Yoga _ Aerobic Dung Nguyễn

Yoga _ Aerobic Dung Nguyễn “ĐỪNG BAO GIỜ TỪ CHỐI NHỮNG NGƯỜI TƯ VẤN VỀ SỨC KHOẺ CHO BẠN. VÌ THỨ CÓ THỂ ĐI CÙNG VỚI BẠN SAU NÀY CHỈ CÓ SỨC KHOẺ” _ Jack Ma

Good morning!!! ☀️🌈✨💐Hvien thì tự tập, cô thì tự sướng 🤣🤣🤣Tại dzì tự nhiên thấy mình đẹp 😎😉
08/03/2026

Good morning!!! ☀️🌈✨💐
Hvien thì tự tập, cô thì tự sướng 🤣🤣🤣

Tại dzì tự nhiên thấy mình đẹp 😎😉

🚴🏻‍♀️ Khăn gói lên đường đi tập chưa chị em ớiii???7 ngày xuân 2026 ko làm cho mình đẹp lên, cũng ko làm cho mình xấu đi...
23/02/2026

🚴🏻‍♀️ Khăn gói lên đường đi tập chưa chị em ớiii???

7 ngày xuân 2026 ko làm cho mình đẹp lên, cũng ko làm cho mình xấu đi nhưng mà 358 ngày nữa thì có nha chị e! 😂

Xấu đẹp gì dịp Tết 2027 là nhờ vào quyết định hnay của chị em đó! 😉 —> Let’s go!!!

🥰 Lộc may mắn đầu năm của em Dzung!!! 🧧🧧🧧

08/02/2026

Cơ cấu cỡ đó ròi mà … chắc nghỉ uống nước hiệu này luôn quá 😤

💥Lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 👇

🗓️ Nghỉ Tết: từ 09/02/2026 (22 Âm lịch) đến 22/02/2026 (m6 Âm lịch)
🗓️ Hoạt động lại: từ 23/02/2026 (m7 Âm lịch) đến Tết 2027

💐 Yoga Dung Nguyễn xin chúc các thầy, các cô, các anh chị em đồng nghiệp và học viên có một kỳ nghỉ lễ thật an toàn và vui vẻ! Happy New Year!

04/02/2026

Muốn body đẹp? Ko thể tập như một công chúa!
Hùng hục lên! Mạnh mẽ lên! 🤣🤣🤣

02/02/2026

Nghe Tết ơi Tết àh dzậy mà chị em vẫn hăng say tập luyện! Khoẻ đẹp để đâu cho hết nữa chị em ơiiii!
🤟 dzè dzeeeee 🤟
😏 Chắc ai đó sẽ ko nhột 😏

🌿Đừng cố gắng trở nên hoàn hảo khi tập Yoga!Hãy lắng nghe cơ thể và tôn trọng giới hạn của chính mình.🌱Nhưng mà… sao khú...
23/01/2026

🌿Đừng cố gắng trở nên hoàn hảo khi tập Yoga!
Hãy lắng nghe cơ thể và tôn trọng giới hạn của chính mình.🌱

Nhưng mà… sao khúc này lớp em tập đều – đẹp – hoàn hảo quá! Nhìn đã con mắt 👀 🧘‍♀️✨

21/01/2026

Như dzị là có hợp ý dzới mấy chị em chưa? 🤩

Tham gia lớp Aerobic tối 2-4-6 ngay nhé ạh! 😁
Khung giờ dành cho ng bận rộn 20h15 - 21h15

📲 0️⃣9️⃣1️⃣7️⃣4️⃣4️⃣2️⃣1️⃣1️⃣6️⃣

Ngày này tuần sau chị em ơi! Tranh thủ tém hết công chuyện tới đó mình gặp nhau nhen!😍😍😍
21/01/2026

Ngày này tuần sau chị em ơi!
Tranh thủ tém hết công chuyện tới đó mình gặp nhau nhen!

😍😍😍

🫩 Không phải ngày nào cũng tràn đầy năng lượng, nhưng ngày nào tập yoga xong cũng thấy ổn hơn hôm qua 💪❤️‍🩹 Chăm cơ thể ...
12/01/2026

🫩 Không phải ngày nào cũng tràn đầy năng lượng, nhưng ngày nào tập yoga xong cũng thấy ổn hơn hôm qua 💪

❤️‍🩹 Chăm cơ thể một chút, tinh thần sẽ cảm ơn bạn rất nhiều 🙏🏻

Không cần biết động tác “xịn” cỡ nào.Quan trọng là bạn có 𝐂𝐇𝐔̉ Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 tập đúng như HLV hướng dẫn hay không?Gửi nhẹ tới:🫡...
09/01/2026

Không cần biết động tác “xịn” cỡ nào.
Quan trọng là bạn có 𝐂𝐇𝐔̉ Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 tập đúng như HLV hướng dẫn hay không?

Gửi nhẹ tới:
🫡 team tập hời hợt
🫡 team tập sơ sơ
🫡 và team… tập cho có

👉 Hãy có mặt trong từng động tác
👉 Cảm nhận cơ thể trong từng chuyển động
👉 Hít thở đều đặn, đừng tập mà quên thở 😮‍💨

💥 Đặc biệt với các tư thế gập người: Không chỉ là cúi xuống cho xong, mà là lúc cơ thể được 𝐭𝐡𝐚̉ 𝐥𝐨̉𝐧𝐠 – 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 – 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐝ư𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀ 𝐛𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 🧘🏻‍♀️

Tập ít cũng được, nhưng đừng tập cho có 😉

Người đàn ông trong bức ảnh này được chụp vào năm 1982. Anh ấy là Hải.Hải năm ấy 45 tuổi, vẫn còn độc thânHải không bao ...
06/01/2026

Người đàn ông trong bức ảnh này được chụp vào năm 1982. Anh ấy là Hải.
Hải năm ấy 45 tuổi, vẫn còn độc thân
Hải không bao giờ phải tập thể dục, luôn luôn chill, ngủ muộn dậy trễ.
Ăn tất cả những gì anh ấy muốn. Thậm chí uống bia thay nước, không hề phải chăm sóc ngoại hình.
Vậy anh ấy có bí quyết gì?
Hải không có bí quyết gì cả.
Hải đứng ở góc trên bên phải của bức ảnh..😅

Address

214 Linh Đông, Kp3, Linh Đông, Thủ Đức
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:15 - 20:00
Saturday 05:00 - 17:00
Sunday 06:00 - 17:00

Telephone

+84917442116

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga _ Aerobic Dung Nguyễn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga _ Aerobic Dung Nguyễn:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram