyên nghiệp để chất lượng bảo quản sản phẩm lợi sữa đó được đảm bảo tốt nhất có thể.

5. ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI ĐÓN NHẬN, KHUYÊN DÙNG

Và tất nhiên, một sản phẩm lợi sữa chất lượng phải là sản phẩm được nhiều mẹ bỉm sữa từ khắp mọi miền tin dùng và chia sẻ rộng rãi.

https://futurebright.vn/tieu-chi-de-danh-gia-mot-san-pham-loi-sua-tot

14/04/2022

✅ Giữa tuần ngập tràn hạnh phúc luôn các mẹ ơi. Milky Mommy đi khắp nơi đến tận nhà các mẹ và đến nhiều đơn vị nhà thuốc cả nước.
Bất chấp mưa nắng bên em vẫn cố gắng giao hàng nhanh nhất để có thể giúp các mẹ mau gọi sữa về cho con nha!
👉👉 4-6 tiếng là thấy dấu hiệu Sữa về nha các mẹ ơi!!!
Mẹ được gì khi dùng Trà Lợi Sữa MILKY MOMMY bên ad trong thời điểm hậu Covid này?
1/ Tiết kiệm được khá nhiều tiền (không phải mua SCT)
2/ Không lo mua phải SCT giả vì đã đầy sữa mẹ cho con (các hãng nhập khẩu đang rất khó nhập hàng từ nước ngoài về)
3/ Trữ lạnh tha hồ cho con dùng dần (Đỡ phải ra ngoài mua SCT để bị lây Covid)
👉👉 Inbox ngay cho Ad để được tư vấn Hoàn Toàn Miễn Phí ạ!
_____________________
Liên hệ để được tư vấn & đặt hàng chính hãng:
- Hotline: 098.3333.970
- Facebook: Milky Mommy Lợi Sữa Organic Cao Cấp Hàng Đầu VN (link: https://www.facebook.com/loisuamilkymommy)
- Website: https://www.milkymommy.vn/ - https://futurebright.vn/loi-sua-cao-cap-milky-mommy-2
- Shopee Mua Hàng: MILKY MOMMY Pharmacy (https://shopee.vn/milkymommy)
_____________________

14/04/2022

Do nhiều mẹ có nhu cầu đặt hàng qua Shopee quá nên Công ty cũng mở tài khoản trên Shopee để các mẹ có thêm sự lựa chọn ạ!
_____________________
✅ Công thức được kiểm nghiệm và cấp phép bởi Cục QL Dược, toàn bộ thành phần gồm 7 vị Thảo Dược Lợi Sữa Quý Hiếm đều đã được chứng minh đều mang công dụng lợi sữa, giúp tăng tiết sữa cho mẹ sau sinh & giảm nguy cơ viêm tắc tuyến sữa.
✅ Công nghệ SX tiên tiến nhất của Nhật Bản, được cấp chứng nhận đạt tiêu chuẩn GMP của Cục Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm thuộc Bộ Y Tế (tiêu chuẩn cao nhất áp dụng cho TPCN)
✅ Nguyên liệu đầu vào đạt tiêu chuẩn loại A (chuẩn cao nhất cho Thảo Dược), quy trình gia công & đóng gói đều được đảm bảo thực hiện trong phòng chuyên biệt (điều kiện môi trường vô trùng), được kiểm định trước khi xuất ra thị trường nhằm đảm bảo đạt chất lượng tốt nhất.
✅ Sản phẩm được xuất đi cả các thị trường châu Âu
✅ Được rất nhiều Y Bác Sĩ Nhi Khoa & Hiệu thuốc khuyên dùng!
_____________________
Liên hệ để được tư vấn & đặt hàng chính hãng:
- Hotline: 098.3333.970
- Facebook: Milky Mommy Lợi Sữa Organic Cao Cấp Hàng Đầu VN (link: https://www.facebook.com/loisuamilkymommy)
- Website: https://www.milkymommy.vn/ - https://futurebright.vn/loi-sua-cao-cap-milky-mommy-2
- Shopee Mua Hàng: MILKY MOMMY Pharmacy (https://shopee.vn/milkymommy)
_____________________

Khám phá các ưu đãi sản phẩm và đánh giá về MILKY MOMMY Pharmacy online.

12/04/2022

MỘT SỐ SỰ THẬT VỀ EM BÉ SƠ SINH 🤱

- Trẻ sơ sinh là 1 tờ giấy trắng, chỉ có nhu cầu ăn, mút mát, ngủ, đái, ị, không có nhu cầu rung lắc, hát ru à ơi hay bế rong. Tất cả đều do người lớn tự suy diễn và tập thành thói quen cho trẻ.

- Trẻ sơ sinh sinh ra sẽ có tuần trăng mật (2-4 tuần đầu). Đúng như tên gọi trăng mật, trong thời gian này bé chỉ ăn và ngủ, hầu như không có thời gian thức, mẹ cứ nghĩ em ngoan lắm cho đến khi hết trăng mật. Nhiều bé sẽ hết trăng mật ở tuần thứ 3 hoặc thứ 4, bị lẫn lộn ngày đêm (ngày ngủ li bì, đêm ngủ 15-20p dậy 1 lần), sau đó sẽ gặp wonder week (tuần khủng hoảng, phát triển và hoàn thiện kĩ năng) ở tuần thứ 5 mà các bà hay bảo là ra tháng nó hư đấy.

- Trẻ sơ sinh hoàn toàn có khả năng tự ngủ mà k cần bế rong trên tay hằng tiếng đồng hồ. Chỉ cần mẹ biết cách chọn đúng phương pháp phù hợp với bé.

- Trẻ trên 6kg có thể tự tích luỹ năng lượng để ngủ xuyên đêm mà không cần ăn. Giấc ngủ đêm dài rất quan trọng với phát triển trí não và chiều cao của trẻ, chứ chỉ ăn thôi thì chưa đủ. Nhu cầu ngủ đêm của trẻ sơ sinh là 11-12 tiếng.

- Trẻ sơ sinh có rất nhiều tiếng khóc: khóc đói, khóc cần mẹ vỗ về, khóc nóng/lạnh, khóc buồn ngủ, khóc bỉm bẩn, ... mỗi tiếng khóc đều có tone và cường độ khác nhau nên không phải cứ khóc là auto bú auto đói như truyền thuyết các bà để lại, chỉ cần bình tĩnh hoặc cho con theo 1 lịch sinh hoạt cố định là phân biệt đc rất dễ dàng.

- Lúc trẻ cần vỗ về trấn an chỉ cần mút mát, k cần bú. Đó là lí do sinh ra cái ti giả. Có 1 cái ti giả luôn thường trực trên cơ thể bé, chính là ngón tay. Chính vì thế đừng bao giờ cản bé mút tay mà hãy vệ sinh sạch sẽ ngón tay của bé thường xuyên.

- Ông bà k cho bế đứng, sợ trụn lưng trẻ, nhưng lại luôn mặc định cho trẻ nằm võng - thứ gây ảnh hưởng rất lớn đến cột sống của bé sau này, kể cả có cái nôi tre hay lót khăn đều có hại.

- Trẻ dưới 4 tháng chỉ cần Sữa Mẹ là đủ.

- Trẻ sinh ra sẽ có phản xạ moro và chưa tự làm chủ đc tay chân của mình nên thường bị giật mình và đập tay vào mặt, sau đó sẽ khóc. Gối chặn nhỏ trẻ có cảm giác đc ôm chặt và đang gần Mẹ bé sẽ hạn chế đc việc giật mình đập tay vào mặt lúc ngủ nên trẻ ngủ đc sâu và ngon giấc hơn. Phản xạ moro sẽ dần biến mất khi trẻ lớn, thường thì từ 3-4 tháng tuổi, nên 4 tháng là thời điểm thích hợp để cai các công cụ hỗ trợ như quấn, ti giả, white noise. Một số bé sẽ cai sớm hơn và 1 số bé sẽ có nhu cầu cai muộn hơn.

- Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh ngắn hơn so với người lớn, trẻ sơ sinh ngủ nhiều ở tình trạng chuyển động mắt nhanh (REM) - điều cần thiết cho sự phát triển đặc biệt của bộ não bé.

- Một giấc ngủ của trẻ sơ sinh kéo dài khoảng 50 phút. Một giấc ngủ dài bao gồm nhiều chu kì ngắn , mỗi chu kì được bắt đầu bằng giấc ngủ nông (ngủ và mơ cùng lúc) và tiếp tục đi vào giấc ngủ sâu. Vì thế trẻ thường thức dậy sau 45-50p đi ngủ, nếu k có sự can thiệp của ng lớn (bế ra khỏi môi trường ngủ vì tưởng trẻ đã thức) thì bé sẽ tự ngủ lại, một số bé phải khóc tự trấn an mới ngủ lại đc. Đây là lý do sinh ra nút chờ.

- Giấc ngủ nông thường trông giống như trẻ đang thức: trẻ có những cử động trên gương mặt, và cơ thể. Đó là dấu hiệu não của trẻ đang hoạt động, hệ thần kinh đang kết nối với nhau, trẻ đang học các biểu hiện và truyền đạt cảm xúc.
Chúng ta có thể lầm tưởng rằng trẻ đang thức, nhưng hoàn toàn không phải, giấc ngủ này cần được tôn trọng tuyệt đối.

- Trẻ sẽ trải qua các thời kỳ khủng hoảng, phát triển và hoàn thiện kỹ năng, gọi là wonder weeks (ww), mỗi mốc ww qua đi trẻ sẽ học đc nhiều cái mới mẻ hơn, nhưng trước đó là 1 khoảng thời gian biếng ăn sinh lý, cáu kỉnh, khó ngủ, đeo bám, mè nheo. Càng lớn bão ww sẽ càng mãnh liệt. Việc mẹ cần làm trong khoảng thời gian này là tôn trọng con, k ép con bú/ăn, và kiên nhẫn với con.

- Trẻ sinh ra đã có gen tóc mặc định, nên k phải cứ cắt tóc máu thì tóc sau sẽ tốt hơn. Cái tốt hơn mà ng lớn lầm tưởng ở đây chính là sự đồng đều khi mọc lại tóc nên ng lớn nghĩ sau khi cắt trông tóc có vẻ đen hơn và dày hơn.

- Thân nhiệt của trẻ sơ sinh luôn dao động 36-37 độ C. Các mẹ luôn chuẩn bị sẵn 2 nhiệt kế để đo độ cho bé. 37,5 độ C là sốt nhẹ. Nếu lên tới 38 độ C là phải can thiệp hạ sốt liền theo sự hướng dẫn trước đó của Bác Sĩ.
Về nhiệt độ phòng máy lạnh lý tưởng để trẻ ngủ ngon là 24 -25 độ . Lưu ý nhiệt độ phòng k phải là nhiệt độ hiển thị ở trên điều khiển điều hoà.

- Trẻ ốm là do vi rút, vi khuẩn, cái điều hoà không có tội nên đừng đổ lỗi do điều hoà. Nếu có lỗi do điều hoà thì chính là người lớn k chịu vệ sinh điều hoà.

- Em bé & thậm chí là ng lớn sẽ ngủ rất nhanh hoặc bình tĩnh hơn nếu có white noise (tiếng ồn trắng). Tuỳ vào sở thích của mỗi bé mà có bé thích tiếng mưa, có bé thích tiếng nhiễu tivi, có bé thích tiếng vỗ của biển hoặc tiếng nước chảy, tiếng máy sấy, tiếng tim đập. Nếu nằm phòng quạt thì phòng ngủ của bé cũng nên thông thoáng sạch sẽ yên tĩnh.

- Trẻ bú xong cần đc ợ hơi thật kỹ. Hơi chính là nguyên nhân làm trẻ quấy khóc khi bú. Một số bé cần đc ợ hơi cả giữa bữa chứ k chỉ sau khi kết thúc bữa. Đưa ti trẻ vẫn bú nhưng nút đc vài cái lại ưỡn ng co chân khóc. Việc mẹ cần làm là dừng bú và ợ hơi cho bé, sau đó tiếp tục bữa ăn (vì sữa là thức ăn của trẻ sơ sinh nên có thể gọi bú = ăn)

- K phải cứ cho trẻ đi ngủ càng muộn thì đêm trẻ sẽ k dậy. Nếu cho bé đi ngủ quá muộn so với nhu cầu của bé (vdu 7h tối con cần đi ngủ, nhưng ng lớn nghĩ ngủ giờ này thì đêm dậy quấy nên bắt con thức đến 9-10h đêm mới cho đi ngủ) sẽ làm con overtired, gắt ngủ và khó vào giấc hơn.

- Đầu là chỗ thoát nhiệt của con nên trẻ k cần đội mũ khi nhiệt độ >20*, cũng k cần ủ kín mít vì chỉ làm con đổ mồ hôi nhiều hơn, nhất là trong thời tiết nắng nóng.

(Theo Bệnh viện Nhi đồng Tp HCM)
_____________________

11/04/2022

NGƯNG HÀNH HẠ NHỮNG NGƯỜI VỪA LÀM MẸ

Đúng vậy, ngưng “hành hạ” chứ không phải chỉ là ngưng phán xét hay đánh giá. Mình nghiêm túc đấy.

Đầu tiên, hãy bàn về giấc ngủ. Bạn có biết ép cho không được ngủ từng là một phương pháp tra tấn đã được sử dụng từ ít nhất 500 năm trước và vẫn còn được sử dụng cho tới ngày nay. Nó được sử dụng phổ biến ở Guantanamo. Sự khác biệt giữa việc tra tấn cho thiếu ngủ ở Guantanamo với những bà mẹ mới sinh đó là: những bà mẹ tự nguyện, ít bị tổn thương một cách có hệ thống và cố ý. Nhưng thực ra, tác động của nó thì như nhau. Tra tấn bằng giấc ngủ được thiết kế để tạo ra những thay đổi tâm lý, được cho là để khuyến khích nạn nhân phục tùng, đánh mất dần ý thức cũng như khả năng nói chuyện.

Thiếu ngủ mãn tính không tốt cho bạn. Nó dẫn tới suy giảm nhận thức, tức giận, cáu kỉnh, lo lắng và thậm chí rối loạn tâm thần. Rối loạn tâm thần ở những bà mẹ mới sinh thì không phổ biến, nhưng nó vô cùng nguy hiểm.

Một trong những ảnh hưởng của việc thiếu ngủ là mất đi phương hướng và cảm giác. Mình từng nghe một người mẹ tâm sự rằng cô ấy không thể ngủ được 3 ngày đầu tiên ngay sau khi sinh, nhưng không ai để ý. Hiện tại, sau hơn 4 tháng, cô ấy đang phải điều trị rối loạn tâm thần.

Thiếu ngủ mãn tính là khi bạn không có cơ hội bù đắp lại giấc ngủ đã thiếu. Bạn cứ thiếu mãi từ đêm này qua đêm khác, khổ sở vì ngủ không đủ giấc. Thiếu ngủ cấp tính là khi bạn mất ngủ một đêm, nhưng ngay sau đó bạn có thể ngủ bù. Ngay cả thiếu ngủ dù là cấp tính thôi, cũng ảnh hưởng rõ rệt tới sức khỏe tâm thần của chúng ta.

Trong một nghiên cứu, những sinh viên trẻ khỏe mạnh được chia làm 2 nhóm: 1 nhóm thiếu ngủ và 1 nhóm ngủ bình thường. Sau 1 ngày, cả 2 nhóm được xem những bức ảnh buồn bã, tang thương. Các nhà nghiên cứu thấy rằng có sự khác biệt đáng kể trong hoạt động não của 2 nhóm, được đo bằng máy quét MRI. Nhóm thiếu ngủ cho thấy những phản ứng tương tự như phản ứng lo lắng buồn rầu, tiết ra hormone căng thẳng trong não trong khi nhóm còn lại thì có phản ứng cân bằng hơn khi nhìn thấy những bức ảnh trên. Lý do đơn giản là vì ở nhóm thiếu ngủ, khả năng xử lý và điều hòa sự lo lắng đã bị tổn thương.

Có một suy nghĩ khá phổ biến ở mọi người là do lo lắng và trầm cảm mà giấc ngủ bị xáo trộn. Nhưng thực tế thì ngược lại. Chỉ có một mình trong đêm, và những người mẹ liên tục lo lắng: lo lắng cho em bé, cho chính mình, các cảm giác hối hận, tội lỗi, không đủ tốt, những thứ có thể gây tổn thương cho em bé, về việc cho bé ăn, bé ngủ… Và một khi lo lắng xuất hiện, nó lại càng khiến họ trở nên khó ngủ, làm tăng cơ hội trầm cảm và tạo thành một vòng luẩn quẩn.

Đâu có gì lạ khi tỷ lệ lo lắng, trầm cảm, rối loạn tâm thần ngày càng tăng cao. Bởi vì phụ nữ thường sinh con qua đêm, đôi khi không phải 1 mà là 2-3 đêm liền. Họ được đưa vào phòng hộ sinh bận rộn, với đèn sáng choang, nhìn những phụ nữ và em bé khác khóc, những gián đoạn liên tục từ nhân viên y tế và liên tục lo lắng, sợ hãi. Rồi họ được về nhà, với một người chồng cũng rất mệt mỏi. Nhưng bên họ có một em bé cần được sống, và họ cần học cách chăm sóc, nuôi dưỡng. Họ không ngủ. Tiếp tục những ngày sau đó, chồng đã đi làm cả ngày, bà có thể đã bế con cả ngày giúp họ… vậy là họ chấp nhận giữ con ban đêm. Để những giờ thiếu ngủ tăng lên, cứ dồn thêm dồn mãi.

Đâu đó mình không biết, có hình ảnh những bà mẹ vừa sinh được nghỉ ngơi, hồi phục, nằm trên giường, không làm gì khác ngoài việc làm quen với em bé. Họ được cho ăn, tắm rửa, được massage đá nóng… Còn đây là thực tế mà mình biết: những bà mẹ không hề được nghỉ ngơi, họ tiếp tục mọi thứ như bình thường với việc giặt giũ, tập luyện, giảm cân, đi mua sắm, dọn dẹp nhà cửa… (mình là một trong số đó đây vì ở xa gia đình). Các bà mẹ được khuyên HÃY NGỦ ĐI KHI CON NGỦ. Tuy nhiên, điều này thực ra là khá phi thực tế và chưa đủ. Bởi vì một người mẹ không chỉ cần như vậy. Họ cần ăn, cần tắm, thi thoảng cần mặc quần áo tử tế để đi ra ngoài, cần đi khám định kỳ và rất nhiều em bé, chỉ có thể ngủ 20 phút một lần thôi (lại là mình có em bé như thế :))). Và nếu như không có chồng san sẻ bớt những đêm dài ôm con, thì thôi, bạn có thể tưởng tượng ra được rồi đấy (mình có chồng giúp nhiệt tình mà đôi khi mệt mỏi vẫn không thể kể được, huống chi những người không được giúp).

Điều buồn là, nhiều người chồng viện cớ phải đi làm cả ngày rồi nên đêm về cần nghỉ ngơi - một lí do nghe chừng thật là chính đáng. Nhưng ai chẳng cần phải làm việc, và một người mẹ “làm việc” với một em bé cả ngày đôi khi còn năng suất và mệt mỏi hơn nhiều việc ngồi gõ máy tính văn phòng. Hãy san sẻ nếu có thể.

Vậy đó, đó là lí do vì sao mình nói rằng hãy ngừng hành hạ những người mẹ. Đừng bỏ qua những vấn đề sức khỏe và tinh thần rồi mong đợi họ sẽ trở lại bình thường sau sinh chỉ vài ngày. HỌ KHÔNG BÌNH THƯỜNG. Những vấn đề họ gặp phải cũng cực kỳ quan trọng. Chúng ta cần coi trọng và đối xử với họ bằng sự tôn trọng nhiều nhất có thể.

Sự thay đổi từ nhận thức là cần thiết. Nhưng chưa đủ. Hãy bắt tay vào làm gì đó ngay bây giờ, ngay hôm nay cho những người mẹ. Hãy chăm sóc họ. Hãy bế con cho họ một lát. Hãy pha cho cô ấy một tách trà hoa cúc hay artiso. Tắt đèn cho cô ấy. Mang thêm cho cô ấy một chiếc gối. Hãy hạn chế người thăm nom vì cô ấy cần ngủ và đang ngủ.
Đừng hỏi “Em bé có ngoan không” mà hãy nói “Em đúng là một bà mẹ tuyệt vời. Em có cần giúp gì không?”.
Đừng hỏi “Em bé có ngủ qua đêm không” mà hãy nói “Em đúng là một bà mẹ tuyệt vời. Em có cần giúp gì không?”
Đừng nói “Làm thế là sai rồi, không tốt cho em bé” mà hãy nói “Em đúng là một bà mẹ tuyệt vời. Em có cần giúp gì không?”

Bởi vì cái giá phải trả cho những hành động và lời nói vô tâm đấy, chính là sức khỏe tâm thần và thể chất của người mẹ.
_____________________

10/04/2022

"TRÀ LỢI SỮA CAO CẤP MILKY MOMMY vị Ô Long - Kết Hợp 7 Loại Thảo Dược Lợi Sữa Quý Hiếm"
✅ Quy trình đóng gói được thực hiện trong phòng chuyên biệt (vô trùng) tách biệt khỏi không gian bên ngoài, điều kiện đảm bảo tiêu chuẩn khắt khe của Bộ Y Tế.
✅ Công thức được kiểm nghiệm và cấp phép bởi Cục QL Dược, toàn bộ thành phần đã được chứng minh đều mang công dụng lợi sữa, giúp tăng tiết sữa cho mẹ sau sinh & giảm nguy cơ viêm tắc tuyến sữa.
✅ Công nghệ SX tiên tiến nhất của Nhật Bản, được cấp chứng nhận đạt tiêu chuẩn GMP của Cục Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm thuộc Bộ Y Tế (tiêu chuẩn cao nhất áp dụng cho TPCN)
✅ Được rất nhiều Y Bác Sĩ Nhi Khoa & Hiệu thuốc khuyên dùng!
_____________________

07/04/2022

Các mẹ ơi, các mẹ ơi....
👉 Mẹ Mỹ Mỹ đã dùng Trà Lợi Sữa Milky Mommy và cải thiện được hoàn toàn tình trạng Ít Sữa kéo dài mấy tháng liền. Khi đến với ad là mẹ Mỹ Mỹ đã thử qua đủ mấy loại lợi sữa từ Ngũ Cốc, Mabio, Chè Vằng, Đinh Lăng...mà vẫn không cải thiện được. Gần như tuyệt vọng, định nghĩ đến cho con dùng sữa công thức.
✅ Nhưng thật may mắn sao mẹ Mỹ Mỹ biết đến Trà lợi sữa Milky Mommy cực nhạy bên ad và tin dùng, kết quả từ giờ trở đi mẹ không còn lo con bị thiếu sữa cho con nữa rồi các mẹ ơi!
❤️ Ad xin thay mặt công ty chúc mừng mẹ Mỹ Mỹ, và xin kính chúc gia đình mình nhiều sức khỏe ạ!
_____________________

07/04/2022

"ĐỪNG AI DẠY AI CÁCH LÀM MẸ".

Bạn có thể đã từng nuôi con bạn tốt theo cách của bạn, không có nghĩa là cách của bạn cũng tốt với con ng khác.

Bạn có thể thức cả đêm để thay tả cho con bạn, cho con bạn ti mẹ là tốt, còn người khác mặc bỉm cho con họ đc thẳng giấc mà không phải thức giấc chập chờn khi tè ướt và hút sữa cho con ti bình là không tốt .

Bạn giúp tôi - tôi trân quý - biết ơn hơn bao giờ hết. Và nếu k có bạn thì tôi vẫn có thể lo cho con mình đc tốt nhất. Đừng vì giúp tôi mà bạn có quyền phán xét cách làm mẹ của tôi.

Bây giờ cứ mẹ nào thức đêm chăm con là mẹ tốt còn mẹ nào được ngủ thì là mẹ xấu. Mỗi đứa trẻ đều có mỗi thời gian sinh hoạt khác nhau sao có thể quy chụp như nhau đc. Mỗi người cũng có cách chăm con khác nhau, có thể con bạn ọ oẹ bạn vội bồng bế, còn tôi không muốn tập thói quen đó cho con tui trở thành mẹ "mìn" trong mắt bạn.

Ok đó là việc của bạn . Con cái của chúng ta đều là máu là thịt của chúng ta, bạn thương con bạn bao nhiêu tôi cũng thương con tôi như thế và có khi hơn gấp nhiều lần.

Tôi cũng muốn những điều tốt nhất dành cho con mình, tôi mang nặng hơn 9 tháng 10 ngày đẻ sinh ra con lẽ nào tui lại hại con tui . Một lần nữa làm ơn đừng ai dạy ai cách làm mẹ.
_____________________

07/04/2022

😍 Cứ nhận được Phản hồi của các mẹ là lòng ad lại cảm thấy hạnh phúc. Vì bản thân ad cũng trải qua khoảng thời gian muốn trầm cảm vì không đủ sữa cho con ti. Nên ad mong muốn tất cả các mẹ đều gọi được nhiều sữa về cho con ti! ❤️
👉👉 Mẹ nào ÍT SỮA/MẤT SỮA/SỮA LOÃNG inbox ad ngay nhé!
👉👉 Về sữa NHIỀU và ĐẶC hơn luôn mẹ ạ!

07/04/2022

MẸ CHỒNG THỜI NAY: ĐƯA CON DÂU ĐI ĐẺ, ĐÚT TỪNG MUỖNG CHÁO, TÚC TRỰC 10 TIẾNG ĐÓN CHÁU RA ĐỜI 🥰

Chia sẻ câu chuyện về mẹ chồng - nàng dâu trên hội nhóm đông thành viên, bài viết của một anh chồng đã nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng. Không phải thái độ khó chịu hay than vãn về mối quan hệ tưởng như khó hoà hợp này, anh cảm thấy hạnh phúc khi thấy mẹ của mình và con dâu vô cùng yêu thương nhau. Mẹ còn tâm lý, chăm sóc con dâu tận tình trước thời khắc sinh nở khi anh chồng đi làm chưa về kịp.

Cụ thể mới đây, một tài khoản mạng xã hội đã thu hút sự chú ý khi đăng tấm hình chụp lại hình ảnh mẹ chồng đang chăm sóc con dâu lên mạng xã hội. Bên cạnh bức ảnh, chủ tài khoản chia sẻ: "Mình chẳng có gì thú tội cả, chỉ có bức ảnh mẹ mình đưa con dâu đi đẻ. Bón cháo, đưa đi vệ sinh, dắt đi dạo... Do công việc nên mình đến sau. Đến nhìn cảnh này hạnh phúc lắm các bạn ạ."

"Nhà mình thì bố mẹ làm ăn xa, tít mãi trên Hà Giang. Cũng may là vợ mình sinh con đúng dịp Tết nên bố mẹ có nhà. Hôm đó mình phải làm đêm. Mẹ gọi cho mình bảo mẹ đưa vợ con đi đẻ ở sản nhi Vĩnh Phúc. Lúc đó mình bỏ làm chạy xe máy lúc 2h sáng, lên đến nơi thấy cảnh mẹ đang chăm vợ, mình thấy hạnh phúc chụp vội được bức ảnh" - chủ tài khoản chia sẻ
_____________________