What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/110392862097931/

Vật lý trị liệu Lâm Physio, 41/3 Sư Vạn Hạnh, Phường 2, Quận 10, Ho Chi Minh City (2025)

26/09/2025

Vì sao đau cổ vai gáy có thể dẫn đến đau đầu, mất ngủ, chóng mặt?

👉 Đau cổ vai gáy không chỉ dừng lại ở cảm giác nhức mỏi. Khi các cơ vùng cổ – vai bị co cứng kéo dài, mạch máu và thần kinh đi qua khu vực này dễ bị chèn ép. Điều này dẫn đến:

🔻 Đau đầu, chóng mặt: do máu lên não kém hoặc thần kinh bị kích thích, gây ra cảm giác nặng đầu, choáng váng.
🔻Mất ngủ: cơn đau lan tỏa khiến cơ thể khó thả lỏng, giấc ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc.
🔻Ảnh hưởng tâm lý: đau dai dẳng làm người bệnh mệt mỏi, giảm tập trung, dễ căng thẳng.

👉 Vì vậy, nếu tình trạng đau cổ vai gáy kéo dài, không nên chủ quan mà cần được thăm khám và điều trị đúng cách.

Nhiều người điều trị hoài không hết vì chưa xử lý đúng nguyên nhân, trong khi vật lý trị liệu hiệu quả phải dựa trên lượng giá chính xác tình trạng và xây dựng thủ thuật phù hợp.

♻️ Tại Lâm Physio, quá trình điều trị được thực hiện bằng các thiết bị vật lý trị liệu hiện đại như sóng xung kích, laser, siêu âm trị liệu, điện nội sinh & nhiệt, điện kích thích… kết hợp kỹ thuật chuyên môn, giúp điều trị viêm cơ, khắc phục cơ co thắt, cải thiện tuần hoàn máu, giảm chèn ép thần kinh và phục hồi vận động.

👉 Đặt lịch điều trị tình trạng Đau cổ vai gáy với Chuyên gia Vật lý trị liệu 15 năm kinh nghiệm!
—————-
PHÒNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHCN LÂM PHYSIO
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, Phường Vườn Lài, TP.HCM (Phường 2, Quận 10 cũ)
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 20:00 Thứ 2 - Thứ 7

25/09/2025

ĐAU CỔ VAI GÁY DAI DẲNG 9 THÁNG, CHÓNG MẶT, BUỒN NÔN
"Đi kiểm tra MRI, CT não không có vấn đề gì, chữa đủ cách mà không đỡ, không biết khi nào tình trạng này mới chấm dứt... 😳 "
👉 Là chia sẻ của anh Việt về thời gian rất khó chịu với cơn đau cổ vai gáy từ ngày này sang ngày khác.
- Ngồi đến trưa là đau hai bả vai, sau đó lên tới hai bên cổ, cuối ngày lên tới sau ót, bắt đầu chóng mặt, ăn cơm không nổi.
- Tinh thần, giấc ngủ, sinh hoạt đều ảnh hưởng lớn, dễ cáu gắt, nóng nảy
- Đã bị qua Thoát vị đĩa đệm lưng rồi, nhưng cái này không chóng mặt mà chỉ đau tê thôi, không khó chịu bằng việc bị chóng mặt
- Tập Yoga, uống thuốc Tây, châm cứu, bấm huyệt, kéo cổ, cả Vật lý trị liệu, đều không cải thiện được.

👉 Sau hơn 10 buổi điều trị, tình trạng của anh đã khắc phục được 80-90%. Không còn tình trạng chóng mặt, hết đau. Chỉ ngồi lâu thì vẫn còn mỏi nhẹ. Lâm Physio hướng dẫn cho anh việc ngủ kê gối để lấy lại độ cong sinh lý cho cổ và các vận động phù hợp hơn để giúp ngăn ngừa bị lại tình trạng này.

🔻 Với Lâm Physio thì tình trạng đau cổ vai gáy quá phổ biến và không phải dạng bệnh khó điều trị. Tất cả các triệu chứng đều có thể khắc phục được bằng Vật lý trị liệu nếu lượng giá đúng tình trạng và đưa ra những thủ thuật phù hợp để xử lý.

👉 Anh/chị nào gặp tình trạng đau cổ vai gáy dai dẳng như vậy mà điều trị không hết thì liên lạc Lâm Physio nhé!

—————-
PHÒNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHCN LÂM PHYSIO
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, Phường Vườn Lài, TP.HCM (Phường 2, Quận 10 cũ)
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 20:00 Thứ 2 - Thứ 7

22/09/2025

ĐIỀU TRỊ BẢO TỒN TRONG BỆNH LÝ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
🔻 Khi được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm, không ít người lo lắng và nghĩ ngay đến việc phải phẫu thuật. Tuy nhiên, sự thật là phần lớn các trường hợp thoát vị – kể cả mức độ trung bình đến nặng – đều có thể điều trị bằng phương pháp bảo tồn.

Điều trị bảo tồn là cách can thiệp không phẫu thuật, nhằm mục đích:
- Giảm triệu chứng đau và tê
- Hỗ trợ cơ thể phục hồi tổn thương theo cơ chế tự nhiên
- Tránh rủi ro từ phẫu thuật
- Duy trì khả năng sinh hoạt, làm việc và vận động ổn định.

♻️ Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng gồm:
✔️ Vật lý trị liệu chuyên sâu: Kết hợp máy móc (siêu âm, điện xung, sóng xung kích, laser...) và kỹ thuật tay để giảm đau, giảm viêm, giải phóng chèn ép, tăng tuần hoàn và tầm vận động.
✔️ Bài tập phục hồi chức năng: Hướng dẫn các bài tập cá nhân hóa giúp tăng sức cơ, cải thiện linh hoạt và ổn định cột sống, ngừa tái phát.
✔️ Tư vấn thay đổi thói quen sinh hoạt: Điều chỉnh tư thế, cách làm việc, thói quen sinh hoạt để giảm áp lực lên cột sống.
✔️ Theo dõi sát tiến trình: Liên tục đánh giá đáp ứng điều trị để điều chỉnh kịp thời – đòi hỏi sự phối hợp hai chiều giữa kỹ thuật viên và bệnh nhân.
🍃 Điều trị bảo tồn không phải con đường nhanh nhất, nhưng là hướng đi an toàn và bền vững nhất để kiểm soát thoát vị đĩa đệm lâu dài.
👉 Liên hệ Lâm Physio để được lên kế hoạch điều trị 1:1 với chuyên gia Vật lý trị liệu 15 năm lâm sàng để đạt hiệu quả cao nhất cho thể trạng
—————-
PHÒNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHCN LÂM PHYSIO
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, Phường Vườn Lài, TP.HCM (Phường 2, Quận 10 cũ)
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 20:00 Thứ 2 - Thứ 7

18/09/2025

'ĐI LẠI ĐƯỢC RỒI, ĐỨNG ĐƯỢC, ĐỨNG LÂU ĐƯỢC, ĐI CHƠI ĐƯỢC LUÔN. TRỜI ƠI MỪNG MUỐN CHẾT 😂"
🔻Anh Hào (BN Trượt đốt sống, Thoát vị đĩa đệm) đến với Lâm Physio trong tình trạng tái phát đau cấp.

"Sáng ngủ dậy bước xuống cầu thang, nghe cái cụp, cái xong không đi được nữa. Đau khủng khiếp, tê buốt xuống chân, anh đứng được 1-2ph là phải kiếm cái gì ngồi xuống liền. Anh không nghĩ nó đau tới vậy. Lần trước anh còn đi lại được."

👉 Lâm Physio cho anh chụp lại MRI để kiểm tra tình trạng vì phim cũ đã nhiều năm. Trượt đốt sống L5 ra trước độ 1 kèm Thoát vị L4-L5, L5-S1 chèn ép rễ thần kinh, diễn biến so với trước đây đều nặng hơn. Ngoài ra, trường hợp này còn có trở ngại về cân nặng lớn, khiến áp lực lên cột sống luôn lớn hơn bình thường nên đáp ứng với thủ thuật cũng sẽ chậm hơn.

👉 Lâm Physio tập trung xử lý các triệu chứng đau, viêm, tê cho anh. Sau đó là quá trình kết hợp điều trị và tập luyện, vừa giúp mạnh cơ vừa giải quyết các vấn đề cơ co rút vùng chậu do tướng đi thay đổi trong thời gian dài.

🌿 Hiện tại, tất cả triệu chứng đều đã ổn định và anh đã có thể quay về cuộc sống bình thường.

"So với lúc đó thì hiện tại anh thấy giảm 80%, đi lại được, đứng được, đứng lâu được, đi chơi cũng được nữa. Chân ổn, không còn tê nữa. Chỉ có hơi ê ê phần thắt lưng thôi. Mừng muốn chết."

🍃 Quá trình tập luyện của anh vẫn đang trong sự theo dõi. Đây là giai đoạn quan trọng giúp người bệnh chuyển biến tốt về thể trạng, giúp duy trì được sự ổn định về lâu dài và ngăn ngừa sự tái phát triệu chứng trở lại.

—————
Phòng Vật Lý Trị Liệu PHCN Lâm Physio
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, Phường Vườn Lài, TP.HCM (Phường 2, Quận 10 cũ)
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 21:00 Thứ 2 - Thứ 7

11/09/2025

👉 Thoát vị đĩa đệm không có nghĩa phải từ bỏ thể thao hay không được vận động mạnh cả đời.
Bạn Trúc Hà, ca Thoát vị đĩa đệm nặng (L4-L5 # 10mm, chèn ép thần kinh) đã phục hồi rất tốt với Lâm Physio sau thời gian điều trị và tập luyện.
🔻Lúc đến các triệu chứng của bạn đang đau khá nhiều, đau lưng, tê buốt xuống chân trái, tần suất đau liên tục và nhiều hơn khi chơi thể thao, ảnh hưởng giấc ngủ, thường xuyên phải uống thuốc giảm đau.
🌿 Sau khoảng 10 buổi điều trị tích cực, tất cả các triệu chứng đau tê đều được kiểm soát tốt hơn 80%, Lâm Physio bắt đầu hướng dẫn cho bạn tập luyện và theo dõi 1 tuần/1 buổi, bắt đầu chơi lại thể thao với tần suất thấp để cơ có thể thích nghi và tiếp tục theo dõi.
🌿 Hiện tại, Hà đã duy trì được sự ổn định trong nhiều tháng và thoải mái quay lại với bộ môn Pickleball yêu thích.
"7 năm rồi em mới có lại cảm giác người thoải mái, không đau nhức như vậy. Em vui lắm"
—————
Phòng Vật Lý Trị Liệu PHCN Lâm Physio
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, P.2, Quận 10, TP.HCM
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 21:00 Thứ 2 - Thứ 7

11/09/2025

"7 năm rồi em mới có lại cảm giác người thoải mái, không đau nhức như vậy. Em mừng quá phải gọi về cho mẹ."
👉 Bạn Trúc Hà, BN Thoát vị đĩa đệm nặng (L4-L5 # 10mm, chèn ép thần kinh) đã phục hồi rất tốt với Lâm Physio sau thời gian điều trị và tập luyện.
🌿 Hiện tại, Hà đã duy trì được sự ổn định trong nhiều tháng và thậm chí có thể lại bộ môn Pickleball yêu thích.
🔻 Đây là một trường hợp nặng, đau mãn tính nhiều năm, nhưng vì đam mê thể thao nên dù đau nhưng bạn vẫn tiếp tục chơi, vừa chơi vừa đau, đến khi "đau chịu không nổi" thì mới quyết định điều trị. Lúc đến các triệu chứng đau khá nhiều, tê buốt xuống chân, ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ.
💬 "Một số anh lớn bị chấn thương gối hay thoát vị đĩa đệm đã ổn định gần như hoàn toàn 1-2 năm khi điều trị bên anh Lâm, nên mọi người có khuyên em qua đây.
Ban đầu thì em cũng không tin lắm, vì gần như thấy điều trị quá nhẹ nhàng.
Đến buổi thứ 5 vẫn còn đau. Mà tự dưng đến buổi thứ 7 cơn đau biến mất, không tê gì hết. Em thử đi đánh pickleball lại mà về vẫn không đau. Lúc đó mới thật sự bất ngờ. Như hôm nay em thấy rõ đã giảm 85%", bạn chia sẻ.

🌿 Sau khoảng 7-10 buổi điều trị tích cực, kiểm soát ổn định tất cả các triệu chứng, thì Lâm Physio bắt đầu hướng dẫn cho bạn tập luyện và theo dõi 1 tuần/1 buổi, bắt đầu chơi lại thể thao với tần suất thấp để cơ có thể thích nghi. Hiện tại sau 3 tháng, mọi thứ vẫn ổn định.

👉 Thoát vị đĩa đệm không có nghĩa phải từ bỏ thể thao hay không được vận động mạnh cả đời. Bạn hoàn toàn có thể sống bình thường, thậm chí khỏe hơn do tập luyện, chơi thể thao lại, chỉ cần điều trị đúng phương pháp, tập luyện đúng cách và giữ một tinh thần tích cực.
—————
Phòng Vật Lý Trị Liệu PHCN Lâm Physio
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, P.2, Quận 10, TP.HCM
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 21:00 Thứ 2 - Thứ 7

04/09/2025

Phòng Vật lý trị liệu Lâm Physio làm việc lại sau kỳ nghỉ lễ rồi, anh/chị đặt lịch nhé!
Các bệnh lý chuyên điều trị tại Lâm Physio:
✔️ Thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa
✔️ Đau cổ vai gáy mãn tính, cấp tính
✔️ Viêm gân cơ, chấn thương thể thao
✔️ Viêm chu vi vai, đông cứng khớp vai

🔰 Các vấn đề về cơ xương khớp đều có thể điều trị rất hiệu quả bằng Vật lý trị liệu tại Lâm Physio - phương pháp điều trị an toàn của Y học hiện đại, không sử dụng thuốc, không có thủ thuật xâm lấn hay gây ra bất kỳ tổn thương nào.

🌿 Chú trọng vào khả năng phục hồi của cơ thể và cân bằng với các hoạt động vận động, Vật lý trị liệu giúp bệnh nhân cải thiện nhanh các triệu chứng đau và thiết lập lại thói quen tập luyện, sinh hoạt đúng cách nhằm duy trì sức khỏe về lâu dài.

👉 Liên lạc Lâm Physio để điều trị cùng Chuyên gia Vật lý trị liệu 15 năm kinh nghiệm.

—————-
PHÒNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHCN LÂM PHYSIO
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, P.2, Quận 10, TP.HCM
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 20:00 Thứ 2 - Thứ 7

25/08/2025

LÂM PHYSIO - ĐỊA CHỈ TIN CẬY PHỤC HỒI CHO BỆNH NHÂN THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
📘 Rất nhiều bệnh nhân đã kiểm soát tốt bệnh lý Thoát vị đĩa đệm sau quá trình điều trị cùng Lâm Physio, phục hồi tốt, quay về cuộc sống bình thường, thậm chí có thể quay lại việc chơi thể thao.

📘 Quy trình tại Lâm Physio luôn đảm bảo:
▪️ Thiết kế cá nhân hoá cho từng tình trạng bệnh nhân, bắt đầu từ việc lượng giá tình trạng kỹ lưỡng với Chuyên gia Vật lý trị liệu 15 năm kinh nghiệm
▪️ Tối ưu hoá hiệu quả điều trị bằng kỹ thuật sử dụng thủ thuật máy móc Vật lý trị liệu sau nhiều năm kinh nghiệm
▪️ Kiểm soát hoàn toàn tình trạng đau, viêm, tê giúp bệnh nhân không còn khó khăn nào trong sinh hoạt hằng ngày
▪️ Hướng dẫn và theo dõi bệnh nhân tập luyện đúng cách, tạo nền tảng để duy trì trạng thái ổn định về lâu dài, ngăn ngừa tái phát triệu chứng

Vật lý trị liệu PHCN là phương pháp điều trị không sử dụng thuốc, không xâm lấn, tuyệt đối an toàn và không có biến chứng, mang lại sự hồi phục ổn định và bền vững cho các bệnh nhân cơ xương khớp.

👉 Nếu bạn cần điều trị với chuyên gia Vật lý trị liệu nhiều năm kinh nghiệm, liên hệ Lâm Physio nhé!
—————-
PHÒNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHCN LÂM PHYSIO
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, P.2, Quận 10, TP.HCM
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 20:00 Thứ 2 - Thứ 7

14/08/2025

BN NINH THUẬN ĐAU CẤP "BỮA ĐÓ ANH BÒ VÔ LUÔN Á" MÀ GIỜ ĐI ĐƯỢC NGỒI ĐƯỢC, HẾT ĐAU TÊ
👉 Anh BN từ Ninh Thuận, Thoát vị rất nặng L5-S1 #8,5mm chèn ép thần kinh nhiều, đến với Lâm Physio trong tình trạng đau cấp tính, đi đứng nằm ngồi đều rất đau.

🔻 Sau khi xử lý tình trạng đau cấp cho anh trong 3 ngày liên tiếp, anh đã có thể đi đứng lại được. Sau khi nghỉ ngơi vài ngày và tiếp tục điều trị đợt 2, đến buổi thứ 6 đã kiểm soát được 80-90% triệu chứng.

✔️ "Bữa hôm anh vào là đâu có ngồi được. Giờ 10 phần còn 1 phần thôi. Hết đau, hết tê xuống chân luôn rồi. Nó giảm hẳn luôn rồi á."

♻️ Lâm Physio vẫn cho anh nghỉ ngơi thêm để cơ thể được phục hồi tốt nhất, đợt thứ 3 kiểm tra lại đã thấy ổn định hầu hết các triệu chứng, không có dấu hiệu bị đau lại, anh đã có thể bắt đầu làm việc lại, nên Lâm Physio hướng dẫn bài tập cho anh tự tập ở nhà và không cần điều trị tiếp vì ở xa.

👉 Với các bệnh nhân ở xa, giai đoạn tập luyện khi đã ổn triệu chứng nhưng vẫn không có sự theo dõi, sẽ cần bệnh nhân tự chú ý theo dõi thể trạng của mình nhiều hơn, tăng tiến mức độ khi phù hợp. Nếu bệnh nhân cố gắng tập tốt thì có thể tiếp tục tập để duy trì thể trạng tốt, giữ sự ổn định về lâu dài.

🍀 Đối với BN ở xa, Lâm Physio thường tư vấn ưu tiên điều trị tại địa phương, vì quy trình Vật lý trị liệu sẽ mất thời gian và không thể nói chính xác số ngày phục hồi được, tuỳ vào thể trạng và khả năng phục hồi của mỗi người. Nên nếu BN có thể sắp xếp được về thời gian và công việc mới cân nhắc việc vào điều trị nhé!
Chúc cho anh tập luyện thật tốt nhé!

👉 Liên hệ chuyên gia Vật lý trị liệu 15 năm kinh nghiệm Lâm Physio cho quá trình phục hồi bền vững!
—————-
PHÒNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHCN LÂM PHYSIO
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, P.2, Quận 10, TP.HCM
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 20:00 Thứ 2 - Thứ 7

13/08/2025

BÌNH THƯỜNG HÓA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM VỚI LÂM PHYSIO
👉 90% các ca tìm đến điều trị tại Lâm Physio vẫn là Thoát vị đĩa đệm mức độ từ nhẹ đến nặng và rất nặng, từ đau cấp đến đau dai dẳng nhiều năm, từ đi lại khó khăn đến hai chân mất kiểm soát, không mang dép được hay thậm chí là bàn chân rũ....

💙 Hầu hết tất cả trường hợp đều có thể bảo tồn và mang lại kết quả tốt đẹp như: Kiểm soát tốt triệu chứng, không còn đau tê, sinh hoạt đi lại bình thường, bỏ đai thoải mái, chơi thể thao lại được, tập luyện để luôn duy trì thể trạng tốt và tốt hơn. Để đạt được điều đó, bệnh nhân đã phần là những anh chị/cô chú hợp tác cùng với người điều trị:

♻️ 3 ĐIỀU BỆNH NHÂN CẦN CHUẨN BỊ:
1. Hiểu về bệnh lý và phương pháp, mục tiêu của điều trị bảo tồn
2. Tuân thủ quy trình điều trị
3. Chuẩn bị tâm lý tốt khi điều trị, không nôn nóng, chộp giật. Cần kiên trì, hiểu thể trạng của mình, chỉnh sửa lối sinh hoạt gây hại cho cột sống, và cho cơ thể thời gian để thích nghi, phục hồi trong quá trình điều trị.

Việc điều trị là tự nguyện, Lâm Physio không bao giờ thuyết phục bệnh nhân nếu bệnh nhân còn chưa hiểu được bệnh của mình, có những kỳ vọng sai lệch hay luôn tự ý can thiệp vào quy trình điều trị, thiếu sự tin tưởng về chuyên môn. Lâm Physio luôn hết sức hết lòng, miễn là bệnh nhân tôn trọng & tin tưởng.

👉 Nếu bạn cần điều trị với chuyên gia Vật lý trị liệu nhiều năm kinh nghiệm, liên hệ Lâm Physio nhé!
—————-
PHÒNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHCN LÂM PHYSIO
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, P.2, Quận 10, TP.HCM
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 20:00 Thứ 2 - Thứ 7

08/08/2025

🌿 ĐAU CỨNG CỔ VAI GÁY VÀO BUỔI SÁNG, NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?

Nhiều người ngủ dậy thấy cổ vai gáy căng cứng, xoay trở khó khăn, đôi khi kèm nhức đầu hoặc tê xuống cánh tay. Cơn đau có thể giảm dần trong ngày, nhưng lặp lại nhiều lần.
🔻 Nguyên nhân thường gặp
▫️ Tư thế ngủ sai: Gối quá cao hoặc quá thấp khiến cơ cổ căng liên tục.
▫️ Căng cơ – co thắt cơ: Do nằm nghiêng một bên quá lâu hoặc lạnh đột ngột trong đêm.
▫️ Bệnh lý cột sống cổ: Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cổ hoặc chèn ép rễ thần kinh.
▫️Tuần hoàn máu kém: Thường gặp ở người ít vận động hoặc mắc bệnh mạch máu.
🔻 Khi nào nên đi khám sớm?
▫️ Đau kèm tê lan xuống tay, yếu tay.
▫️ Đau không giảm sau vài ngày nghỉ ngơi.
▫️ Kèm theo chóng mặt, nhìn mờ, mất thăng bằng.

♻️ Vật lý trị liệu giúp gì trong trường hợp này?
✔️Giảm co cứng cơ, giảm viêm, tăng tuần hoàn tại vùng cổ vai gáy.
✔️Giải phóng chèn ép thần kinh nếu có.
✔️Hướng dẫn bài tập và điều chỉnh tư thế ngủ, tư thế làm việc để phòng tái phát.

🌱 Lời khuyên: Nếu chỉ là căng cơ nhẹ, bạn có thể chườm ấm, xoa giãn nhẹ nhàng. Nhưng nếu tình trạng lặp lại hoặc kèm triệu chứng lan xuống tay, hãy kiểm tra sớm để xử lý từ giai đoạn đầu, tránh diễn tiến thành bệnh mạn tính.

👉 Nếu bạn cần điều trị với chuyên gia Vật lý trị liệu nhiều năm kinh nghiệm, liên hệ Lâm Physio nhé!
—————-
PHÒNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHCN LÂM PHYSIO
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, P.2, Quận 10, TP.HCM
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 20:00 Thứ 2 - Thứ 7

07/08/2025

LÂM PHYSIO - THIẾT LẬP KẾ HOẠCH PHỤC HỒI BỀN VỮNG VỚI VẬT LÝ TRỊ LIỆU

Các nhóm bệnh chính điều trị tại phòng VLTL:
✔️ Thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa
✔️ Đau cổ vai gáy, viêm cơ, co thắt cơ
✔️ Viêm chu vi vai, cứng khớp vai
✔️ Viêm gân cơ, chấn thương thể thao

♻️ KTV chuyên ngành Vật lý trị liệu 15 năm kinh nghiệm với quy trình lượng giá kỹ lưỡng, lên kế hoạch điều trị cho từng thể trạng bệnh nhân
♻️ Tối ưu hoá hiệu quả điều trị bằng kỹ thuật sử dụng máy & kỹ thuật tay, bài tập PHCN, giúp bệnh nhân khắc phục tốt triệu chứng và định hướng luyện tập về lâu dài.

👉 Liên lạc Lâm Physio để lên lịch hẹn!
—————-
PHÒNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHCN LÂM PHYSIO
🏠 Cơ sở: 41/3 Sư Vạn Hạnh, P.2, Quận 10, TP.HCM
📞 SĐT: 083 203 6063
🕑 Giờ làm việc: 9:00 - 20:00 Thứ 2 - Thứ 7

Vật lý trị liệu Lâm Physio

26/09/2025

25/09/2025

22/09/2025

18/09/2025

11/09/2025

11/09/2025

04/09/2025

25/08/2025

14/08/2025

13/08/2025

08/08/2025

07/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00