24/08/2022
𝐗𝐨𝐚𝐲 𝐜ổ 𝐤ê𝐮 𝐫ắ𝐜 𝐫ắ𝐜 𝐜ả𝐧𝐡 𝐛á𝐨 đ𝐢ề𝐮 𝐛ấ𝐭 𝐭𝐡ườ𝐧𝐠?
Hầu hết chúng ta đều có thói quen bẻ khớp, bất kể là khớp tay, khớp cổ hay khớp lưng, cứ thấy mỏi thì bẻ, tiếng kêu lục cục hay răng rắc càng to càng thấy khoái chí. Không chỉ bẻ khớp 1 lần mà dường như nó đã trở thành thói quen của nhiều người. Cách 30, 40 phút không bẻ là không chịu được.
Nguyên nhân khiến cổ xoay bị kêu rắc rắc đó là khi xoay cổ, các bao khớp sẽ bị giãn ra. Tình trạng này khiến cho lớp dịch khớp nằm trong bao khớp sản sinh các b**g bóng khí. Chúng sẽ vỡ ra và tạo ra âm thanh rắc rắc khi áp lực hạ xuống dưới mức thấp nhất.
Ngoài ra, khi chúng ta lắc cổ hai đầu xương sẽ va chạm vào nhau và phát ra tiếng kêu, đồng thời gây đau vùng cổ gáy. Chính vì vậy bạn nên đặc biệt thận trong khi mỗi lần bẻ cổ đều thấy phát ra tiếng kêu “lắc rắc”.
Đặc biệt, việc xoay cổ bị kêu lắc rắc còn là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý cột sống như:
• Hội chứng cột sống cổ: Đây là tình trạng bệnh diễn biến theo nhiều cấp độ khác nhau, có thể tiến triển đau từ từ, tăng dần hoặc diễn ra một cách đột ngột khi bạn vận động vùng cổ sau khoảng thời gian dài làm việc. Các triệu chứng của bệnh điển hình như: đau nhức buốt, đau mỏi vùng cột sống cổ, co cứng ở các cơ vùng cổ vai gáy, hạn chế vận động cột sống cổ.
• Hội chứng rễ thần kinh cổ: Các triệu chứng cơ bản như đau vùng cổ gáy và đau dọc theo đường đi của dây thần kinh, kèm theo có thể bị rối loạn cảm giác biểu hiện bằng cảm giác tê bì, yếu mỏi cánh tay, bàn ngón tay, đau nhức trong xương khớp. Ngoài ra một số triệu chứng khác như là: Đau đầu từng cơn nhất là vào buổi sáng, hay chóng mặt, một số trường hợp còn bị ù tai,…
• Phình đĩa đệm cột sống cổ: Đây là tình trạng nhân nhầy bị rò rỉ ra khỏi phần trung tâm đĩa đệm nhưng chưa thoát hết ra ngoài. Điều này khiến cho đĩa đệm bị lồi, phồng lên và chèn ép lên các dễ thần kinh gây đau nhức vùng cổ. Các dấu hiệu thường là: cổ hay bị kêu lắc rắc khi xoay, đau lan tỏa ở cánh tay, tê bì tay hoặc cánh tay, dễ làm rớt đồ vật,…
Việc xoay cổ kêu lắc rắc bạn nên cần đề phòng với một số bệnh lý xương khớp. Hãy chủ động phòng tránh bằng việc thăm khám sớm, tránh kéo dài gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng.
𝐂Ổ 𝐗𝐎𝐀𝐘 𝐁Ị 𝐊Ê𝐔 𝐑Ắ𝐂 𝐑Ắ𝐂 𝐊É𝐎 𝐃À𝐈 𝐍𝐆𝐔𝐘 𝐇𝐈Ể𝐌 𝐍𝐇Ư 𝐓𝐇Ế 𝐍À𝐎?
Tình trạng cổ bị kêu rắc rắc khi xoay có thể nói là không nguy hiểm. Thế nhưng nếu chúng phát ra tiếng kêu và đau mỏi, ảnh hưởng đến việc vận động, sinh hoạt và công việc thì người bệnh nên đi điều trị ngay để tránh các biến chứng như:
+ Tránh làm tổn thương vùng cổ, khó vận động ở cổ, cứng cổ
+ Nếu lắc quá mạnh có thể ảnh hưởng đến động mạnh cổ và gây đột quỵ
𝐂𝐇Ẩ𝐍 Đ𝐎Á𝐍 𝐕À Đ𝐈Ề𝐔 𝐓𝐑Ị 𝐁Ệ𝐍𝐇 𝐊𝐇𝐈 𝐂Ổ 𝐊Ê𝐔 𝐑Ắ𝐂 𝐑Ắ𝐂 𝐓Ạ𝐈 𝐕𝐈Ệ𝐍 Đ𝐈Ề𝐔 𝐓𝐑Ị 𝐗ƯƠ𝐍𝐆 𝐊𝐇Ớ𝐏 𝐃𝐑 𝐋𝐈𝐍
► Điều trị bằng thuốc: Nếu bệnh nhẹ, chưa có diễn biến nghiêm trọng thì bác sĩ có thể kê các loại thuốc đông tây y kết hợp nhằm mục đích giảm đau, kháng viêm, giãn cơ, tăng cường lưu thông máu, làm hồi phục nhanh các tổn thương ở cột sống.
Lưu ý: tùy từng thể trạng người bệnh mà thuốc có thể khác nhau, do đó bệnh nhân cần tuân thủ theo đúng thuốc, đúng liều lượng mà bác sĩ quy định để đạt được hiệu quả tốt nhất.
► Dao châm He-ne: Dao châm tác động vào các huyệt vị vùng đau xung quanh cổ, loại bỏ các tế bào xương khớp bị tổn thương, kích thích quá trình tái tạo xương mới, phá vỡ cục máu đông quanh vị trí tổn thương, từ đó làm giảm nhẹ và biến mất triệu chứng cổ kêu rắc rắc.
► Dao dịch thể: Để đưa đĩa đệm về đúng vị trí bình thường, phương pháp dao dịch thể được sử dụng để làm giãn toàn bộ cột sống, giúp nhân nhầy đĩa đệm trượt về vị trí bình thường, không còn chèn ép lên các dây thần kinh.
► Vật lý trị liệu: Một số phương pháp vật lý trị liệu được kết hợp để làm tăng tính hiệu quả như bài tập vận động vùng cổ, kéo giãn cột sống, châm cứu, xoa bóp – bấm huyệt,…
Dr Lin Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và luôn phục vụ tận tâm!
Hotline: 0876662121
Địa chỉ phòng khám: 461 Bà Hạt Phường 8, Quận 10, TP HCM
