https://www.facebook.com/110822580286242/

THIÊN NIÊN KIỆN, 148/31A Tôn Đản, phường 8, Quận 4 Thành phố Hồ Chí Minh, Ho Chi Minh City (2026)

Q: What is the address?

148/31A Tôn Đản, Phường 8, Quận 4 Thành Phố Hồ Chí Minh

24/12/2024

Năm nay không có quà đâu, các cháu ngủ sớm đi nhé! 🥲

04/12/2022

📛📛 LƯU LẠI NGAY: BÀI TẬP TRỊ HẾT ĐAU NHỨC DO THOÁI HÓA, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM & ĐAU THẦN KINH TỌA
----------------------

Tập luyện giúp hệ xương khớp trở nên dẻo dai, thông kinh hoạt lạc và thúc đẩy lưu thông máu, kích thích cơ thể sản sinh hoạt chất giảm đau. Từ đó, người bệnh xương khớp sẽ thấy cơ thể bớt đau nhức, vận động dễ dàng, linh hoạt hơn.

03/12/2022

❌❌❌Hậu quả của , bạn và người thân đã biết chưa? 😓😓😓
✌️Chân tay tê bì, mất cảm giác
✌️Đại tiểu tiện không tự chủ, mất kiểm soát
✌️Mất khả năng lao động, phụ thuộc vào người khác
✌️Teo cơ, teo chi; bại liệt vĩnh viễn…
💥💥Hãy chữa ngay khi còn có thể👌👌 ib cho mình để đc tv điều trị dứt điểm 💯💯💯

02/12/2022

BÀI THUỐC CHỮA G*I CỘT SỐNG HIỆU QUẢ TỪ HẠT ĐƯỜI ƯƠI
-----------------
Lựa ra những trái mẩy và vàng vàng, giống như mầu hạt giẻ, và chỉ dùng những hạt này mà thôi, nhớ bỏ đi những hạt đã có mầu xỉn, màu đen.
Mỗi ngày dùng chừng 20 hạt.
👉 Đun nước sôi, để nguội dần, khi nước còn nóng âm ấm thì bỏ 20 hạt này vào ngâm. Ngâm chừng 2 giờ.
👉 Sau 2 giờ ngâm, lấy ra bóc bỏ, bỏ hạt, bỏ những gân sơ, chỉ lấy thịt của trái này, giống như cùi trái nhãn.
👉 Bỏ những cùi này vào ly, pha chút đường, uống làm 3 lần trong một ngày, vừa uống nước vừa ăn cùi
👉 Rất nhiều b ệnh nhân của tôi đã uống như vậy trong 2 tuần lễ và không còn đau nhức, vận động dễ dàng hẳn

----------------------------
🌱 Hạt ươi bay có vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, lợi cổ họng, giải độc, thường dùng chữa ho khan, cổ họng sưng đau, nôn ra máu, chảy màu cam.
🌱 Bản thân hạt này chứa chất kháng vjêm và chất chống oxy hóa, kích thích đào thải đ ộc tố nên có thể dùng để hỗ trợ đjều t rị g*i cột sống và thoái hóa cột sống.

01/12/2022

✅✅ Để hết , mỗi ngày chỉ cần tập 4 động tác siêu đơn giản sau
-----------

Lối sống chỉ ngồi mà quên vận động là con đường dẫn tới nhiều hậu quả cho sức khỏe, đặc biệt là chứng đau lưng. Điều đáng buồn là Việt Nam nằm một trong những quốc gia lười vận động với 15,3% dân số hoạt động ít hơn 30 phút mỗi ngày, theo Tổ chức Y tế Thế giới.

💥 Cách thực hiện:
- Ngồi một chỗ, đặc biệt là ngồi sai tư thế trong thời gian dài mà không vận động làm cho máu lưu thông kém, không cung cấp đủ ôxy cho các cơ vùng lưng.
- Cơ bắp cũng yếu đi và các khớp không được bôi trơn gây những cơn đau lưng âm ỉ.
- Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày với những động tác đơn giản sẽ giúp bạn giải quyết cơn đau hiệu quả.

Cô chú anh chị lưu lại và áp dụng thực hiện mỗi ngày.

Đừng quên chia sẻ để nhiều người cùng biết đến phương pháp này.

24/11/2022

🌞 HÔM NAY BẠN ĐÃ VỆ SINH CỘT SỐNG CHƯA?
🔹 là giữ sao cho cột sống luôn thẳng. Duy trì cột sống ở tư thế đúng là một phần quan trọng đối với sức khỏe lâu dài và giúp bảo vệ cột sống khỏi các chấn thương không mong muốn và các bệnh lý liên quan, như *i_cột_sống..
🔹 Mời các bạn cùng tham khảo 8 cách bảo vệ cột sống khỏe như hình vẽ sau 👇

22/11/2022

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí thường ngày trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ dây thần kinh gây đau cột sống.
Bất kỳ đoạn cột sống nào cũng có thể bị thoát vị đĩa đệm nhưng nhiều nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cổ, do những vị trí này chịu nhiều ảnh hưởng nhất từ thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Nhiều người nghĩ rằng bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ gặp khi lớn tuổi, xảy ra do giai đoạn lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên thời gian gần đây, tỷ lệ người trẻ tuổi mắc thoát vị đĩa đệm ngày một gia tăng. Tình trạng thoái hóa đĩa đệm, rách hoặc nứt gây chèn lấn dây thần kinh, dẫn đến cơn đau khó chịu, gây cản trở khả năng vận động. Nếu không phát hiện sớm và điều trị thoát vị đĩa đệm kịp thời, có thể khiến một người khỏe mạnh bị tàn phế suốt đời.
Những phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm:
- Thực hiện những bài tập cho người thoát vị đĩa đệm
- Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Tân dược
- Tiêm Corticosteroid ngoại trừ màng cứng cột sống
- Áp dụng bài thuốc Đông y chữa thoái hóa đĩa đệm
- Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm
- Châm cứu giảm đau do đĩa đệm bị thoát vị
- Trị liệu thần kinh cột sống
- Vật lý trị liệu
Để biết thêm về các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm mời quý bệnh nhân đọc bài viết tại phần bình luận để có thể hiểu và áp dụng đúng các chữa thoát vị đĩa đệm.

16/11/2022

🔹 là căn bệnh gây ám ảnh cho nhiều người bởi nó thường xuyên gây ra đau nhức làm ảnh hưởng đến hoạt động, sinh hoạt hằng ngày. Bệnh nếu để lâu không chữa trị có thể sẽ không đi lại được
🔹 Khi chúng ta bắt đầu có tuổi, khi làm việc nặng, khi cúi người giữ tư thế khom lưng liên tục bị cong dẫn đến việc các dây chằng theo thời gian sẽ bị lão hóa, nhưng sức nặng lên trên sợi vẫn duy trì liên tục.
👉 Đây là do chúng ta hoạt động sai tư thế, và cơ thể nghĩ rằng là dây chằng này không thể chịu đựng được và sẽ đổ lên sợ dây chằng đó. Vì vậy, khi chúng ta đi chụp phim X-quang , chúng ta sẽ thấy có những g*i mọc ra ở phía trước của đốt sống
👉 Đây cũng chính là quá trình thoái hóa của cột sống. Biểu hiện rõ nhất mà chúng ta dễ dàng phát hiện ra là triệu chứng đau khi chúng ta làm việc hằng ngày, ngồi lâu, làm việc ở một tư thế khom lưng
❓🔹 Thế thì bệnh g*i cột sống có điều trị khỏi không?
🔹 Chúng ta không điều trị được triệt để vấn đề g*i cột sống nhưng chúng ta có thể làm chậm lại quá trình lão hóa của cột sống. Cách chúng ta có thể tự làm chậm quá trình lão hóa cột sống là thực hành bằng cách giữ cột sống luôn thẳng theo đường cong sinh lý tự nhiên.

14/11/2022

🔎𝐂𝐀́𝐂 𝐓𝐑𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐂𝐇𝐔̛́𝐍𝐆 𝐂𝐔̉𝐀 𝐁𝐄̣̂𝐍𝐇 𝐆𝐀𝐈 𝐂𝐎̣̂𝐓 𝐒𝐎̂́𝐍𝐆😣

𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐠𝐚𝐢 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 là một trong những căn bệnh phổ biến liên quan đến cột sống hiện nay. Thông thường, bệnh này sẽ không có những triệu chứng rõ ràng. Một số biểu hiện mà chúng ta có thể nhận thấy khi bị g*i cột sống:

▪ Đau ở vùng cổ, thắt lưng khi đứng và di chuyển.
▪ Phần cột sống bị mất cảm giác hoặc trở nên bất thường.
▪ Cơ bắp tay chân có thể yếu đi.
▪ Bệnh nhân có thể đau tê ở cổ lan qua hai tay hoặc đau ở lưng.
▪ Cơ thể mất cân bằng.
▪ Mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện.
▪ Rối loạn thần kinh thực vật.

01/11/2022

Bấm huyệt vị này mỗi ngày, các cơn đau sẽ tan biến nhanh chóng 🤩
------
👉 Có những cơn đau mà bạn chỉ cần nhấn vào một huyệt nhất định, cơn đau đó sẽ biến mất mà chẳng cần đến viên t huốc giảm đau làm gì. Đó chính là huyệt THÁI XUNG hay LV3 - huyệt đạo giúp làm dịu các cơn đau trên cơ thể, đồng thời chữa t rị nhiều b ệnh khác.

👉 Vị trí: Huyệt nằm ở trên bàn chân, giữa ngón chân cái và ngón chân trỏ, cách khe hai ngón này khoảng 2cm.

👉 Cách bấm:
- Sau khi tìm thấy vị trí huyệt thái xung, dùng ngón tay nhấn một lực nhẹ, sau đó massage ngược chiều kim đồng hồ khoảng 2-3 giây.
- Tạm dừng trong 5 giây, lặp lại toàn bộ quá trình trong khoảng 2 phút.
- Dùng ngón tay nhấn một lực nhẹ, sau đó massage ngược chiều kim đồng hồ khoảng 2 đến 3 giây.
Thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt nhé bà con!

THIÊN NIÊN KIỆN

24/12/2024

04/12/2022

03/12/2022

02/12/2022

01/12/2022

24/11/2022

22/11/2022

16/11/2022

14/11/2022

01/11/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category