Bác sĩ Phan Hồng Sơn

Bác sĩ Phan Hồng Sơn Thạc sĩ Bác Sĩ Y Học Cổ Truyền Tốt Nghiệp Tại Đại Học Y Dược TP HCM. Nguyên Trưởng Khoa Bệnh Viện Vạn An

27/04/2026

VÌ SAO ĂN ĐỦ RAU UỐNG ĐỦ NƯỚC VẪN BỊ TÁO BÓN
Bạn đang bổ sung đúng… nhưng cơ thể lại không sử dụng đúng.
Hệ vi sinh mất cân bằng khiến tiêu hóa và bài tiết bị chậm lại.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

26/04/2026

THỂ DỤC GIÚP GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ NHƯ THẾ NÀO
Vận động không chỉ giúp khỏe… mà còn giúp cơ thể “lưu thông và đào thải” tốt hơn.
Khi cơ thể không bị ứ đọng, nguy cơ bệnh lý cũng giảm đi theo thời gian.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

25/04/2026

TÁO BÓN CÓ PHẢI DO THIẾU NƯỚC & RAU
Nhiều người uống rất nhiều nước… ăn rất nhiều rau vẫn không cải thiện.
Vì vấn đề không nằm ở lượng mà nằm ở khả năng tiêu hóa và hấp thu.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

24/04/2026

4 NGUYÊN NHÂN DẪN TỚI TÁO BÓN
Bạn không sai ở việc ăn… bạn sai ở cách sống mỗi ngày.
Ngồi nhiều, ít vận động và nhịn đi vệ sinh làm ruột ngày càng “lười”.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

23/04/2026

VÌ SAO BỊ CHOÁNG VÁNG HOA MẮT VÀO CHIỀU TỐI
Đó là lúc cơ thể “hết pin” sau cả ngày tiêu hao.
Nếu không nạp đủ từ đầu ngày, bạn sẽ trả giá vào cuối ngày.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

23/04/2026

VÌ SAO BỊ CHOÁNG VÁNG HOA MẮT VÀO CHIỀU TỐI
Không phải tự nhiên xảy ra… mà là kết quả của cả ngày.
Ăn sai – ngủ kém – làm việc quá sức sẽ dồn lại vào buổi chiều.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

22/04/2026

KHI BỊ CHÓNG MẶT KHÔNG NÊN NẰM YÊN QUÁ LÂU
Bạn càng nằm… cơ thể càng chậm hồi phục.
Chỉ cần thay đổi nhẹ tư thế và hít thở cũng giúp cải thiện rõ rệt.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

22/04/2026

KHI BỊ CHÓNG MẶT KHÔNG NÊN NẰM YÊN QUÁ LÂU
Nằm yên không phải lúc nào cũng là cách tốt.
Cơ thể cần được kích hoạt nhẹ để phục hồi nhanh hơn.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

21/04/2026

AU ĐẦU NHƯNG NGUYÊN NHÂN ĐẾN TỪ ĐÔI MẮT
Bạn nhìn nhiều… nhưng lại không cho mắt nghỉ.
Mắt quá tải sẽ khiến não căng và gây đau đầu kéo dài.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

21/04/2026

ĐAU ĐẦU NHƯNG NGUYÊN NHÂN ĐẾN TỪ ĐÔI MẮT
Bạn không đau vì làm nhiều… mà vì nhìn quá nhiều.
Ánh sáng màn hình và tập trung kéo dài khiến đầu đau âm ỉ.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

20/04/2026

SÁNG NGỦ DẬY THẤY ĐẦU HƠI CHOÁNG
Không phải yếu… mà là cơ thể đang “tụt nhẹ năng lượng”.
Thiếu nước hoặc ăn uống không đều dễ gây ra tình trạng này.
Theo dõi Sơn để biết thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.

Address

Ho Chi Minh
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Phan Hồng Sơn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category