Orga Life Store, Nguyễn Đình Chính, phường 15, Phú Nhuận, Ho Chi Minh City (2025)

24/08/2023

4 LOẠI BÁNH DINH DƯỠNG HEALTHY, MÀ AI CŨNG ĂN MỖI NGÀY
✅ Dành cho người giảm cân, ăn các bửa phụ chống đói khi giảm cân, ăn sáng, ăn trước khi tập.
✅Cung cấp nhiều năng lượng, giàu protein, cũng như nhiều chất xơ cần thiết cho cơ thể, đảm bảo cung cấp đủ “nhiên liệu” cho hoạt động cả ngày.
✅Bánh chứa nhiều hàm lượng sắt, magie, kẽm, vitamin B bổ ích cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh.
✅ 4 loại bánh hạt ngon xuất sắc của nhà Orga Life Store
- Rong Biển Kẹp Hạt
- Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc vị: Rong biển, Chà Bông
- Bánh thuyền hạt
✅Mua hàng tham gia tập luyện và cách ăn uống giảm cân lành mạnh tại đây:
- shoppe: https://shopee.vn/thihuongnguyen377
- tiktok: https://www.tiktok.com/.orga.life
Đơn vị: Orga Life Store
Địa chỉ: Nguyễn Đình Chính, Phường 15, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
Xưởng sản xuất: Đắc lắc
👉 Hotlline đặt hàng: 0901481776

#

21/08/2023

Thứ 5: Bài tập cadio giảm mở toàn thân trong 2 tuần
Trước khi tập tập nhớ ăn nhẹ 1 quả táo, quả chuối hay một thanh năng lượng (bánh thuyền granola, bánh kẹp rong biển, chà bông gạo lức...) để có năng lượng tập nhé bạn. Nguyên tắc không được đói khi tập và cũng không được quá no
Tập luyện là 1 phần nhưng các bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn để có kết quả tốt nhé.
NGUYÊN TẮC LÊN THỰC ĐƠN GIẢM CÂN
Nguyên tắc 1: Tổng calo nạp vào nhỏ hơn calo tiêu thụ
Nguyên tắc 2: Chia nhỏ bữa ăn trong ngày
Nguyên tắc 3: Ăn thực phẩm ít tinh bột, nhiều xơ, giàu protein

17/07/2023

💥 💥 💥 4 LOẠI HẠT TỐT CHO SỨC KHỎE GIÚP GIẢM MỨC CHOLES_TEROL "XẤU"
Từ hạnh nhân, óc chó, hạt điều cho đến đậu phộng, ăn một ít chúng mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời từ giảm cân, đến kiểm soát lượng đường trong máu và giảm mức choles_terol "xấu".
Theo Hindustan Times, các loại hạt chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như prote_in, axit béo ome_ga-3, flavonoid, chất chống oxy hóa và vô số vitamin và khoáng chất. Người ta lầm tưởng rằng ăn các loại hạt có thể làm tăng mức choles_terol nhưng điều đó không đúng.
Không phải tất cả choles_terol đều xấu, một số thực phẩm chứa cholesterol lành mạnh có thể giúp loại bỏ choles_terol có hại khỏi động mạch của chúng ta và ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ.
Do đó, điều quan trọng là phải bao gồm các loại thực phẩm giàu choles_terol "tốt" để có sức khỏe tim mạch tối ưu.
Dưới đây là một số loại hạt thường được tiêu thụ và giúp giảm choles_terol "xấu".
Quả óc chó
Chúng rất giàu axit béo ome_ga-3, cùng loại chất béo “tốt” được tìm thấy trong các loại cá nhiều dầu như cá hồi và cá ngừ. Ome_ga-3 giúp giảm nguy cơ nhịp tim bất thường, giảm nồng độ chất béo trung tính và làm chậm tốc độ tắc nghẽn động mạch.
Hạnh nhân
Chúng rất giàu vita_min E (một chất chống oxy hóa) giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự do và duy trì quá trình trao đổi chất.
Hạt dẻ cười
Chúng rất giàu phytos_terol (sterol thực vật) là một hợp chất làm giảm cholesterol tự nhiên.
Hạt điều
Chúng là nguồn tốt nhất của một số khoáng chất bao gồm kẽm, đồng, magiê, selen và vita_min K. Chúng cũng có một số flavo_noid và mức độ chống oxy hóa của chúng được tăng cường khi rang, theo Hindustan Times.
-----------
Đơn vị: Orga Life Store
Địa chỉ: Nguyễn Đình Chính, Phường 15, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
Xưởng sản xuất: Đắc lắc
👉 Hotlline đặt hàng: 0901481776
----
,
, , , , , , , , ,

Address

Nguyễn Đình Chính, Phường 15, Phú Nhuận
Ho Chi Minh City
7000

Telephone

+84901481776

Website

https://shopee.vn/thihuongnguyen377

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Orga Life Store posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Orga Life Store