Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Việt HealthCare

22/05/2026

THÓI QUEN UỐNG NƯỚC NGỌT VÀ NƯỚC ĐÁ ĐANG “ÂM THẦM HUỶ HOẠI” THẬN CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO?

Trời nóng, nhiều người có “combo quen thuộc”:
👉 Nước ngọt thật lạnh
👉 Thêm nhiều đá
👉 Uống một hơi thật đã khát

Cảm giác thì rất sảng khoái, nhưng nếu duy trì thường xuyên trong thời gian dài, cơ thể — đặc biệt là thận — có thể phải chịu nhiều áp lực hơn bạn nghĩ.

💡 Điều đáng lưu ý không nằm ở “nước đá làm hư thận”, mà chủ yếu đến từ:
🔹 Lượng đường cao
🔹 Thói quen uống nước ngọt thường xuyên
🔹 Uống ít nước lọc
🔹 Chế độ ăn và sinh hoạt chưa lành mạnh đi kèm

🚨 Những nguy cơ có thể gặp

🔸 Tăng nguy cơ sỏi thận
Một số loại nước ngọt, đặc biệt là nước ngọt có gas chứa nhiều đường hoặc phosphat, có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận ở một số người.

🔸 Tăng nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tim mạch
Tiêu thụ nhiều nước ngọt lâu dài liên quan đến tăng cân, rối loạn chuyển hóa và tăng huyết áp — những yếu tố có thể ảnh hưởng đến chức năng thận.

🔸 Tăng nguy cơ đái tháo đường
Uống nhiều nước ngọt làm tăng nguy cơ đề kháng insulin và đái tháo đường type 2. Đây hiện là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh thận mạn.

🔸 Làm thận phải hoạt động nhiều hơn
Chế độ ăn nhiều đường, nhiều muối và thiếu nước lọc có thể khiến thận phải tăng cường điều hòa nước và điện giải trong thời gian dài.

⚠️ Điều nguy hiểm là:
Bệnh thận mạn thường tiến triển âm thầm.
Nhiều người không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi chức năng thận đã suy giảm đáng kể.

🌿 Một ly nước ngọt lạnh thỉnh thoảng không phải là vấn đề quá lớn.
Điều quan trọng là tần suất, số lượng và thói quen kéo dài nhiều năm.

Giải nhiệt là nhu cầu bình thường, nhưng hãy ưu tiên:
💧 Uống đủ nước lọc
🥤 Hạn chế nước ngọt thường xuyên
🍎 Duy trì lối sống lành mạnh
🩺 Khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra đường huyết, huyết áp và chức năng thận

Bảo vệ thận cũng chính là bảo vệ “bộ lọc” quan trọng của cơ thể 💙

Kiểm tra thận ngay nếu cơ thể bắt đầu các triệu chứng như mô tả ở trên
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ VIỆT HEALTHCARE
📧 Email: viethealthcareclinic@gmail.com
🌐 Website: www.viethealthcareclinic.com
📍 Địa chỉ: 10 - 16 - 18 Lý Thường Kiệt, Phường Diên Hồng, Thành phố Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0776757879 - 0795787879
“Sức khoẻ tốt là chìa khoá cho cuộc sống chất lượng. Đặt lịch chăm sóc sức khoẻ ngay hôm nay!”

21/05/2026

🔔SỰ KIỆN SẮP DIỄN RA🛎️
Với sự kết hợp đặc biệt của 4 đơn vị chăm sóc sức khoẻ uy tín tại Thành phố Hồ Chí Minh🤝🤝🤝🤝
Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Việt HealthCare
Nha khoa Leetray
AMBE Beauty
Bảo hiểm nhân thọ Manulife
Sẽ mang đến cho quý khách mời một góc nhìn bảo toàn về sức khoẻ - sắc đẹp.
Tại sự kiện chủ nhật tuần này 24/5/2026, Bs. Nguyễn Mẫn - với chuyên môn Nội tổng hợp của Phòng khám Việt Healthcare sẽ chia sẻ một chủ đề mang tính thời sự - SUY THẬN🔥
Hẹn gặp lại quý khách hàng và đối tác tại sự kiện để cập nhật những thông tin hữu ích cho hành trình bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ cả gia đình bạn!!

20/05/2026

🌡️ NẮNG NÓNG – DÙNG ĐIỀU HÒA SAI CÁCH DỄ GÂY VIÊM HỌNG, VIÊM XOANG!

Trời nóng khiến điều hòa trở thành “cứu tinh” của nhiều gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa không đúng cách lại có thể khiến cơ thể dễ gặp các vấn đề về đường hô hấp như viêm họng, nghẹt mũi, viêm xoang, ho kéo dài…

❄️ Vì sao nằm điều hòa dễ bị viêm họng, viêm xoang?

Khi phòng điều hòa quá lạnh hoặc quá khô, niêm mạc mũi – họng dễ bị mất độ ẩm tự nhiên. Đây là điều kiện khiến vi khuẩn, virus dễ tấn công hơn, đặc biệt ở những người có cơ địa dị ứng hoặc tiền sử viêm xoang.

Ngoài ra, các thói quen sau cũng làm tăng nguy cơ bệnh:
▪️ Chỉnh nhiệt độ quá thấp
▪️ Ngồi điều hòa liên tục nhiều giờ
▪️ Chênh lệch nhiệt độ trong – ngoài phòng quá lớn
▪️ Không vệ sinh máy lạnh định kỳ
▪️ Uống ít nước, để cơ thể mất nước
Lưu ý đặc biệt với dân văn phòng là đối tượng rất dễ mắc Viêm xoang và Viêm họng

💡 Dùng điều hòa sao cho an toàn?

✔️ Giữ nhiệt độ khoảng 26–28°C
✔️ Không để gió lạnh thổi trực tiếp vào mặt hoặc vùng cổ
✔️ Uống đủ nước để giữ ẩm niêm mạc hô hấp
✔️ Có thể dùng thêm máy tạo ẩm hoặc đặt một chậu nước nhỏ trong phòng
✔️ Vệ sinh lưới lọc điều hòa định kỳ
✔️ Hạn chế ra vào phòng lạnh – nóng đột ngột

⚠️ Đừng chủ quan nếu có các dấu hiệu:
• Đau rát họng kéo dài
• Nghẹt mũi, chảy dịch mũi
• Đau đầu vùng trán, má
• Ho dai dẳng, khàn tiếng
• Hắt hơi liên tục khi ở phòng lạnh
Đây có thể là dấu hiệu sớm của viêm họng hoặc viêm xoang cần được thăm khám và điều trị đúng cách.
Mùa nắng nóng vẫn có thể thoải mái dùng điều hòa nếu biết sử dụng đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình 💙
Với chuyên môn hơn 30 năm kinh nghiệm và từng phụ trách phòng khám khoa Tai-Mũi-Họng bệnh viện Chợ Rẫy, Thầy thuốc Ưu tú-Ts-Bs. Nguyễn Trọng Minh sẽ giúp bạn kiểm tra tổng quát để định hướng bạn cách điều trị hợp lý qua cách thăm khám kỹ lưỡng và tư vấn tận tình của bác

Liên hệ đặt lịch khám:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ VIỆT HEALTHCARE
📧 Email: viethealthcareclinic@gmail.com
🌐 Website: www.viethealthcareclinic.com
📍 Địa chỉ: 10 - 16 - 18 Lý Thường Kiệt, Phường Diên Hồng, Thành phố Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0776757879 - 0795787879
“Sức khoẻ tốt là chìa khoá cho cuộc sống chất lượng. Đặt lịch chăm sóc sức khoẻ ngay hôm nay!”

19/05/2026

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA VIỆT HEALTHCARE TUYỂN DỤNG ĐIỀU DƯỠNG
🏥 Vị trí: Điều dưỡng phòng khám
⏰ Thời gian làm việc: 17h00 – 21h00.
📍 Địa điểm làm việc: Phòng khám Việt Healthcare
Số lượng: 3, 1 ca ngày, 2 ca tối (ca tối từ thứ 2 đến thứ 7)
Mô tả công việc:
• Hỗ trợ bác sĩ trong quá trình khám và điều trị
• Thực hiện các kỹ thuật điều dưỡng cơ bản (đo sinh hiệu, lấy máu, tiêm truyền…)
• Chuẩn bị dụng cụ, vật tư y tế cho phòng khám
• Hướng dẫn và chăm sóc bệnh nhân theo chỉ định của bác sĩ
• Phòng khám có phòng ngoại tiểu phẫu, hỗ trợ bác sĩ trong các thủ thuật và thực hiện theo y lệnh của bác sĩ
Yêu cầu:
• Tốt nghiệp cao đẳng hoặc đại học chuyên ngành điều dưỡng
• Có chứng chỉ hành nghề là lợi thế
• Nhanh nhẹn, cẩn thận, có tinh thần trách nhiệm
• Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm làm việc tại phòng khám hoặc bệnh viện
Quyền lợi:
• 💰 Thu nhập: trao đổi trực tiếp
tùy kinh nghiệm, thời gian (17h – 21h) thứ 2 đến thứ 7.
• Môi trường làm việc thân thiện, chuyên nghiệp
• Có cơ hội học hỏi và phát triển chuyên môn
📩 Ứng tuyển:
Vui lòng gửi CV hoặc liên hệ:
📞 0776757879
📧 Email: viethealthcareclinic@gmail.com
𝕋𝕚̀𝕞 đ𝕦́𝕟𝕘 𝕧𝕚ệ𝕔 𝕥𝕙𝕚̀ 𝕙𝕒̣𝕟𝕙 𝕡𝕙𝕦́𝕔, 𝕝𝕒̀𝕞 đ𝕦́𝕟𝕘 𝕞𝕠̂𝕚 𝕥𝕣ư𝕠̛̀𝕟𝕘 𝕥𝕙𝕚̀ 𝕡𝕙𝕒́𝕥 𝕥𝕣𝕚𝕖̂̉𝕟

18/05/2026

𝐁𝐒.𝐂𝐊𝐈 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐓𝐡𝐢̣ 𝐇𝐮ỳ𝐧𝐡 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐠 - 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐂𝐇𝐔̛̃ 𝐓𝐀̂𝐌 𝐍𝐆Ư𝐎̛̀𝐈 𝐋𝐀̀𝐌 𝐍𝐆𝐇𝐄̂̀
BS.CKI Nguyễn Thị Huỳnh Trang đồng hành và công tác tại phòng khám🔔
Trong hành trình nâng cao chất lượng chuyên môn và mang đến những giá trị y khoa bền vững cho khách hàng, Phòng khám Việt Healthcare luôn trân trọng sự hiện diện của những bác sĩ vừa giỏi chuyên môn, vừa tận tâm với nghề. Hôm nay, chúng tôi vô cùng vinh dự khi được chào đón BS.CKI Nguyễn Thị Huỳnh Trang chính thức đồng hành và công tác tại Việt Healthcare trong lĩnh vực Da liễu – Thẩm mỹ nội khoa.
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
BS.CKI Nguyễn Thị Huỳnh Trang là bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị các bệnh lý da liễu cũng như ứng dụng thẩm mỹ nội khoa hiện đại. Với nền tảng chuyên môn vững vàng, bác sĩ đã từng công tác tại nhiều đơn vị uy tín như K-Beauty, Rilastil, Mori Clinic và hiện đang tham gia giảng dạy tại Trường Cao đẳng Công nghệ Y Dược Việt Nam.
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Không chỉ sở hữu chuyên môn sâu trong điều trị mụn, nám, sẹo, trẻ hóa da và chăm sóc da chuyên sâu, bác sĩ Trang còn được đào tạo bài bản trong các kỹ thuật thẩm mỹ nội khoa hiện đại như Filler, Botox, PRP, cấy Peel, RF, HIFU, laser công nghệ cao… Đồng thời, bác sĩ thường xuyên tham gia các khóa đào tạo chuyên môn trong và ngoài nước nhằm cập nhật những xu hướng điều trị tiên tiến, an toàn và hiệu quả nhất cho khách hàng.
💚💚💚💚💚💚💚💚
Bên cạnh kinh nghiệm thực tiễn, BS.CKI Nguyễn Thị Huỳnh Trang còn có nền tảng học thuật đáng quý khi tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa tại Đại học Y Dược TP.HCM, định hướng chuyên khoa Da liễu tại Đại học Y Dược TP.HCM và hoàn thành chương trình Bác sĩ Chuyên khoa I Da liễu tại Đại học Y Dược Cần Thơ. Những chứng chỉ chuyên môn về laser ánh sáng, chăm sóc da, thủ thuật da cơ bản, căng chỉ, tiêm chất làm đầy… chính là minh chứng cho sự nghiêm túc và tận tâm của bác sĩ đối với nghề y.
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Sự đồng hành của bác sĩ Trang không chỉ góp phần nâng cao chất lượng chuyên môn tại Việt Healthcare mà còn mang đến thêm nhiều giá trị chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện cho khách hàng. Chúng tôi tin rằng, với sự tận tụy, tinh thần học hỏi không ngừng cùng phong cách làm việc chuẩn mực, BS.CKI Nguyễn Thị Huỳnh Trang sẽ trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của nhiều khách hàng trên hành trình chăm sóc làn da và gìn giữ vẻ đẹp khỏe mạnh từ bên trong.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ VIỆT HEALTHCARE
📧 Email: viethealthcareclinic@gmail.com
🌐 Website: www.viethealthcareclinic.com
📍 Địa chỉ: 10 - 16 - 18 Lý Thường Kiệt, Phường Diên Hồng, Thành phố Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0776757879 - 0795787879
“Sức khoẻ tốt là chìa khoá cho cuộc sống chất lượng. Đặt lịch chăm sóc sức khoẻ ngay hôm nay!”🍀

18/05/2026

𝐆𝐎́𝐂 𝐓𝐈̀𝐌 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 Đ𝐎̣̂𝐈!
Ư𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐍𝐀𝐌!

𝐘𝐞̂𝐮 𝐜𝐚̂̀𝐮 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐯𝐢ệ𝐜
· Học vấn: Tốt nghiệp Đại học chuyên ngành Marketing, Truyền thông hoặc liên quan.
· Kinh nghiệm: Tối thiểu 01 năm kinh nghiệm.

Ư𝑢 𝑡𝑖𝑒̂𝑛 đ𝑎̣̆𝑐 𝑏𝑖ệ𝑡:
Ứng viên có hiểu biết về Luật quảng cáo trong lĩnh vực phòng khám/y tế.
Có kinh nghiệm làm việc tại các phòng khám, bệnh viện hoặc hệ thống chăm sóc sức khỏe.
𝐾ỹ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑐𝑢̛́𝑛𝑔:
Thành thạo quay chụp (điện thoại/máy ảnh) và dựng clip (CapCut, Premiere...).
Sử dụng tốt công cụ thiết kế (Photoshop, AI, Canva).
Biết chạy quảng cáo Facebook Ads và đọc chỉ số Google Analytics.
Thái độ: Cần cù, siêng năng, có tinh thần trách nhiệm cao và kỹ năng làm việc nhóm tốt.

𝕋𝕚̀𝕞 đ𝕦́𝕟𝕘 𝕧𝕚ệ𝕔 𝕥𝕙𝕚̀ 𝕙𝕒̣𝕟𝕙 𝕡𝕙𝕦́𝕔, 𝕝𝕒̀𝕞 đ𝕦́𝕟𝕘 𝕞𝕠̂𝕚 𝕥𝕣ư𝕠̛̀𝕟𝕘 𝕥𝕙𝕚̀ 𝕡𝕙𝕒́𝕥 𝕥𝕣𝕚𝕖̂̉𝕟

16/05/2026

TĂNG HUYẾT ÁP “Kẻ giết người thầm lặng” đang trẻ hóa từng ngày

Tại Việt Nam, dự báo của các chuyên gia cho thấy vào năm 2026, cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp. Điều đáng lo ngại hơn cả là xu hướng trẻ hóa của căn bệnh này. Tăng huyết áp không còn là vấn đề riêng của người cao tuổi; các nghiên cứu ghi nhận tỷ lệ mắc bệnh ở nhóm 18-29 tuổi đạt mức 4,1% và nhóm 30-39 tuổi lên tới 12,3%. Hiện tượng này liên quan mật thiết đến lối sống hiện đại bao gồm tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn chứa hàm lượng muối cao, lười vận động và áp lực tâm lý.

Ai là đối tượng có nguy cơ cao?
Bạn cần đặc biệt lưu ý nếu thuộc một trong các nhóm sau:
* Người trên 40 tuổi
* Người thường xuyên stress, áp lực công việc
* Người thừa cân, béo phì
* Người hút thuốc lá, uống rượu bia thường xuyên
* Người ít vận động
* Người có chế độ ăn mặn
* Người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch hoặc tăng huyết áp
Tuy nhiên hiện nay, rất nhiều người trẻ từ 25–35 tuổi cũng đã ghi nhận tình trạng huyết áp tăng do lối sống thiếu cân bằng.

ít ai đến cơ sở y tế để kiểm tra tăng huyết áp mà thường là khám đi kèm khi cơ thể có các triệu chứng nhức đầu hoa mắt kéo dài, tim đập nhanh, mệt hoặc ngất xỉu, tay chân tê cứng, đau nhức một vùng trên cơ thể.

Chăm sóc sức khỏe không phải khi có bệnh – mà là trước khi bệnh xảy ra
Nhân Ngày Tăng huyết áp Thế giới 17/5, chúng tôi mong muốn lan tỏa thông điệp:
“Một lần đo huyết áp hôm nay có thể là bước đầu tiên để bảo vệ trái tim và tương lai của chính bạn.”
Sức khỏe tim mạch không chỉ là câu chuyện của tuổi tác, mà là trách nhiệm chăm sóc bản thân từ những điều nhỏ nhất mỗi ngày.
Hãy dành thời gian kiểm tra sức khỏe định kỳ cho bản thân và gia đình – bởi phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh.
📍Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ hoặc thường xuyên căng thẳng, mất ngủ, đau đầu, chóng mặt… đừng chủ quan.
Một buổi thăm khám đúng lúc có thể giúp phát hiện sớm và ngăn ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm.
————————
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ VIỆT HEALTHCARE
📧 Email: viethealthcareclinic@gmail.com
🌐 Website: www.viethealthcareclinic.com
📍 Địa chỉ: 10 - 16 - 18 Lý Thường Kiệt, Phường Diên Hồng, Thành phố Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0776757879 - 0795787879
“Sức khoẻ tốt là chìa khoá cho cuộc sống chất lượng. Đặt lịch chăm sóc sức khoẻ ngay hôm nay!”

Tài liệu tham khảo
1. https://www.who.int/news-room/events/detail/2026/05/17/default-calendar/world-hypertension-day-2026
2. Đồng thuận quan điểm một số chuyên gia của Phân hội Tăng huyết áp VSH/VNHA 2024 về Chiến lược thực hành lâm sàng quản lý Tăng huyết áp tại Việt Nam
3. 2025 High Blood Pressure Guideline: Updated Recommendations for Hypertension Management | American Heart Association | American Heart Association International
4. Debate on the 2025 Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults: New Blood Pressure Targets, Lower Is Better—And Possible | Hypertension

14/05/2026

Khởi Sự Và Hỗ Trợ Doanh Nghiệp - Siyb Club & HỢP TÁC - ĐỒNG HÀNH - PHÁT TRIỂN
Giá trị của doanh nhân không chỉ kết quả kinh doanh họ tạo ra mà còn là 1 cơ thể khoẻ mạnh để tận hưởng thành quả
1 buổi kiểm tra định kỳ/năm thay cho lời yêu thương gửi đến chính mình
Lựa chọn nơi khám phù hợp giúp bạn tiết kiệm thời gian ⏰, tiền bạc 💵, công sức 💪

👉👉Đến Việt Healthcare quý khách hàng an tâm một nơi khám trọn vẹn không còn nỗi lo di chuyển nhiều nơi. Vì ở đây có đầy đủ trang thiết bị máy móc , , , , cùng bác sĩ giàu kinh nghiệm.

👍Bạn muốn lo được cho người khác cần cơ thể khoẻ mạnh!
👍Bạn muốn tận hưởng cuộc sống cần có sức khoẻ !
——-/——————/————-
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ VIỆT HEALTHCARE
📧 Email: viethealthcareclinic@gmail.com
🌐 Website: www.viethealthcareclinic.com
📍 Địa chỉ: 10 - 16 - 18 Lý Thường Kiệt, Phường Diên Hồng, Thành phố Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0776757879 - 0795787879
“Sức khoẻ tốt là chìa khoá cho cuộc sống chất lượng. Đặt lịch chăm sóc sức khoẻ ngay hôm nay!”

08/05/2026