Gừng Spa

Gừng Spa � Spa Chăm Sóc Sắc Đẹp - Sức Khỏe
� Thủ pháp Đông Y
� Đả thông kinh lạc,

💥 ĐAU MỎI VAI GÁY – CO CỨNG CƠ – TÊ TAY – ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ?👉 Đây không chỉ là mệt mỏi đơn thuần… mà là “tín hiệu cầu cứu...
09/06/2025

💥 ĐAU MỎI VAI GÁY – CO CỨNG CƠ – TÊ TAY – ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ?

👉 Đây không chỉ là mệt mỏi đơn thuần… mà là “tín hiệu cầu cứu” của cơ thể bạn!

Bạn có từng:
• Ngồi làm việc vài tiếng là cổ – vai – gáy ê ẩm như đeo đá?
• Tay tê buốt, khó nâng đồ nặng, ngủ sai tư thế là nhức tận xương?
• Hay thức dậy giữa đêm vì đau đầu, giấc ngủ chập chờn – sáng dậy mệt mỏi hơn cả khi chưa ngủ?

👉 Những biểu hiện này có thể xuất phát từ căng cơ kéo dài, sai tư thế, chèn ép thần kinh cổ – vai – gáy do:
• Ngồi lâu – cúi nhiều (ace văn phòng, lái xe, giáo viên…)
• Thiếu vận động, tập sai cách
• Áp lực, stress kéo dài



🌿 GIẢI PHÁP TẠI Gừng SPA

TRỊ LIỆU VAI GÁY CHUYÊN SÂU – THẢ LỎNG TỪNG ĐỐT SỐNG

💆‍♂️ Áp dụng kỹ thuật massage, bấm huyệt, day miết theo Đông y
🌱 Sử dụng thảo dược nóng giúp giảm co cứng, lưu thông khí huyết
🌬 Kết hợp tinh dầu, đá nóng, cạo gió – hỗ trợ điều hoà thần kinh

🎯 TÁC DỤNG SAU LIỆU TRÌNH:
• Cổ – vai – gáy nhẹ hẳn, cử động linh hoạt
• Cảm giác ấm người, dễ chịu, dễ ngủ hơn
• Giảm hẳn tình trạng tê tay, mỏi gáy, đau đầu

📍Đừng để những cơn đau âm ỉ trở thành mãn tính.
🗓 Đặt lịch ngay hôm nay để được trị liệu sớm – phục hồi sớm – thư giãn kịp thời.

---------------------------
👑GỪNG 𝐒𝐏𝐀 | DƯỠNG SINH ĐÔNG Y
✨ɢừɴɢ sᴘᴀ✨ᴛɪɴʜ ʜᴏᴀ ᴅưỡɴɢ sɪɴʜ ᴘʜươɴɢ Đôɴɢ
🏣 𝟷𝟺𝟽 ɴɢᴜʏễɴ ɢɪᴀ ᴛʀí, ᴘ𝟸𝟻, ʙìɴʜ ᴛʜạɴʜ
☎️ Hotline: 0703316386


❤️❤️❤️ cảm ơn sự iu thương quí khách đả luôn tin yêu gừng spa :B  động lực cho tất cả cộng sự luôn cháy hết mình :B :B :...
08/06/2025

❤️❤️❤️
cảm ơn sự iu thương quí khách đả luôn tin yêu gừng spa :B động lực cho tất cả cộng sự luôn cháy hết mình :B :B :B

Chiều nay tụi em full Khách♥️Cám ơn Khách đã tin yêu và slot nào chưa làm được, mai lại ủng hộ em Gừng nhé
08/06/2025

Chiều nay tụi em full Khách♥️
Cám ơn Khách đã tin yêu và slot nào chưa làm được, mai lại ủng hộ em Gừng nhé

🌿 CỨNG CƠ HÀM – DẤU HIỆU CƠ THỂ ĐANG GỌI CẦU CỨUBạn có bao giờ cảm thấy: • Hàm bị mỏi, cứng, khó mở miệng khi ăn uống? •...
08/06/2025

🌿 CỨNG CƠ HÀM – DẤU HIỆU CƠ THỂ ĐANG GỌI CẦU CỨU

Bạn có bao giờ cảm thấy:
• Hàm bị mỏi, cứng, khó mở miệng khi ăn uống?
• Đau lan từ hàm lên thái dương, xuống vai gáy?
• Cảm giác nhức đầu, stress, ngủ không sâu giấc?

Nếu có, rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng cứng cơ hàm – một dạng căng cơ do stress tích tụ lâu ngày, thói quen nghiến răng khi ngủ hoặc làm việc với cường độ cao mà không thư giãn cơ mặt.



❗ Nguyên nhân phổ biến gây cứng cơ hàm:
• Căng thẳng tinh thần kéo dài, dẫn đến siết chặt hàm vô thức.
• Thói quen nghiến răng khi ngủ.
• Tư thế xấu khi ngồi làm việc (gây ảnh hưởng đến toàn bộ cơ vùng cổ – mặt).
• Viêm khớp thái dương hàm (TMD).
• Thiếu nghỉ ngơi và thói quen chăm sóc cơ mặt đúng cách.



💆 Tại Gừng Spa ,trị liệu cứng cơ hàm không chỉ là giảm đau – mà là chữa lành:

Với liệu trình Dưỡng Sinh Giải Căng Hàm – Vai – Gáy, khách hàng sẽ được:
• Xoa dịu vùng cơ hàm, má, thái dương bằng thủ pháp trị liệu chuyên sâu.
• Giải phóng năng lượng tắc nghẽn ở vùng hàm và đầu.
• Kết hợp bấm huyệt thư giãn vùng vai gáy – cổ – đầu.
• Điều chỉnh cảm xúc, giải tỏa áp lực vô thức.



💚 Cơ thể luôn nói chuyện với chúng ta. Hãy lắng nghe.

Đừng đợi đến khi hàm không thể mở ra, đầu đau triền miên hay giấc ngủ nặng nề… mới bắt đầu quan tâm đến bản thân.

👉 Đặt lịch trị liệu tại Gừng Spa ,để được chăm sóc – thả lỏng – chữa lành từ sâu bên trong nhé.!

❤️❤️❤️❤️

mời ace nhà gừng đặt lịch relax nhà gừng nè😍
---------------------------
👑GỪNG 𝐒𝐏𝐀 | DƯỠNG SINH ĐÔNG Y
✨ɢừɴɢ sᴘᴀ✨ᴛɪɴʜ ʜᴏᴀ ᴅưỡɴɢ sɪɴʜ ᴘʜươɴɢ Đôɴɢ
🏣 𝟷𝟺𝟽 ɴɢᴜʏễɴ ɢɪᴀ ᴛʀí, ᴘ𝟸𝟻, ʙìɴʜ ᴛʜạɴʜ
☎️ Hotline: 0703316386


❤️❤️❤️❤️T 7 máu chảy về t /-heart  nhà gừng :B gừng còn trống  2 slot 12   1slot 17hmời ace nhà gừng đặt lịch relax nhà ...
07/06/2025

❤️❤️❤️❤️
T 7 máu chảy về t /-heart nhà gừng :B gừng còn trống 2 slot 12 1slot 17h

mời ace nhà gừng đặt lịch relax nhà gừng nè😍
---------------------------
👑GỪNG 𝐒𝐏𝐀 | DƯỠNG SINH ĐÔNG Y
✨ɢừɴɢ sᴘᴀ✨ᴛɪɴʜ ʜᴏᴀ ᴅưỡɴɢ sɪɴʜ ᴘʜươɴɢ Đôɴɢ
🏣 𝟷𝟺𝟽 ɴɢᴜʏễɴ ɢɪᴀ ᴛʀí, ᴘ𝟸𝟻, ʙìɴʜ ᴛʜạɴʜ
☎️ Hotline: 0703316386


🦴 XƯƠNG KHỚP – CÀNG GIỮ KỸ, VỀ GIÀ CÀNG KHỎEBạn có biết?Sau tuổi 30, mật độ xương bắt đầu giảm dần. Đến tuổi 50, nhiều n...
05/06/2025

🦴 XƯƠNG KHỚP – CÀNG GIỮ KỸ, VỀ GIÀ CÀNG KHỎE

Bạn có biết?
Sau tuổi 30, mật độ xương bắt đầu giảm dần. Đến tuổi 50, nhiều người đã đối mặt với thoái hóa khớp, loãng xương, đau nhức lưng, đầu gối, cổ tay…

🔍 Thủ phạm không ngờ:
– Ngồi lâu, ít vận động
– Ăn uống thiếu canxi, vitamin D
– Tăng cân, mang vác nặng
– Thức khuya, stress kéo dài
– Lạm dụng thuốc giảm đau

🥦💪 Làm gì để bảo vệ xương khớp?
– Bổ sung canxi, vitamin D
– Tập luyện nhẹ nhàng mỗi ngày: đi bộ, yoga, đạp xe

03/06/2025

Thích câu nói này của 1 người:
” Nói thương một người không khó! Cách để thương một người thì rất khó….”

Mà muốn thương 1 người tốt đẹp, thì trước tiên học cách yêu thưởng bản thân mình đi

Gừng Spa - Nơi gửi gấm iu thương cho bản thân

🧠 THẬN KHỎE – SỐNG KHỎE 💪Bạn có biết, thận không chỉ là “máy lọc” của cơ thể mà còn là trái tim thứ hai giúp duy trì sự ...
02/06/2025

🧠 THẬN KHỎE – SỐNG KHỎE 💪
Bạn có biết, thận không chỉ là “máy lọc” của cơ thể mà còn là trái tim thứ hai giúp duy trì sự sống mỗi ngày?

🌿 Chức năng của thận:
• Lọc máu, loại bỏ độc tố và chất thải ra ngoài qua nước tiểu
• Cân bằng nước, muối và huyết áp
• Điều hòa nội tiết tố, hỗ trợ xương và sản xuất hồng cầu

😰 Dấu hiệu cảnh báo thận đang “kêu cứu”:
• Mệt mỏi, thiếu năng lượng
• Tiểu đêm, tiểu nhiều hoặc ít bất thường
• Phù chân, phù mặt
• Đau lưng vùng thắt lưng, huyết áp tăng
. Da khô, ngứa ngáy

🛡️ Bí quyết bảo vệ thận mỗi ngày:
✅ Uống đủ nước (1.5 – 2 lít/ngày)
✅ Hạn chế muối, đường, thực phẩm chế biến sẵn
✅ Không lạm dụng thuốc giảm đau, kháng sinh
✅ Tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng và huyết áp
✅ Khám sức khỏe định kỳ – đừng để “mất bò mới lo làm chuồng”

💚 Hãy yêu thương thận của bạn từ những thói quen nhỏ nhất mỗi ngày.
Thận khỏe – Cơ thể nhẹ nhàng – Cuộc sống chất lượng!

❤️❤️❤️❤️T 2  nhà  gừng :B hiện tại gừng đang full ,gừng còn trống 1 slot 15h ,2 slot 17hmời ace nhà gừng đặt lịch relax ...
02/06/2025

❤️❤️❤️❤️
T 2 nhà gừng :B hiện tại gừng đang full ,gừng còn trống 1 slot 15h ,2 slot 17h

mời ace nhà gừng đặt lịch relax nhà gừng nè😍
---------------------------
👑GỪNG 𝐒𝐏𝐀 | DƯỠNG SINH ĐÔNG Y
✨ɢừɴɢ sᴘᴀ✨ᴛɪɴʜ ʜᴏᴀ ᴅưỡɴɢ sɪɴʜ ᴘʜươɴɢ Đôɴɢ
🏣 𝟷𝟺𝟽 ɴɢᴜʏễɴ ɢɪᴀ ᴛʀí, ᴘ𝟸𝟻, ʙìɴʜ ᴛʜạɴʜ
☎️ Hotline: 0703316386


🌧️Chỉ một trận MƯA, hiểu được tầm quan trọng của chiếc DÙ. Một trận ỐM, hiểu được TẦM QUAN TRỌNG CỦA SỨC KHOẺTrời mưa, ô...
28/05/2025

🌧️Chỉ một trận MƯA, hiểu được tầm quan trọng của chiếc DÙ. Một trận ỐM, hiểu được TẦM QUAN TRỌNG CỦA SỨC KHOẺ

Trời mưa, ô không dễ mượn. Bị bệnh, tiền không dễ vay. Mưa to quá, có ô cũng vô ích. Bệnh quá nặng, có tiền cũng không dùng được.

Cách tốt nhất là trong lúc trời còn mưa nhỏ, tìm một chỗ trú mưa an toàn. Nhân lúc còn chưa bệnh tật, tìm cách sống lành mạnh và chăm sóc sức khoẻ một cách chủ động.

Đừng ngủ quá trễ, đừng yêu quá độ, đừng nghĩ quá nhiều. Yêu bản thân mình, nỗ lực sống, nếm trải từng hương vị, ngày qua ngày, trọn vẹn đam mê.

ST

🌱 6 NGUYÊN TẮC DƯỠNG SINH GIÚP SỐNG KHOẺ MẠNH!1. Giấc ngủ là yếu tố đầu tiên của sức khỏeGiấc ngủ sâu từ 23h đêm đến 4h ...
26/05/2025

🌱 6 NGUYÊN TẮC DƯỠNG SINH GIÚP SỐNG KHOẺ MẠNH!

1. Giấc ngủ là yếu tố đầu tiên của sức khỏe
Giấc ngủ sâu từ 23h đêm đến 4h sáng là vô cùng quan trọng. Hãy nhớ cho “tâm” ngủ trước thì thân mới ngủ yên được, nên ngủ sớm dậy sơm!
2. Giận dữ nhiều làm hại gan, đa dâm tổn thương thận, đa thực hại tỳ vị
3. Khí để lưu thông huyết, huyết để bố khí
4. Động sinh ra dương, tĩnh sinh ra âm. Động là dưỡng sinh, tĩnh là dưỡng trí
5. Tinh thần liên quan đến bệnh tật. Tâm bình thì khí hoà, tâm thiện năng lượng cao
6. Thuận theo tự nhiên là cảnh giới của dưỡng sinh. Sống hài hòa với tự nhiên, thuận theo quy luật của vũ trụ!

NHỮNG BIỂU HIỆN CỦA THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA!Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý xương khớp phổ biến,...
25/05/2025

NHỮNG BIỂU HIỆN CỦA THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA!

Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi, nhưng hiện nay ngày càng có xu hướng trẻ hóa do thói quen ngồi nhiều, ít vận động. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo sớm bạn nên lưu ý:
• Đau và cứng cổ: Cảm giác đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ, đặc biệt khi quay đầu hoặc cúi xuống.
• Đau lan xuống vai, cánh tay: Cơn đau có thể lan từ cổ xuống vai, cánh tay, thậm chí tới các ngón tay.
• Tê bì, châm chích: Người bệnh có thể cảm thấy tê hoặc yếu ở tay do rễ thần kinh bị chèn ép.
• Chóng mặt, mất thăng bằng: Khi đốt sống cổ ảnh hưởng đến lưu thông máu lên não, bạn có thể thấy chóng mặt, hoa mắt.
• Đau đầu vùng chẩm: Đau nhức phía sau đầu, đặc biệt khi ngồi lâu hoặc thay đổi tư thế đột ngột.

Thoái hóa đốt sống cổ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Hãy lắng nghe cơ thể mình sớm nếu bạn thấy những dấu hiệu bất thường!

Address

147 Nguyễn Gia Trí, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Tp. HCM
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 21:30
Sunday 09:00 - 21:30

Telephone

+84703316386

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gừng Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gừng Spa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category