Trung tâm y tế chuyên sâu về bệnh đa khoa, 36 Lê Văn Quới, Bình Trị Đông, Bình Tân (2025)

CHÍNH SÁCH CAM KẾT
✔️ Hoàn tiền 200% nếu phát hiện hàng không chính hãng
✔️ Tem chống hàng giả, mã vạch truy xuất nguồn gốc
✔️ Giao hàng miễn phí toàn quốc, nhận hàng mới thanh toán
✔️ Tư vấn miễn phí, chăm sóc trong suốt quá trình sử dụng

27/11/2022

Bạn có biết chọn thực phẩm tốt cho tim mạch?

Rau xanh tốt cho tim mạch
Các loại rau như rau bina, cải xoăn,... rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Đặc biệt, chúng cung cấp nguồn vitamin K dồi dào, giúp bảo vệ các mạch máu và ảnh hưởng đến quá trình đông máu của người bệnh tim.

Ngoài ra, trong các loại rau này còn chứa nitrat – chất có tác dụng giãn các mạch máu, có tác dụng giảm huyết áp, giảm xơ vữa động mạch và tăng cường chức năng của các tế bào lót ở mặt trong mạch máu.

2. Đậu đen tốt cho tim mạch
Đậu đen chứa các chất dinh dưỡng tốt cho tim: Folate, chất chống oxy hóa và magiê có thể giúp giảm huyết áp, chất xơ của đậu đen sẽ giúp kiểm soát cả cholesterol và ổn định lượng đường trong máu.

3. Các loại ngũ cốc nguyên hạt
Các loại ngũ cốc nguyên hạt phổ biến bao gồm lúa mì, yến mạch, lúa mạch,... cũng nằm trong danh sách các thực phẩm tốt cho tim mạch. So với các loại ngũ cốc qua tinh chế thì ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất xơ hơn, có thể giúp giảm nồng độ cholesterol xấu – LDL và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

4. Cá và dầu cá tốt cho tim mạch
Một số loại cá như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ,... rất giàu axit béo omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch, điều này đã được chứng minh từ lâu. Nếu không ăn được cá, dầu cá là một lựa chọn khác để cung cấp lượng axit béo omega-3 mỗi ngày. Lợi ích của dầu cá đã được chứng minh bao gồm giúp làm giảm triglyceride máu, cải thiện chức năng động mạch và giảm huyết áp. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị nên ăn 2 khẩu phần cá hồi hoặc cá có dầu khác mỗi tuần.

Lưu ý, nếu chọn cá ngừ nên chọn loại cá đóng gói trong nước, không phải cá ngừ ngâm dầu để giữ cho trái tim khỏe mạnh hơn.

5. Trà xanh tốt cho tim mạch
Trà xanh mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như gia tăng tiêu thụ chất béo đến cải thiện sự nhạy cảm insulin. Trà xanh còn chứa polyphenol và catechin, hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, kháng viêm và bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch.

6. Tỏi tốt cho tim mạch
Đã từ lâu, tỏi đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Gần đây, các nghiên cứu đã chứng minh công dụng của tỏi và thấy rằng tỏi thậm chí có thể giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch hiệu quả. Lý do là bởi tỏi chứa của một hợp chất gọi là allicin, một chất chống oxy hóa có tác dụng kiểm soát huyết áp cũng như duy trì mức độ mỡ trong máu, qua đó rất có lợi cho sức khỏe hệ tuần hoàn của cơ thể. Một lời khuyên là nên ăn tỏi sống hoặc nghiền nát nó sau đó để yên trong một vài phút trước khi nấu, điều này giúp hình thành allicin, giúp tối đa hóa lợi ích của tỏi với sức khỏe.

7. Dầu ô liu là thực phẩm tốt cho tim mạch
Dầu ô liu là một chất béo lành mạnh được làm từ ô liu nghiền, giàu chất chống oxy hóa tốt cho tim, giúp bảo vệ các mạch máu của bạn. Dùng dầu ô liu để thay thế chất béo bão hòa (như bơ) có thể giúp giảm mức cholesterol.

8. Đậu phụ là thực phẩm tốt cho tim mạch
Ăn đậu phụ sẽ cung cấp một loại protein chay tuyệt vời với các khoáng chất, chất xơ và chất béo không bão hòa đa có lợi cho tim, đây là thực phẩm tốt cho người bệnh tim nên sử dụng.

Ngoài ra, những loại thực phẩm tốt cho tim mạch còn có: Khoai lang, cà chua, socola đen, các loại quả mọng nước,....

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch nói chung và phát hiện sớm dấu hiệu của nhồi máu cơ tim và đột quỵ, khách hàng có thể đăng ký Gói Sàng lọc Tim mạch - Khám Tim mạch cơ bản của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Gói khám giúp phát hiện sớm nhất các vấn đề của tim mạch thông qua các xét nghiệm và các phương pháp chẩn đoán hình ảnh hiện đại. Gói khám dành cho mọi độ tuổi, giới tính và đặc biệt rất cần thiết cho những người có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 - 31/12/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

26/11/2022

Các thực phẩm tốt cho gan của bạn

1. Cà phê
Để tăng cường sức khỏe của gan thì cà phê được coi là lựa chọn tốt nhất. Uống cà phê làm giảm nguy cơ xơ gan gây tổn thương gan vĩnh viễn ở những người mắc bệnh gan mạn tính. Nó cũng làm giảm nguy cơ phát triển bệnh gan, ung thư gan và gan nhiễm mỡ. Các hợp chất trong cà phê cũng giúp men gan loại bỏ các chất gây ung thư khỏi cơ thể.

Cà phê có khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo và collagen, đây là 2 nguyên nhân chính gây ra các bệnh về gan.

Cà phê cũng làm giảm viêm và tăng mức độ glutathione chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa vô hiệu hóa các gốc tự do có hại, được sản xuất tự nhiên trong cơ thể và có thể gây tổn hại cho các tế bào.

Mặc dù cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là gan nhưng chúng ta chỉ nên uống 1 ly cà phê vào buổi sáng.
2. Bột yến mạch
Bổ sung yến mạch vào chế độ ăn chính là cách dễ dàng để bổ sung chất xơ, các chất xơ trong yến mạch đặc biệt có lợi cho gan. Chất xơ là một chất quan trọng để tiêu hóa. Yến mạch và bột yến mạch có nhiều hợp chất gọi là beta-glucans. Chúng giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch và chống viêm và chống lại bệnh tiểu đường, béo phì. Hợp chất beta-glucans từ yến mạch giúp giảm lượng chất béo được lưu trữ trong gan cũng có thể giúp bảo vệ gan.

Khi lựa chọn yến mạch, nên chọn yến mạch nguyên chất, bởi bột yến mạch đóng gói có thể có thể chứa bột hoặc đường không có lợi cho cơ thể.
3. Trà xanh
Trà xanh thực sự có lợi cho sức khỏe nói chung và sức khỏe của gan nói riêng. Trong trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa, cải thiện nồng độ men gan, giảm căng thẳng oxy hóa và chất béo tích tụ trong gan
4. Tỏi
Tỏi đặc biệt tốt cho gan, nhất là đối với những bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Ăn tỏi làm giảm trọng lượng cơ thể và hàm lượng chất béo ở những người gan nhiễm mỡ.

5. Quả mọng
Các loại quả mọng như: việt quất, quả mâm xôi có chứa chất chống oxy hóa được gọi là polyphenol giúp bảo vệ gan khỏi bị tổn thương. Ăn các loại quả mọng hay nước ép của chúng đều giúp cho gan khỏe mạnh.

Ngoài ra, quả việt quất giúp tăng phản ứng miễn dịch tế bào và các enzyme chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa có trong các loại quả mọng làm chậm sự phát triển của tổn thương và xơ hóa, sự phát triển của mô sẹo trong gan.

6. Nho
Nho, đặc biệt là nho đỏ và tím, chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe như: resveratrol. Nho đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau như: giảm viêm, ngăn ngừa tăng mức độ chống oxy hóa, cải thiện chức năng gan.
7. Bưởi
Bưởi chứa chất chống oxy hóa bảo vệ gan một cách tự nhiên. Hai chất chống oxy hóa chính được tìm thấy trong bưởi là naringenin và naringin.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những chất chống oxy hóa này có thể làm giảm sự phát triển của xơ gan. Một thí nghiệm khác được thực hiện trên chuột được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo, naringenin đã giảm lượng chất béo trong gan và tăng số lượng enzyme cần thiết để đốt cháy chất béo, có thể giúp ngăn ngừa chất béo dư thừa tích tụ. Đồng thời, chất naringin đã được chứng minh là cải thiện khả năng chuyển hóa rượu và chống lại một số tác động tiêu cực của rượu.
8. Quả lê g*i
Quả của xương rồng lê g*i (hay còn gọi là cây lưỡi long) có tên khoa học là Opuntia ficus-indica, là một loại xương rồng ăn được. Chúng từ lâu đã được sử dụng trong Y Học Cổ Truyền như một phương pháp điều trị loét, vết thương, mệt mỏi và bệnh gan.

Quả lê g*i giúp bình thường hóa nồng độ enzyme và cholesterol. Nghiên cứu này cho thấy nước ép làm giảm lượng tổn thương oxy hóa và tổn thương gan sau khi uống rượu và giúp giữ cho mức độ chống oxy hóa và viêm ổn định

9. Thực phẩm thực vật nói chung
Bơ và các thực phẩm thực vật khác có chứa các hợp chất giúp bảo vệ sức khỏe gan. Những loại thực phẩm sau đều đem lại các lợi ích sức khỏe khác nhau, mọi người nên bổ sung vào chế độ ăn uống:

Bơ
Chuối
Lúa mạch
Củ cải đường và nước ép củ cải
Bông cải xanh
Gạo lức
Cà rốt
Chanh
Đu đủ
Dưa hấu
Trong đó, nước ép củ cải đường là một nguồn nitrat và chất chống oxy hóa betalain có lợi cho sức khỏe của tim và giảm tổn thương do oxy hóa và viêm. Đồng thời làm tăng các enzyme giải độc tự nhiên.

Rau họ cải như: mầm Brussels, bông cải xanh và rau mù tạt được biết đến với hàm lượng chất xơ cao và hương vị đặc biệt. Chúng chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi. Mầm Brussels và chiết xuất mầm bông cải xanh làm tăng mức độ enzyme giải độc và bảo vệ gan khỏi bị tổn thương.

10. Cá béo
Cá béo chứa axit béo omega-3, là chất béo lành mạnh làm giảm viêm và giảm các nguy cơ mắc bệnh tim. Các chất béo được tìm thấy trong cá béo cũng có lợi cho gan, giúp ngăn ngừa chất béo tích tụ, giữ mức enzyme bình thường, chống viêm và cải thiện tình trạng kháng insulin.

11. Quả hạch
Quả hạch có nhiều chất béo, chất dinh dưỡng bao gồm vitamin E chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi. Ăn hạt giúp cải thiện nồng độ men gan ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Các loại hạt nói chung và quả hạch nói riêng thường chứa axit béo không bão hòa, vitamin E và chất chống oxy hóa. Các hợp chất này có thể giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, cũng như giảm viêm và stress oxy hóa.

Ăn các loại hạt như quả óc chó, hạnh nhân mỗi ngày có thể giúp duy trì sức khỏe gan. Mọi người cũng không nên ăn quá nhiều vì các loại hạt có lượng calo cao.

12. Dầu ô liu
Ăn quá nhiều chất béo không tốt cho gan nhưng dầu ô liu được coi là một chất béo lành mạnh vì đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là đối với gan và tim. Ăn dầu ô liu giúp ít tích lũy chất béo trong gan, cải thiện độ nhạy insulin và cải thiện nồng độ men gan trong máu.

Sự tích tụ chất béo trong gan là một phần của giai đoạn đầu của bệnh gan. Do đó, dầu ô liu có tác dụng tích cực đối với mỡ gan. Thêm dầu ô liu vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm căng thẳng oxy hóa và cải thiện chức năng gan. Điều này là do hàm lượng axit béo không bão hòa cao trong dầu.

13. Các thực phẩm nên tránh xa để bảo vệ lá gan
Đồ ăn nhiều dầu mỡ như: thực phẩm chiên, thức ăn nhanh và đồ ăn từ nhiều nhà hàng, khoai tây chiên và các loại hạt cũng có thể có nhiều chất béo đáng ngạc nhiên.
Thực phẩm giàu tinh bột: bánh mì, mì ống và bánh hoặc đồ nướng.
Đường: Cắt giảm lượng đường và thực phẩm có đường như ngũ cốc, đồ nướng và kẹo có thể giúp giảm căng thẳng cho gan.
Muối.
Rượu: Rượu, bia thực sự là chất độc đối với gan. Nếu muốn bảo vệ lá gan khỏe mạnh bạn hãy tránh xa rượu, bia.
Tóm lại, gan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Để tránh nguy cơ mắc phải các bệnh về gan, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các loại thực phẩm kể trên. Đồng thời tránh xa các loại đồ ăn, đồ uống, chất kích thích gây hại cho gan.

Việt Nam hiện xếp thứ 5 trên thế giới về tỷ lệ mắc ung thư gan. Để phòng ngừa ung thư gan, chỉ ăn uống khoa học là không đủ, bạn còn cần thực hiện các phương pháp tầm soát cần thiết để phát hiện sớm dấu hiệu của bệnh, từ đó có phác đồ điều trị kịp thời.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp cho khách hàng Gói tầm soát và phát hiện sớm ung thư gan, dành cho các đối tượng khách hàng sau:

Các khách hàng có yếu tố nguy cơ mắc bệnh ung thư gan – đặc biệt là khách hàng có tiền sử gia đình bị bệnh lý ung thư gan
Khách hàng bị xơ gan do mọi nguyên nhân, hay gặp do virus, rượu.
Khách hàng viêm gan B mạn tính, viêm gan C mạn tính
Người nghiện rượu hoặc uống rượu thường xuyên
Người ăn phải thực phẩm hư hỏng có chứa độc tố alfatoxin (do nấm mốc trong lạc và các loại hạt).

25/11/2022

Ăn hạt kỷ tử có tốt không?

Hạt kỷ tử là loại hạt có tác dụng bồi bổ sức khỏe, có hai loại kỷ tử được sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe là hắc kỷ tử và câu kỷ tử. Cả hai loại kỷ tử này đều có những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe nếu sử dụng đúng cách

1. Đặc điểm hạt kỷ tử
Một trong những vị thuốc có tác dụng bồi bổ cơ thể là kỷ tử, được sử dụng như một vị thuốc có tác dụng bổ huyết theo đông y. Hiện nay, có hai loại kỷ tử được sử dụng gồm kỷ tử đen và câu kỷ tử.

1.1 Hắc kỷ tử
Đây là một loại quả quý hiếm có tác dụng tốt, ít gặp hơn so với câu kỷ tử. Quả hắc kỷ tử có tên khoa học lycium ruthencium họ cà Solanaceae, thường mọc hoang tại vùng phía đông của cao nguyên Tây Tạng. Quả kỷ tử đen có dạng hình tròn, mọng nước, quả chín có màu đen, đường kính khoảng 0,5cm. Sau khi phơi sấy thì quả hắc kỷ tử khô có vỏ nhăn nheo, bên trong có nhiều hạt hình giống quả thận, một đầu có vết của cuống quả.

1.2 Câu kỷ tử
Câu kỷ tử hay gọi là kỷ tử có tên khoa học là Lycium barbarum L. Đây là một cây thuốc quý mọc tại các tình như Quảng Đông, Quảng Tây, Vân Nam của Trung Quốc. Quả kỷ tử mọng nước có hình trứng, khi chín màu đỏ sẫm hay vàng đỏ. Quả Câu kỷ tử khô có hình bầu dục dài khoảng 0,5-1cm, vỏ màu tím đỏ hoặc đỏ tươi, mặt ngoài nhăn nheo, bên trong có nhiều hạt hình dạng giống quả thận màu vàng, có một đầu có vết cuống quả.

24/11/2022

Tin tức Thông tin sức khỏe Dinh dưỡng
Mận khô và nước ép mận: Lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng

Lợi ích sức khỏe hàng đầu của Mận khô và Nước ép Mận khô
Đảm bảo cơ thể luôn giữ đủ nước là một cách tuyệt vời để bảo vệ các cơ quan và đó cũng là một trong những bí quyết để có một làn da khỏe mạnh. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mỗi người mỗi ngày cần bổ sung ít nhất từ 1,2 – 2 lít nước mỗi ngày tùy theo độ tuổi cũng như nhu cầu và hoàn cảnh cá nhân. Đối với những người không mấy hứng thú với việc uống nước vì cho rằng nó nhạt nhẽo thì một cách bổ sung thêm hương vị và chất dinh dưỡng khiến cho việc uống nước trở nên thú vị hơn bằng các loại nước ép trái cây, chẳng hạn như nước ép mận vào chế độ ăn uống của mình.

Nước ép mận có thể được làm từ mận khô, hoặc mận tươi tùy theo sở thích của mỗi người, có chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể góp phần nâng cao sức khỏe. Mận khô là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào mà không làm tăng nhanh lượng đường trong máu. Mận khô cũng có hàm lượng đường cao nên có thể sấy khô mà không cần lên men. Chúng cũng giàu chất xơ, có thể giúp cơ thể điều hòa hoạt động của ruột và bàng quang.

24/11/2022

Thực phẩm tăng cường sức khỏe nam giới.

Hằng ngày, chúng ta đưa vào cơ thể rất nhiều thức ăn. Có loại tốt, loại không nhưng đều mang lại có công dụng khác nhau đối với sức khỏe. Vậy loại thực phẩm nào tốt cho nam giới? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới bạn đọc 20 loại thực phẩm tốt cho đàn ông.

1. Thịt nạc là thực phẩm tốt cho đàn ông
Thịt nạc mà chúng ta thường sử dụng làm thực phẩm chính là các bó cơ của lợn, bò,... Trong thịt nạc lợn, bò có chứa hàm lượng protein cao và có ít chất béo hơn thịt ức gà. Ngoài ra, thịt nạc đỏ còn là một nguồn cung cấp leucine dồi dào. Đây là một loại axit amin giúp tăng cường cơ bắp trên cơ thể. Do đó, thịt nạc là loại thực phẩm tốt cho nam giới, đặc biệt là những người tập gym, cần lên cơ bắp.

2. Quả anh đào
Quả anh đào là một trong những loại thực phẩm tốt cho nam giới. Quả anh đào hay còn được biết đến với tên gọi là quả cherry. Đây là một loại quả rất phổ biến và được mọi người ưa chuộng. Quả anh đào có chứa các chất có công dụng xoa dịu các cơn đau và chống viêm. Do đó, đây không chỉ là một loại hoa quả mà còn là một loại thuốc tốt cho sức khỏe. Giống như các loại hoa quả khác, quả anh đào không gây ra tác dụng phụ khi sử dụng. Anh đào chua có thể được ép ra lấy nước uống hoặc ăn cả quả tùy theo sở thích của mỗi người.

3. Chocolate giúp máu lưu thông tốt hơn
Chocolate là loại thực phẩm được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là các bạn trẻ. Chocolate được biết đến là một món quà đặc biệt để tặng cho người thương trong ngày lễ tình nhân. Ngoài ra, nó còn được dùng để làm nguyên liệu chế biến các loại bánh. Chocolate có nhiều loại khác nhau, có Chocolate mềm hoặc cứng. Mỗi loại có một vị khác nhau, nhưng nhìn chung, Chocolate có vị ngọt.

Hầu hết mọi người chỉ biết đến Chocolate với vai trò là một loại đồ ngọt mà ít người biết đây cũng là một loại thực phẩm tốt cho đàn ông. Chocolate đen có chứa một chất mang tên Flavanols. Chất này có tác dụng làm hạn chế mức cholesterol xấu (LDL), cải thiện tuần hoàn, duy trì huyết áp ở mức kiểm soát và cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan. Chính vì vậy, chocolate rất tốt cho đàn ông có lưu lượng máu kém, hay gặp vấn đề về cương cứng. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân, do đó, mỗi ngày chỉ nên ăn một chút chocolate như một vị thuốc tốt cho sức khỏe. Như vậy, Chocolate không chỉ là đồ ăn vặt, nó còn là thực phẩm tốt cho nam giới trong chuyện ấy.

4. Động vật có vỏ
Các loại hải sản có vỏ như ốc, hàu, sò,... không chỉ có hàm lượng chất đạm cao mà chúng cũng rất giàu kẽm. Đây là có vai trò quan trọng đối với tim, cơ và hệ sinh sản. Ở nam giới, hàm lượng kẽm trong cơ thể thấp sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và có thể dẫn đến vô sinh nam. Do đó, các loại hải sản có vỏ là thực phẩm tốt cho nam giới trong chuyện ấy. Chính vì vậy, cần bổ sung những loại thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày của gia đình. Đối với những người không thích hoặc dị ứng với hải sản, có thể dùng thịt bò, gà tây, thịt gà, quả hạch,... để cung cấp kẽm cho cơ thể.

5. Quả bơ
Quả bơ là một loại thực phẩm tốt cho nam giới. Quả bơ được rất nhiều ưa chuộng bởi vị thơm, mát dịu của nó. Dây là loại quả của mùa hè giúp thanh nhiệt. Ngoài ra, bơ còn được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Quả bơ có chứa chất béo không bão hòa cao có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, đặc biệt là LDL. Do đó, giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, huyết áp.

6. Các loại cá béo
Cá là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, có tác dụng chống lão hóa. Ngoài ra, nó còn được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho nam giới. Các loại cá béo như cá hồi, cá trích, cá mòi và cá bơn có thành phần là các chất béo tốt cho sức khỏe. Trong đó, có một chất đặc biệt tốt cho sức khỏe là axit béo omega-3. Chất này có tác dụng tốt với tim mạch, mắt và hệ thần kinh. Trẻ ăn cần được cung cấp đầy đủ omega-3 giúp phát triển trí não, mắt sáng. Mỗi người nên ăn các món ăn từ cá béo hai lần mỗi tuần để có hệ tuần hoàn khỏe.

Address

36 Lê Văn Quới, Bình Trị Đông, Bình Tân

70000

Telephone

+84868867666

Website

https://www.facebook.com/Korea.ChunhoNcare.hcm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung tâm y tế chuyên sâu về bệnh đa khoa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trung tâm y tế chuyên sâu về bệnh đa khoa:

Trung tâm y tế chuyên sâu về bệnh đa khoa

27/11/2022

26/11/2022

25/11/2022

24/11/2022

24/11/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share