05/09/2024
‼️ 140k/1 hộp
Bao gồm 1 túi chườm gel+1 bọc chườm bên ngoài
🎉🎉🎉hotline:0388804555 Ms Tâm
ĐỪNG CHƯỜM GIẢM ĐAU NẾU BẠN CHƯA BIẾT ĐIỀU NÀY!!!
1️⃣ Chườm Nóng:
- Là phương pháp sử dụng nhiệt để làm ấm khu vực bị đau hoặc căng thẳng. Thông thường, chườm nóng có thể được thực hiện bằng cách sử dụng gói nhiệt, túi nước nóng, hoặc bồn tắm nước ấm. Phương pháp này giúp làm dịu cơ bắp và khớp bị cứng.
- Tác dụng:
📍Giúp giãn mạch máu, từ đó tăng lưu lượng máu đến vùng điều trị. Quá trình này cung cấp nhiều dưỡng chất hơn và loại bỏ chất thải, giúp hồi phục mô nhanh chóng.
📍Thư giãn cơ bắp, giảm cảm giác căng thẳng và cứng khớp. Nhiệt độ cao kích thích sản sinh collagen và cải thiện tính linh hoạt của mô.
📍Cải thiện phạm vi chuyển động của khớp và làm giảm đau cơ mãn tính.
- Lưu ý:
❗️Tránh sử dụng khi có vết thương hở hoặc vùng da bị tổn thương. Nhiệt có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
❗️Không nên sử dụng quá lâu, chỉ nên chườm trong khoảng 15-20 phút mỗi lần để tránh gây tổn thương mô.
❗️Sử dụng khăn hoặc vải để đỡ tiếp xúc trực tiếp với da, giúp tránh bị bỏng. Không nên áp dụng khi có triệu chứng sốt hoặc nhiễm trùng.
2️⃣ Chườm Lạnh:
- Là phương pháp sử dụng lạnh để làm giảm nhiệt độ của khu vực bị đau hoặc sưng. Chườm lạnh thường được thực hiện bằng cách sử dụng gói lạnh, đá viên bọc trong khăn, hoặc túi gel đông lạnh. Phương pháp này giúp làm giảm viêm và sưng ở vùng bị tổn thương
- Tác dụng:
📍Co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến khu vực bị tổn thương, từ đó giảm sưng và viêm. Quá trình này giúp giảm đau và cảm giác khó chịu ngay lập tức.
📍Giảm nhiệt độ của vùng bị tổn thương, làm chậm quá trình dẫn truyền thần kinh và giảm cảm giác đau.
📍Ngăn chặn sự phát triển của các mô viêm, giúp giảm các triệu chứng liên quan đến viêm và sưng.
- Lưu ý:
❗️Tránh tiếp xúc trực tiếp với da để tránh bị bỏng lạnh. Luôn luôn đặt gói lạnh trong một lớp
