Siêu Thị Sức Khoẻ 365

Siêu Thị Sức Khoẻ 365 Siêu Thị Sức Khoẻ 365 cung cấp các sản phẩm sức khoẻ cho cả gia đình. Phù hợp với người ăn kiêng, giảm cân, tiểu đường, gout, mỡ máu...
Hotline: 0966.77.87.91.
(2)

Các sản phẩm dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị, Trà, Viên uống, bánh kẹo và thực phẩm không đường. Các sản phẩm chính hãng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, minh bạch.

🌿✨ Trà Dây Thìa Canh Lava – Đồng hành cùng người tiểu đường ✨🌿Đường huyết cao khiến nhiều người lo lắng trong ăn uống và...
27/08/2025

🌿✨ Trà Dây Thìa Canh Lava – Đồng hành cùng người tiểu đường ✨🌿

Đường huyết cao khiến nhiều người lo lắng trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Với sự kết hợp từ Dây Thìa Canh – vị thảo dược quý được nghiên cứu hỗ trợ hạ đường huyết, Trà Lava mang đến giải pháp an toàn, tiện lợi cho sức khỏe:

💚 Công dụng nổi bật:

Hỗ trợ giảm và ổn định đường huyết tự nhiên

Giúp giảm cảm giác thèm ngọt, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa đường trong máu tốt hơn

Phù hợp cho người tiểu đường, tiền tiểu đường hoặc ăn kiêng

👉 Cách dùng:

Lấy 1–2 túi lọc trà, hãm với 200ml nước sôi trong 3–5 phút

Uống hằng ngày, kiên trì sử dụng để hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả

Một tách Trà Dây Thìa Canh Lava mỗi ngày – nhẹ nhàng chăm sóc sức khỏe, an tâm sống vui cùng gia đình 🌱🍵

🌈 Ăn đủ màu – nhận đủ năng lượng 💪✨Mỗi sắc màu đều mang đến một lợi ích riêng, cùng bổ sung đầy đủ để cơ thể luôn khoẻ m...
26/08/2025

🌈 Ăn đủ màu – nhận đủ năng lượng 💪✨

Mỗi sắc màu đều mang đến một lợi ích riêng, cùng bổ sung đầy đủ để cơ thể luôn khoẻ mạnh nhé 🌿
St

🌕🥮 Bánh Trung Thu Dinh Dưỡng Bibica – Trọn vẹn hương vị, an tâm cho sức khỏe 🥮🌕Trung thu là Tết đoàn viên – nơi mọi ngườ...
23/08/2025

🌕🥮 Bánh Trung Thu Dinh Dưỡng Bibica – Trọn vẹn hương vị, an tâm cho sức khỏe 🥮🌕

Trung thu là Tết đoàn viên – nơi mọi người quây quần bên nhau, sẻ chia những chiếc bánh ngọt ngào. Nhưng với người tiểu đường hay đang ăn kiêng, thưởng thức bánh trung thu lại là nỗi lo lắng.

Hiểu được điều đó, Bibica mang đến dòng Bánh Trung Thu Dinh Dưỡng:

💚 Điểm đặc biệt:

- Sử dụng đường Isomalt- là loại đường tự nhiên, chỉ số đường huyết thấp, vị ngọt dịu.

- Bổ sung LYCOPEN, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

- Hàm lượng chất béo thấp, giàu chất xơ, giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn

- Giữ trọn hương vị thơm ngon truyền thống, phù hợp cho cả gia đình

👉 Với Bánh Trung Thu Dinh Dưỡng Bibica, người tiểu đường, người ăn kiêng vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn vị ngon mùa trăng mà không lo ảnh hưởng sức khỏe.

🌸 Một chiếc bánh nhỏ, một tách trà thơm – là đủ đầy cho đêm trăng đoàn viên an lành 🌕✨

Những món ăn thay thế cơm trắng tốt cho người tiểu đườngVới người tiểu đường, cơm trắng không phải lúc nào cũng là lựa c...
22/08/2025

Những món ăn thay thế cơm trắng tốt cho người tiểu đường

Với người tiểu đường, cơm trắng không phải lúc nào cũng là lựa chọn an toàn vì chứa nhiều tinh bột nhanh, dễ làm đường huyết tăng cao. Nhưng bạn không cần lo, bởi vẫn có nhiều thực phẩm vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng có thể thay thế:

Yến mạch
Giàu chất xơ hòa tan, giúp làm chậm hấp thu đường, duy trì năng lượng ổn định. Có thể nấu cháo, làm overnight oats hoặc trộn salad.

Diêm mạch (Quinoa)
Được gọi là “siêu hạt”, chứa đủ 9 loại axit amin thiết yếu, giàu protein và chất xơ, tốt cho tim mạch và đường huyết.

Đậu các loại
Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ… đều chứa nhiều chất xơ, protein và ít chỉ số đường huyết. Có thể nấu chè ít ngọt, hầm hoặc làm salad.

Gạo lứt
Giữ nguyên lớp cám và mầm, nhiều chất xơ và khoáng chất hơn gạo trắng, giúp no lâu và kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Ngũ cốc nguyên hạt
Yến mạch nguyên hạt, lúa mạch, kê, hạt dẻ… vừa phong phú, vừa dễ chế biến thành nhiều món ăn thay cơm.

Hạt chia
Tuy nhỏ bé nhưng chứa nhiều omega-3, chất xơ và protein thực vật. Pha với nước, sữa chua hoặc làm pudding đều ngon và tốt cho sức khỏe.

👉 Thay thế cơm trắng bằng những thực phẩm này không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn mang lại thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Quan trọng hơn, bạn vẫn có thể duy trì bữa ăn đa dạng, phong phú mà không cảm thấy bị “ép buộc” trong chế độ ăn kiêng.

Bạn đã từng nghe tới chỉ số GI (Glycemic Index) chưa? Đây chính là thước đo cho biết thực phẩm làm tăng đường huyết nhan...
21/08/2025

Bạn đã từng nghe tới chỉ số GI (Glycemic Index) chưa? Đây chính là thước đo cho biết thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh hay chậm.

Thực phẩm có GI cao (như cơm trắng, bánh mì, nước ngọt) khiến đường huyết tăng vọt rồi nhanh chóng tụt xuống, tạo cảm giác mệt mỏi và thèm ăn.

Thực phẩm GI thấp (gạo lứt, khoai lang, yến mạch, rau xanh, các loại đậu) giúp đường huyết tăng chậm và ổn định, giảm gánh nặng cho tụy và gan.

Điều thú vị là: chỉ cần thay đổi một món trong bữa cơm hằng ngày, bạn đã tạo ra khác biệt lớn cho sức khỏe. Ví dụ: đổi từ cơm trắng sang cơm gạo lứt, hoặc ăn bánh mì đen thay vì bánh mì trắng. Kết quả là cơ thể bớt uể oải sau ăn, vòng bụng cũng dễ dàng “xẹp” hơn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn GI thấp không chỉ giúp kiểm soát tiểu đường mà còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện mỡ máu và tăng năng lượng.

✨ Trà mãng cầu Nguyễn Văn – thức uống giản dị mà tốt lành 🍵Không chỉ có hương thơm tự nhiên, vị chua ngọt dễ uống, trà m...
20/08/2025

✨ Trà mãng cầu Nguyễn Văn – thức uống giản dị mà tốt lành 🍵

Không chỉ có hương thơm tự nhiên, vị chua ngọt dễ uống, trà mãng cầu còn mang đến nhiều lợi ích:
🌱 Thanh nhiệt, mát gan, hỗ trợ tiêu hóa
🌱 Tăng cường đề kháng, tốt cho tim mạch
🌱 Giúp tinh thần thư giãn, ngủ sâu giấc hơn

👉 Cách dùng:

Lấy 1–2 túi lọc hoặc 5g trà khô

Pha với nước sôi 90–100°C, hãm 3–5 phút

Có thể uống nóng hoặc thêm đá, đều ngon và dễ chịu

Một tách trà nhỏ thôi, mà mang lại cả sự an lành, bình yên như hương vị quê nhà. 🌼

🥣 Bữa sáng yến mạch và sữa – Khỏe tim, tốt ruột, tràn đầy năng lượngNếu phải chọn một bữa sáng đơn giản mà đầy đủ dưỡng ...
19/08/2025

🥣 Bữa sáng yến mạch và sữa – Khỏe tim, tốt ruột, tràn đầy năng lượng

Nếu phải chọn một bữa sáng đơn giản mà đầy đủ dưỡng chất, yến mạch kết hợp với sữa chắc chắn là ứng cử viên sáng giá!

Vì sao nên ăn yến mạch buổi sáng?
✅ Yến mạch là “vua ngũ cốc” – giàu chất xơ hòa tan beta-glucan giúp giảm cholesterol xấu, hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh, kiểm soát đường huyết và giữ cảm giác no lâu.
✅ Sữa giàu protein, canxi và vitamin – giúp xương chắc khỏe, phục hồi cơ bắp, đồng thời bổ sung dưỡng chất cho ngày mới tràn năng lượng.

Ăn cùng nhau – Hiệu quả nhân đôi
🥛 Sữa không chỉ giúp yến mạch mềm thơm dễ ăn mà còn bổ sung protein và chất béo tốt – giúp ổn định đường huyết, tránh mệt mỏi giữa buổi sáng.
🍓 Khi thêm trái cây tươi, hạt chia, óc chó, hạnh nhân... bạn sẽ có thêm vitamin, chất chống oxy hóa, omega-3 giúp đẹp da, sáng trí, khỏe tim.

Phù hợp với cả người tiểu đường & người tập luyện
💪 Kết hợp carb chậm (từ yến mạch) và protein chất lượng cao (từ sữa) sẽ giúp người tiểu đường kiểm soát tốt đường huyết, người tập gym tăng hiệu quả vận động và phục hồi cơ bắp.

📌 Gợi ý cách dùng:
• Ngâm yến mạch qua đêm với sữa lạnh (overnight oats) – tiện lợi, dễ ăn.
• Nấu cháo yến mạch với sữa ấm – mềm dẻo, thơm ngon.
• Tránh thêm đường – hãy dùng trái cây ngọt tự nhiên như chuối, nho khô hoặc táo đỏ sấy.

👉 Một bữa sáng đủ chất – là khởi đầu tốt nhất cho trái tim khỏe, ruột sạch và tinh thần minh mẫn cả ngày!
(Nguồn: báo Lao động)

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI "KHÔNG NGỜ" CỦA CÀ PHÊ VỚI NGƯỜI TIỂ,U ĐƯ,ỜN,G✅1. Cải thiện độ nhạy insulinCơ chế: Acid chlorogenic t...
17/08/2025

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI "KHÔNG NGỜ" CỦA CÀ PHÊ VỚI NGƯỜI TIỂ,U ĐƯ,ỜN,G

✅1. Cải thiện độ nhạy insulin

Cơ chế: Acid chlorogenic trong cà phê làm chậm hấp thu glucose ở ruột, giảm nhu cầu tiết insulin và cải thiện độ nhạy insulin ở mô.

Lợi ích: Giúp kiểm soát đường huyết sau ăn tốt hơn.

✅2. Chống oxy hóa và chống viêm

Cơ chế: Polyphenol trong cà phê trung hòa gốc tự do, giảm viêm mạn tính – nguyên nhân gây kháng insulin và biến chứng mạch máu.

Lợi ích: Bảo vệ thành mạch, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch ở người tiểu đường.

✅3. Hỗ trợ quản lý cân nặng

Cơ chế: Caffeine kích thích thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa năng lượng và oxy hóa mỡ.

Lợi ích: Giúp kiểm soát cân nặng – yếu tố quan trọng để kiểm soát tiểu đường.

✅4. Bảo vệ gan

Cơ chế: Uống cà phê đều đặn liên quan đến giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ không do rượu, xơ gan và ung thư gan.

Lợi ích: Người tiểu đường có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ, nên cà phê có thể là yếu tố hỗ trợ.

✅5. Giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Cơ chế: Cà phê giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm LDL-C bị oxy hóa và cải thiện chức năng nội mô mạch máu.

Lợi ích: Giảm một phần nguy cơ xơ vữa và đột quỵ.

📌Lưu ý khi người tiểu đường uống cà phê

Chọn đúng Café dành cho người tiểu đường và giúp hỗ trợ giảm m- ỡ, giảm kháng Insullin, hỗ trợ giảm táo bón, …

Chỉ uống loãng, ngày uống 1-2 gói, không uống đặc, không thêm đường, thêm sữa.

14/08/2025

🇻🇳🤝🇨🇺
30 GIỜ – 65 TỶ ĐỒNG TRIỆU TRÁI TIM VIỆT NAM HƯỚNG VỀ CUBA

5 Công dụng bất ngờ của mướp đắng đối với người tiểu đường⸻1. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết • Mướp đắng chứa hợp chất cha...
14/08/2025

5 Công dụng bất ngờ của mướp đắng đối với người tiểu đường

⸻

1. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
• Mướp đắng chứa hợp chất charantin, vicine và polypeptide-p, giúp giảm lượng đường trong máu hiệu quả.
• Các hoạt chất này tăng cường khả năng sử dụng glucose của cơ thể, làm giảm tình trạng kháng insulin – một trong những nguyên nhân chính gây tiểu đường.

⸻

2. Cải thiện chức năng insulin
• Mướp đắng giúp kích thích tuyến tụy tiết insulin tự nhiên, từ đó cải thiện khả năng điều chỉnh đường huyết.
• Đặc biệt hiệu quả đối với người bị tiểu đường tuýp 2, do cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả.

⸻

3. Giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường
• Các chất chống oxy hóa trong mướp đắng, như vitamin C và flavonoid, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, giảm nguy cơ tổn thương mạch máu và thần kinh do tiểu đường.
• Giúp ngăn ngừa các biến chứng như tim mạch, tổn thương thận và mắt.

⸻

4. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
• Mướp đắng chứa ít calo và giàu chất xơ, giúp kéo dài cảm giác no, ngăn ngừa thèm ăn và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
• Việc duy trì cân nặng ổn định là yếu tố quan trọng để kiểm soát bệnh tiểu đường.

⸻

5. Cải thiện hệ tiêu hóa
• Chất xơ trong mướp đắng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm táo bón – một vấn đề thường gặp ở người tiểu đường.
• Đồng thời, mướp đắng còn giúp làm sạch đường ruột và hỗ trợ thải độc tự nhiên.

CÔNG DỤNG CỦA VIÊN NGẬM KHỔ QUA RỪNG MUDARU - Giảm ho, bổ phổi, giảm tiết đờm: Có hiệu quả với các loại ho như ho gió, h...
11/08/2025

CÔNG DỤNG CỦA VIÊN NGẬM KHỔ QUA RỪNG MUDARU

- Giảm ho, bổ phổi, giảm tiết đờm: Có hiệu quả với các loại ho như ho gió, ho khan, ho có đờm, cũng như ho do cảm lạnh, thay đổi thời tiết hoặc viêm họng.

- Giảm đau rát, viêm họng, làm ấm cổ: Làm dịu họng bị đau rát do ho kéo dài

- Kháng khuẩn, sát khuẩn đường hô hấp: Khổ qua rừng trong thành phần có tính kháng khuẩn, giúp bảo vệ họng khỏi vi khuẩn xâm nhập.

- Không đường (ngọt tự nhiên): Sử dụng cỏ ngọt stevia và isomalt, phù hợp cho người bị tiểu đường hoặc người ăn kiêng, đồng thời không gây tăng đường huyết.

- Hiện đã có lại Viên ngậm Khổ qua rừng Mudaru. Date mới. Sẵn giao liền ạ.

- Hotline: 0966778791
Siêu Thị Sức Khỏe 365.

8 Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm Bệnh Đái Tháo Đường1. Mệt mỏi kéo dài, mắt mờ dầnBạn luôn cảm thấy kiệt sức, uể oải, dù đã nghỉ ...
10/08/2025

8 Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm Bệnh Đái Tháo Đường

1. Mệt mỏi kéo dài, mắt mờ dần
Bạn luôn cảm thấy kiệt sức, uể oải, dù đã nghỉ ngơi đủ? Thị lực giảm sút, nhìn mờ, không rõ nguyên nhân? Đây có thể là dấu hiệu lượng đường trong máu đang ảnh hưởng đến tế bào thần kinh và võng mạc.

2. Cảm giác đói liên tục, đặc biệt là sau bữa ăn
Dù vừa ăn xong vẫn cảm thấy cồn cào, thèm ăn không kiểm soát? Cơ thể người đái tháo đường không sử dụng được glucose hiệu quả, dẫn đến “đói năng lượng” kéo dài.

3. Sụt cân nhanh chóng, không rõ lý do
Cân nặng giảm mà không ăn kiêng hay tập luyện nhiều? Đó là do cơ thể phá vỡ mỡ và cơ để lấy năng lượng thay vì dùng đường huyết, một dấu hiệu sớm của rối loạn chuyển hóa.

4. Khát nước nhiều và tiểu tiện thường xuyên
Bạn uống rất nhiều nước, thức dậy tiểu đêm 2–3 lần mỗi đêm? Đó là cách cơ thể cố gắng đào thải lượng đường dư thừa qua nước tiểu.

5. Vết thương lâu lành, dễ bị nhiễm trùng
Vết trầy xước nhỏ cũng lâu lành và dễ mưng mủ? Đường huyết cao làm tổn thương mạch máu và giảm chức năng bạch cầu, khiến cơ thể khó tự chữa lành.

6. Nhiễm nấm tái phát nhiều lần
Nấm vùng kín, nấm da, ngứa dai dẳng và hay tái phát? Môi trường đường huyết cao là điều kiện thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển.

7. Tê bì, ngứa râm ran tay chân
Cảm giác như kim châm, tê mỏi hay nóng rát ở lòng bàn tay, bàn chân? Biến chứng thần kinh do đái tháo đường thường bắt đầu âm thầm như vậy.

8. Dễ bị cảm lạnh, viêm nhiễm kéo dài
Hệ miễn dịch suy yếu khiến bạn dễ mắc các bệnh thông thường nhưng lâu khỏi? Đó là hậu quả của việc rối loạn chuyển hóa kéo dài trong cơ thể.

✅ NHẬN BIẾT SỚM – KIỂM SOÁT HIỆU QUẢ

🧬 Phát hiện sớm các dấu hiệu này sẽ giúp bạn chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập và kiểm soát đường huyết kịp thời, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm về tim mạch, thận, thần kinh và mắt.

Address

88/56 Phan Sào Nam, Phường 11, Quận Tân Bình
Ho Chi Minh City
70000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Siêu Thị Sức Khoẻ 365 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Siêu Thị Sức Khoẻ 365:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category