Yiyapan Yoga

09/04/2021

🍂 Tập trung là một điều cần thiết trong cuộc sống, nhưng đôi khi sự tập trung quá mức có thể dẫn đến việc căng thẳng, bạn sẽ thiếu cân bằng và không vững vàng.

🍂 Điều mình mong muốn rằng là sự "nhận thức thư giãn".
Nếu bạn tập trung mà bình yên, cơ thể bạn sẽ nhẹ nhàng uyển chuyển, lắng nghe hơi thở ..... và lấy đó làm động lực cho sự chuyển động sâu lắng, điềm tĩnh không ganh đua hay phán xét.

🍂 Vui lòng đăng ký và nhận tư vấn trước khi tham gia lớp học.

28/12/2020

Với mình, tư thế giống như 1 điểm đến mà mình thì lại chẳng muốn đến. Chỉ muốn dạo chơi đâu đó, hái hoa bắt lá, hưởng thụ mật ngọt trên mỗi con đường, dù biết sẽ chẳng về đến đâu.

🤸‍♂️ Mời bạn đến thong d**g cùng nhịp điệu Vinyasa, hoá thân vào những con vật tự do tự tại, cảm nhận nguồn năng lượng Yin và Yang với mình trong một ngày thứ 4 đẹp trời cuối cùng của năm 2020.

Clip mình quay từ khi còn mới tập dòng này, cũng 1 năm hơn rồi, mong lần này dẫn dắt mọi người sẽ thong d**g tự tại hơn.

⌛ 10h- 12h sáng ngày 30/12/2020
⛱ Địa điểm: Sati Yoga & Pilates Studio (Chung cư IDICO, 262/13-15 Lũy Bán Bích, Hòa Thạnh, Tân Phú)

🌼 Hẹn gặp mọi người!

18/06/2020

THÁNG 6 này ...
🍂 Yiyapan có một lớp hướng dẫn Yoga cho mọi người vào mỗi sáng (5- 6 giờ) của ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7 hàng tuần.

🍂 Hiện tại gia đình mình đã có 9 người, còn một vị trí cho bạn muốn tham gia và lựa chọn người có duyên liên lạc sớm nhất nhé!

🍂 Nếu bạn thích Yoga, hãy liên lạc và sẽ luôn có cách cho bạn tiếp cận để rèn luyện sức khoẻ.

09/06/2020

🍂 Gửi trân quý!
Yiyapan mới hoàn thành không gian dành riêng cho việc thực hành Yoga, muốn mời những bạn bè, anh chị thân thiết tới mình cùng nhau tập luyện.
🍂 Mong sự có mặt chung vui của mọi người.
🍂 Mình chỉ cần mang thảm đến thôi nhé và báo trước em biết để chuẩn bị chỗ được chu đáo hơn!
Yiyapan Yoga
Phan Mạnh

10/02/2020

May mắn được học tập từ người thầy nổi tiếng trên thế giới Dylan Werner
🏢 Workshop series at VietYogistudio Hà Nội 2020

20/12/2019

" Mỗi hành động, mỗi cái nhìn, mỗi tư tưởng và mỗi lời nói đều có thể thấm nhuần thương yêu và biểu lộ thương yêu.
Người nào làm việc xã hội vì nhu cầu của thương yêu, vì nhu cầu của ý thức trách nhiệm, phần thưởng cho người ấy sẽ rất ngọt ngào, đó là an lạc và hạnh phúc. "

20/11/2019

CHÚC MỪNG NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20-11 🌻🌻🌻

🎉 Dành tặng những tình cảm sâu sắc và tôn kính nhất đến các thầy cô giáo đã nâng đỡ, chia sẻ kiến thức quý báu của mình cho bao thế hệ.

🎉 Là một người giáo viên, cũng đang là học viên của các thầy cô, em xin biết ơn người đã đưa em tới nghề giáo, được chia sẻ những điều bổ ích cho sức khỏe, sự bình an cho cuộc sống đang ngày trở nên bộn bề.
Gửi đến cô lời cảm ơn tha thiết!

🎉 Kính chúc thầy cô luôn dồi dào sức khỏe, bình an và luôn tràn đầy nồng nàn nhiệt huyết với nghề. 🌻

25/10/2019

Workshop Thai Yoga Massage. 📝🍃🍃

https://youtu.be/zTIyzm0j5vM
Teaser cho bộ phim mới, I mean workshop Thai Yoga Massage vừa rồi 😂 hơi thiếu footage những phân đoạn đùa vui và ăn uống nhưng mà I shouldn't ask too much, next time then :p https://www.facebook.com/events/2281004402210924/?ti=cl
thấy vui quá vì finally có 1 couple đk học chung, iu thương trân trọng nhau

25/10/2019

“Ashtanga Workshop” 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️
Nhận thêm năng lượng từ thầy và chăm chút hơn cho những ngày tháng cùng Ash.