23/12/2021
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️6 DẤU HIỆU BẠN CẦN BỔ SUNG NGAY COLLAGEN!♻️
➡➡🔥🔥Thiếu hụt collagen không chỉ gây tổn hại nghiêm trọng đến nhan sắc của phải nữ mà còn tác động lơn đến sức khỏe của chúng ta. Vậy khi nào chúng ta cần bổ sung “gấp” Collagen cho cơ thể.
Collagen là một trong những loại protein quan trọng nhất trong cơ thể, đóng vai trò như “keo dính” kết nối tất cả các mô liên kết trong cơ thể để tạo thành một cấu trúc hoàn chỉnh. Collagen có trong tất cả các bộ phận mà nhiều nhất chính là ở da.
Thông thường, Collagen sẽ liên tục được cơ thể sản sinh để sử dụng cho cơ thể. Tuy nhiên, giống như các tế bào khác, collagen sẽ bị “già hóa” và mất dần theo thời gian. Đây chính là dấu hiệu của lão hóa, collagen mất đi khiến cơ thể trở nên yếu, làn da xuống cấp nặng nề, nhăn nheo và nhanh già hơn. Sau đây là 6 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang “xuống cấp” vì thiếu hụt Collagen.
✅Da nhăn nheo, chảy sệ vì lão hóa
Qua tuổi 20, da của bạn bắt đầu có những dấu hiệu như: nám da, da sạm đen, khô. Qua tuổi 30 thì da bắt đầu kém đàn hồi, nhão, chảy xệ, vết nhăn liên tục xuất hiện rõ trên gương mặt… Đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt collagen rõ rệt.
✅Thị lực kém
Collagen có nhiều trong giác mạc, nó giúp thị lực phát triển và nhìn rõ hơn. Khi thiếu hụt collagen, mắt thường xuất hiện những hiện tượng như nhìn kém, mờ mắt, khô rát… Đây là những dấu hiệu báo cho bạn biết cần phải bổ sung collagen ngay. Nếu để tình trạng thiếu hụt collagen diễn ra lâu ngày sẽ gây đục màng thủy tinh thể ở mắt và ảnh hưởng lớn đến thị lực.
✅Vết thương lâu lành hơn
Collagen tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da hồi sinh nhanh chóng khi bị tổn thương. Chính vì vậy, nếu bạn thiếu hụt collagen trong khi cơ thể có các vết thương có thể khiến chúng lâu lành, thậm chí dễ để lại sẹo thâm. Lúc này, hãy mau chóng cung cấp collagen cho cơ thể bằng cách sử dụng viên uống bổ sung collagen hoặc ăn các loại thực phẩm giàu collagen như: đậu nành, cá thu, cá mòi, cá hồi, quả việt quất,