01/06/2022
𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐚̂̀𝐲 𝐯𝐚̂̃𝐧 𝐛𝐢̣ 𝐛𝐞́𝐨 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐨̛̃ 𝐭𝐡𝐮̛̀𝐚? 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐨 đ𝐚̂𝐮?
----------
Đây còn được gọi là hội chứng "gầy nhưng vẫn mỡ" tên tiếng anh là Skinny fat. Đây là hội chứng mà chúng ta dễ dàng bắt gặp ở một bộ phận không nhỏ người Việt Nam, đặc biệt là phụ nữ. Mặc dù tỷ lệ cân nặng vẫn đảm bảo nhưng họ vẫn dễ tích mỡ ở mông, đùi, cơ thể vẫn luôn tiềm tàng những vấn đề về sức khỏe giống như những người béo phì. Vậy nguyên nhân do đâu? Hãy cùng
𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐞𝐥𝐥 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦 tìm hiểu ngay nhé.
1. Lười vận động
Đây chắc chắn là nguyên nhân hàng đầu khiến người gầy nhưng bụng dưới to, điển hình nhất là dân văn phòng cùng các bạn học sinh, sinh viên. Bởi đây là những đối tượng ngồi nhiều trong thời gian dài, lại không có nhiều thời gian để hoạt động khiến cho các mô và cơ bắp tại vùng bụng ít được hoạt động. Kết quả là mỡ thừa dễ tích tụ và gây béo bụng.
2. Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học.
Với một chế độ dinh dưỡng với thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều carb, nhiều tinh bột, chất béo và đường, dù bạn gầy nhưng các lớp mỡ vẫn thể hiện rất rõ ở vùng bụng. Ngoài ra, thói quen ăn đêm, ăn xong nằm luôn cũng là một trong những nguyên nhân gia tăng nguy cơ tích tụ mỡ thừa ở bụng, mông, đùi.
3. Tư thế chưa đúng.
Tư thế ở đây chính là cách bạn đi đứng và ngồi ra sao. Nếu như có thói quen chùng lưng khi ngồi hay đi lại, nó không trực tiếp gây ra tích tụ mỡ bụng. Nhưng có thể làm cơ bụng bị giãn và yếu dần đi cũng như làm các cơ quan trong cơ thể chèn ép lẫn nhau và khiến vùng bụng dưới nhô ra.
4. Mãn kinh.
Khi các chị em phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể của họ sẽ trải qua một loạt các thay đổi. Một trong số đó là giảm sản xuất hormone estrogen. Kéo theo đó là chất béo càng dễ tích tụ ở vòng 2 nhiều hơn. Một số nguyên nhân khác là do: thay đổi chế độ ngủ, thiếu ngủ; giảm khối lượng cơ; kháng insulin…
------------------
Để được tư vấn & biết thêm thông tin về dịch vụ - chính sách ưu đãi. Vui lòng hoặc để được liên hệ tư vấn sớm nhất!
------------------
THE CELL VIỆT NAM -Tổ hợp Nghiên Cứu, Chăm Sóc Sức Khỏe & Sắc Đẹp Hàng Đầu Việt Nam
Liên hệ đặt dịch vụ - Hẹn lịch khám
📍Địa Chỉ : Nguyễn Đình Chiểu - Phường 5 - Quận 3 - HCM
Hotline: 0936351188
