28/10/2020
CỰC KỲ HỮU ÍCH: CÁCH CHỮA CÁC LOẠI ĐAU ĐẦU THƯỜNG GẶP
1. ĐAU ĐẦU DO GIÓ
a. Dấu hiệu nhận biết:
- Ra ngoài trời quên không đội mũ trùm khăn đau đầu
- Gió thốc vào đau đầu
- Gội đầu mà tóc chưa khô đau đầu
- Thời tiết thay đổi đau đầu
b.Cách chữa :
Dùng thảo dược có tính trừ phong như Bạc hà, Kinh giới mỗi thứ một nắm đun uống
2. ĐAU ĐẦU DO LẠNH
a. Dấu hiệu nhận biết:
- Bị cảm lạnh (mặt mũi môi tái nhợt, huyết áp tụt, nước mũi trong...) đau đầu
- Nhiệt độ xuống thấp như trời lạnh, ban đêm, điều hòa lạnh thốc vào đầu
b. Cách chữa :
Củ gừng tươi to giã nát đun nước vừa uống vừa gội đầu.
Gội đầu nước gừng còn chữa cả chứng rụng tóc do huyết áp thấp, cơ thể thuộc thể hàn. Cũng có thể gội đầu bằng nước quế, sả, vỏ bưởi..cũng cho kết quả tốt
3. ĐAU ĐẦU DO NÓNG
a.Dấu hiệu nhận biết:
- Môi trường quá nóng gây đau đầu
- Tắm nước nóng, mặc hay đắp chăn nóng quá gây đau đầu
- Say nắng, sốt cao (như sốt vi rút, sốt xuất huyết..)
- Huyết áp cao, dùng nhiều đồ cay nóng như rượu, gừng, sầu riêng.. mặt đỏ phừng phừng, trán nóng
b. Cách chữa:
- Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý
- Dùng đồ mát giải nhiệt như rau diếp cá, lá dâu, hoa hè, cỏ nhọ nồi, bột sắn dây, vỏ dưa hấu, nước dừa..
- Tránh tưởng nhầm đau đầu do thiếu máu lên não , mà uống thuốc hoạt huyết dưỡng não, có thể gây nguy hiểm tính mạng.
4. ĐAU ĐẦU DO ẨM THẤP
a. Dấu hiệu nhận biết
- Thời tiết mưa ẩm đau đầu
- Đầu và cơ thể dính nước mưa ẩm ướt
- Gội đầu xong đội mũ hoặc nằm ngủ luôn đau đầu
- Nói chung đầu cảm thấy nặng nề đau nhức khó chịu
b. Cách chữa :
- Tránh ẩm ướt phần đầu
- Tăng cường vận động để cơ thể tăng cường trao đổi chất đào thải mạnh thủy thấp ra ngoài
- Dùng nhiều thảo dược giúp ra mồ hôi trừ thấp như sả, lá lốt..
5. ĐAU ĐẦU DO ĐÀM (hơi giống đau đầu cho ẩm thấp nhưng nặng hơn):
a. Dấu hiệu nhận biết:
- Chóng mặt
- Đầu óc quay cuồng
- Buồn nôn
- Lưỡi nhiều rêu bệu nhệu
b.Cách chữa :
- Dùng nhiều thuốc tiêu đờm như vỏ quýt, vỏ bưởi, quả Phật thủ..
6. ĐAU ĐẦU DO KHÍ HUYẾT Ứ TRỆ
a. Dấu hiệu nhận biết
- Căng thẳng đau đầu nhiều hơn
- Ăn uống bồi bổ gây bốc hỏa cũng đau đầu
- Phụ nữ trước khi hành kinh hoặc chậm kinh
- Nằm nhiều, đặc biệt nằm hoặc nằm nghiêng một bên xem điện thoại , nghe đài..
B. Cách chữa:
- Làm cho m.áu lưu thông tốt như đi bộ, cười, ca hát, nói chuyện..
- Cách đơn giản hiệu quả nhất là há mồm thở ra hết cỡ, khi thở ra nhớ vừa há mồm vừa hóp bụng thở ra hết cơ. làm vài lần cơn đau đầu giảm ngay
- Dùng thuốc phá ứ trệ khí huyết như tam thất, vỏ quýt, táo mèo..
7. ĐAU ĐẦU DO CƠ THỂ SUY NHƯỢC (DINH DƯỠNG, KHÍ HUYẾT KHÔNG ĐỦ)
a. Dấu hiệu nhận biết:
- Đau đầu kèm theo chóng mặt mệt mỏi
- Mỗi khi lao động quá sức, không được nghỉ ngơi, quan hệ nam nữ quá độ làm mất tinh tủy..
b. Cách chữa:
- Cần bồi bổ nghỉ ngơi hợp lý
- Vận động nhẹ nhàng đặc biệt thiền tĩnh..
- Bồi bổ bằng cao ban Long, vừng… cho não tủy đầy, đau đầu sẽ tự hết
P/S: Nói chung đau đầu có nhiều nguyên nhân và tiềm ẩn rủi do nguy hiểm tính mạng ( dù rằng xác suất nhỏ) vẫn nên đi kiểm tra Y học hiện đại cho an tâm hơn..
Thí dụ nguy hiểm như bệnh "Dị dạng mạch m.áu não" với những cơn đau đầu thoáng qua và thường bỏ qua một cách dễ dàng những triệu chứng đó. Đã có những bệnh nhân bị như vậy và chỉ nghĩ rằng mình bị rối loạn tiền đình hoặc “cảm gió” ..."Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, đây là bệnh lý bẩm sinh nhưng vô cùng nguy hiểm nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.
Dị dạng mạch m.áu não có thể kích thích mô não chung quanh và gây ra co giật mới khởi phát, khó khăn khi thực hiện những động tác phức tạp, chóng mặt, đau đầu và bệnh nhân có vấn đề về ngôn ngữ.
Điều dễ nhận thấy rằng, bệnh trở nên nguy hiểm hơn khi trước đó người bệnh thường có triệu chứng đau đầu mạn tính. Trường hợp dị dạng lớn gây chèn ép não thì người bệnh có thể bị bại liệt tay chân. Một số trường hợp có thể không có triệu chứng gì, mà được phát hiện thông qua tầm soát sức khỏe. Ở giai đoạn vỡ mạch m áu bệnh nhân bị đột quỵ do chảy m áu não với các triệu chứng: đau đầu dữ dội, huyết áp tăng, buồn nôn, liệt nửa người, khó nói, hôn mê...
