Sữa hạt xương khớp Agrigold

20/12/2023

☀ 🌱 🌷 GẠO LỨT - KHI TẤT CẢ VỀ ĐÁY BẰNG 0 SẼ HỒI SINH TRỞ LẠI
========
💬 Vì sao nói như vậy? Mời bạn đọc qua bài viết để tự tìm câu trả lời:
Gạo lứt là gạo chỉ bỏ vỏ trấu mà không bỏ lớp cám gạo, giàu chất xơ, tinh bột, vitamin (B1, B2, B3, B6) và nguyên tố vi lượng (magie, canxi, sắt) thay thế cho gạo trắng.
Một trong những tác dụng tuyệt vời của gạo lứt là hạn chế mắc bệnh tắc nghẽn động mạch.
- Trong gạo lứt có những chất thuộc phenolic giúp phòng ngừa ung thư, tiểu đường, tim mạch - những căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay.
🎀 Gạo lứt rất tốt cho sức khỏe tim mạch
- Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, mang lại lợi ích cho tim mạch, giảm huyết áp, giảm xơ vữa động mạch
- Chứa nhiều Magie bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngừa suy tim.
🎀 Giảm nguy cơ tiểu đường
- Gạo lứt có chỉ số đường huyết thấp nên giúp hạn chế thay đổi lượng đường trong máu đột ngột.
- Tổng lượng đường trong gạo lứt thấp hơn gạo trắng 23.7%. Được giới y bác sĩ khuyên dùng thay cho gạo trắng.
🎀 Phòng ngừa ung thư
Công bố trên trên Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention các nhà khoa học đã khẳng định rằng gạo lứt chứa nhiều hợp chất có tác dụng ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư.
🎀 Tốt cho hệ miễn dịch
Trong thành phần của gạo lứt chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất cùng thành phần phenolic cần thiết để nuôi dưỡng một hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp vết thương mau lành, bảo vệ khỏi sự lây nhiễm.
Đặc tính chống Oxy hóa của gạo lứt cũng hạn chế tổn thương bởi các tế bào gốc tự do, làm chậm lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật.
🎀 Tốt cho xương
- Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng gạo lứt giàu Magie ( gần gấp 4 lần gạo trắng).
- Magie là khoáng chất vi lượng, giúp cho xương khỏe mạnh. Giúp chuyển hóa vitamin D thành hoạt hóa để hấp thụ canxi, ngăn ngừa khử khoáng xương và hình thành xương hiệu quả.
🎀 Tác dụng của gạo lứt đối với hệ thần kinh
Gạo lứt cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi đối với sự hoạt động của hệ thần kinh như:
Mangan, Vitamib B, Kali và canxi, vitamin E giúp não bộ thần kinh hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh.
🌻 Ngoài ra gạo lứt còn có tác dụng ổn định huyết áp và kiểm soát cân nặng cực tốt.

19/12/2023

🎊 🎉 Giáng sinh, Tết Tây, Tết Nguyên Đán đã cận kề cuối năm 2023,
📢 Các cô bác anh chị đã nghĩ ra món quà nào 🎁 vừa đảm bảo tiêu chí chất lượng vừa ý nghĩa vừa sang trọng hay chưa ? 💬 🗯
🎐 Hãy để chúng tôi gợi ý 👇 👇 👇

19/12/2023

18/12/2023

🎋 🕊 KHÔNG PHẢI ĐI BỘ, MỘT KIỂU TẬP LUYỆN CHỈ TRONG 2 PHÚT/NGÀY CÓ THỂ TĂNG TUỔI THỌ, CỨU TINH CHO NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN
==========
🎈 Bài tập này không cần không gian, không cần thiết bị hoặc bất kỳ thời gian cụ thể nào để thực hiện mà vẫn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bài tập chỉ trong 2 phút
Nghiên cứu mới đây do các nhà khoa học tại ĐH Sydney (Úc) thực hiện đã chứng minh chỉ cần vận động cường độ cao 2 phút mỗi ngày, chẳng hạn như leo cầu thang cũng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.
Kết quả cho thấy những người vận động mạnh chỉ 15 phút/tuần, tức trung bình 2 phút 9 giây/ngày có nguy cơ tử vong ít hơn 18% trong thời gian nghiên cứu.
Tác giả chính của nghiên cứu này, Tiến sĩ Matthew Ahmadi cho rằng vận động mạnh trong thời gian ngắn nhưng đều đặn cả tuần có thể giúp chúng ra sống thọ hơn. Vận động cường độ mạnh không phải là tập luyện gì nặng nhọc mà chỉ cần đi bộ leo cầu thang là đủ.
🎈 Lợi ích thực sự của leo cầu thang
Thực tế, leo cầu thang là một trong những bài tập hàng ngày hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện dễ dàng. Hoạt động này không cần không gian, không cần thiết bị hoặc bất kỳ thời gian cụ thể nào để thực hiện mà vẫn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dưới đây là một số lợi ích của hoạt động này:
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Hỗ trợ giảm cân
Tốt cho huyết áp
Tăng cường sức mạnh cơ bắp
Cải thiện sức khoẻ tinh thần và tăng cường sức chịu đựng
🎈 Khi mới bắt đầu, nên đi lên và xuống các đoạn cầu thang ngắn, các bậc có độ cao đều nhau, không nên đi cầu thang có bậc sâu hoặc nông cùng một lúc.
Khi mới tập, bạn có thể leo cầu thang thời gian ngắn, rồi tăng dần, ít nhất 15 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất với sức khỏe. Trong quá trình đó, bạn có thể nghỉ ngơi nếu cần thiết.
(ST - Đinh Anh)

18/12/2023

🌊 ☀ BA CÁCH BỔ SUNG CHẤT NHỜN CHO KHỚP
========
Lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, thường xuyên vận động giúp tăng cường sản sinh chất nhờn trong khớp, bảo vệ khớp tốt hơn.
Khi màng bao khớp không tạo ra đủ chất nhờn để bôi trơn sẽ xuất hiện các vấn đề như khô cứng khớp, phát ra tiếng lạo xạo khi cử động khớp...
⭐ Dinh dưỡng đầy đủ
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, người bệnh cần đảm bảo ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Đồng thời, nên chú trọng các loại thực phẩm có lợi cho xương khớp, chứa nhiều chất béo omega 3, chất xơ, vitamin, canxi, magie như tôm, cua, cá, ngũ cốc, các loại hạt, rau củ, trái cây, sữa và các chế phẩm từ sữa...
⭐ Vận động thường xuyên
Vận động thường xuyên, nhẹ nhàng ở cường độ thích hợp không chỉ không gây đau khớp mà còn giúp cho hoạt động tuần hoàn và lưu thông máu diễn ra tốt hơn. Khi mạch máu tại các khớp được lưu thông tốt sẽ hỗ trợ quá trình tái tạo sụn khớp và tăng tiết dịch tự nhiên.
Ngoài ra, vận động đúng cách còn giúp tăng sự dẻo dai cho xương khớp, ngăn ngừa sự bào mòn và thoái hóa ở sụn khớp, hỗ trợ cải thiện khô khớp hiệu quả.
Một số môn thể thao phù hợp với người bệnh khô khớp, hỗ trợ quá trình tiết chất nhờn cho khớp như đạp xe, yoga, đi bộ...
⭐ Tiêm Axit Hyaluronic
Axit Hyaluronic là một thành phần trong dịch khớp, có tính nhớt và độ đàn hồi tùy theo lực tác động, chịu trách nhiệm bôi trơn, bảo vệ khớp. Đối với những người bệnh khô khớp, bác sĩ sẽ đề nghị tiêm axit hyaluronic để cải thiện tình trạng này. Sau khi được tiêm vào khớp, axit hyaluronic giảm ma sát giữa những đầu xương khi chuyển động, từ đó giúp khớp hoạt động trơn tru và giảm đau, phục hồi dần các chức năng của khớp.
Ngoài ra, dù axit hyaluronic chỉ tồn tại trong khoảng một tuần nhưng chất này kích thích các màng bao khớp tiết ra chất nhờn tự nhiên, do đó, có thể duy trì hiệu quả lên đến 6 tháng.
Tuy nhiên, thủ thuật này cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa xương khớp có kinh nghiệm. Vì chỉ cần một sai sót nhỏ cũng dễ gây nhiễm trùng khớp, thậm chí là dính khớp và teo cơ.

16/12/2023

💝🐚SỤN XƯƠNG CÓ TÁC DỤNG GÌ, LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẢO VỆ?
==========
Đặc điểm của lớp sụn khớp là lớp mô trong suốt vừa cứng vừa dai và đàn hồi tốt.
Sụn khớp được cấu tạo hai thành phần chính là tế bào sụn và chất căn bản.
Sụn khớp không có mạch máu hoặc dây thần kinh đi qua, do đó chúng được nuôi dưỡng nhờ sự thẩm thấu nhờ tổ chức xương dưới sụn, màng hoạt dịch và dịch khớp. Do vậy, sụn rất dễ bị thoái hóa theo năm tháng mà không có dấu hiệu báo trước.
🪶Vai trò của sụn xương đối với cơ thể
Sụn đóng vai trò như lớp đệm trong khớp. Nó hoạt động như một bộ phận giảm sóc, bảo vệ giúp giảm chấn động và tránh sự cọ xát giữa hai đầu xương khi khớp cử động. Phần sụn trong che phủ đầu xương trở thành sụn khớp. Khi sụn bị hư hỏng hoặc mòn đi, khớp cũng bị ảnh hưởng và gây đau, cứng và hạn chế chuyển động.
Trước tuổi trưởng thành, các vùng giữa đầu xương và thân xương vẫn tồn tại một tấm sụn gọi là sụn đầu xương, một cấu trúc giúp xương dài tăng trưởng về chiều dài.
🪶Lời khuyên của thầy thuốc
Việc bảo vệ và chăm sóc sụn rất quan trọng, bởi nó giúp cơ thể khỏe mạnh khi bước đến các giai đoạn tuổi trung niên, cao tuổi.
Vì thế bạn cần:
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Chọn các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin và khoáng chất, giàu omega-3. Đó là cấc loại cá biển, cá hồi, tôm, cua. Ăn trái cây, rau màu xanh.
Không nên lao động quá sức, bê vác nặng, quá sức.
Có chế độ rèn luyện chơi thể thao các môn như đi bộ, cầu lông, bóng bàn, đạp xe…
Cần điều chỉnh chế độ ăn mỗi ngày như giảm lượng muối tiêu thụ, giảm lượng caffein hàng ngày, giảm đồ uống chứa cồn do tác dụng làm giảm khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất.
Khi thấy những cơn đau nhức bất thường ở các khớp xương thì phải đi gặp các chuyên gia trị liệu.

14/12/2023

🎐 🎋 CỤ BÀ 115 TUỔI TRỞ THÀNH NGƯỜI CAO TUỔI NHẤT NHẬT BẢN
=====
Bộ Y tế Nhật Bản xác nhận cụ bà Tomiko Itooka, 115 tuổi, đã trở thành người cao tuổi nhất Nhật Bản.
Trước đó, người nắm giữ danh hiệu này là cụ bà Fusa Tatsumi, 116 tuổi, đã qua đời vào ngày 12/12.
Sinh ngày 23/5/1908 tại Osaka, cụ Itooka là con cả trong gia đình có 3 người con. Khi còn là sinh viên, cụ từng là thành viên câu lạc bộ bóng chuyền.
Cụ Itooka sống tại viện dưỡng lão ở Ashiya từ năm 2019. Các nhân viên chăm sóc tại viện cho biết thời điểm đó, cụ vẫn có thể tự mình đi lại. Tuy nhiên gần đây, cụ phải sử dụng xe lăn để di chuyển giữa các phòng.
Theo chia sẻ của các nhân viên chăm sóc, cụ Itooka rất thích đồ ngọt và một trong thú vui của cụ là được thưởng thức đồ uống bổ sung men sinh học mang nhãn hiệu "Calpis".
Mỗi năm, viện đều tổ chức lễ mừng thọ cho cụ và vào năm nay, Thị trưởng thành phố Ashiya, ông Ryosuke Takashima đã đích thân đến viện dưỡng lão chúc mừng cụ Itooka.
Với trên 47.750 người hơn 100 tuổi, Nhật Bản là nước có số người cao tuổi nhiều thứ hai thế giới, chỉ sau công quốc Monaco.
Theo Lan Phương (TTXVN)

13/12/2023

🌞 🍀 Bổ sung sữa hạt Agri Gold mỗi ngày giúp phòng ngừa loãng xương, tăng dịch nhờn cho sụn khớp dễ hoạt động, tăng độ dẻo dai chắc khỏe cho xương khớp.
🌈 🎈 Sữa hạt Agri Gold có đầy đủ giấy chứng nhận an toàn thực phẩm, đã được sự chấp thuận của bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM và bệnh viện đa khoa Hóc Môn cho phép tặng hỗ trợ thân nhân và bệnh nhân nằm viện.
♥ Hotline: 0862732727

13/12/2023

🌈🫗KHÓ TIN VỚI 6 MẸO CHỮA BỆNH BẰNG MÁY SẤY TÓC VÔ CÙNG HIỆU QUẢ
===
Bạn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng máy sấy tóc không chỉ có công dụng đơn giản là sấy tóc mà còn có khả năng chữa bệnh. Sau đây là 7 mẹo chữa bệnh vô cùng hiệu quả từ máy sấy tóc.
Luồng ấm từ máy sấy chính là một "báu vật thần kỳ" để giúp bạn chữa một số bệnh cho cơ thể vô cùng hiệu quả.
1. Đau cơ sau khi bị cảm lạnh
Nếu vào một hôm nào đó, bạn lỡ đi mưa và bị sốt cảm lạnh thì chắc hẳn vùng cơ của bạn sẽ bị nhức mỏi và đau rất nhiều.
Để giảm cơn đau, bạn hãy dùng ngay chiếc máy sấy tóc thổi dọc theo các vùng cơ bị đau cho đến khi cảm thấy phần da cục bộ nóng lên, xuất hiện ban đỏ thì dừng lại. Thực hiện 1-2 lần/ngày
2. Đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu
Nếu bạn đang bị đầy hơi, trướng bụng và khó tiêu thì máy sấy tóc chính là vị "cứu tinh" nhanh chóng và kịp thời. Chỉ cần lấy chiếc máy sấy tóc quen thuộc thổi luồng hơi ấm vào vùng rốn theo hình tròn, chỉ sau 3 - 5 phút, bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả bất ngờ.
3. Nghẹt mũi
Mỗi khi bạn bị nghẹt mũi, hãy đặt máy sấy tóc cách mũi khoảng 10 cm và thổi luồng hơi ấm vào xung quanh mũi khoảng 5 đến 8 phút sẽ giúp làm tăng và duy trì tuần hoàn máu, thông mũi và dễ thở hơn.
4. Đau cổ
Khi bị đau cứng cổ chỉ cần một chiếc máy sấy, phả hơi ấm từ máy sấy vào vùng cổ đang bị đau nhé. Lúc đó, hơi ấm của máy sấy sẽ đóng vai trò “massage” vùng cổ, giúp bạn cảm thấy cơn đau được dịu đi và cơ thể cũng sẽ thoải mái hơn rất nhiều.
5. Tình trạng căng cơ và chuột rút:
Biện pháp để có thể làm giảm cơn đau do căng cơ và chuột rút, bạn hãy dùng máy sấy thổi vào vùng đau khoảng hơn 10 phút, các cơn đau sẽ giảm dần và bạn sẽ cảm nhận được cơ bắp thư giãn và thoải mái hơn.
6. Mồ hôi chân
Dùng máy sấy tóc, sấy vào bên trong đôi giày trước khi mang vào khoảng 5-10 phút.
--> Giúp giảm bớt độ ẩm, diệt khuẩn khá hữu hiệu, đem lại cảm giác thoải mái hơn cho người đi.
Tuy nhiên, khi sử dụng máy sấy tóc cho những việc này, bạn cần lưu ý, không nên đặt mức độ nhiệt quá cao, vì điều này sẽ khiến cho vùng da của bạn rất dễ bị tổn thương, thậm chí còn có thể gây phỏng. Vì vậy, bạn chỉ nên để nhiệt độ ấm khi thực hiện các phương pháp trên thôi nhé.

12/12/2023

🔥💥Chưa bao giờ khuyến mãi hót hòn họt nóng bỏng tay như bây giờ
🌻♥♥♥🌻
👉Đặt mua 1 hộp sữa hạt Agri Gold Được tặng ngay 1 máy Massage 4 đầu "tẩm quất", 6 cấp độ đánh đấm.
👉 Đập tan mệt mỏi u sầu sau 1 ngày làm việc vất vả.
👉 Hết đau nhức cơ thể, sảng khoái tinh thần, năng lượng cực đại.

🫶🌺Chỉ có ở: SỮA HẠT AGRI GOLD 🥨 ƯU ĐÃI CỰC HOT TRONG THÁNG 12
🌞Hotline: 086 273 2727