08/11/2024
𝗖𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝘁𝗿𝗲̉ 𝗸𝗵𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗼 𝗺𝘂̀𝗮 👼🏻🌱
𝘛𝘩𝘰̛̀𝘪 𝘵𝘪𝘦̂́𝘵 𝘵𝘩𝘢𝘺 đ𝘰̂̉𝘪 𝘵𝘩𝘢̂́𝘵 𝘵𝘩𝘶̛𝘰̛̀𝘯𝘨, 𝘵𝘶̛̀ 𝘯𝘰́𝘯𝘨 𝘤𝘩𝘶𝘺𝘦̂̉𝘯 𝘴𝘢𝘯𝘨 𝘭𝘢̣𝘯𝘩, 𝘵𝘶̛̀ 𝘯𝘢̆́𝘯𝘨 𝘤𝘩𝘶𝘺𝘦̂̉𝘯 𝘴𝘢𝘯𝘨 𝘮𝘶̛𝘢 𝘴𝘦̃ 𝘭𝘢̀𝘮 𝘢̉𝘯𝘩 𝘩𝘶̛𝘰̛̉𝘯𝘨 đ𝘦̂́𝘯 𝘴𝘶̛́𝘤 𝘬𝘩𝘰𝘦̉, đ𝘢̣̆𝘤 𝘣𝘪𝘦̣̂𝘵 𝘰̛̉ 𝘵𝘳𝘦̉ 𝘦𝘮 𝘬𝘩𝘪 𝘴𝘶̛́𝘤 đ𝘦̂̀ 𝘬𝘩𝘢́𝘯𝘨 𝘤𝘶̉𝘢 𝘤𝘢́𝘤 𝘤𝘰𝘯 𝘤𝘰̀𝘯 𝘯𝘰𝘯 𝘺𝘦̂́𝘶. 𝘚𝘶̛̣ 𝘥𝘢𝘰 đ𝘰̣̂𝘯𝘨 𝘤𝘶̉𝘢 𝘯𝘩𝘪𝘦̣̂𝘵 đ𝘰̣̂ 𝘥𝘪𝘦̂̃𝘯 𝘳𝘢 𝘯𝘩𝘢𝘯𝘩 𝘴𝘦̃ 𝘭𝘢̀𝘮 𝘤𝘩𝘰 𝘩𝘦̣̂ 𝘮𝘪𝘦̂̃𝘯 𝘥𝘪̣𝘤𝘩 𝘤𝘶̉𝘢 𝘵𝘳𝘦̉ 𝘷𝘰̂́𝘯 đ𝘢̃ 𝘺𝘦̂́𝘶 𝘯𝘢𝘺 𝘤𝘢̀𝘯𝘨 𝘺𝘦̂́𝘶 𝘩𝘰̛𝘯. 𝘉𝘦̂𝘯 𝘤𝘢̣𝘯𝘩 đ𝘰́, 𝘬𝘩𝘪́ 𝘩𝘢̣̂𝘶 𝘯𝘰́𝘯𝘨 𝘷𝘢̀ 𝘢̂̉𝘮 𝘭𝘢̀ đ𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘬𝘪𝘦̣̂𝘯 𝘵𝘩𝘶𝘢̣̂𝘯 𝘭𝘰̛̣𝘪 đ𝘦̂̉ 𝘤𝘢́𝘤 𝘷𝘪𝘳𝘶𝘴 𝘨𝘢̂𝘺 𝘣𝘦̣̂𝘯𝘩 𝘱𝘩𝘢́𝘵 𝘵𝘳𝘪𝘦̂̉𝘯 𝘷𝘢̀ 𝘭𝘢𝘯 𝘯𝘩𝘢𝘯𝘩 𝘩𝘰̛𝘯. 𝘊𝘢́𝘤 𝘣𝘦̣̂𝘯𝘩 𝘵𝘩𝘶̛𝘰̛̀𝘯𝘨 𝘨𝘢̣̆𝘱 𝘵𝘳𝘰𝘯𝘨 𝘭𝘶́𝘤 𝘵𝘩𝘰̛̀𝘪 𝘵𝘪𝘦̂́𝘵 𝘨𝘪𝘢𝘰 𝘮𝘶̀𝘢 𝘯𝘢̀𝘺 𝘭𝘢̀ 𝘤𝘢̉𝘮 𝘤𝘶́𝘮, 𝘷𝘪𝘦̂𝘮 đ𝘶̛𝘰̛̀𝘯𝘨 𝘩𝘰̂ 𝘩𝘢̂́𝘱 𝘵𝘳𝘦̂𝘯 𝘷𝘢̀ 𝘵𝘪𝘦̂𝘶 𝘤𝘩𝘢̉𝘺 𝘤𝘢̂́𝘱. 𝘛𝘶𝘺 𝘯𝘩𝘪𝘦̂𝘯 𝘩𝘢̂̀𝘶 𝘩𝘦̂́𝘵 𝘣𝘦̣̂𝘯𝘩 𝘥𝘪𝘦̂̃𝘯 𝘵𝘪𝘦̂́𝘯 𝘭𝘢̀𝘯𝘩 𝘵𝘪́𝘯𝘩, 𝘪́𝘵 𝘨𝘢̂𝘺 𝘣𝘪𝘦̂́𝘯 𝘤𝘩𝘶̛́𝘯𝘨 𝘯𝘦̂́𝘶 𝘤𝘩𝘶́𝘯𝘨 𝘵𝘢 𝘣𝘪𝘦̂́𝘵 𝘤𝘢́𝘤𝘩 𝘤𝘩𝘢̆𝘮 𝘴𝘰́𝘤 𝘷𝘢̀ 𝘵𝘩𝘦𝘰 𝘥𝘰̃𝘪 đ𝘶́𝘯𝘨 𝘤𝘢́𝘤𝘩. 𝘊𝘢́𝘤 𝘣𝘢̣̂𝘤 𝘱𝘩𝘶̣ 𝘩𝘶𝘺𝘯𝘩 𝘯𝘦̂𝘯 𝘭𝘶̛𝘶 𝘺́ 𝘮𝘰̣̂𝘵 𝘴𝘰̂́ đ𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘴𝘢𝘶 đ𝘢̂𝘺 đ𝘦̂̉ 𝘤𝘩𝘢̆𝘮 𝘴𝘰́𝘤 𝘴𝘶̛́𝘤 𝘬𝘩𝘰𝘦̉ 𝘵𝘰̂́𝘵 𝘯𝘩𝘢̂́𝘵 𝘤𝘩𝘰 𝘵𝘳𝘦̉ 𝘯𝘩𝘢̆̀𝘮 𝘱𝘩𝘰̀𝘯𝘨 𝘤𝘢́𝘤 𝘣𝘦̣̂𝘯𝘩 𝘭𝘶́𝘤 𝘨𝘪𝘢𝘰 𝘮𝘶̀𝘢, 𝘤𝘶̃𝘯𝘨 𝘯𝘩𝘶̛ 𝘤𝘢́𝘤𝘩 𝘤𝘩𝘢̆𝘮 𝘴𝘰́𝘤 𝘵𝘳𝘦̉ 𝘬𝘩𝘪 𝘮𝘢̆́𝘤 𝘣𝘦̣̂𝘯𝘩.
1. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ:
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp trẻ có hệ miễn dịch vững vàng. Ba mẹ nên chú ý đến thành phần đạm và các vi chất. Trong đó, kẽm và sắt là hai vi chất cực kỳ quan trọng có nhiều trong thịt bò, gà, cá, trứng và hải sản. Ngoài ra, ba mẹ nên tập cho trẻ có thói quen ăn nhiều rau quả, uống nước ép trái cây có màu vàng, cam, đỏ như: cam, cà rốt, cà chua,… nhằm bổ sung vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C cũng góp phần rất quan trọng tăng cường hệ miễn dịch của con.
2. Chăm sóc trẻ khi giao mùa:
– Vệ sinh cho trẻ: Bên cạnh việc vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh bé thì việc vệ sinh cá nhân cho bé cũng cần hết sức lưu ý như: cắt móng tay chân cho trẻ, thường xuyên vệ sinh tay cho trẻ bằng xà bông diệt khuẩn, sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng cho trẻ hàng ngày.
– Giữ ấm cho trẻ: Các mẹ cần lưu ý trang phục cho trẻ trong ngày để đảm bảo thân nhiệt. Luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm, chú ý phần cổ, tay, chân.
– Cho trẻ ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Ba mẹ hãy đảm bảo rằng con được ngủ đủ 9-12 tiếng mỗi ngày tuỳ theo lứa tuổi. Phòng ngủ của trẻ phải thoáng, đủ ánh sáng và duy trì độ ẩm nhất định giúp trẻ không gặp khó khăn khi hô hấp.
– Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với động vật: Những sợi lông từ chó, mèo hay từ chăn gối, vỏ đệm… không được vệ sinh sạch sẽ là nguyên nhân chính khiến trẻ dễ bị ho, hen suyễn…
3. Chăm sóc trẻ khi bệnh:
– Khi con sốt, ba mẹ cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, uống nhiều nước, lau mát cho bé và nên đưa trẻ đến khám ở cơ sở y tế.
– Khi con ho. Ho không phải là dấu hiệu xấu, ho là phản xạ phòng vệ tự nhiên của cơ thể giúp tống xuất đàm nhớt, virus, vi khuẩn ra khỏi đường hô hấp. Nguyên nhân ho thường gặp ở trẻ em là viêm hô hấp trên do virus, do đó triệu chứng này sẽ đỉnh điểm vào ngày 2-3 của bệnh và kéo dài 10-14 ngày. Để làm giảm cơn ho của trẻ, đối với trẻ dưới 12 tháng các mẹ nên vệ sinh mũi họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý. Đối với trẻ trên 12 tháng các bố mẹ có thể cho con dùng ½ muỗng cà phê mật ong 30 phút trước khi ngủ sẽ giúp làm giảm cơn ho và ít thức giấc về đêm.
– Khi trẻ tiêu lỏng và ói. Nguyên nhân thường gặp nhất là viêm dạ dày ruột do siêu vi hay còn gọi là tiêu chảy cấp. Việc sử dụng thuốc chống ói và cầm tiêu chảy là không được khuyến cáo. Nếu con chỉ ói và tiêu lỏng ít, cho trẻ uống nhiều nước để tránh mất nước, cho trẻ ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu hoá. Tình trạng ói sẽ cải thiện trước, tình trạng tiêu lỏng sẽ ổn sau 5 – 7 ngày. Nều thấy trẻ nôn và tiêu lỏng ngày càng nhiều thì nên đưa trẻ đến khám ở cơ sở y tế.
4. Tiêm phòng cho trẻ:
– Hãy cho con được chích ngừa cúm, đặc biệt ở nhóm tuổi trên 6 tháng. Bệnh cúm thường lây nhiễm qua đường hô hấp, hiệu quả của tiêm ngừa đạt 96-97%. Trẻ được tiêm ngừa nếu mắc cúm có thể nhẹ hơn và thời gian mắc bệnh ngắn hơn trẻ không được tiêm ngừa.
– Cho con uống ngừa tiêu chảy cấp do Rotavirus. Vì đây là tác nhân thường gặp nhất gây bệnh cảnh tiêu chảy cấp ở trẻ em dưới 6 tháng tuổi, liều đầu tiên được uống vào thời điểm 2 tháng tuổi.
