Thực Phẩm Thay Đổi Sự Sống

Thực Phẩm Thay Đổi Sự Sống Hiểu - Trải nghiệm - Thay đổi - Chia sẻ
Đồng hành cùng bạn trong hành trình chữa lành

𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐭𝐚̣𝐢 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐲 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨𝐮𝐫 🌟Tại Study Healing Tour, buổi sáng luôn bắt đầu theo cách thật đặc biệt. Khi mặt trờ...
22/09/2025

𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐭𝐚̣𝐢 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐲 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨𝐮𝐫 🌟

Tại Study Healing Tour, buổi sáng luôn bắt đầu theo cách thật đặc biệt. Khi mặt trời vừa khẽ ló rạng sau hàng thông, mọi người cùng nhau bước chân trần trên mặt đất ẩm mát – để từng nhịp đi được nối liền với nhịp đập của đất trời. Hơi thở chậm rãi, dàn trải, đưa tâm trí quay về bên trong, từng tế bào như thể đang được tái tạo.

Rồi có lúc, tiếng cười giòn tan vang lên, khi cả nhóm cùng nhau vận động, khởi động đôi vai, đôi chân, đôi tay và rũ bỏ hết mọi căng thẳng. Có khi, cả nhóm hò reo như những đứa trẻ, vô tư và hồn nhiên, khiến không khí sáng sớm bỗng trở nên nhẹ tênh.

Buổi sáng nơi đây bắt đầu không vội vàng, không áp lực, mà đầy đủ những cung bậc cảm xúc: có lúc lặng im để lắng nghe, có lúc rộn rã để thả hồn - tất cả hòa quyện, vừa trọn vẹn, vừa giản dị.

Mọi thứ vừa đủ để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng tích cực. 🌿

Và nếu bạn cũng muốn trải qua những buổi sáng trong trẻo như thế – được hít thở cùng thiên nhiên, được cười giòn tan, và được sống nhẹ nhõm như chính mình – hãy cùng tham gia Study Healing Tour sắp tới, diễn ra từ ngày 5–7/10 tại Lâm Viên Gia Trang, Đà Lạt. Đây có thể chính là khoảng dừng mà bạn đang tìm kiếm để tái tạo nguồn năng lượng cho mình. ✨

----------------------------------------
📩 Đăng ký để nhận tư vấn và giữ chỗ hành trình sắp tới.
📌 Thông tin liên hệ: 0909327394 - Ms Thục Phấn hoặc 0763922021 - Mr Đăng Khoa

Tháng 8 vừa rồi, Lâm Viên Gia Trang trở nên đặc biệt hơn bao giờ hết. Ban đầu, BTC đã có chút lo lắng khi phải đón hai đ...
13/08/2025

Tháng 8 vừa rồi, Lâm Viên Gia Trang trở nên đặc biệt hơn bao giờ hết. Ban đầu, BTC đã có chút lo lắng khi phải đón hai đoàn liên tiếp – liệu có đủ sức để giữ trọn năng lượng và sự tận tâm cho từng vị khách hay không? Nhưng rồi, mọi băn khoăn tan biến dần khi những gương mặt đầu tiên xuất hiện. Có lẽ khi những con người đồng điệu cùng tìm đến một không gian, tự khắc họ sẽ tìm thấy nhau.

Trong suốt những ngày bên nhau, BTC đã chứng kiến những nụ cười, những cái gật đầu chậm rãi và cả những khoảnh khắc lặng im nhưng chứa đầy sự kết nối. Không ai cố gắng “tỏ ra” là mình ổn, cũng chẳng cần những câu chuyện lớn lao để che giấu sự mỏi mệt. Mỗi giây phút tại đây – từ bữa ăn lành, tiếng nhạc khe khẽ, cho đến ánh trăng rọi xuống mặt hồ – đều trở thành một chất keo gắn kết, để mọi người cùng nhẹ nhàng tìm về chính mình.

Khi tour kết thúc, điều còn đọng lại không phải chỉ là kỷ niệm, mà là một nguồn năng lượng mới – dịu dàng, tươi sáng và đủ để ai đó bắt đầu lại với một tâm thế khác. Chúng tôi tin rằng, từ đây, những hạt mầm nhỏ của sự thay đổi sẽ được gieo, để mỗi người trở về với cuộc sống thường nhật bằng một ánh nhìn mới, bình thản hơn và đầy yêu thương hơn.

Và nếu bạn – người đang đọc những dòng chữ này – cũng mong một lần được trải nghiệm sự bình an ấy, hãy xem tháng 9 là cơ hội của mình. Study Healing Tour vẫn đang mở rộng vòng tay, chờ đón những bước chân mới đến với Lâm Viên Gia Trang.

🌳 𝐍𝐆𝐇𝐈 𝐓𝐇𝐔̛́𝐂 𝐁𝐔𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐎̉ – 𝐊𝐇𝐈 𝐓𝐀 𝐍𝐇𝐄̣ 𝐍𝐇𝐀̀𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈𝐀 𝐓𝐀𝐘 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐍𝐀̣̆𝐍𝐆 𝐍𝐄̂̀Trong khuôn viên yên tĩnh của Lâm Viên Gia Tra...
23/07/2025

🌳 𝐍𝐆𝐇𝐈 𝐓𝐇𝐔̛́𝐂 𝐁𝐔𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐎̉ – 𝐊𝐇𝐈 𝐓𝐀 𝐍𝐇𝐄̣ 𝐍𝐇𝐀̀𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈𝐀 𝐓𝐀𝐘 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐍𝐀̣̆𝐍𝐆 𝐍𝐄̂̀

Trong khuôn viên yên tĩnh của Lâm Viên Gia Trang, ngay trước đêm thiền trăng, có một nghi thức diễn ra lặng lẽ mà đầy sức nặng – nghi thức buông bỏ. Không cần lời hoa mỹ. Chỉ là mỗi người cầm tờ giấy nhỏ, viết lên đó những điều mình mang theo đã quá lâu: một nỗi buồn chưa nói thành lời, một sự nuối tiếc không ai thấu, hay chỉ đơn giản là sự mỏi mệt mà ta đã quen giấu đi.

Ngọn lửa không bùng cháy ồn ào, nhưng thiêu đốt rất nhiều điều trong lòng. Dưới ánh trăng dịu nhẹ, mọi người đứng thành vòng tròn, nhìn nhau lâu hơn thường lệ – không phải bằng ánh mắt vội vàng mà bằng sự hiện diện đầy đủ, nhẹ nhàng và chân thành. Lần đầu tiên sau rất lâu, chúng ta thực sự thấy nhau – không phải là chức danh vai trò, mà là một con người – đang sống, đang buông bỏ và đang mở lòng đón nhận bình an. Không có đúng sai, không có ai mạnh hơn ai. Chỉ có sự hiện diện – đủ đầy và chấp nhận. Rồi người này ôm người kia, lặng lẽ cầu chúc bình an cho nhau. Một cái ôm có thể không giải quyết được hết thảy, nhưng lại có thể khiến người ta thấy mình không còn đơn độc trên hành trình chuyển hóa.

Bởi khi ta đủ can đảm để buông xuống, lòng sẽ đủ rộng để đón nhận. Và khi một nỗi niềm được thắp lên – rồi hóa tro bụi – đôi khi cũng là lúc cuộc đời bắt đầu dịu dàng trở lại.

Nếu bạn cũng đang mang trong mình những điều chưa thể gọi tên và muốn được một lần thở ra thật sâu – hãy đến với Study Healing Tour. Có thể bạn sẽ không trở thành một người hoàn toàn mới, nhưng chắc chắn sẽ quay về nhẹ nhàng hơn, và thật hơn với chính mình.

🌟 Taste to Glow – Chạm vào sự sống dịu dàng 🌟“Vừa đến nơi đã thấy buồn ngủ ghê...” – một chị trong đoàn cười nói ngay kh...
14/07/2025

🌟 Taste to Glow – Chạm vào sự sống dịu dàng 🌟

“Vừa đến nơi đã thấy buồn ngủ ghê...” – một chị trong đoàn cười nói ngay khi đặt chân đến Lâm Viên Gia Trang. Không phải vì mệt mà bởi không gian ở đây đủ yên, đủ thật và đủ an toàn; khiến cơ thể tự động buông lơi mọi cảnh giác và phòng bị, để trở về trạng thái thư giãn nguyên thủy nhất.

Không ai nhắc đến deadline, KPI hay những mục tiêu phải hoàn thành. Không có lớp học kỹ năng hay lời khuyên nào được rao giảng. Trong ba ngày của tour, mọi người ngồi lại bên nhau, thưởng thức bữa ăn thật lành – nơi từng món ăn đều chứa đựng triết lý sống và sự tôn trọng dành cho tự nhiên. Giữa không gian đầy gió và tiếng chim, họ tập thở thật chậm, lắng nghe từng chia sẻ nhẹ nhàng nhưng đủ sức khiến người ta muốn nhìn lại chính mình – không để thay đổi, mà để hiểu và chấp nhận.

Tour tháng 7 – với chủ đề “Taste to Glow” – không cố gắng chạm đến điều gì to tát. Nhưng chính sự vừa đủ ấy đã mở ra những thay đổi sâu sắc, âm thầm. Sau ba ngày, nhiều người đã rời Lâm Viên Gia Trang với một điều gì đó mới mẻ trong lòng: biết yêu cơ thể hơn, chăm sóc sức khỏe từ những điều nhỏ nhất – từ cách thở, giấc ngủ, đến từng loại thực phẩm lên men lành tính mà họ từng bỏ quên. Và trong sự thay đổi lặng lẽ đó, là cả một sự trân trọng dành cho những người bạn tí hon mang tên probiotics – những cộng sự thầm lặng giúp cơ thể sáng lên từ bên trong.

📍Lịch Study Healing Tour tiếp theo: 7–9/8 tại Lâm Viên Gia Trang

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 Đ𝐎́𝐍𝐆 𝐋𝐈𝐍𝐊 Đ𝐀̆𝐍𝐆 𝐊𝐘́ 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐘 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐈𝐍𝐆 𝐓𝐎𝐔𝐑 (𝟖–𝟏𝟎/𝟕)Cảm ơn quý anh chị đã dành sự quan tâm và đăng ký tham gia S...
30/06/2025

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 Đ𝐎́𝐍𝐆 𝐋𝐈𝐍𝐊 Đ𝐀̆𝐍𝐆 𝐊𝐘́ 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐘 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐈𝐍𝐆 𝐓𝐎𝐔𝐑 (𝟖–𝟏𝟎/𝟕)

Cảm ơn quý anh chị đã dành sự quan tâm và đăng ký tham gia Study Healing Tour tại Lâm Viên Gia Trang.

Chỉ sau một thời gian ngắn mở link, chương trình đã đón nhận đủ số lượng người tham dự phù hợp với không gian tổ chức và chất lượng trải nghiệm mà chúng tôi luôn mong muốn hướng đến. Vì vậy, BTC xin phép đóng link đăng ký tham gia study healing tour tháng 07 tại thời điểm này.

Chúng tôi thật sự trân quý sự đón nhận của anh chị dành cho hành trình – nơi không có quá nhiều điều để “làm”, nhưng luôn có đủ không gian để lắng nghe cơ thể, chạm lại cảm xúc và sống chậm lại một chút cùng nhau.

Nếu anh chị quan tâm đến lịch trình tiếp theo của tháng 8, vui lòng để lại thông tin tại fanpage. Chúng tôi sẽ ưu tiên gửi thông báo đến anh chị sớm nhất!

BTC rất mong đợi được đón tiếp anh chị – khi cơ thể, tâm trí và cảm xúc cùng đồng thuận bước vào một hành trình trở về đầy yêu thương và sâu lắng.

27/06/2025

CHÂN TRẦN TRÊN ĐẤT – HÀNH TRÌNH TRỞ VỀ VỚI CHÍNH MÌNH

Có những buổi sớm ở Lâm Viên Gia Trang, khi mặt trời còn lẩn khuất và hơi sương còn phả lạnh vào da, cả nhóm rời khỏi chiếc chăn ấm, lặng lẽ bước ra khoảng sân đất ẩm ướt. Không giày dép, không điện thoại, chỉ có bàn chân trần chạm vào nền đất lạnh buốt.
Lúc đầu, ai cũng còn đôi chút ngập ngừng. Nhưng vài phút sau, dường như có điều gì đó trong mỗi người bắt đầu tan ra, có lẽ khi được chìm trong rung cảm của sự tĩnh lặng và thiên nhiên Đà Lạt, cơ thể cũng dần nhớ lại cách hiện diện trọn vẹn trong từng bước đi. Và rồi có người thở dài, có người cười khẽ và cũng có người bất giác rơi nước mắt – không phải buồn, mà vì đã rất lâu rồi họ mới có thể chạm đến chính mình mà không cần phải cố gắng.
Không ai đến đây để học cách sống chậm hay “quản lý stress” một cách bài bản. Họ đến chỉ để lắng nghe cơ thể mình lên tiếng – trong không gian mà sự tĩnh lặng không phải là khoảng trống, mà là lời mời dịu dàng nhất. Những buổi đi bộ tưởng chừng đơn giản ấy, thực ra là cánh cửa đầu tiên mở ra sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí. Không bằng lý thuyết, mà bằng trải nghiệm; không phải để trở thành ai khác, mà là để trở lại với chính mình – trọn vẹn, nguyên vẹn, và đủ đầy hơn một chút so với lúc vừa đến.
📍Study Healing Tour | 8–10/7 tại Lâm Viên Gia Trang
Một hành trình đủ tinh tế để tìm lại nhịp sống và đủ lặng để bạn nghe rõ tiếng nói bên trong mình.

𝐍𝐇𝐄̣ 𝐋𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐎̂𝐈 𝐑𝐎̂̀𝐈 𝐒𝐄̃ 𝐓𝐇𝐀̂́𝐘 Đ𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐕𝐄̂̀Họ là CEO - người đã quen với guồng quay của thương trường – cuộc sống củ...
16/06/2025

𝐍𝐇𝐄̣ 𝐋𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐎̂𝐈 𝐑𝐎̂̀𝐈 𝐒𝐄̃ 𝐓𝐇𝐀̂́𝐘 Đ𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐕𝐄̂̀

Họ là CEO - người đã quen với guồng quay của thương trường – cuộc sống của họ là những cuộc họp, những lựa chọn và vô số trách nhiệm không tên. Nhớ lại ngày đầu đặt chân đến Lâm Viên Gia Trang, nhiều anh chị thú thật: “Chắc đây là một chuyến nghỉ dưỡng, có thêm vài hoạt động thể chất.”

Nhưng rồi, sau một buổi tối ngồi lại, lắng nghe chú Viên trò chuyện, họ bắt đầu nhận ra dường như có điều gì đó đang chuyển động bên trong mình. Không phải là một bài học lớn lao nào cả, mà vì mọi thứ ở nơi này đều quá đỗi đời thường– gần gũi,chân thành đến mức khiến người ta không còn muốn gồng mình trong chiếc áo của một người lãnh đạo.

Sáng hôm sau, cả nhóm ngồi bên hồ. Không ai nói về “quản lý stress”, không ai nhắc tới “work-life balance”. Gió cao nguyên mát rượi lùa qua mái tóc, mưa rả rích trên chiếc ô nghiêng, và tiếng chim xa xa như giữ lại nhịp chậm vừa kịp tìm về. Buổi tập thở bắt đầu – lặng lẽ đưa mọi người trở về với không gian bên trong mình.

Ba ngày không dài nhưng đủ để ai đó trong chúng ta nhìn lại chính mình – không bằng sự phán xét, mà bằng một sự thấu cảm sâu hơn. Khi rời khỏi Lâm Viên Gia Trang, những anh chị tham gia trong tour không nói nhiều về những kế hoạch mới hay lối sống lý tưởng. Nhưng rất nhiều lời hứa, rằng: “Từ giờ, mình sẽ sống khác đi một chút – để nội tâm được bình an và cơ thể được chữa lành.”

Nếu bạn cũng đang đi qua những ngày vội vã, có lẽ Study Healing Tour là một khoảng dừng vừa đủ: Đủ để bạn quay và đủ để bắt đầu lại – bằng một nhịp sống chậm, và tử tế hơn với chính mình.

📍Lịch tour kế tiếp: ngày 8- 10/7 tại Lâm Viên Gia Trang.

𝐊𝐡𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝐥𝐚̣̆𝐧𝐠 Bạn đã bao giờ cảm thấy dù ăn uống rất lành mạnh nhưng vẫn không thực sự thoải ...
26/05/2025

𝐊𝐡𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝐥𝐚̣̆𝐧𝐠

Bạn đã bao giờ cảm thấy dù ăn uống rất lành mạnh nhưng vẫn không thực sự thoải mái, không có năng lượng trọn vẹn mỗi ngày? Đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần một điều gì đó hơn cả dinh dưỡng: một môi trường bình an, cân bằng từ bên trong.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trạng thái tinh thần ảnh hưởng sâu sắc đến hệ tiêu hóa, quá trình hấp thu dưỡng chất và cả sức khỏe tổng thể. Khi áp lực, lo âu và căng thẳng kéo dài, sự cân bằng tự nhiên trong cơ thể có thể bị xáo trộn, kéo theo những tác động tiêu cực mà bạn khó nhận ra ngay lập tức.

Study Healing Tour – hành trình 3 ngày đặc biệt tại Lâm Viên Gia Trang (9–11/6) được thiết kế dành riêng cho những ai muốn dừng lại, tìm về nhịp sống chậm rãi, an toàn và hài hòa. Ở đó, mỗi bữa ăn, giấc ngủ và nhịp thở đều là một liệu pháp nhẹ nhàng để giúp cơ thể bạn tự tái tạo, hồi phục và cân bằng lại chính mình.

Bởi đôi khi, điều tốt nhất ta có thể làm cho sức khỏe không phải là cố gắng thêm, mà là biết tạm dừng, lắng nghe và chăm sóc bản thân một cách trọn vẹn nhất.

------------------------------------------------------
📩 Đăng ký để nhận tư vấn và giữ chỗ hành trình sắp tới.
📌 Thông tin liên hệ: 0909327394 - Ms Thục Phấn hoặc 0763922021 - Mr Đăng Khoa

𝐕𝐮̛𝐨̛̣𝐭 𝐪𝐮𝐚 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐚̉𝐧 𝐝𝐚̣ 𝐝𝐚̀𝐲 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐥𝐨̂́𝐢 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠Trong chuyến study healing tour vừa qua cùng với sự đồn...
19/05/2025

𝐕𝐮̛𝐨̛̣𝐭 𝐪𝐮𝐚 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐚̉𝐧 𝐝𝐚̣ 𝐝𝐚̀𝐲 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐥𝐨̂́𝐢 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠

Trong chuyến study healing tour vừa qua cùng với sự đồng hành của chồng, chị Trần Thị Thanh Tuyền đã chia sẻ một câu chuyện khiến đội ngũ BTC và khách tham gia đều phải trầm trồ và suy ngẫm.

Chị từng phải đối mặt với căn bệnh chuyển sản dạ dày trong thời gian dài, tưởng chừng không còn hy vọng hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, qua hành trình thay đổi lối sống dưới sự hướng dẫn tận tâm của chú Nguyễn Lâm Viên, chị đã hoàn toàn chữa khỏi bệnh và lấy lại sức khỏe trọn vẹn.

Chị Tuyền chia sẻ: “Việc thay đổi lối sống không chỉ giúp tôi cải thiện tình trạng dạ dày mà còn làm thay đổi cách tôi nhìn nhận cuộc sống và sức khỏe của bản thân.”
Hành trình của chị là minh chứng rõ ràng cho sức mạnh của kiến thức đúng đắn và sự kiên trì trong quá trình chữa lành.

Bạn có đang tìm kiếm giải pháp để chăm sóc sức khỏe bền vững?
Hãy tham gia cùng chúng tôi trong chuyến study healing tour tiếp theo để khám phá và trải nghiệm những phương pháp chữa lành tự nhiên, nâng cao chất lượng cuộc sống.
------------------------------------------------------
📩 Đăng ký để nhận tư vấn và giữ chỗ hành trình sắp tới.
📌 Thông tin liên hệ: 0909327394 - Ms Thục Phấn hoặc 0763922021 - Mr Đăng Khoa

Đ𝐨̂𝐢 𝐯𝐚𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐡𝐚̆́𝐧, 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐢̣ Ở một góc nhỏ sâu trong khu rừng thông Đà Lạt, có những ngư...
18/05/2025

Đ𝐨̂𝐢 𝐯𝐚𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐡𝐚̆́𝐧, 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐢̣

Ở một góc nhỏ sâu trong khu rừng thông Đà Lạt, có những người lại chọn ngồi lặng yên, để mặc cho từng giọt mưa rừng chạm lên vai, thấm vào da thịt – như một cách làm mới lại chính mình.

Họ ngâm chân dưới làn nước mát lạnh của con suối, để từng đợt rung động dịu dàng từ tiếng piano, tiếng handpan hoà cùng âm thanh thiên nhiên len vào trong từng nhịp thở. Mưa nhẹ, đều và sạch – mang đến nguồn ion âm giúp hệ thần kinh thư giãn, thanh lọc tâm trí và hỗ trợ giấc ngủ sâu.

Trong khoảnh khắc ấy, thưởng thức một ngụm trà dưỡng tâm, hơi ấm lan dần từ đầu môi đến toàn cơ thể. Không cần nói gì. Chỉ cần ở đó – cùng thiên nhiên, và chính mình.

------------------------------------------------------
Nếu bạn cũng muốn một lần được lặng yên giữa rừng, hãy để Study Healing Tour dẫn lối.
📩 Đăng ký để nhận tư vấn và giữ chỗ hành trình sắp tới.
📌 Thông tin liên hệ: 0909327394 - Ms Thục Phấn

🌿 𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣ "𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐚̆𝐧"?Không phải ăn healthy. Không phải ăn kiêng.Mà là ăn với nhận thức, ăn để chữa lành.✨...
14/05/2025

🌿 𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣ "𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐚̆𝐧"?

Không phải ăn healthy. Không phải ăn kiêng.
Mà là ăn với nhận thức, ăn để chữa lành.

✨ Câu chuyện dưới đây không phải một bài review – mà là hành trình thức tỉnh từ chính những điều quen thuộc: hơi thở, món ăn, tiếng đàn trong đêm trăng.

Một góc nhìn rất khác về việc “sống khoẻ” – từ một người đã từng nghĩ mình biết rồi…

✨ 𝐀̆𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐡𝐚𝐲 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐚̆𝐧? – 𝐓𝐨̂𝐢 𝐜𝐡𝐨̣𝐧: 𝐁𝐢𝐞̂́𝐭 𝐚̆𝐧!

Cảm nhận của anh Đăng Lãm, người tham dự Study Healing Tour Ruột khoẻ - Tâm an- Não sáng tại Lâm Viên Gia Trang

Thông thường, người ta nghĩ đến du lịch là để khám phá một nơi nào đó. Nhưng với tôi, Study Healing Tour là hành trình khám phá chính bản thân mình.

Tôi được sống giữa thiên nhiên đúng nghĩa – biệt lập, tĩnh tại, gần như giữa rừng thông. Sáng nghe chim hót, tối thấy đom đóm lập lòe bên bờ hồ Tuyền Lâm, dưới ánh trăng thanh dịu. Bên tiếng đàn piano réo rắt, tiếng kèn saxophone trầm ấm hay guitar độc tấu vang lên trong không gian se lạnh, tôi thấy lòng mình chậm lại, bình yên.

Mỗi buổi sáng, sau một đêm ngủ ngon, tôi bắt đầu ngày mới bằng các bài tập khởi động chân trần trên sỏi, tắm nắng, thở thiền và yoga. Sau đó là bữa sáng thật sự “sống” – toàn trái cây tươi, rau củ, nấm và đạm thực vật như đậu nành lên men.

Các buổi trò chuyện nhẹ nhàng mà sâu sắc giúp tôi hiểu hơn về cách ăn, cách buông, cách giảm căng thẳng, và cách chọn món ăn phù hợp với hệ tiêu hóa của chính mình. Những kiến thức ấy không phải lý thuyết, mà đi vào từng bữa ăn – từng cách sống.

Tôi đặc biệt ấn tượng với liệu pháp Onsen nóng – lạnh, giúp tôi lắng nghe cơ thể rõ hơn. Đó không chỉ là tắm nước, mà là tắm trong sự nhận biết.

“Ăn để sống hay sống để ăn?” – câu hỏi muôn thuở. Nhưng với tôi, sau chuyến đi này, tôi chỉ cần một câu:

Biết ăn!
Biết ăn là biết chọn điều gì đưa vào thân. Khi biết ăn, món ăn trở thành thuốc. Khi ăn vì khoái khẩu mù quáng, chính món ăn lại trở thành gốc bệnh. Như ông bà đã nói: “Bệnh từ miệng mà vào!”
——————-

✨ Nếu bạn đã từng ăn uống lành mạnh mà vẫn chưa thấy khoẻ… có thể bạn chưa thật sự “biết ăn”.

📍 Study Healing Tour không chỉ hướng dẫn bạn ăn đúng, mà còn giúp bạn hiểu chính mình từ hơi thở đến hệ tiêu hoá.

📩 Đăng ký để nhận tư vấn và giữ chỗ hành trình sắp tới.

𝐀̆𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐧𝐨 𝐡𝐚𝐲 𝐚̆𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐥𝐚̀𝐧𝐡?Trong thế giới bận rộn, ta đã quen ăn để lấp đầy chiếc bụng...Nhưng cơ thể không c...
05/05/2025

𝐀̆𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐧𝐨 𝐡𝐚𝐲 𝐚̆𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐥𝐚̀𝐧𝐡?

Trong thế giới bận rộn, ta đã quen ăn để lấp đầy chiếc bụng...
Nhưng cơ thể không chỉ cần năng lượng, mà còn cần sự hồi phục.

🍀 Khi ta ăn đúng cách, từng món ăn không chỉ đi vào dạ dày, mà còn nuôi dưỡng hệ miễn dịch, xoa dịu viêm nhiễm, làm lành đường ruột, và thậm chí giúp tâm trí được cân bằng trở lại.

🌱 Bởi vì sức khỏe không nằm ở số calo, mà nằm ở khả năng tự chữa lành bên trong.
Và bữa ăn, nếu được chuẩn bị đúng, có thể trở thành một phương thuốc không lời.

✨ Nếu bạn muốn biết nên ăn gì, ăn như thế nào, ăn để làm gì –
Hãy đến Study Healing Tour “𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̣̂𝐦 – 𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 – 𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐥𝐚̀𝐧𝐡” nơi mỗi bữa ăn là một trải nghiệm phục hồi sâu sắc, được thiết lập bởi chuyên gia dinh dưỡng và vi sinh.

——————————————————
❌ Thông tin về study healing tour “𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̣̂𝐦 – 𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 – 𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐥𝐚̀𝐧𝐡” :
📍Địa điểm: Lâm Viên Gia Trang – Hồ Tuyền Lâm, Đà Lạt
📌Thời gian: 11-13/5/2025
🌿 Vì sự riêng tư và kết nối chất lượng luôn được đặt lên hàng đầu chúng tôi có giới hạn số lượng khách đăng ký.

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84378699072

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thực Phẩm Thay Đổi Sự Sống posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thực Phẩm Thay Đổi Sự Sống:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram