Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng Củ Chi

16/03/2023

‼️ VẬT LÝ TRỊ LIỆU THOÁI HÓA KHỚP GỐI‼️

Thoái hóa khớp gối là tình trạng tổn thương sụn khớp kèm phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp do quá trình tái tạo sụn khớp không kịp để bù vào lớp sụn đã mất theo thời gian.

⚠️ Dấu hiệu thoái hóa khớp gối

- Sưng khớp với những cơn viêm cấp.
- Bệnh nhân thoái hóa khớp gối thường bị đau mặt trước hoặc trong khớp gối.
Các triệu chứng thông thường của thoái hóa khớp gối bao gồm:

- Đau mặt trước hoặc trong khớp gối, cơn đau tăng khi vận động hoặc khi chuyển tư thế từ ngồi sang đứng.
- Lúc đầu sẽ xuất hiện các cơn đau nhức đầu gối, lâu dần cơn đau sẽ tăng và kéo dài.
- Khớp cứng và khó cử động sau khi ở yên một chỗ lâu.
- Mất linh hoạt.
- Khớp gối có thể bị sưng to.
- Chân bị lệch trục kiểu vòng kiềng (chân chữ O) hoặc kiểu chân chữ X, người bệnh có thể bị mất chức năng vận động.

⚠️ Biến chứng nguy hiểm của thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối mang lại những cơn đau mạn tính gây khó chịu cho người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, các biến chứng do thoái hóa khớp gối sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh, làm suy giảm chức năng vận động:
- Cứng khớp
- Hạn chế vận động, đi lại khó khăn, thậm chí phải sử dụng nạng.
- Biến dạng khớp gối, chi dưới bị cong, vẹo vào trong hoặc ra ngoài.
- Teo cơ.
- Chứng vôi hóa sụn khớp.
- Bại liệt, tàn phế, phải dùng đến xe đẩy hoặc ngồi xe lăn để hỗ trợ đi lại.
* Ngoài ra, bệnh cũng có thể dẫn đến các vấn đề về lo âu và trầm cảm, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống người bệnh:
- Rối loạn giấc ngủ
- Giảm năng suất làm việc
- Tăng cân, ít tập thể dục dẫn đến tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, gout.

‼️ ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI BẰNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU ‼️

Vật lý trị liệu khớp gối thường bao gồm:

👉 Các phương thức trị liệu:

- Sử dụng sóng siêu âm: Các sóng siêu âm thâm nhập vào sâu bên trong khớp gối nhằm gia tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình phục hồi. Đồng thời, phương pháp này còn giúp kháng viêm, giảm tần suất và mức độ của các cơn đau ở khớp gối, tái tạo các tổ chức bị tổn thương.
- Sử dụng điện xung: Trong quá trình điều trị bằng điện xung, vùng cơ xung quanh gối sẽ rung lên, từ đó giúp giãn cơ, giảm đau và gia tăng tuần hoàn máu nhằm đẩy nhanh tiến trình phục hồi.
* Ngoài ra còn các phương thức như: sóng xung kích, laser công suất cao, từ trường.. cho hiệu quả rất tốt.

👉 Vận động trị liệu:

- Tập với dụng cụ: Các dụng cụ tập tăng tầm vận động khớp và tập mạnh cơ đùi góp phần phục hồi chức năng vận động của khớp gối.
- Các bài tập cùng chuyên viên vật lý trị liệu: Người bệnh sẽ thực hiện các bài tập vật lý trị liệu dưới sự hướng dẫn và hỗ trợ của các chuyên viên. Đây là bước đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị tổn thương khớp gối.

27/02/2023

16/02/2023

‼️‼️ HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY‼️‼️
🆘Triệu chứng và điều trị🆘

Biểu hiện của hội chứng ống cổ tay (viêm, đau, hẹp) khá đa dạng do dây thần kinh giữa là dây thần kinh hỗn hợp: cảm giác, vận động và thần kinh thực vật. Bên cạnh đó, vì dây thần kinh giữa đi từ các rễ thần kinh cột sống cổ nên đôi khi các triệu chứng có thể bị lẫn lộn nhau hoặc cùng bị chèn ép dẫn tới tình trạng “chèn ép kép”.

Việc nắm chắc các triệu chứng lâm sàng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phối hợp với các thăm dò hình ảnh và điện sinh lý thần kinh để làm cơ sở chẩn đoán và điều trị. Bệnh có thể gây ra các dấu hiệu sau:

👉 Rối loạn về cảm giác
Bệnh nhân thường có cảm giác tê bì tay chân, dị cảm, đau buốt do kim châm hoặc rát bỏng ở vùng da thuộc chi phối của dây thần kinh giữa (ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một nửa ngón áp út), các triệu chứng này biểu hiện từ cổ tay đến các ngón. Triệu chứng về cảm giác thường tăng về đêm, làm cho người bệnh thức giấc, gây mất ngủ. Các động tác gấp hoặc ngửa cổ tay quá hoặc tỳ đè lên vùng ống cổ tay như đi xe máy cùng làm cảm giác tê tăng lên, triệu chứng giảm đi khi ngừng vận động, nghỉ ngơi, vẩy tay.

👉 Rối loạn về vận động
Triệu chứng này xuất hiện trong giai đoạn muộn của bệnh do dây thần kinh giữa bị rối loạn vận động. Một số biểu hiện thường là cầm nắm khó, các động tác khéo léo của bàn tay giảm, hay đánh rơi đồ vật.

⚠️⚠️ ĐIỀU TRỊ⚠️⚠️

👉 Dùng thuốc:
Các thuốc kháng viêm không steroid, các corticosteroid tiêm tại chỗ hay dùng thuốc uống.
👉 Nẹp hay bao cổ tay:
Dùng nẹp cổ tay ban đêm khi ngủ hoặc bao cổ tay ban ngày khi làm việc cũng là cách hiệu quả để làm giảm các triệu chứng hội chứng ống cổ tay.
👉 Vật lý trị liệu:
Các bài tập trượt gân, kéo giãn cơ - thần kinh, các bài tập cổ tay.. cho hiệu quả thư giãn thần kinh-cơ sau khi tập.
- Dùng nhiệt nóng như paraffin trị liệu(nhúng sáp) cũng giúp làm giảm cảm giác tê bì khó chịu.
- Các phương thức trị liệu: siêu âm điều trị, điện xung, xung kích, laser.. cho hiệu quả rất tốt và nhiều ưu điểm.
👉 Điều trị phẫu thuật: khi các phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả, hoặc khi tổn thương chèn ép thần kinh ở mức độ nặng, teo cơ nhiều. Phẫu thuật cắt dây chằng ngang cổ tay, giải phóng thần kinh giữa bị chèn ép. Có thể được thực hiện bằng phương pháp mổ nội soi hoặc mổ mở.

09/02/2023

‼️‼️ DI CHỨNG TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO ‼️‼️

Tình trạng tai biến mạch máu não xảy ra do lượng máu lên não bị giảm đột ngột, gây tắc hoặc vỡ mạch máu não. Người bị tai biến nếu được cấp cứu kịp thời sẽ có thể qua khỏi cơn nguy kịch, tránh nguy cơ tử vong. Tuy nhiên, sau đó họ dễ phải đối mặt với những di chứng nặng nề như: liệt nửa người, méo miệng, suy giảm trí nhớ, trầm cảm,…

Theo thống kê hiện nay, có khoảng:

20-30% bệnh nhân mắc tai biến trong vòng 1 năm có thể tự đi lại được.
20-25% có thể hoạt động nhưng cần sự hỗ trợ của người khác.
15-25% bệnh nhân tai biến bị liệt và phụ thuộc sự hỗ trợ của người thân hoàn toàn.

Ngay sau khi được cấp cứu, nếu bệnh nhân tai biến xuất hiện các di chứng thì nên điều trị vật lý trị liệu càng sớm càng tốt, kể cả đang nằm trên giường bệnh. Các bài tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến thường sẽ tập trung củng cố bộ não cũng như các chi của người bệnh. Phương pháp này sẽ giúp người bệnh phục hồi các chức năng vận động, duy trì máu huyết lưu thông cũng như lực của cơ.

Đối với người bị liệt nửa người, việc tập luyện cũng giúp giảm nguy cơ mắc các tình trạng như loét da do nằm lâu, viêm phổi,… Bên cạnh đó, nếu tập vật lý trị liệu đúng cách sẽ tạo hiệu quả tốt cả về mặt thể chất lẫn tinh thần cho bệnh nhân. Họ sẽ cảm thấy thoải mái, được hòa nhập với cuộc sống bình thường, hạn chế nguy cơ bị trầm cảm.

Khi kết hợp những bài tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến với chế độ dinh dưỡng, cùng điều trị nội khoa sẽ giúp phục hồi nhanh chóng, ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả. Tuy nhiên, mức độ phục hồi của mỗi bệnh nhân sẽ khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: độ tuổi, tình trạng sức khỏe, mức độ bệnh,…

⚠️ Thời gian vàng trong phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não là trong 1-3 tháng đầu sau khi điều trị nội/ngoại khoa ổn định, sau 6 tháng khả năng hồi phục sẽ khó hơn và tiến triển chậm dần hoặc đi ngang kèm theo di chứng nặng nề.
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

👉 Phòng Vật Lý Trị Liệu - Phục Hồi Chức Năng TÂN THẠNH ĐÔNG
Chuyên: Thăm khám và lượng giá chức năng cho người sau tai biến mạch máu não từ đó đưa ra chương trình tập luyện thích hợp cho từng bệnh nhân, giúp người bệnh rút ngắn thời gian phục hồi chức năng vận động tốt nhất có thể và sớm tái hoà nhập xã hội.
SĐT: 0373.526.887
⚠️ Khám và tư vấn miễn phí!

01/02/2023

‼️‼️ LIỆT MẶT( LIỆT DÂY THẦN KINH SỐ 7)‼️‼️

⚠️ I. ĐẠI CƯƠNG

Dây thần kinh VII là dây vận động cơ mặt, chỉ một phần rất nhỏ các sợi là cảm giác, vì vậy liệt dây thần kinh VII có đặc điểm là không đau và liệt hoàn toàn các cơ ở 1/2 mặt (các cơ biểu lộ tình cảm).

Bắt nguồn từ một nhân thần kinh ở cầu não, dây thần kinh VII đi ra rãnh hành, cầu não, chui qua xương đá, lỗ trầm chim và phân bố thần kinh cho các cơ mặt.

Có nhiều nguyên nhân khiến dây thần kinh VII bị chèn ép ở đoạn đi qua xương đá như phù nề, rối loạn tuần hoàn của dây thần kinh, hậu quả của một viêm nhiễm virus hoặc một phản ứng đối với lạnh. Ngoài ra cũng còn gặp liệt dây thần kinh VII ngoại biên trong các nhiễm khuẩn ở tai, u tuyến mang tai, chấn thương trực tiếp dây thần kinh VII, hội chứng Guillain-Barre...

⚠️ II. TRIỆU CHỨNG LÂM SÀNG

Liệt các cơ ở nửa mặt biểu hiện bằng sự mất cân đối ở mặt người bệnh.
1. Các cơ 1/2 mặt chùng giãn, mép xệ xuống, người bệnh không nhắm được mắt, khe mắt rộng hơn bình thường, trán mất nếp nhăn, miệng lệch về bên lành. Ăn uống khó vì thức ăn lọt vào giữa lợi và má. Người bệnh không thể huýt sáo, không phồng má được; nước bọt, nước mắt chảy ra.

2. Dấu hiệu Charler-Bell: khi người bệnh cố gắng nhắm mi trên bên liệt, nhân cầu bị đưa lên trên và ra ngoài một cách không chủ động.

⚠️ III. TIẾN TRIỂN - TIÊN LƯỢNG

“Liệt mặt do lạnh” thường tiến triển tốt, những trường hợp nhẹ có thể khỏi trong vòng 3-6 tuần; các trường hợp nặng kéo dài nhiều tháng. Người bệnh có thể bị co thắt nửa mặt liệt, điều trị phục hồi. lúc đó mặt lại méo sang bên liệt và rất khó điều trị phục hồi.

⚠️ IV. VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG

1. Nguyên tắc:
Điều trị càng sớm càng tốt, kết quả càng nhanh và hoàn toàn. Không bao giờ cố điều trị cho hết lệch mặt trong giai đoạn cấp tính (vì trương lực cơ sẽ tăng dần), điều trị quá tích cực có thể dẫn đến co cứng cơ nửa mặt liệt. Chú ý bảo vệ mắt hở.

2. Các phương thức

2.1. Giai đoạn cấp tính: Để giảm co cứng cơ có thể dùng nhiệt ấm từ 3-5 ngày, đồng thời cần giảm các cử động ở miệng như nói, cười...

2.2. Giai đoạn bản cấp và mạn tính: Xoa bóp với các kỹ thuật vuốt, xoa, miết,.. giúp người bệnh thoải mái, vì cảm thấy giảm co cứng ở mặt. Kích thích cơ với nước đá cục bằng cách vuốt nhanh, hoặc với xung điện (galva ngắt đoạn) cho đến khi cơ có thể co chủ động.
Sau đó tập luyện cơ bằng chủ động trợ giúp và tiến tới chủ động có đề kháng.

3. Chương trình

3.1. Xoa bóp

- Người bệnh nằm, đầu kê trên một gối mỏng.

- Kỹ thuật viên ngồi sau người bệnh.

+ Vuốt: từ cằm lên thái dương và từ giữa trán hướng xuống tai.

+ Xoa vòng nhỏ: bằng ngón tay khép bên mặt bị liệt.

+ Gõ: dùng đầu ngón tay gõ nhẹ nhanh trên trán và đuôi mắt.

3.2. Tập luyện cơ

Nên để người bệnh ở phòng riêng hoặc ở một góc phòng có bình phong ngăn cách với những người bệnh khác, để người bệnh khỏi ngượng ngùng không tập trung tư tưởng. Người bệnh cố gắn thực hiện các động tác sau:

- Nhắm hai mắt lại.

- Mỉm cười.

- Huýt sáo và thổi.

- Ngậm chặt miệng.

- Cười thấy răng và nhếch môi trên.

- Nhăn trán theo chiều đứng và chiều ngang.

- Phình hai cánh mũi.

- Phát âm những âm dùng môi như âm b, p, u, i,

Trong khi tập, người bệnh ngồi trước gương, nhìn vào gương, kỹ thuật viên đứng sau người bệnh để người bệnh thấy được động tác mẫu do kỹ thuật viên trình bày.

31/01/2023

‼️‼️ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM‼️‼️ : Triệu chứng và điều trị.

⚠️ TRIỆU CHỨNG BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM⚠️

Một số triệu chứng thoát vị đĩa đệm điển hình bao gồm:
👉 Biểu hiện thoát vị đĩa đệm cột sống cổ:
Đau hoặc cứng vùng cổ, vai gáy, lan đến 2 bả vai.
Nhức mỏi dọc vùng gáy.
Đau nhức, bị tê ở ngón tay cái của bàn tay, cổ tay, mất cảm giác các vùng.
Đau tăng khi xoay cổ, ưỡn cổ, làm việc nhiều hoặc lái xe.
Trong một số trường hợp, người bệnh có thể bị đau đầu, nhức đầu, chóng mặt.
Cử động của cánh tay kém linh hoạt do bị mất lực, suy nhược cơ bắp tay, khó khăn trong cầm nắm đồ vật.
Cơn đau xảy ra liên tục hoặc ngắt quãng. Cổ bị đau tăng khi nghiêng, xoay, cúi, ngửa cổ hay hắt hơi, ho.
👉 Biểu hiện thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:
Đau thắt lưng đột ngột và dữ dội.
Đau âm ỉ lan tỏa ở vùng thắt lưng, đau buốt từng cơn.
Cử động bất tiện, khả năng ưỡn lưng hay cúi thấp khó.
Đau thắt lưng kèm theo đau thần kinh tọa, đau lan theo hình vòng cung ra phía trước ngực, dọc khoang liên sườn.
Tê hoặc yếu 2 chi. Ngón chân cái khó gấp – duỗi, cảm giác tê thể hiện rõ ở phần mu bàn chân và mông.
Đau tăng khi ngồi, nằm nghiêng, ho, hắt hơi hoặc đại tiện. Khi nằm nghiêng hoặc vận động mạnh, cơn đau sẽ càng tăng. Để giảm đau nhức, người bệnh có xu hướng đứng vẹo một bên.
👉 Yếu cơ, bại liệt: xuất hiện khi bệnh ở giai đoạn nặng, thường sau một thời gian dài mới phát hiện được. Giai đoạn này người bệnh khó có thể đi lại vận động, dần dần dẫn tới teo hai chân, teo cơ, liệt các chi phải ngồi xe lăn.

⚠️ Cũng có những trường hợp bệnh nhân thoát vị đĩa đệm tuy nhiên không có triệu chứng gì. Theo đó, bệnh nhân cần tới bệnh viện và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay khi có những biểu hiện sau:

Đau, tê bì, yếu cơ ngày càng nặng, ảnh hướng nhiều đến sinh hoạt thường nhật
Tình trạng són tiểu hoặc bí tiểu
Tình trạng mất cảm giác tại các vùng gọi là “yên ngựa” trên cơ thể như bắp đùi trong, phía sau chân, vùng quanh hậu môn.
⚠️BIẾN CHỨNG⚠️

Thoát vị đĩa đệm nếu không được điều trị sớm sẽ để lại những biến chứng nặng nề:

Khi nhân nhầy chui vào trong ống sống, chèn ép rễ thần kinh, làm hẹp khoang sống sẽ khiến bệnh nhân có nguy cơ bị liệt nửa người hoặc bại liệt cả người.
Hội chứng đuôi ngựa: rễ thần kinh vùng thắt lưng bị chèn ép, khiến việc đi đại tiện không kiểm soát.
Không vận động lâu ngày sẽ khiến cơ trở nên suy yếu, bị teo, các chi teo nhanh chóng, chân tay bé lại, khả năng đi lại, vận động giảm sút.
Rối loạn cơ vòng: Khi rễ thần kinh bị tổn thương có thể gây ảnh hưởng đến cơ vòng đường tiểu: bí tiểu, sau đó lại đái dầm dề, nước tiểu chảy rỉ ra một cách thụ động.

⚠️ĐIỀU TRỊ⚠️

👉 Điều trị triệu chứng tạm thời (giảm đau, giảm tê).
+ Vật lý trị liệu: sử dụng các phương thức điện trị liệu + nhiệt trị liệu..
+ Dùng thuốc ( uống hoặc tiêm )
+ Châm cứu
+ Nghỉ ngơi thích hợp
👉 Điều trị tận gốc của bệnh.
+ Vật lý trị liệu (đối với trình trạng nhẹ và vừa). Phương pháp này sẽ cho hiệu quả đáng kể trong 4-6 tuần.
+ Phẫu thuật
Bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật nếu:
Không nhận thấy hiệu quả từ việc uống thuốc giảm đau, tiêm và vật lý trị liệu.
Các triệu chứng ngày càng trở nặng hơn, đau quá mức hoặc thậm chí là có liệt chi.
Gặp khó khăn khi đứng hoặc đi lại
Không thể kiểm soát được ruột hoặc bàng quang (hội chứng đuôi ngựa)
Không có kết quả sau khoảng 6 tháng điều trị thoát vị đĩa đệm nội khoa.
‼️‼️‼️

ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM BẰNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm được ví là “vị cứu tinh” của nhiều người bệnh vì là phương pháp duy nhất có thể điều trị tận gốc bệnh mà không cần phẫu thuật xâm lấn và không phải dùng thuốc.

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm gồm những hình thức nào?
+ Kéo giãn giảm áp cột sống:
Tác dụng của phương pháp này là tạo ra áp lực âm ngay trong lòng đĩa đệm nhằm giải nén, giúp nhân nhầy đĩa đệm chuyển dịch về vị trí tự nhiên ban đầu => Từ đó đã giải quyết được vấn đề khối thoát vị chèn ép rễ thần kinh.
+ Siêu âm điều trị:
Có tác dụng làm màng tế bào rung lên, tăng cường hoạt động màng, thúc đẩy tuần hoàn và dinh dưỡng cục bộ, giúp giảm viêm, giảm đau.
+ Điện xung:
Phương pháp vật lý trị liệu này được sử dụng khi người bệnh bị đau cấp tính với các cơ đang co thắt. Dòng điện có tác dụng ức chế dây dẫn truyền thần kinh lên não, giảm cơn đau nhanh chóng.
Ngoài ra còn có Sóng xung kích, laser cường độ cao, sóng ngắn..
+ Tập vận động và giữ tư thế tốt.
Các bài vận động được thiết kế để khôi phục lại sự cân bằng cho hệ xương khớp bị phá vỡ do những tư thế xấu trong sinh hoạt hằng ngày. Tùy trình trạng bệnh nhân mà các bài tập mạnh cơ vùng bụng và cột sống được hướng dẫn để lấy lại sự cân bằng và giữ ổn định cột sống.

31/01/2023

‼️‼️ VIÊM QUANH KHỚP VAI ‼️‼️

🆘Tổng quan và điều trị 🆘

Viêm quanh khớp vai là thuật ngữ dùng chung cho các bệnh lý cả các cấu trúc phần mềm cạnh khớp vai: gân, túi thanh dịch, bao khớp; không bao gồm các bệnh lý có tổn thương đầu xương, sụn khớp và màng hoạt dịch như viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp,…

👉 Viêm quanh khớp vai có các thể và triệu chứng thường gặp trên lâm sàng:

+ Viêm quanh khớp vai đơn thuần do viêm gân, viêm dây chằng quanh khớp với biểu hiện chính là đau, không có hạn chế vận động vai, không có yếu cơ.
+ Viêm quanh khớp vai thể cấp do viêm túi thanh mạc cấp tính với các biểu hiện đau đột ngột, dữ dội, bệnh nhân mất ngủ vì đau, cơn đau có thể lan rộng khắp vai, lan xuống tay, lan lên cổ hoặc xuống tận bàn tay, làm mất vận động cánh tay, bệnh nhân thường để tay áp sát thân, không thực hiện được các động tác của vai tay vì đau.
+ Viêm quanh khớp vai thể giả liệt do đứt bán phần hay đứt toàn phần gân cơ chóp xoay với các biểu hiện đau, mất vận động chủ động nâng cánh tay về trước, dạng vai sang ngang hay xoay ngoài chủ động khớp vai.
+ Viêm quanh khớp vai thể đông cứng do co thắt bao khớp, viêm mạn tính gây dày bao khớp với các biểu hiện hạn chế cử động khớp vai mọi hướng đặc biệt là các động tác như gãi lưng, gài dây áo ngực, chống nạnh, với tay lên cao...

Trên thực tế lâm sàng, các thể trên có thể kết hợp với nhau.

Nguyên nhân thường gặp nhất của viêm quanh khớp vai là tổn thương các gân cơ chóp xoay ( rotator cuff) bao gồm cơ trên g*i, cơ dưới g*i, cơ dưới vai và cơ tròn bé; tổn thương gân cơ quanh khớp vai như rách, viêm gân cơ trên g*i, đầu dài gân cơ nhị đầu cánh tay,…

⚠️ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG ⚠️

Phối hợp điều trị nội khoa dùng thuốc với các phương thức vật lý trị liệu và các phương pháp tập luyện vận động (đối với các trường hợp không tổn thương rách hoặc đứt gân ).

Mục tiêu: giảm đau, tăng tầm vận động khớp và cải thiện chức năng chi trên.

👉 Các phương pháp và kỹ thuật phục hồi chức năng

Các phương thức điều trị vật lý trị liệu:

Nhiệt nóng tại chỗ: parafin, hồng ngoại, sóng ngắn, siêu âm để giảm đau, giãn cơ, chống viêm và giảm xơ dính.

Điện phân dẫn thuốc để giảm đau, chống viêm (Novocain, Salicilat…).

Điện xung để giảm đau.

Vận động trị liệu.

Kéo giãn và di động khớp nhằm làm tăng tầm vận động khớp.

Tập chủ động với các dụng cụ: các bài tập với gậy. dây, thang tường, ròng rọc nhằm tăng tầm vận động khớp và tập mạnh các nhóm cơ vùng vai.

Bài tập Codman đong đưa khớp vai: bài tập này giúp người bệnh giảm đau vai rất tốt, đồng thời làm cải thiện tình trạng giới hạn tầm vận động khớp vai.

Hoạt động trị liệu.

Hướng dẫn người bệnh thực hiện các hoạt động sinh hoạt hằng ngày có sử dụng tay như mặc quần áo, tắm rửa, chải tóc,…