Phục Hồi Chức Năng Ngọc Đức

12/08/2025

KHỚP VAI
Khớp vai là một trong những khớp linh hoạt nhất của cơ thể, cho phép tay bạn cử động theo nhiều hướng khác nhau — nhưng cũng vì thế mà nó dễ bị chấn thương hoặc thoái hóa.
Các vấn đề thường gặp: Viêm quanh khớp vai (đông cứng vai). Rách gân chóp xoay. Trật khớp vai. Thoái hóa khớp vai. Viêm bao hoạt dịch. Chấn thương do thể thao hoặc lao động nặng.
Hãy để lại lời nhắn cho Phòng Khám Ngọc Đức nếu bạn gặp các vấn để về khớp vai.

11/08/2025

Để giảm đau thần kinh tọa hiệu quả tức thì và đạt hiệu quả lâu dài, bạn cần áp dụng các phương pháp can thiệp mạnh mẽ và nhanh chóng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không có giải pháp nào có thể "triệt để" ngay lập tức mà không tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của cơn đau. Vật lý trị liệu chuyên sâu: Một số trung tâm vật lý trị liệu có thể cung cấp các liệu pháp trị liệu cường độ cao, bao gồm kéo giãn cột sống hoặc sử dụng các thiết bị hỗ trợ (máy xung điện, nhiệt trị liệu) giúp giảm cơn đau thần kinh tọa ngay lập tức.

07/08/2025

Đau thần kinh tọa
Hay còn gọi là đau dây thần kinh hông to: Là cơn đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, chạy từ thắt lưng xuống mông và lan xuống chân. Dưới đây là những đặc điểm điển hình của cơn đau: Bắt đầu từ thắt lưng hoặc mông, sau đó lan xuống mặt sau đùi, khoeo chân, bắp chân, có thể đến bàn chân hoặc ngón chân (thường ảnh hưởng một bên cơ thể). Đau có thể chỉ dừng ở mông hoặc lan rộng tùy mức độ chèn ép dây thần kinh. Đau nhói, nóng rát, điện giật hoặc âm ỉ. Tăng lên khi ho, hắt hơi, ngồi lâu, đứng lâu hoặc vận động mạnh. Giảm xuống khi nằm nghiêng co chân hoặc thay đổi tư thế. Tê bì, ngứa ran như kiến bò ở chân/bàn chân. Yếu cơ khó nhấc mũi chân, đi lại khập khiễng (nặng). Giảm phản xạ gân xương (phản xạ gót chân, gối).

05/08/2025

Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống bằng vật lí trị liệu tại phòng khám Ngọc Đức.

04/08/2025

Cột sống cổ (hay còn gọi là cột sống vùng cổ) là phần trên cùng của cột sống, giữ vai trò rất quan trọng trong việc nâng đỡ đầu, bảo vệ tủy sống và cho phép đầu – cổ vận động linh hoạt.
Các bệnh lý thường gặp ở cột sống cổ
• Thoái hóa cột sống cổ: gây đau cứng cổ, hạn chế vận động.
• Thoát vị đĩa đệm cổ: chèn ép rễ thần kinh, gây đau lan vai, tê tay.
• Hẹp ống sống cổ: chèn ép tủy sống, có thể gây yếu liệt.
• Chấn thương cột sống cổ: gãy, trật đốt, nguy hiểm vì có thể tổn thương tủy sống.
• Vẹo cổ bẩm sinh hoặc do co cơ.

03/08/2025

Thoát vị đĩa đệm cột sống là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng, đau cổ, tê bì hoặc yếu tay chân.
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy (phần mềm, giống gel) bên trong đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi bao xơ bên ngoài, gây chèn ép rễ thần kinh hoặc tủy sống. Đây là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng, đau cổ, tê bì hoặc yếu tay chân.

02/08/2025

Những bệnh liên quan đến cột sống thắt lưng cần quan tâm.

01/08/2025

Cảm nhận của bệnh nhân sau thời gian điều trị tại Phòng khám Ngọc Đức

31/07/2025

Chữa thoái hóa - g*i cột sống hiệu quả mà không cần phải phẫu thuật.
Điều trị thoái hóa và g*i cột sống không cần phẫu thuật là lựa chọn ưu tiên cho đa số trường hợp, giúp giảm đau, cải thiện vận động và làm chậm tiến triển bệnh. Mục tiêu là giảm triệu chứng, duy trì chức năng và ngăn ngừa biến chứng.
Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng là một trong những phương pháp điều trị bảo tồn quan trọng và hiệu quả nhất cho thoái hóa cột sống. Các bài tập và liệu pháp vật lý trị liệu giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt và giảm áp lực lên cột sống.

30/07/2025

NHỮNG BIỂU HIỆN CỦA THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA:

👉 Đau và cứng cổ: Cảm giác đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ, đặc biệt khi quay đầu hoặc cúi xuống.
•👉Đau lan xuống vai, cánh tay: Cơn đau có thể lan từ cổ xuống vai, cánh tay, thậm chí tới các ngón tay.
•👉 Tê bì, châm chích: Người bệnh có thể cảm thấy tê hoặc yếu ở tay do rễ thần kinh bị chèn ép.
•👉 Chóng mặt, mất thăng bằng: Khi đốt sống cổ ảnh hưởng đến lưu thông máu lên não, bạn có thể thấy chóng mặt, hoa mắt.
• 👉Đau đầu vùng chẩm: Đau nhức phía sau đầu, đặc biệt khi ngồi lâu hoặc thay đổi tư thế đột ngột.

📢Thoái hóa đốt sống cổ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Hãy lắng nghe cơ thể mình sớm nếu bạn thấy những dấu hiệu bất thường!

“KHÁM VÀ TƯ VẤN MIỄN PHÍ”

🏥Địa chỉ cơ sở 1: 001 lô H chung cư Lê Thị Riêng, đường Nguyễn Giãn Thanh, phường 15, quận 10.
☎️ Hotline: 028 2236 9898
📞 Zalo: 0906 700 345

🏥Địa chỉ cơ sở 2: Số 06, đường 6B, KDC Vĩnh Lộc, P.Bình Hưng Hòa B, Q.Bình Tân
☎️ Hotline: 028.360 60 666
📞 Zalo: 0907 289 505

29/07/2025

Thoát vị đĩa đệm cổ có thể gây ra mất ngủ và suy nhược cơ thể như sau:
1. Đau kéo dài, nhất là về đêm:
Thoát vị đĩa đệm cổ thường gây đau cổ, vai, lan xuống tay, nhức đầu, mỏi gáy.
Cơn đau nặng hơn khi nằm khiến người bệnh khó ngủ hoặc dễ thức giấc giữa đêm.
2. Chèn ép thần kinh – ảnh hưởng hệ thần kinh tự chủ:
Đĩa đệm chèn vào rễ thần kinh hoặc tủy cổ gây mất cân bằng hệ thần kinh, làm cơ thể mệt mỏi, lo lắng, tim đập nhanh, vã mồ hôi – từ đó dễ rối loạn giấc ngủ.
3. Đau mãn tính gây suy kiệt tinh thần – thể chất:
Đau liên tục dẫn đến stress, trầm cảm nhẹ, ăn uống kém, ngủ kém ⇒ lâu ngày sinh suy nhược cơ thể.

28/07/2025

Thoát vị đĩa đệm cổ có thể gây ra mất ngủ và suy nhược cơ thể như sau:
1. Đau kéo dài, nhất là về đêm:
Thoát vị đĩa đệm cổ thường gây đau cổ, vai, lan xuống tay, nhức đầu, mỏi gáy.
Cơn đau nặng hơn khi nằm khiến người bệnh khó ngủ hoặc dễ thức giấc giữa đêm.
2. Chèn ép thần kinh – ảnh hưởng hệ thần kinh tự chủ:
Đĩa đệm chèn vào rễ thần kinh hoặc tủy cổ gây mất cân bằng hệ thần kinh, làm cơ thể mệt mỏi, lo lắng, tim đập nhanh, vã mồ hôi – từ đó dễ rối loạn giấc ngủ.
3. Đau mãn tính gây suy kiệt tinh thần – thể chất:
Đau liên tục dẫn đến stress, trầm cảm nhẹ, ăn uống kém, ngủ kém ⇒ lâu ngày sinh suy nhược cơ thể.

Thoát vị đĩa đệm cổ có thể gây ra mất ngủ và suy nhược cơ thể như sau:1. Đau kéo dài, nhất là về đêm:Thoát vị đĩa đệm cổ thường gây đau cổ, vai, lan xuống ta...