VietLife Sư Vạn Hạnh, 583 Sư Vạn Hạnh Q.10 (2025)

18/07/2025

PHONG BẾ THẦN KINH CHẨM - GIẢI PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐAU MẠN TÍNH

Bạn đã từng trải qua cảm giác:
▪️ Đau đầu âm ỉ phía sau gáy, lan lên đỉnh đầu
▪️ Nhức buốt như kim châm, đặc biệt khi căng thẳng, thay đổi thời tiết
▪️ Dùng thuốc giảm đau nhưng chỉ hiệu quả tạm thời?
👉 Đây có thể là triệu chứng của tình trạng viêm hoặc kích thích dây thần kinh chẩm – một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau đầu mạn tính.

🔎 Phong bế thần kinh chẩm là gì?
Là thủ thuật tiêm thuốc gây tê và chống viêm (thường là corticoid) trực tiếp vào vị trí gần dây thần kinh chẩm – nơi truyền tín hiệu cảm giác từ vùng cổ gáy lên da đầu. Thủ thuật an toàn, thực hiện nhanh chóng: Chỉ vài phút thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa, không cần nằm viện, hiệu quả có thể cảm nhận được ngay sau lần tiêm đầu tiên. Một số trường hợp cần lặp lại sau vài tuần để duy trì tác dụng giảm đau lâu dài.

📌 Khi nào thì được chỉ định phong bế thần kinh chẩm?
✔ Đau đầu kiểu migraine có yếu tố cơ học cổ gáy
✔ Đau đầu căng thẳng, đau chẩm sau do thoái hóa cột sống cổ
✔ Hội chứng Arnold (kích thích dây TK chẩm lớn)
✔ Đau đầu sau chấn thương, sau phẫu thuật vùng chẩm
✔ Đau đầu dai dẳng không đáp ứng thuốc

🎯 Nếu bạn đang đau đầu vùng chẩm kéo dài, đã dùng thuốc nhiều nhưng không hiệu quả – hãy đến phòng khám Đa khoa Vietlife để được bác sĩ thăm khám và chỉ định điều trị hiệu quả.
---------------------------------
🏥 Hệ thống Phòng khám đa khoa Vietlife:
📌 Cơ sở 14 Trần Bình Trọng - P. Cửa Nam - Hà Nội
📌 Cơ sở 266 Lê Thanh Nghị - P. Bạch Mai - Hà Nội
📌 Cơ sở 583 Sư Vạn Hạnh - P. Hưng Hòa - TP HCM
📌 Cơ sở 189A -189B Nguyễn Chí Thanh - P.Chợ Lớn - TP.HCM
▪️ Hotline: 0913095115
▪️ Website: https://vietlifeclinic.vn/
▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/.clinic

15/07/2025

NGỒI QUÁ NHIỀU – KẺ THÙ THẦM LẶNG CỦA HỆ THẦN KINH!

Bạn có biết? Việc ngồi quá lâu, đặc biệt là ngồi sai tư thế khi làm việc văn phòng, không chỉ khiến bạn đau lưng, mỏi cổ – mà còn âm thầm tác động tiêu cực đến hệ thần kinh.

🔍 Những ảnh hưởng đến hệ thần kinh khi ngồi quá nhiều:
🔸 Chèn ép dây thần kinh: Ngồi lâu làm tăng áp lực lên cột sống, gây chèn ép rễ thần kinh, dẫn đến đau lưng, tê chân, tê tay.
🔸 Giảm tuần hoàn máu não: Máu khó lưu thông khi ngồi quá lâu khiến bạn dễ đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, kém tập trung.
🔸 Rối loạn thần kinh thực vật: Ngồi quá nhiều khiến cơ thể ít vận động, làm giảm sự linh hoạt của hệ thần kinh điều hòa chức năng tim mạch, tiêu hóa và hô hấp.
🔸 Gia tăng nguy cơ thoái hóa thần kinh: Lười vận động lâu dài là yếu tố nguy cơ dẫn đến sa sút trí tuệ, Alzheimer sớm ở người trẻ.

📌 Lời khuyên từ chuyên gia thần kinh:
✅ Sau mỗi 45-60 phút làm việc, hãy đứng dậy đi lại hoặc vận động nhẹ nhàng 5-10 phút.
✅ Tư thế ngồi đúng: giữ thẳng lưng, vai thả lỏng, mắt ngang tầm với màn hình.
✅ Đừng để chiếc ghế xoay trở thành “kẻ thủ ác” của sức khỏe thần kinh bạn!

💡 Cơ thể luôn biết cách lên tiếng – hãy lắng nghe và hành động kịp thời!
Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng tê bì tay chân, đau đầu kéo dài, mất ngủ, suy giảm trí nhớ…, đừng chủ quan!

📍 Hãy đến Phòng khám đa khoa Vietlife để được thăm khám với chuyên khoa Thần kinh, kết hợp hệ thống chẩn đoán hiện đại như MRI, CT, điện não đồ, đo dẫn truyền thần kinh…, giúp phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.
---------------------------------
🏥 Hệ thống Phòng khám đa khoa Vietlife:
📌 Cơ sở 14 Trần Bình Trọng - P. Cửa Nam - Hà Nội
📌 Cơ sở 266 Lê Thanh Nghị - P. Bạch Mai - Hà Nội
📌 Cơ sở 583 Sư Vạn Hạnh - P. Hưng Hòa - TP HCM
📌 Cơ sở 189A -189B Nguyễn Chí Thanh - P.Chợ Lớn - TP.HCM
▪️ Hotline: 0913095115
▪️ Website: https://vietlifeclinic.vn/
▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/.clinic

13/07/2025

🌦 CẨN THẬN VỚI SỰ THAY ĐỔI BẤT THƯỜNG CỦA THỜI TIẾT‼️

Thời tiết nắng mưa thất thường, sáng nắng gắt – chiều chuyển lạnh hay ẩm ướt bất chợt... không chỉ khiến bạn thấy khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi, người có bệnh nền tim mạch, xương khớp, thần kinh.

❗ Cảnh báo những ảnh hưởng sức khỏe thường gặp khi thời tiết biến đổi thất thường:
🔸 Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ do rối loạn mạch máu não
🔸 Đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng, nhức khớp do thời tiết lạnh – ẩm
🔸 Tăng nguy cơ tái phát ở người có tiền sử đột quỵ, cao huyết áp
🔸 Dễ nhiễm cảm lạnh, viêm xoang, viêm phế quản khi thay đổi nhiệt độ đột ngột

🌿 Làm gì để bảo vệ sức khỏe?
✅ Giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh, nhất là vùng cổ – lưng – bàn chân
✅ Uống đủ nước, ăn uống đủ chất để tăng sức đề kháng
✅ Hạn chế ra ngoài khi thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt với người có bệnh mãn tính
✅ Chủ động thăm khám sớm nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường như đau đầu dữ dội, chóng mặt kéo dài, co thắt cơ…

🧠 Thời tiết thay đổi – cơ thể lên tiếng! Đừng chủ quan với những dấu hiệu nhỏ, bởi đó có thể là lời cảnh báo đầu tiên cho một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

👉 Đừng để những thay đổi của thời tiết ảnh hưởng đến chất lượng sống của bạn và người thân!
---------------------------------
🏥 Hệ thống Phòng khám đa khoa Vietlife:
📌 Cơ sở 14 Trần Bình Trọng - P. Cửa Nam - Hà Nội
📌 Cơ sở 266 Lê Thanh Nghị - P. Bạch Mai - Hà Nội
📌 Cơ sở 583 Sư Vạn Hạnh - P. Hưng Hòa - TP HCM
📌 Cơ sở 189A -189B Nguyễn Chí Thanh - P.Chợ Lớn - TP.HCM
▪️ Hotline: 0913095115
▪️ Website: https://vietlifeclinic.vn/
▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/.clinic

11/07/2025

🔬 CÔNG NGHỆ CAO – CHẨN ĐOÁN & TẦM SOÁT HIỆU QUẢ VỚI MRI & CT 🔬

Trong thời đại công nghệ y học tiên tiến, việc tầm soát và chẩn đoán sớm các bệnh lý nguy hiểm đã trở nên dễ dàng hơn với sự hỗ trợ của hệ thống Cộng Hưởng Từ (MRI) và Chụp Cắt Lớp Vi Tính (CT).

📌 Chụp MRI – Hình ảnh chi tiết, chẩn đoán an toàn
Máy chụp MRI 1.5 Tesla thế hệ mới mang lại nhiều ưu điểm vượt trội:

✅ Sử dụng từ trường và sóng vô tuyến, không có bức xạ ion hóa, đảm bảo an toàn sức khỏe.
✅ Chất lượng hình ảnh sắc nét, chi tiết, hỗ trợ chẩn đoán chính xác các bệnh về não, tủy sống, khớp, cơ quan nội tạng...
✅ Thời gian chụp nhanh hơn, giảm tiếng ồn, mang lại trải nghiệm thoải mái cho khách hàng.

📌 Chụp CT – Tốc độ nhanh, hiệu quả cao với nhiều ưu điểm:
✅ Tốc độ quét cao, rút ngắn thời gian chụp, phù hợp với trường hợp cấp cứu.
✅ Dùng tia X với liều thấp, an toàn hơn khi tầm soát bệnh lý về xương, mạch máu, phổi, ổ bụng...
✅ Hiệu quả cao trong phát hiện tổn thương nội tạng và đánh giá mức độ chấn thương.

👉 Nên chụp MRI hay CT?
Mỗi phương pháp đều có ưu điểm riêng, tùy từng tình trạng sức khỏe, bác sĩ chuyên khoa tại Vietlife sẽ tư vấn phương pháp phù hợp nhất để đảm bảo chẩn đoán đúng và điều trị hiệu quả.
---------------------------------
🏥 Hệ thống Phòng khám đa khoa Vietlife:
📌 Cơ sở 14 Trần Bình Trọng - P. Cửa Nam - Hà Nội
📌 Cơ sở 266 Lê Thanh Nghị - P. Bạch Mai - Hà Nội
📌 Cơ sở 583 Sư Vạn Hạnh - P. Hưng Hòa - TP HCM
📌 Cơ sở 189A -189B Nguyễn Chí Thanh - P.Chợ Lớn - TP.HCM
▪️ Hotline: 0913095115
▪️ Website: https://vietlifeclinic.vn/
▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/.clinic

05/07/2025

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM - NHỮNG ĐIỀU CẦN NHỚ

🔹 Thoát vị đĩa đệm là tình trạng khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm (phần đệm nằm giữa các đốt sống) thoát ra ngoài qua bao xơ, chèn ép vào các rễ thần kinh cột sống. Điều này gây ra các triệu chứng như đau lan, tê bì, hạn chế vận động hoặc yếu cơ, tùy theo vị trí và mức độ chèn ép.

🎯 Sau điều trị, người bệnh cần duy trì lối sống khoa học để tránh tái phát. Đây là 4 thói quen quan trọng mà các bác sĩ Cột sống tại Vietlife luôn khuyến nghị:

✔️ Tư thế ngủ phù hợp
✔️ Kéo dãn vùng thắt lưng mỗi ngày
✔️ Cúi người đúng cách
✔️ Tập thể dục đúng cách

🎯 Mục tiêu: Tăng sức mạnh cơ bụng – cơ lưng – hỗ trợ cột sống vững chắc hơn sau điều trị.

👨‍⚕️ “Bệnh nhân điều trị nội khoa hay phẫu thuật xong, nếu vẫn sai tư thế, vẫn cúi nhấc đồ sai cách, thì thoát vị vẫn có thể quay lại. Chúng tôi luôn đồng hành để không chỉ điều trị – mà giúp bạn sống khỏe, vận động tự tin lâu dài.” - Đội ngũ Bác sĩ Chuyên khoa Cột sống Vietlife

❗ Nếu bạn hoặc người thân đang điều trị mãi không khỏi, hoặc chưa được khám bởi bác sĩ đúng chuyên khoa, đừng ngần ngại liên hệ để được các bác sĩ Chuyên khoa Cột sống Vietlife tư vấn hướng chẩn đoán phù hợp nhất nhé!
----------------------------------
🏥 Hệ thống Phòng khám đa khoa Vietlife:
📌 Cơ sở 14 Trần Bình Trọng - Hoàn Kiếm - Hà Nội
📌 Cơ sở 266 Lê Thanh Nghị - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📌 Cơ sở 583 Sư Vạn Hạnh - P.13 - Quận 10 - TP HCM
📌 Cơ sở 189A -189B Nguyễn Chí Thanh - P.12 - Quận 5 - TP.HCM
▪️ Hotline: 0913095115
▪️ Website: https://vietlifeclinic.vn/
▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/.clinic

03/07/2025

🔥 ĐAU ĐẦU CỤM – CƠN ĐAU “HÀNH HẠ” KHÔNG BÁO TRƯỚC

🔍 Không giống đau nửa đầu, đau đầu cụm thường đến đột ngột, giật từng cơn dữ dội, tập trung một bên đầu, quanh hốc mắt, đi kèm mắt đỏ, chảy nước mắt, nghẹt mũi, khiến người bệnh không thể nghỉ ngơi hay tập trung.

⏰ Cơn đau kéo dài từ 15 phút đến 3 tiếng, lặp lại nhiều lần trong ngày, không có dấu hiệu báo trước và xuất hiện theo từng đợt (cụm) kéo dài vài tuần đến vài tháng, rồi biến mất – nhưng có thể tái phát bất cứ lúc nào. Đối với tình trạng này, thuốc giảm đau thông thường gần như vô tác dụng.

👉 Nếu bạn đang gặp tình trạng đau đầu lặp lại theo từng đợt, đừng chủ quan. Việc khám và điều trị sớm sẽ giúp bạn tránh những ảnh hưởng kéo dài đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
---------------------------------
🏥 Hệ thống Phòng khám đa khoa Vietlife:
📌 Cơ sở 14 Trần Bình Trọng - Hoàn Kiếm - Hà Nội
📌 Cơ sở 266 Lê Thanh Nghị - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📌 Cơ sở 583 Sư Vạn Hạnh - P.13 - Quận 10 - TP HCM
📌 Cơ sở 189A -189B Nguyễn Chí Thanh - P.12 - Quận 5 - TP.HCM
▪️ Hotline: 0913095115
▪️ Website: https://vietlifeclinic.vn/
▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/.clinic

30/06/2025

🧠 KHÁM ĐAU ĐẦU – VÌ SAO CẦN CHỤP CỘNG HƯỞNG TỪ (MRI)?

Những cơn đau đầu thường xuyên, dữ dội bất thường, kèm theo hoa mắt, mờ mắt, buồn nôn, rối loạn thị giác… không chỉ đơn thuần là mệt mỏi hay thiếu ngủ. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm các bệnh lý nghiêm trọng như: u não, dị dạng mạch máu, tổn thương thần kinh hoặc đột quỵ tiềm ẩn.

🔍 Chụp cộng hưởng từ (MRI) là phương pháp hiện đại giúp kiểm tra toàn diện cấu trúc não bộ, từ đó:
✔️ Phát hiện sớm các bất thường trong não
✔️ Phân biệt rõ nguyên nhân đau đầu: căng thẳng, đau nửa đầu hay tổn thương thần kinh
✔️ Hỗ trợ chẩn đoán chính xác – điều trị đúng hướng

❗ Đừng để những cơn đau lặp đi lặp lại âm thầm trở thành mối nguy tiềm ẩn. Tại Vietlife, chúng tôi không chỉ cung cấp hệ thống máy chụp cộng hưởng từ (MRI) hiện đại mà còn có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe trí não.

🌿 Lắng nghe cơ thể – thăm khám sớm – để sống trọn từng khoảnh khắc một cách khỏe mạnh và bình an.
---------------------------------
🏥 Hệ thống Phòng khám đa khoa Vietlife:
📌 Cơ sở 14 Trần Bình Trọng - Hoàn Kiếm - Hà Nội
📌 Cơ sở 266 Lê Thanh Nghị - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📌 Cơ sở 583 Sư Vạn Hạnh - P.13 - Quận 10 - TP HCM
📌 Cơ sở 189A -189B Nguyễn Chí Thanh - P.12 - Quận 5 - TP.HCM
▪️ Hotline: 0913095115
▪️ Website: https://vietlifeclinic.vn/
▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/.clinic

28/06/2025

GIẢI PHÁP TIÊN TIẾN TRONG Y HỌC HẠT NHÂN VÀ XẠ PHẪU

Hội thảo khoa học với chủ đề “Giải pháp tiên tiến trong Y học hạt nhân và Xạ phẫu” sẽ chính thức diễn ra vào chiều nay tại Bệnh viện Đa khoa Thanh Xuân.
🔹 Thời gian: 13:30 – 17:30, ngày 28/06/2025
🔹 Địa điểm: Phòng họp – Dự án Bệnh viện Đa khoa Thanh Xuân, Hà Nội

Sự kiện do Vietlife Group phối hợp cùng các đối tác công nghệ hàng đầu như Siemens Healthineers, ZAP Surgical (Hoa Kỳ), Helios tổ chức cùng với sự đồng hành của các chuyên gia đầu ngành trong và ngoài nước về lĩnh vực Y học hạt nhân.

💡 Đây là cơ hội quý báu để các bác sĩ, cán bộ chuyên môn và những người làm trong lĩnh vực y tế cùng nhau cập nhật xu hướng mới, khám phá những bước tiến vượt bậc trong chẩn đoán – điều trị ung thư bằng y học hạt nhân và xạ phẫu hiện đại.

Thông qua những nội dung chia sẻ chuyên sâu, hội thảo kỳ vọng sẽ mở ra nhiều hướng tiếp cận hiệu quả hơn cho người bệnh tại Việt Nam, góp phần nâng cao chất lượng điều trị và chăm sóc toàn diện.

📌 Rất mong sự quan tâm theo dõi và tham gia của quý đồng nghiệp, quý khách mời!

26/06/2025

🧠 THIẾU MÁU NÃO – ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG CƠN ĐAU ĐẦU THOÁNG QUA! 🧠

⁉️ Bạn có thường xuyên gặp phải các triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, kém tập trung, tê bì chân tay? Những dấu hiệu tưởng chừng nhỏ nhặt này lại có thể là lời cảnh báo sớm của tình trạng thiếu máu lên não – một vấn đề ngày càng phổ biến và âm thầm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt ở người trẻ tuổi.

⚠️ Ngoài những nguyên nhân bệnh lý như xơ vữa động mạch, huyết khối, rối loạn huyết động,… thì lối sống thiếu khoa học dưới đây cũng chính là yếu tố góp phần lớn gây ra thiếu máu não:
🔻 Hút thuốc, uống rượu bia, lạm dụng chất kích thích
🔻 Ít vận động, ngồi làm việc trong thời gian dài
🔻 Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít rau xanh
🔻 Gối đầu cao khi ngủ – cản trở tuần hoàn máu lên não
🔻 Làm việc căng thẳng kéo dài, tiếp xúc liên tục với máy tính
💡 Đừng để những thói quen nhỏ gây ra hậu quả lớn cho sức khỏe của bạn!

🔍 Tại Phòng khám Đa khoa Vietlife, bạn sẽ được tầm soát thiếu máu não một cách toàn diện thông qua:
✅ Thăm khám lâm sàng, đo huyết áp, kiểm tra mạch, điện tim,...
✅ Thực hiện các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh hiện đại như CT Scan, MRI nếu cần – giúp đánh giá tổn thương não và loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng như đột quỵ, u não, xuất huyết não,...
✅ Tư vấn chuyên sâu bởi bác sĩ chuyên khoa về thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng và kế hoạch điều trị phù hợp.

🎯 Thiếu máu não nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể tiến triển thành đột quỵ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng. Vì vậy, hãy chủ động kiểm tra sức khỏe não bộ – bảo vệ cuộc sống và tương lai của bạn ngay từ hôm nay!
---------------------------------
🏥 Hệ thống Phòng khám đa khoa Vietlife:
📌 Cơ sở 14 Trần Bình Trọng - Hoàn Kiếm - Hà Nội
📌 Cơ sở 266 Lê Thanh Nghị - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📌 Cơ sở 583 Sư Vạn Hạnh - P.13 - Quận 10 - TP HCM
📌 Cơ sở 189A -189B Nguyễn Chí Thanh - P.12 - Quận 5 - TP.HCM
▪️ Hotline: 0913095115
▪️ Website: https://vietlifeclinic.vn/
▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/.clinic

25/06/2025

VIETLIFE CHẠM 22 – HÀNH TRÌNH KIÊU HÃNH LAN TỎA GIÁ TRỊ VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

🎉 22 năm – một hành trình không chỉ được đo bằng thời gian, mà còn bằng niềm tin, khát vọng và những dấu ấn vững vàng.

Từ những ngày đầu thành lập với mong muốn kiến tạo một hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe chất lượng, toàn diện, Vietlife không ngừng mở rộng và phát triển, trở thành một tập đoàn tiên phong Nghiên cứu, cung cấp các giải pháp tối ưu về Y tế & Dược phẩm trong chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam và Quốc tế.

💖 Nhân dịp kỷ niệm 22 năm thành lập, Vietlife xin chân thành tri ân đội ngũ nhân sự tận tâm – những đại sứ đã góp phần vun đắp nên một Vietlife vững mạnh hôm nay. Vietlife cũng vô cùng biết ơn quý khách hàng, quý bác sĩ, quý đối tác đã luôn đồng hành, tin tưởng và lựa chọn Vietlife trong suốt hành trình phát triển. Chính sự tin yêu và gắn bó của quý vị là nguồn động lực to lớn giúp Vietlife không ngừng đổi mới, hoàn thiện và lan tỏa giá trị bền vững vì sức khỏe cộng đồng.

🎈 Hãy cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ, những nụ cười, những cột mốc tự hào trong video highlight này – để thêm yêu thương, thêm gắn kết và cùng nhau viết tiếp hành trình mới cho Vietlife trong tương lai.

23/06/2025

BÍ QUYẾT KHẮC PHỤC NHỮNG CƠN ĐAU ĐẦU TRONG MÙA HÈ

🌼 Mùa hè nóng bức không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn dễ dẫn đến tình trạng đau đầu cấp tính. Đây là một tình trạng rất phổ biến, đặc biệt là ở những khu vực có khí hậu nóng ẩm như Việt Nam.

🧑‍⚕️ Dưới đây là một số biện pháp các bác sĩ Vietlife khuyên bạn nên thực hiện để phòng ngừa hiệu quả chứng đau đầu:
▪️ Bổ sung đủ nước: Đây là nguyên tắc vàng để tránh mất nước, đau đầu do nhiệt hoặc kiệt sức do nắng nóng.
▪️ Hạn chế ra ngoài trời nắng nóng: Từ 11 giờ - 15 giờ là thời điểm nắng nóng đạt đỉnh. ▪️ Nếu cần phải di chuyển ngoài trời cần sử dụng kem chống nắng, mũ, kính râm để làm giảm sự tác động của ánh nắng lên hệ thần kinh, hạn chế cơn đau đầu và làm giảm tình trạng chóng mặt hay say nắng
▪️ Ăn đủ chất, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng, thanh nhiệt và có thể giúp làm giảm các cơn đau nhức đầu.
▪️ Dành thời gian để nghỉ ngơi trong không gian mát mẻ, tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời gay gắt
▪️ Sử dụng thuốc giảm đau nếu cần thiết

☘️ Thông thường, cơn đau đầu do đi nắng nhiều có thể tự biến mất sau 3 - 4 giờ đồng hồ. Nếu đau đầu đi kèm với các dấu hiệu chóng mặt, buồn nôn, ngất xỉu, cơn đau tăng lên hoặc xảy ra thường xuyên, khoảng hơn 2 lần/tuần, liên tục trong 2 - 3 tháng thì bạn nên đến bác sĩ khám càng sớm càng tốt.
---------------------------------
🏥 Hệ thống Phòng khám đa khoa Vietlife:
📌 Cơ sở 14 Trần Bình Trọng - Hoàn Kiếm - Hà Nội
📌 Cơ sở 266 Lê Thanh Nghị - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📌 Cơ sở 583 Sư Vạn Hạnh - P.13 - Quận 10 - TP HCM
📌 Cơ sở 189A -189B Nguyễn Chí Thanh - P.12 - Quận 5 - TP.HCM
▪️ Hotline: 0913095115
▪️ Website: https://vietlifeclinic.vn/
▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/.clinic

Monday	07:30 - 16:30
Tuesday	07:30 - 16:30
Wednesday	07:30 - 16:30
Thursday	07:30 - 16:30
Friday	07:30 - 16:30
Saturday	07:30 - 16:30
Sunday	08:00 - 12:00

VietLife Sư Vạn Hạnh

18/07/2025

15/07/2025

13/07/2025

11/07/2025

05/07/2025

03/07/2025

30/06/2025

28/06/2025

26/06/2025

25/06/2025

23/06/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share