27/09/2025
🌿 "Cơ thể không cần hoàn hảo để được yêu thương.
🧘♀️ Trên thảm tập, những nơi bạn run rẩy, căng cứng, hay chẳng thể vươn tới – đó chính là nơi cần sự dịu dàng nhất.
🧘♀️ Đừng coi những giới hạn là khuyết điểm.
Chúng là những cánh cửa – và mỗi hơi thở chậm rãi chính là chiếc chìa khóa.
🧘♀️ Không cần uốn cong như ai khác, chỉ cần uốn cong trong biên độ của chính mình.
🧘♀️ Yoga không dạy chúng ta làm chủ cơ thể, mà dạy chúng ta làm bạn với nó.
Và …..
🧘♀️ Ngay cả một cơ thể mỏi mệt, chưa hoàn hảo – vẫn xứng đáng được trân trọng, mỗi ngày."
