Liệu pháp thải độc đại tràng Gerson bằng cafe

Liệu pháp thải độc đại tràng Gerson bằng cafe Trang thông tin về phương pháp giải độc đại tràng bằng coffee e***as. Thực hiện đơn giản hiệu quả tại nhà với chi phí cực rẻ.

Người thực hiện sau đó có thể tự thực hiện cho mình.

TÌM HIỂU UNG THƯ ĐẠI-TRỰC TRÀNG   thuộc top 5 ung thư phổ biến tại Việt Nam trong 2020 theo Globocan thống kê. Căn bệnh ...
02/11/2022

TÌM HIỂU UNG THƯ ĐẠI-TRỰC TRÀNG
thuộc top 5 ung thư phổ biến tại Việt Nam trong 2020 theo Globocan thống kê. Căn bệnh này diễn tiến thầm lặng trong nhiều năm mà ít khi có biểu hiện cảnh báo cụ thể, và đến khi xâm lấn - di căn thì diễn ra rất nhanh.
- Cùng điểm qua 1 số thông tin quan trọng về loại ung thư này, từ đó trang bị cho mình những kiến thức cần thiết nhé. Đặc biệt hãy nhớ tầm soát định kì để bảo vệ bản thân toàn diện nhé!

MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10 ​💙 Atmosphere xin gửi ngàn lời yêu đến toàn thể phái đẹp 1 ngày 20/10 tràn đầy yêu thươn...
20/10/2022

MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10 ​
💙 Atmosphere xin gửi ngàn lời yêu đến toàn thể phái đẹp 1 ngày 20/10 tràn đầy yêu thương và hạnh phúc!

-----------------------
ATMOSPHERE MINI™ – Chất lượng không khí, chất lượng cuộc sống

💥BẠN CÓ MUỐN SỞ HỮU 1 GIẢI PHÁP CÓ THỂ GIÚP BẠN :1. Tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng2. Giúp bạn đạt trọng lượn...
05/10/2022

💥BẠN CÓ MUỐN SỞ HỮU 1 GIẢI PHÁP CÓ THỂ GIÚP BẠN :

1. Tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng
2. Giúp bạn đạt trọng lượng cơ thể lý tưởng và có thể duy trì lâu dài
3. Có vóc dáng và làn da đẹp
4. Giúp bạn sống lâu mà ko bệnh tật, bệnh tật ko dùng thuốc
5. Luôn tràn đầy năng lượng mỗi sáng thức dậy
6. Giúp phòng ngừa 95% tất cả các loại ung thư và giúp ung thư ko bị tái phát
7. Giúp phòng ngừa đau tim và đột quỵ
8. Giúp phòng ngừa và chia tay bệnh tiểu đường
9. Loại bỏ các bệnh về đường ruột
10. Loại bỏ chứng đau nửa đầu, các bệnh cảm cúm, các cơn đau mãn tính
11. Cải thiện chức năng cương dương,..
Và còn nhiều lợi ích khác nữa..

✔Hãy đến với khóa học 2 NGÀY KHÁM PHÁ BÍ MẬT SỨC KHỎE TOÀN DIỆN online trên Zoom vào 20h15-22h ngày 5,6/10 bạn sẽ sở hữu những kiến thức vô cùng giá trị đến từ Thạc Sĩ Bác Sĩ Phan Anh Tuấn( BS khoa ngoại tiêu hóa gan- mật bệnh viện Bình Dân; bs chuyên khoa hậu môn trực tràng bệnh viện Medic Hòa Hảo và BV Vạn Hạnh; Đã phẩu thuật hơn 8000 ca và giúp hơn 10.000 người có sức khỏe tốt hơn)
✔ Từ đó bạn có thể trở thành BÁC SĨ CHÍNH MÌNH để có thể giúp bản thân và gia đình mình đạt được những lợi ích sức khỏe trên

✔Hãy đăng ký link tham gia( free) nếu bạn quan tâm nhé
✔Mọi thắc mắc hãy liên hệ page để được hỗ trợ trực tiếp nhé !



BẬT MÁY LỌC KHÍ ATMOSPHERE MINI™ - BẬT KHÍ TRONG LÀNH, YÊN TÂM SỐNG KHỎE​“Giấy thông hành” của máy lọc không khí Atmosph...
30/09/2022

BẬT MÁY LỌC KHÍ ATMOSPHERE MINI™ - BẬT KHÍ TRONG LÀNH, YÊN TÂM SỐNG KHỎE​
“Giấy thông hành” của máy lọc không khí Atmosphere Mini™ được cấp bởi các hiệp hội uy tín dưới đây sẽ mang lại cho gia đình bạn sự yên tâm trong từng hơi thở mỗi ngày:​
💎 Hiệp hội Dị ứng Anh Quốc Allergy UK: đã chứng nhận khả năng giảm thiểu các tác nhân dị ứng từ Atmosphere Mini™, sản phẩm có thể phù hợp cho người có cơ địa dị ứng.​
💎 Hiệp hội các nhà sản xuất thiết bị gia dụng Hoa Kỳ AHAM U.S. Association of Home Appliance Manufacturers: chứng nhận Atmosphere Mini™ với Tốc độ phân phối không khí sạch sử dụng trong phạm vi hơn 18.5m², có tác dụng giảm thiểu khói thuốc, bụi và phấn hoa trong không khí, với lưu lượng không khí là 3,68 mét khối/ phút.​
💎 Energy Star - nhãn hiệu đăng ký thuộc sở hữu của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA): chứng nhận về hiệu năng của sản phẩm, ít sử dụng năng lượng hơn, tiết kiệm chi phí & bảo vệ môi trường.​
🥳 Với những kiểm chứng về độ hiệu quả và an toàn khi sử dụng kể trên, chắc hẳn bạn đã vô cùng yên tâm khi sở hữu cho mình 1 chiếc máy lọc khí Atmosphere Mini™, để chăm sóc sức khỏe cho cả nhà phải không nào!​

👏 Bật Atmosphere Mini™ - Bật khí trong lành, sống khỏe chủ động​
👏 CÙNG CHỜ ĐÓN SIÊU PHẨM MÁY LỌC KHÔNG KHÍ ATMOSPHERE MINI™ – ĐỘC QUYỀN TỪ AMWAY VÀO THÁNG 8/2022!​
-----------------------​
ATMOSPHERE MINI™ – Chất lượng không khí, chất lượng cuộc sống​


[ TU CÀ PHÊ NGƯỢC VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT]Hình 2 năm trước H vẫn cafe ngược tới giờ 😅. Hùi đó làm 1 da vẫn ...
23/08/2022

[ TU CÀ PHÊ NGƯỢC VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT]

Hình 2 năm trước H vẫn cafe ngược tới giờ 😅. Hùi đó làm 1 da vẫn xấu lắm.

1. Ai thì nên thụt tháo đại tràng

Tất cả mọi người đều nên làm, những ng có bệnh táo bón, trĩ thì càng nên làm. Vì thanh lọc là bước đầu tiên của sự khoẻ mạnh. Vì sao cái miệng ăn toàn đồ sạch 1 ngày còn đánh răng 2 lần vì sợ thối, vậy hậu môn chứa toàn chất thải lại k làm sạch và để đó bao nhiêu năm?

Tài liệu đọc thêm: Tìm mua trên Tiki nhà sách cuốn Ung thư sự thật hư cấu gian lận và những phương pháp chữa lành không độc hại, Bộ Nhân tố emzym, Cún sức khỏe trong tay bạn..... để hiểu rõ lí do vì sao cần thanh lọc.

2. Tại sao phải là cà phê mà không phải là thứ khác.

Đơn giản có hàng ngàn pp để thanh lọc cơ thể, thanh lọc bằng cà phê e***al là 1 trong số đó, hãy cứ trải nghiệm, nếu thấy tốt khoẻ, phù hợp thì làm tiếp, còn không thì bỏ quan tìm pp khác. Nhưng bằng bất cứ giá nào phải thanh lọc cơ thể mỗi ngày.

3. Mẹ bầu, cho con bú có làm đc không?

Nếu bị bón mới cần làm. Với mẹ bầu
Còn cho con bú vẫn làm được nhưng lượng cafe ít hơn

4. Làm mỗi ngày có bị phụ thuộc không?

Tại sao không ai hỏi, uống nhiều thuốc có bị phụ thuộc không khi cứ nghe đau 1 cái là uống thuốc, giữa việc uống thuốc Tây và thanh lọc cơ thể cái nào mới thực sự quan trọng hơn? Lối tư duy đã ăn mòn bao nhiêu thế hệ khi cứ cho thuốc Tây là tốt nhất.

Làm mỗi ngày khi dừng lại 2-3 ngày hệ bài tiết lại đi bình thường, Thậm chí hệ bài tiết còn hoạt động tốt hơn lúc chưa làm.

5. Không ăn nhiều thực vật được có nên làm.

Càng phải làm, ăn sai càng phải làm, ăn sai độc tố tích tụ nhiều, không thah lọc có mà đi sớm. Ăn đúng có thể cân nhắc chứ ăn sai thì chẳng có lí do gì mà không thanh lọc. Ngưng đặt lí do!!

6. Làm giờ nào là tốt nhất.

Cái này không đúng cho tất cả mọi người, vì mỗi người sẽ có một cơ địa khác nhau, có người làm buổi sáng thì tỉnh táo hơn, làm buổi tối thì mất ngủ, nên hãy cứ thử trải nghiệm lắng nghe cơ thể và chọn cho mình một khung giờ tốt nhất.

Hi vọng 1 vài điều trên có thể giúp anh chị em hiểu rõ hơn về thanh lọc đại tràng bằng cà phê

Để có bộ dụng cụ và càe hữu cơ đảm bảo ib ngay nhé.

Ps: À Phương pháp này còn tăng lợi khuẩn chứ k hề mất lợi khuẩn nha

MỖI NGÀY "MỘT CHÚT", CÙNG KHÁM PHÁ CƠ THỂ NGƯỜI TRONG VẬN HÀNH CHUNG CỦA VŨ TRỤSử dụng sao cho đúng vị chua trong 6 vị.T...
04/07/2022

MỖI NGÀY "MỘT CHÚT", CÙNG KHÁM PHÁ CƠ THỂ NGƯỜI TRONG VẬN HÀNH CHUNG CỦA VŨ TRỤ

Sử dụng sao cho đúng vị chua trong 6 vị.

Trước khi đọc tiếp bài viết này, bạn cần phải cân nhắc kĩ lưỡng bởi vì sẽ có một số điều hoàn toàn khác với những gì bạn biết về vị chua từ trước đến nay. Cho nên, tôi đưa ra lời khuyên, bạn có quyền lựa chọn áp dụng hoặc không (còn bản thân tôi thì được học và đã áp dụng cho chính mình).

Chua cùng với đắng, là hai vị cơ thể có thể tự sản xuất được. Vị chua được sản xuất phần lớn tại bao tử với nguyên tắc “nhanh, nhiều, gián đoạn”.

Vị chua này có 2 tác dụng chính cực kì quan trọng trong cơ thể đó chính là:
- Hỗ trợ bao tử trong quá trình tiêu hóa thức ăn, đặc biệt là hỗ trợ tiêu hóa đạm (đặc điểm của vị chua là chỉ hỗ trợ tiêu hóa đạm).
- Đi về gan, kích thích gan sản xuất vị đắng (chúng ta sẽ tìm hiểu về vị đắng vào một ngày khác).

Một số sai lầm thường gặp:
- Ăn trái cây sau bữa ăn, dẫn tới quá trình lên men trong bao tử, làm phình to gây mỏng bao tử, axít tiêu hóa có thể dễ dàng thẫm thấu làm hư hại niêm mạc ruột.
- Ăn không nhai kĩ các loại thức ăn trong nhóm tinh bột, chất xơ => hệ thần kinh trung ương chưa kịp nhận dạng loại thức ăn, bao thử thấy cứng khó tiêu hóa => tăng tiết vị chua, nhưng vị chua chỉ có tác dụng tiêu hóa đạm => trong trường hợp này vị chua bị tiết ra trở nên thừa, lại dẫn tới quá trình lên men gây hư hại niêm mạc ruột; và bạn cũng cần nhớ rằng bao tử của bạn chính là một túi đạm, trong trường hợp này vị chua sẽ làm nhiệm vụ của nó với túi đạm của bạn, dẫn tới bào bào mòn thành bao tử.

Một số việc có thể luyện tập ngay từ ngày hôm nay:
- Một quan niệm khác với những gì từ trước đến nay (cân nhắc kĩ nếu thực hiện): trái cây, thực phẩm có vị chua nên được sử dụng trước bữa ăn, lúc bụng còn đang trống để có thể thải nhanh ra ngoài, tránh tắc nghẽn dẫn tới lên men, phình bao tử.
- Ăn trái cây trước bữa ăn 30 phút, kết hợp với nhai kĩ.
- Ăn từng muỗng nhỏ, nhai thật kĩ; tốt nhất là nhai đến khi bạn có cảm nhận được vị vi tế của thức ăn trong miệng mình, đó là lúc hệ thần kinh trung ương đã tiếp nhận đủ thông tin về loại thực phẩm bạn đưa vào, và lên kế hoạch cũng như gởi tín hiệu đến toàn bộ hệ tiêu hóa phía trong chuẩn bị đầy đủ kế hoạch chiến đấu. Để không kích thích bao tử sản xuất vị chua vượt quá mức cần thiết.

Trải nghiệm bản thân:
- Trước đây tôi có thói quen ăn uống vôi vã, có những buổi sáng chỉ ăn bánh bao (loại bánh không nhân), nhưng lại bị ợ chua cả buổi sáng. Từ ngày hiểu được nguyên nhân, luyện tập nhai kĩ, thì đúng là hiện tượng ợ chua không còn nữa.
- Lúc trước, có những ngày ăn hơi nhiều thịt, thế là bị đau tức bao tử khó chịu; nhưng từ ngày thực hành nhai kĩ thì cũng không còn bị hiện tượng này nữa.

Ngoài ra, nhai kĩ còn nhiều tác dụng tốt khác, và nhai kĩ có thể khiến người muốn giảm cân sướng đến tột độ, sẽ được nói kĩ hơn trong một bài khác, vì bài này dành cho vị chua.

Bao lâu rồi bạn không đại tu sức khỏe?Tổ chức y tế thế giới đưa ra 30 biểu hiện của bệnh lý. Chỉ cần 6 biểu hiện trở lên...
20/04/2022

Bao lâu rồi bạn không đại tu sức khỏe?

Tổ chức y tế thế giới đưa ra 30 biểu hiện của bệnh lý. Chỉ cần 6 biểu hiện trở lên được liệt vào nhóm người đang trong tình trạng giả khỏe mạnh.

30 biểu hiện là:
1. Căng thẳng thần kinh, hồi hộp lo lắng
2. Tự kỷ, cô độc
3. Tim đập hồi hộp, rối loạn nhịp tim.
4. Ù tai, dễ bị say xe
5. Giảm sút trí nhớ, quên tên người quen
6. Thiếu hưng phấn và nhu cầu sinh lý kém
7. Ngại tiếp xúc, dễ bi quan yếu đuối
8. Thị lực yếu, mắt hay mỏi mệt
9. Sinh lực giảm sút, phản ứng chán nãn
10. Chóng mặt nhức đầu, khó bình phục
11. Sút cân, suy nhược cơ thể
12. Khó ngủ, hay mơ, dễ tỉnh giấc
13. Hay ngủ lười buổi sáng, hay ngáp
14. Chân tay tê bì, lạnh buốt
15. Nhiều mồ hôi nách, họng khô
16. Hơi sốt nhẹ, đổ mồ hôi trộm
17. Nhức mỏi eo lưng
18. Tưa lưỡi dày, miệng hôi
19. Hay bị trốc mép
20. Vị giác kém, không có khẩu vị
21. Trào ngược a xít, ợ nóng, tiêu hoá kém
22. Đi lỏng, đi táo, đầy hơi, trướng bụng
23. Dễ cảm cúm, môi có mụn nước
24. Ngạt mũi, chảy mũi nước, viêm họng
25. Thở gấp
26. Tức ngực, khó thở
27. Đứng lâu nhức đầu, hoa mắt
28. Xương xốp mềm, mất lực khí điều khiển
29. Thiếu tập trung, tư duy giảm sút
30. Dễ bị kích động, tự chuốc lo vào người.

DINH DƯỠNG HỌC BỊ THẤT TRUYỀN ĐẨY LÙI BỆNH TẬT!

Bổ xung dinh dưỡng chăm sóc cơ thể khi còn có thể!!! ❤️❤️❤️

TẠI SAO NÊN UỐNG NƯỚC ẤM MỖI NGÀY?✨Uống nước mỗi ngày là một thói quen vô cùng tốt nhưng vẫn còn ít người chưa hiểu rõ v...
07/04/2022

TẠI SAO NÊN UỐNG NƯỚC ẤM MỖI NGÀY?✨

Uống nước mỗi ngày là một thói quen vô cùng tốt nhưng vẫn còn ít người chưa hiểu rõ về lợi ích khi uống nước

Có thể bạn chưa biết, người Trung Quốc bất kể mùa nào, thời gian nào họ cũng uống nước ấm. Bị đau họng uống nước ấm, bị sốt cũng uống nước ấm, họ coi nước ấm như phương pháp để chữa bệnh vậy.

Ngoài tốt cho sức khoẻ, uống nước ấm cũng cực tốt cho da đó nha. Cùng mình tìm hiểu xem công dụng của nước ấm đối với da thế nào nhé😍😍

𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐚̆́𝐜 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐄𝐀𝐓 𝐂𝐋𝐄𝐀𝐍📋1⃣ Ăn thực phẩm tự nhiên, nguyên chất, chưa qua chế biến. 🥗🥗2⃣ ...
21/03/2022

𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐚̆́𝐜 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐄𝐀𝐓 𝐂𝐋𝐄𝐀𝐍📋

1⃣ Ăn thực phẩm tự nhiên, nguyên chất, chưa qua chế biến. 🥗🥗

2⃣ Tránh đường, chất phụ gia. 🍥🍧

3⃣ Lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt, chưa qua xơ chế. 🍠🌽

4⃣ Chọn lựa chất ĐẠM nạc. 🍖🍖

5⃣ Ăn nhiều, đa dạng rau củ và chất xơ

📛TẠI SAO ĂN NHIỀU ĐƯỜNG , GAN LẠI NHIỄM MỠ ? 📛💢Trong nhiều chức năng , gan có vai trò chuyển hóa : 💢Đường ( glucose ) đế...
15/03/2022

📛TẠI SAO ĂN NHIỀU ĐƯỜNG , GAN LẠI NHIỄM MỠ ? 📛

💢Trong nhiều chức năng , gan có vai trò chuyển hóa :
💢Đường ( glucose ) đến gan sẽ được sử dụng theo 3 hướng
☘Tạo năng lượng sử dụng ngay cho cơ thể và duy trì đường máu từ 80-120mg%
☘Lượng đường gan nạp về sau bữa ăn lớn hơn nhiều 120mg%, do đó gan bắt buột phải dữ trữ dưới 2 dạng : Glycogen là dạng đóng gói thể tích nhỏ lại của glucose ở gan .
☘️Dạng khác là chuyển đường thành mỡ ( Acide béo hay cholesterol) Đây là lý do vì sao ăn đường , nhưng lại bị gan nhiễm mỡ, nếu chúng ta thường xuyên ăn nhiều tinh bột, đường trong khẩu phần hàng ngày .
CBplus - sản phẩm chức năng của
☘️Nutrilite , giúp kiểm soát hấp thu 30-70% đường từ ruột vào máu , do làm amylase - men chuyển tinh bột thành glucose - và đường , không nhận ra nhau , vì thế bình ổn lưu lượng đường đến gan sau khi ăn dễ dàng hơn.
💢Tin mừng cho người béo phì, thích ăn đồ ngọt và đái tháo đường, vì không phải chịu quá nhiều về áp lực ăn kiêng, vẫn giúp điều hòa đường máu tốt hơn , chống tăng đường máu do thèm ăn ngọt hữu hiệu hơn .

🍎 8 LOẠI THỰC PHẨM TỐT MÀ ĐẠI TRÀNG CỦA BẠN LUÔN CẦN 🥦Một đại tràng khoẻ mạnh là cơ sở quan trọng cho việc dứt điểm rất ...
04/01/2022

🍎 8 LOẠI THỰC PHẨM TỐT MÀ ĐẠI TRÀNG CỦA BẠN LUÔN CẦN 🥦
Một đại tràng khoẻ mạnh là cơ sở quan trọng cho việc dứt điểm rất nhiều vấn đề về sức khoẻ, may mắn là chăm sóc đại tràng không hề khó, cùng AD khám phá 8 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khoẻ đại tràng có thể tìm thấy ngay trong bếp nhà mình nhé nhé!

1. GIẤM TÁO VÀ KOMBUCHA
Không chỉ là loại thức uống với hương vị tuyệt hảo, Giấm táo và Kombucha luôn là những "gương mặt vàng trong làng lợi khuẩn", dù là uống hay dùng làm e***a cũng điều dễ thấy chúng giúp củng cố đội quân lợi khuẩn và làm cân bằng lại pH của đại tràng.

2. NƯỚC MUỐI BIỂN
Hoạt động co bóp hằng ngày không thể đẩy hết 100% chất bẩn ra khỏi cơ thể, tại các nếp gấp trên thành ruột, vẫn động lại lượng không nhỏ, theo thời gian chúng sẽ lên men và giải phóng độc tố, xâm nhập ngược lại vào cơ thể, việc súc rửa đường tiêu hoá bằng muối biển sẽ giúp làm sạch tối đa cho đại tràng của bạn!

3. RAU XANH ĐẬM
Thời gian phân lưu lại đại tràng càng ngắn, cơ thể càng ít hấp thu độc tố sinh ra từ các chất thải.
Rau xanh chứa nguồn chất xơ không hoà tan dồi dào, đẩy nhanh tốc độ hình thành và dễ dàng tống phân ra ngoài, giảm thời gian lưu phân tại đại tràng.
Bên cạnh đó rau xanh cũng có nguồn magie tốt, giúp giảm táo bón bằng cách cải thiện các cơn co thắt cơ bắp trong đường tiêu hoá của bạn.
Một số loại rau xanh phổ biến mang lại lợi ích này như: rau bina, bông cải xanh, rau ngót và các loại rau lá xanh khác.

4. VỎ HẠT MÃ ĐỀ
Mỗi ngày 1 muỗng canh vỏ hạt mã đề, đại tràng của bạn sẽ rất biết ơn bạn vì điều đó!
Với siêu khả năng hút lượng nước lên đến 50 lần khối lượng ban đầu cùng khả năng trương nở tuyệt vời, đại tràng của bạn sẽ làm việc nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.
Đó là chưa nói đến các chất xơ không hoà tan có trong vỏ hạt mã đề, sẽ trở thành nguồn "thức ăn" cho các vi sinh có lợi "cư trú tại đại tràng", góp phần vào sự cân bằng của hệ vi sinh nơi đây.

5. THỰC PHẨM LÊN MEN TỰ NHIÊN
Các món ăn được làm theo cách lên men tự nhiên như kim chi, dưa cải muối,... không chỉ có hương vị rất ngon mà còn cực kỳ tốt cho đường tiêu hoá của chúng ta.
Việc ăn các thực phẩm lên men tự nhiên là một cách tuyệt hay để bắt đầu làm giàu hệ vi sinh vật đường ruột của bạn, biến chúng trở thành một tập hợp đa dạng các vi khuẩn có lợi. Và các chất xơ không hoà tan như đã nói ở trên sẽ giúp bạn nhanh chống thải loại các chất thải này ra ngoài!

6. HẠT CHIA
Ngoài chất xơ, lượng Omega 3 và các chất chống oxy hoá dồi dào có trong hạt chia chính là các lá chắn tự nhiên giúp ngăn ngừa và chống lại tình trạng viêm nhiễm trong đường ruột. Cùng với đó các chất trong hạt chia còn tạo ra môi trường phát triển lý tưởng cho các vi sinh vật có lợi cho tiêu hóa.
Những người có vấn đề về đại tràng có thể bắt đầu với 2 muỗng hạt chia mỗi ngày, thêm hạt chia vào ly nước ấm , đồ uống hoặc rắc lên sữa chua, cháo hay các món salad… là những lựa chọn không nên bỏ qua để vừa có đường tiêu hoá khoẻ mạnh vừa có các món ăn ngon!

7. HẠT LANH
Cũng giống như hạt chia, hạt lanh cũng rất giàu chất xơ, Omega 3 nhưng nổi bật hơn cả phải kể tới các chất chống oxy hoá như lignans và polyphenol.
Các nhóm hợp chất này không chỉ có tác dụng chống lão hoá, tăng cường sức khoẻ tế bào mà còn hỗ trợ sự phát triển của hệ vi sinh đường ruột và cũng có thể giúp khống chế sự phát triển của nấm men và nấm Candida tại đây.

8. GHEE (Bơ tinh chế)
Với nhiều dưỡng chất quan trọng, ghee là thành phần không thể thiếu để phục hồi sức khoẻ cho đại tràng.
Ghee kích thích đại tràng sản sinh tế bào mô mới, cung cấp những điều kiện thuận lợi để phát triển hệ vi sinh đường ruột, đồng thời Ghee - với bản chất là chất béo tốt, sẽ kéo theo các chất nhóm độc tố tan trong dầu (nhóm độc tố được xem là khó loại bỏ khỏi đường ruột hơn).

Trên đây là 8 loại thực phẩm tốt mà đại tràng của chúng ta luôn cần, bạn còn biết thêm loại nào nữa không? Hãy cho chúng tôi biết bằng cách để lại comment bên dưới nhé!

Sức khoẻ tinh thần luôn cần được đầu tư chăm sóc đúng cách. Bạn hãy tranh thủ những ngày cuối năm này, thực hiện những l...
20/12/2021

Sức khoẻ tinh thần luôn cần được đầu tư chăm sóc đúng cách. Bạn hãy tranh thủ những ngày cuối năm này, thực hiện những liệu pháp detox để tận hưởng trọn vẹn cuộc vui và chủ động chào đón năm mới trong một phiên bản hoàn toàn mới nhé.

Address

65 Đường 49 P10 Q6
Ho Chi Minh City
70000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Liệu pháp thải độc đại tràng Gerson bằng cafe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share