Tác Động Cột Sống Sài Gòn

Tác Động Cột Sống Sài Gòn Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tác Động Cột Sống Sài Gòn, Alternative & holistic health service, 23/11 Nơ Trang Long, Phường Gia Định, Ho Chi Minh City.

▪ Chuyên Phục hồi sức khỏe cơ - xương - khớp KHÔNG DÙNG THUỐC
▪ Hỗ trợ điều trị: thoát vị đĩa đệm, đau cổ vai gáy, đau lưng, tê bì tay chân, mất ngủ, rối loạn tiền đình, ...
▪ PHỤC HỒI TỪ GỐC - AN TOÀN - KHÔNG XÂM LẤN

‼ CƠN ĐAU MỎI GÂY KHÓ CHỊU KÉO DÀI - "TÍN HIỆU CẢNH BÁO" VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE CỘT SỐNG VÀ THẦN KINH.Khi cơ thể bắt đầu lên...
13/04/2026

‼ CƠN ĐAU MỎI GÂY KHÓ CHỊU KÉO DÀI - "TÍN HIỆU CẢNH BÁO" VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE CỘT SỐNG VÀ THẦN KINH.

Khi cơ thể bắt đầu lên tiếng, nó thường đi kèm những dấu hiệu rất rõ ràng:
➡ Đau cổ, vai gáy, xoay đầu khó
➡ Đau lưng khi ngồi lâu, thắt lưng yếu dần
➡ Tê tay chân, đau lan theo dây thần kinh
➡ Giấc ngủ chập chờn, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi

Cơn đau không tự nhiên xuất hiện và cũng không tự biến mất, mọi người đừng nên xem nhẹ. Thay vì chọn cách âm thầm chịu đựng, hãy ưu tiên xử lý sớm trước khi cơn đau trở thành thói quen.

📍 Tại PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM AN - Nơi có đội ngũ Y Bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, đã tiếp nhận và trị liệu phục hồi tích cực cho hơn 9000 khách hàng, chúng tôi tập trung:

- Trị liệu kết hợp Đông và Tây y
- Xây dựng phác đồ cá nhân hóa theo từng tình trạng
- Không xâm lấn, không dùng thuốc
- Kỹ thuật nhẹ nhàng, phù hợp cho cả người cao tuổi

Các phương pháp đang được áp dụng
- Tác động cột sống
- Massage, bấm huyệt
- Giải cơ, hỗ trợ phục hồi vận động
- Thư giãn hệ thần kinh

Tâm An là phòng khám không đơn thuần chỉ dừng ở việc giảm được cơn đau, mà còn tập trung vào nguyên nhân gốc rễ.

📢 Nếu các bạn đang gặp các tình trạng như trên mà chưa biết điều trị như thế nào cho đúng, hãy ĐẶT LỊCH TƯ VẤN tại Tâm An, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc.
_______________________________

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM AN - TÁC ĐỘNG CỘT SỐNG SÀI GÒN

📞 Hotline/Zalo: 0913 396 369
📍 Địa chỉ: 23/11 Nơ Trang Long, P. Gia Định, Bình Thạnh, TP.HCM

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 – 01/5 🇻🇳Nhân dịp Ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Ngày Quốc tế Lao động 1/5, Tâm An xin thông...
13/04/2026

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 – 01/5 🇻🇳

Nhân dịp Ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Ngày Quốc tế Lao động 1/5, Tâm An xin thông báo đến Quý khách hàng lịch nghỉ lễ tại phòng khám như sau:

📌 Thời gian nghỉ lễ:
Từ thứ 5 (30/04/2026) đến thứ 6 (01/05/2026)

📌 Thời gian hoạt động trở lại:
Thứ Bảy (02/05/2026)

Trong thời gian nghỉ lễ, Quý khách vui lòng để lại tin nhắn khi cần hỗ trợ, Tâm An sẽ phản hồi ngay khi hoạt động trở lại.

✨ Kính chúc Quý khách có một kỳ nghỉ lễ thật nhiều niềm vui, trọn vẹn bên gia đình và những người thân yêu. Hẹn gặp lại mọi người nhé!

24/3 – NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG CHỐNG LAOCó những cơn ho không chỉ là mệt mỏi. Có những sự chủ quan phải trả giá bằng cả một ...
24/03/2026

24/3 – NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG CHỐNG LAO
Có những cơn ho không chỉ là mệt mỏi. Có những sự chủ quan phải trả giá bằng cả một quãng đời.
Có những người ho suốt nhiều tuần nhưng vẫn nghĩ:
“Chắc do thời tiết…”
“Chắc do làm việc nhiều…”
“Chắc vài hôm nữa sẽ tự khỏi…”
Rồi họ tiếp tục chịu đựng.
Tiếp tục đi làm.
Tiếp tục sống chung với sự mệt mỏi, sụt cân, chán ăn, mất ngủ…
Cho đến khi cơ thể yếu đi rõ rệt, lúc ấy mới đi khám. Và đôi khi, điều được phát hiện không còn là một cơn ho thông thường nữa, mà là bệnh lao.
Lao không phải là câu chuyện của quá khứ.
Đây vẫn là một trong những bệnh truyền nhiễm gây tử vong hàng đầu trên thế giới. WHO cho biết bệnh lao vẫn gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe, đời sống xã hội và kinh tế của hàng triệu người; đồng thời nhấn mạnh rằng lao là bệnh có thể phòng ngừa và có thể chữa khỏi. (World Health Organization)
Điều đáng sợ của bệnh lao không chỉ nằm ở vi khuẩn.
Điều đáng sợ còn nằm ở sự chủ quan.
Nhiều người không đi khám sớm vì nghĩ ho dai dẳng là chuyện nhỏ. Nhiều người ngại xét nghiệm vì sợ tốn thời gian. Nhiều người âm thầm chịu đựng cho đến khi bệnh nặng hơn, sức khỏe giảm sút hơn, và nguy cơ lây cho người thân cũng lớn hơn.
Bệnh lao thường ảnh hưởng đến phổi và lây qua không khí khi người mắc lao phổi ho, hắt hơi hoặc khạc nhổ. WHO cho biết khoảng 1/4 dân số thế giới đã nhiễm vi khuẩn lao; đa số không có triệu chứng và không lây, nhưng một tỷ lệ nhất định có thể tiến triển thành bệnh lao thực sự. Những dấu hiệu thường gặp gồm ho kéo dài, đau ngực, ho ra máu, mệt mỏi, sụt cân, sốt, đổ mồ hôi đêm.
Tại Việt Nam, gánh nặng bệnh lao vẫn còn rất lớn. Tài liệu WHO liên quan Chương trình chống lao quốc gia nêu rằng Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia có gánh nặng lao cao, xếp thứ 12 trong 30 nước có gánh nặng lao cao và thứ 10 về lao kháng thuốc; ước tính năm 2023 có khoảng 182.000 người mắc lao.
Vì vậy, Ngày Thế giới Phòng chống Lao 24/3 không chỉ là một ngày để nhắc tên một căn bệnh.
Đó là ngày để nhắc mỗi người rằng:
đừng xem nhẹ những dấu hiệu kéo dài của cơ thể.
Một cơn ho dai dẳng không nên được trả lời bằng sự trì hoãn.
Một cơ thể suy kiệt không nên được xoa dịu bằng câu “rồi sẽ ổn thôi”.
Có những bệnh, phát hiện sớm là cơ hội.
Để muộn, không chỉ người bệnh chịu thiệt, mà cả gia đình cũng bị kéo vào lo lắng, tốn kém và tổn thương.
Chủ đề chính thức của WHO cho Ngày Thế giới Phòng chống Lao 2026 là:
“Yes! We can end TB!” – “Đúng vậy! Chúng ta có thể chấm dứt bệnh lao!”
Đây không chỉ là một khẩu hiệu. Đây là một lời khẳng định rằng nếu phát hiện sớm hơn, điều trị đúng hơn, đầu tư đủ hơn và cộng đồng hiểu đúng hơn, chúng ta hoàn toàn có thể giảm gánh nặng của bệnh lao.
Lời khuyên của BS. CKII Đinh Văn Thành:
“Lao là bệnh có thể điều trị khỏi, nhưng điều quan trọng là phải được phát hiện sớm và điều trị đúng phác đồ. Người dân không nên chủ quan với các triệu chứng như ho kéo dài, mệt mỏi, sụt cân, sốt nhẹ về chiều hoặc đổ mồ hôi đêm. Khi cơ thể có dấu hiệu bất thường kéo dài, hãy đi khám sớm. Chủ động kiểm tra không chỉ là bảo vệ chính mình, mà còn là bảo vệ những người thân yêu sống bên cạnh.”
Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Lao 24/3, xin đừng lướt qua thông điệp này như một tin tức sức khỏe thông thường.
Biết đâu, chỉ một lần đọc kỹ…
sẽ giúp ai đó đi khám sớm hơn.
Chỉ một lần chia sẻ…
sẽ giúp một gia đình bớt đi một nỗi đau.
Chỉ một chút quan tâm đúng lúc…
sẽ giúp giữ lại sức khỏe, công việc, tương lai và những ngày bình yên cho người mình thương.
Đừng chủ quan với cơn ho kéo dài.
Đừng chờ đến khi cơ thể kiệt sức mới lắng nghe.
Phát hiện sớm bệnh lao là giữ lại cơ hội sống khỏe cho chính mình và cho cả cộng đồng.

HƯỞNG ỨNG NGÀY QUỐC TẾ HẠNH PHÚC 20/3Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều người mải mê chạy theo công việc, tiền bạc và trách n...
20/03/2026

HƯỞNG ỨNG NGÀY QUỐC TẾ HẠNH PHÚC 20/3
Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều người mải mê chạy theo công việc, tiền bạc và trách nhiệm mà quên mất một điều rất quan trọng: hạnh phúc không ở đâu xa, hạnh phúc bắt đầu từ một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần bình an.
Ngày 20/3 hằng năm được Liên Hợp Quốc chọn là Ngày Quốc tế Hạnh phúc, nhằm tôn vinh hạnh phúc và sự an lạc như những mục tiêu có ý nghĩa chung của con người trên toàn thế giới. Ngày này được Đại hội đồng Liên Hợp Quốc công bố từ năm 2012 qua Nghị quyết 66/281. (United Nations)
Hạnh phúc không nhất thiết là những điều lớn lao.
Đôi khi, hạnh phúc là:
• sáng dậy với cơ thể nhẹ nhõm, không đau nhức
• ăn ngon, ngủ yên
• có thời gian cho gia đình
• có một tinh thần ổn định, không quá áp lực
• biết yêu thương và chăm sóc chính mình đúng cách
Trong cuộc sống, chúng ta có thể cố gắng tích lũy nhiều thứ. Nhưng đến cuối cùng, sức khỏe mới là nền tảng để giữ gìn hạnh phúc lâu dài. Một cơ thể mệt mỏi, đau nhức kéo dài, mất ngủ, căng thẳng… sẽ khiến niềm vui trong cuộc sống dần bị bào mòn.
Lời khuyên của BS. CKII Đinh Văn Thành:
“Ngày Quốc tế Hạnh phúc là dịp để mỗi người nhìn lại cách mình đang sống và chăm sóc bản thân. Hạnh phúc không chỉ đến từ điều kiện vật chất, mà còn đến từ sức khỏe thể chất, sự cân bằng tinh thần và chất lượng các mối quan hệ xung quanh. Muốn sống hạnh phúc bền vững, trước hết cần biết giữ gìn sức khỏe mỗi ngày.”
Nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3, hãy dành cho bản thân một khoảng lặng để nghỉ ngơi, thở sâu, vận động nhẹ, ăn uống lành mạnh và quan tâm hơn đến người thân bên cạnh.
Bởi đôi khi, hạnh phúc không phải là có thêm thật nhiều, mà là còn đủ sức khỏe để cảm nhận những điều mình đang có.

08/03/2026

Hiện tại ngày 8/3 đã kín lịch từ 14h30 đến 17h00 ạ. Để đảm bảo chất lượng chăm sóc-trị liệu Tâm An xin tạm ngưng nhận khách.
Rất mong quý khách hoan hỉ và đặt hẹn vào ngày mai ạ
Tâm An biết ơn quý khách đã luôn tin yêu và sử dụng dịch vụ🥰
Kính chúc quá khách hàng nữ giới ngày 8/3 vui vẻ _hạnh phúc ạ

Hiện tại ngày 24/2 đã kín lịch từ 16h00 đến 20h00 ạ. Để đảm bảo chất lượng chăm sóc-trị liệu Tâm An xin tạm ngưng nhận k...
24/02/2026

Hiện tại ngày 24/2 đã kín lịch từ 16h00 đến 20h00 ạ. Để đảm bảo chất lượng chăm sóc-trị liệu Tâm An xin tạm ngưng nhận khách.
Rất mong quý khách hoan hỉ và đặt hẹn vào ngày mai ạ
Tâm An biết ơn quý khách đã luôn tin yêu và sử dụng dịch vụ🥰

24/02/2026

5 BỆNH THƯỜNG GẶP SAU KỲ NGHỈ TẾT – ĐỪNG CHỦ QUAN👇👇👇

22/02/2026

HẾT TẾT RỒI
Trở lại công việc
Trở lại phiên bản khỏe nhất

🌿🎉 **MỪNG NĂM MỚI – THÂN AN, TÂM AN** 🎉🌿Năm mới, Tâm An không chúc bạn thật nhiều tiền.Chúng tôi chúc bạn **không còn đa...
16/02/2026

🌿🎉 **MỪNG NĂM MỚI – THÂN AN, TÂM AN** 🎉🌿

Năm mới, Tâm An không chúc bạn thật nhiều tiền.
Chúng tôi chúc bạn **không còn đau.**

Không đau cổ vai gáy khi thức dậy.
Không nhức mỏi mỗi khi trở trời.
Không mất ngủ vì lo nghĩ.
Không phải phụ thuộc thuốc để sống “bình thường”.

🌱 Năm mới là cơ hội để làm mới chính mình.
Không chỉ thay áo mới… mà thay cả thói quen sống.

* Ăn điều độ hơn
* Ngủ sớm hơn
* Vận động đều hơn
* Yêu cơ thể mình nhiều hơn

Vì khi **thân an** – bạn có sức khỏe để làm việc, chăm lo gia đình và tận hưởng cuộc sống.
Và khi **tâm an** – bạn có sự bình tĩnh để đón nhận mọi thử thách phía trước.

✨ Năm 2026, Tâm An mong được đồng hành cùng bạn trên hành trình:
**Chăm sóc từ gốc – Không dùng thuốc – Phục hồi tự nhiên – Bền vững lâu dài.**

🌸 Chúc bạn một năm:
Cột sống vững vàng.
Giấc ngủ sâu.
Tinh thần nhẹ nhõm.
Gia đình an vui.

🌿 Mừng năm mới.
🌿 Mừng năm mới thân – tâm an.

12/02/2026
12/02/2026

TẤT NIÊN LÀ GÌ ?👇👇👇

02/02/2026

"Thân khỏe – Tâm an – Sống trọn từng ngày!"

Address

23/11 Nơ Trang Long, Phường Gia Định
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tác Động Cột Sống Sài Gòn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share