ManHa Yoga Move

ManHa Yoga Move Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ManHa Yoga Move, 108 Hồng Hà, Phường 2, Quận Tân Bình, Ho Chi Minh City.

Sự sống luôn di chuyển và biến đổi. 🍂
Hãy để hơi thở dẫn lối cho mọi chuyển động, bạn cần là giữ cho sự vận động đó luôn vững chãi, thanh tịnh bằng cả trái tim. 🍂
Phan Mạnh.

24/12/2025

Rebirth - Hành trình Phục Sinh
🗓 Ngày: 26, 27, 28, 29/12/2025
📍Tại: An Trú - Bảo Lộc
---------
AN TRÚ rừng Bảo Lộc, nơi hội tụ đủ đầy năng lượng của:
• Sự vững chãi của Rừng;
• Sự khoan dung của Đất;
• Sự thăng hoa của Lửa;
• Sự tự do của Khí;
• Sự tuôn chảy của Nước;
• Sự lớn rộng của Không Gian.

Rebirth không chỉ là cánh cổng đồng hành cùng bạn tháo gỡ những tắc nghẽn, giải phóng các lớp ký ức đang kìm hãm món quà linh hồn. Đây là hành trình buông bỏ những cài đặt giới hạn (UNLEARN), tái kích hoạt dòng chảy sáng tạo, trí huệ tự thân và ánh sáng bản thể trong bạn.

Hẹn gặp lại chúng ta trên hành trình Phục Sinh.



15/12/2025

Chuyển động chậm không phải bạn yếu đuối 🌸
🍀 Và việc phát triển mạnh mẽ hơn khi bạn nghiền ngẫm qua giai đoạn định tuyến cơ bản và thực hành core vững trãi trong mọi tình huống phát sinh trong đời sống!
🏡 Lớp Core Flow Yoga- Online qua Zoom
⏱️ 19:40- 20:40 tối Thứ 2/4/6


10/12/2025

Lớp Yoga Flow cho người mới!
🍀 15:00-16:00 thứ 7
🏡 SoulYoga, Vinhomes Grand Park, TP. Thủ Đức



03/12/2025

Tâm bình thì khí hoà, khí hoà thì thân nhẹ, tĩnh tại an nhiên!
🍀 Việc kích hoạt hệ phó giao cảm giúp thư giãn sâu là điều không mấy dễ dàng trong cuộc sống hiện đại
🌸 Nếu bạn đang căng thẳng về cả tinh thần lẫn cơ bắp, không nhất thiết cứ phải tìm những bài tập hùng hục để quên đi, cho thấy mình đang cố gắng tích cực qua những giọt mồ hôi
🌸 Mà hãy trở về với những điều căn bản, đơn giản nhất để cho tâm mình lắng lại như Yin hay Yoga phục hồi!
———————
🍀 Lớp Yoga Online dưỡng sinh: 5:00- 6:00
🍀 Lớp nội lực Online tối: 19:40-20:40


30/11/2025

Lớp Yoga Online buổi tối 19:40 mình sẽ bắt đầu khóa tiếp vào Thứ 4 Ngày 02/12/2025
☘ Nơi Mạnh thỏa đam mê chia sẻ kỹ thuật, kinh nghiệm tập luyện an toàn và câu chuyện đằng sau mỗi chuyển động
☘ Mỗi Flow sẽ gồm các chuyển động đơn cấu thành, hơi thở cùng cách thức khởi động, sắp xếp trong bài tập và ứng dụng phục hồi trong cuộc sống
------
Thông tin thêm Mạnh để ở phần cmt 🌸

26/11/2025

🍀 Bạn sẽ thấy mình yếu phương hướng và phản xạ khi thử lần đầu tiên! 🤣
🍀Một phương pháp tập cho nội lực sức mạnh nhưng hạn chế được việc căng cứng của tư thế! 🤸🏻‍♂️


20/11/2025

Cảm ơn lớp mình! 🥰
🍀 Nơi mình đã gắn bó 6 năm, kiên nhẫn với phong cách là chuyển động phục hồi!
🌸 Hẹn gặp mọi người trên những hành trình kế tiếp!

15/11/2025

Sau thời gian rong ruổi trải nghiệm, điều mình ấn tượng và sẽ thực hành đến hết cuộc đời vẫn là những kiến thức nhỏ bé này!
🍀 Mình sẽ mang vào giáo án cho các lớp học sắp tới, mong điều ấy giúp bạn khoẻ, đẹp và có những chuyển động nghệ thuật nữa!
🍀 Lịch các lớp Online
🌸 Yoga dưỡng sinh: 5:00-6:00 Sáng thứ 2/4/6
🌸 Yoga Flow Music: 12:00-13:00 Trưa thứ 3/5
🌸 Yoga Animal, Hansa, TaiChi:
19:40-20:40 Tối thứ 2/4/6

Address

108 Hồng Hà, Phường 2, Quận Tân Bình
Ho Chi Minh City
62600

Telephone

+84982319627

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ManHa Yoga Move posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram