Chin hi Yoga & Fitness - Quận Phú Nhuận

Chin hi Yoga & Fitness - Quận Phú Nhuận Yoga Giảm Cân - Yoga Tăng Cân - Yoga Thiền - Yoga Dance - Yoga Trị Liệu - Yoga Nội Tiết tố

✨CHIÊU SINH LỚP YOGA 20H-21H CHO NHỮNG NGƯỜI SIÊU BẬN ✨ Không cần dậy sớm, không phải tranh thủ giữa giờ nghỉ trưa!Nếu b...
05/09/2025

✨CHIÊU SINH LỚP YOGA 20H-21H CHO NHỮNG NGƯỜI SIÊU BẬN ✨
Không cần dậy sớm, không phải tranh thủ giữa giờ nghỉ trưa!
Nếu bạn luôn bận rộn với công việc, gia đình, deadline... thì buổi tối chính là "liều thuốc" cho cơ thể và tinh thần cho bạn đấy

💫 Lớp học dành cho những ai muốn chăm sóc bản thân sau một ngày dài.
🍃 Lớp giới hạn 8 học viên
🧘‍♀️ Lịch học linh hoạt – không áp lực
🌿 Không gian ấm cúng - thư giãn - riêng tư
🫶 Giáo viên luôn kèm sát kỹ thuật cho học viên
__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132/2 Le Van Sy, Ward 13, Phu Nhuan District, Ho Chi Minh City
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

“Trên tấm thảm, mình học được cách lắng nghe và thấu hiểu bản thân” __________________________________ 🌿🌿...
25/08/2025

“Trên tấm thảm, mình học được cách lắng nghe và thấu hiểu bản thân”

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132/2 Le Van Sy, Ward 13, Phu Nhuan District, Ho Chi Minh City
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

Yoga không chỉ là tập luyện, mà còn là sự kết nối🧘🏻‍♀️ __________________________________ 🌿🌿ChinHi Yoga...
24/08/2025

Yoga không chỉ là tập luyện, mà còn là sự kết nối🧘🏻‍♀️

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132/2 Lê Văn Sỹ, p.13, Q. Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

MÌNH TẬP YẾU VẬY CHẮC MỌI NGƯỜI SẼ CƯỜI MÌNH MẤT!✨Nếu bạn từng có những suy nghĩ này khi mới bắt đầu tập yoga thì hãy đọ...
10/08/2025

MÌNH TẬP YẾU VẬY CHẮC MỌI NGƯỜI SẼ CƯỜI MÌNH MẤT!
✨Nếu bạn từng có những suy nghĩ này khi mới bắt đầu tập yoga thì hãy đọc tiếp nhé🥰
✨Thật sự chẳng ai để ý đến bạn nhiều như bạn tưởng đâu.
✨Mỗi người đều đang tập trung vào hành trình và giới hạn của chính mình, và họ không có thời gian để suy nghĩ người khác đang như thế nào. Nếu có ai nhìn bạn, thì đó có thể là huấn luyện viên – người đang quan sát để hỗ trợ, điều chỉnh tư thế cho bạn tốt hơn.
✨Bạn chỉ cần tập trung vào hơi thở, lắng nghe cơ thể, và tận hưởng thời gian tập luyện của bạn thật trọn vẹn bạn nhé

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132/2 Le Van Sy, Ward 13, Phu Nhuan District, Ho Chi Minh City
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

09/08/2025

2 bạn nhỏ đều 11 tuổi – cái tuổi đầy sự hiếu động. Cả hai bé đều được bố mẹ cho tập vì có dấu hiệu gù nhẹ, ngồi học sai tư thế, và ít vận động.
Ban đầu, các con đến lớp còn e dè, chưa quen với việc phải “ngồi yên, thở đều” hay “đứng thật thẳng”. Sau vài tuần đồng hành cùng các con, mình đã thấy được sự thay đổi rất nhiều. 🌱 Các con bắt đầu giữ lưng thẳng một cách tự nhiên hơn.
🌱 Cơ thể mềm mại, linh hoạt hơn – không còn cứng đờ như lần đầu tập🌱 Tự tin hơn khi đứng trước gương, khi bước đi hay kể cả khi ngồi học🌱 Và đặc biệt – các con bắt đầu nhận ra cơ thể mình đang cần gì?
Yoga không phải để uốn dẻo, càng không phải để “đẹp hình thức”.Yoga giúp các bé hiểu và yêu lấy chính cơ thể mình, học cách giữ gìn nó từng chút một – từ hơi thở, đến dáng đứng, dáng ngồi.

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132 Lê Văn Sỹ, phường Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

𝐍𝐡ữ𝐧𝐠 𝐧𝐠ườ𝐢 𝐭ậ𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐡ườ𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐦ì𝐧𝐡 𝐯ẻ đẹ𝐩 đầ𝐲 𝐧ộ𝐢 𝐥ự𝐜🧘🏻‍♀️🍃Họ thường mang trong mình một sự tĩnh lặng đầy sâu s...
06/08/2025

𝐍𝐡ữ𝐧𝐠 𝐧𝐠ườ𝐢 𝐭ậ𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐡ườ𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐦ì𝐧𝐡 𝐯ẻ đẹ𝐩 đầ𝐲 𝐧ộ𝐢 𝐥ự𝐜🧘🏻‍♀️

🍃Họ thường mang trong mình một sự tĩnh lặng đầy sâu sắc – vẻ đẹp thanh tao của người biết lắng nghe cơ thể, hiểu rõ giới hạn của bản thân và yêu thương chính mình một cách đúng đắn.

🍃Vẻ đẹp ấy không chỉ đến từ vóc dáng hài hòa, mà còn tỏa ra từ sự tự tin – dù chỉ là chút ít – trong việc chấp nhận và trân trọng những gì mình có.

🍃Họ không ồn ào, không kiêu ngạo, và luôn sống trọn vẹn với cuộc đời bằng tất cả sự chân thành và nội lực của mình.

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132 Lê Văn Sỹ, phường Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

✨ Savasana – nghệ thuật của sự buông bỏ ✨Không cần gồng mình, không cần cố gắng... chỉ cần nằm xuống, thả lỏng và cho ph...
26/07/2025

✨ Savasana – nghệ thuật của sự buông bỏ ✨
Không cần gồng mình, không cần cố gắng... chỉ cần nằm xuống, thả lỏng và cho phép bản thân được nghỉ ngơi thật sự.
Đôi khi, điều sâu sắc nhất ta có thể làm cho chính mình là... không làm gì cả. 💫🧘‍♀️

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132 Lê Văn Sỹ, phường Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

18/07/2025

“𝐁𝐚̣𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐡𝐚̉𝐨 – 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮.”
Lớp yoga dành riêng cho người mới – nơi bạn có thể chạm vào sự bình yên từ những điều đơn giản nhất.

💫 Cơ thể khỏe hơn – Tâm trí vững vàng
💫 Được hướng dẫn từng bước từ cơ bản
💫 Không áp lực, không so sánh – chỉ có bạn và hành trình riêng mình

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132 Lê Văn Sỹ, phường Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

11/07/2025

Mình học cách sống chậm lại để tận hưởng những khoảnh khắc đẹp đẽ và tự tin với những điều riêng biệt của chính mình
__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132 Lê Văn Sỹ, phường Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨🧘🏻‍♀️✅ Nói không với chèo kéo✅ Lớp giới hạn 10 học viên✅ Hỗ trợ chỉnh sửa cho từng học viên✅ Thời gia...
07/07/2025

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨🧘🏻‍♀️

✅ Nói không với chèo kéo
✅ Lớp giới hạn 10 học viên
✅ Hỗ trợ chỉnh sửa cho từng học viên
✅ Thời gian linh hoạt
✅ Luôn có hoa tươi đợi các tình yêu đến ngắm

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132/2 Lê Văn Sỹ, phường Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

13/04/2025

🏃🏽‍♀️Bạn không cần hoàn hảo để bắt đầu – nhưng bạn cần bắt đầu để trở nên tuyệt vời
🏃🏽‍♀️Tập luyện không khó, cái khó là bắt đầu. Khi đã bước vào phòng tập, bạn sẽ không muốn dừng lại. Đi tập không chỉ để đẹp, mà còn để khoẻ, để yêu bản thân hơn mỗi ngày!
__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132/2 Le Van Sy, Ward 13, Phu Nhuan District, Ho Chi Minh City
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐛𝐚̆́𝐭 𝐝𝐚̂̀𝐮 🧘🏻‍♀️Nếu chưa từng tập Yoga bạn hãy bắt đầu với lớp tập nhỏ...
24/03/2025

𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐛𝐚̆́𝐭 𝐝𝐚̂̀𝐮
🧘🏻‍♀️Nếu chưa từng tập Yoga bạn hãy bắt đầu với lớp tập nhỏ xinh này nhé
🧘🏻‍♀️Lớp tập ít học viên giúp HLV dễ dàng quan sát từng học viên, chăm chút từng chuyển động, tư thế và kịp thời hỗ trợ chỉnh dáng cho mỗi người
🧘🏻‍♀️Bài tập đi sâu vào tăng cơ giảm mỡ, phục hồi tâm trí, trị liệu vai gáy, cột sống, tăng sức đề kháng, sức bền và linh hoạt cơ thể

Lịch tập🗓️: 6:00 - 7:00
7:15 - 8:15
8:15 - 9:15
16:30 - 17:30
17:45 - 18:45
19:00 - 20:00


__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132/2 Le Van Sy, Ward 13, Phu Nhuan District, Ho Chi Minh City
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

Address

115/132/2 Lê Văn Sỹ
Ho Chi Minh City
72106

Telephone

+84857371488

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chin hi Yoga & Fitness - Quận Phú Nhuận posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chin hi Yoga & Fitness - Quận Phú Nhuận:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category