Diệu Bảo Beauty

12/02/2021

09/10/2020

BẠCH CHỈ - TẮM TRẮNG MẶT TẠI NHÀ AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

🌿 MẶT NẠ TRẮNG DA LOẠI TRỪ CÁC ĐỐM ĐEN, ĐỀU MÀU DA:

🔹Cách 1: 3 thìa mật ong rừng + 3 thìa bột bạch chỉ + 3 thìa sữa tươi nguyên chất.

🔹Cách 2: 5 thìa bột bạch chỉ + 1 quả trứng gà trộn đều với nhau.

=> Đắp mặt nạ 30 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Đắp mặt nạ 3 lần/tuần sẽ thấy da trắng lên tone rõ rệt.

🌿 NGÂM NƯỚC UỐNG - CUNG CẤP DƯỠNG CHẤT TỪ BÊN TRONG: bạch chỉ 30g + hoa đào tươi 250g ngâm + 1 lít rượu trắng (sau 1 tháng thì dùng được, 2 lần/ngày).

Diệu Bảo sẽ bật mí tất tần tật về . Là vị thuốc quý được dùng từ rất lâu đời, không thể thiếu trong các bài thuốc dưỡng nhan cho phái nữ trong cung đình được lưu truyền đến nay. ❤️

- Cây thảo quý Bạch Chỉ loại cây lâu năm, cao 1 - 2m. Thân trụ, tròn, rỗng màu tím hồng tía hay trắng, lá xẻ 3 lần lông chim, mép có răng cưa; cuống lá dài phình ra thành bẹ; hoa tự tán kép, mọc ở kẽ lá hay đầu cành, màu trắng. 🌿Bột Bạch chỉ có vị cay, ấm, mùi thơm phức có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, làm mịn da và tươi nhan sắc.

Bạch Chỉ hiệu quả tăng lên rất nhiều lần khi được kết hợp với các loại thảo dược quý khác: Xuyên Khung, Bạch Quả, Bạch cương tằm, lá dâu tằm, Bạch linh, Hoa Kim Ngân,…. 🥰🥰🥰

✅ Bột Bạch Chỉ mọi người có thể mua tại các điểm bán thuốc Bắc Đông Y để đảm bảo nguồn gốc chất lượng nhé cả nhà!
-------------------------------------------------

05/03/2020

- Những ngày qua các bạn chia sẻ nhiều về hành tây trong câu chuyện phòng chống dịch.

- Để củ hành tây lột vỏ trong mỗi phòng thì bất ngờ trước khả năng hút siêu vi trùng, hành tây có chứa số phytoncide như allicin có tính kháng khuẩn mạnh, tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm, bao gồm cả vi khuẩn E.coli và Salmonella. Hành tây có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các chứng bệnh do cảm cúm, cảm lạnh, sổ mũi, nghẹt mũi, sốt siêu vi, cảm gió, cảm sốt kèm hắt hơi, sổ mũi… Chính vì những đặc tính kể trên nên hành tây được xem là thần dược trong việc phòng chống đại dịch cúm ở Tây Ban Nha vào thế kỷ 14.

Ngoài ra có thể ăn các món ăn từ hành tây mùa này.
Nhưng chỉ cho các bạn 1 phương pháp khá hiệu quả nếu bản thân hay người trong gia đình có dấu hiệu ho, mệt, nhức mỏi trong người và cực kì dễ dàng để làm : dùng trái hành tây lột vỏ, cắt khoanh tròn tối trước khi đi ngủ cho tầm 3-4 khoanh vào lòng bàn chân sau đó mang vớ vào đi ngủ, sáng ra bạn sẽ cảm thấy kinh ngạc.
Mẹo này khá hay cho các bạn khi có dấu hiệu muốn đau ho sốt!
Nhớ lưu lại nhé.

04/02/2020

- Hết Tết là không dám đứng lên cân luôn đó 😂Có ai cũng rơi vào tình trạng này thì điểm danh cho mọi người đỡ tủi thân ^^

01/01/2020

Chào đón năm 2020 😍😍😍

30/12/2019

‼MUỐN TRẺ LÂU, ĐỪNG ĂN ĐƯỜNG TRẮNG‼

Năm ngoái, tôi có xem một bộ phim khá nổi tiếng, nói về con đường buôn bán ma tuý của một mệnh phụ phu nhân.

Khi bị bắt, bà nói 1 câu mà tôi nhớ mãi, bởi nó thực sự ám ảnh: "Chẳng qua đường trắng là hợp pháp nên những người buôn đường mới không bị đưa ra vành móng ngựa; chứ chính ra họ mới là những người đáng bị tử hình đầu tiên.”

Những tác hại khủng khiếp của đường trắng đã được nhắc đến rất nhiều trên báo chí, với những biến chứng nguy hiểm cho não, gây tiểu đường, tăng tốc độ lão hóa (tác nhân hàng đầu gây lão hóa), tăng khả năng ung thư… Nhưng hầu như mọi người đọc xong rồi cũng chỉ để đó thôi, vì đường trắng quen thuộc quá, người người nhà nhà dùng, có thấy sao đâu?

Khi đường trắng vào cơ thể, chúng ngay lập tức được hấp thụ vào máu và giải phóng năng lượng, điều này đã được chứng minh có hại cho các cơ quan trong cơ thể như thận, mắt, và não bộ, đặc biệt là với bệnh nhân tiểu đường.

Thay vì sử dụng đường trắng, đường đen ngày càng được ưa chuộng. Mặc dù đường trắng và đường mía thô (đường đen) đều cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng chính chế độ giải phóng năng lượng khác nhau khiến đường đen tốt hơn cho sức khỏe. Đường đen ở thể phức tạp hơn nhiều so với đường trắng tinh luyện, vì nó được tạo thành từ các chuỗi dài của saccarose. Do đó, nó được tiêu hóa chậm hơn so với đường trắng, năng lượng phát từ từ không ngay lập tức. Điều này cung cấp năng lượng trong một thời gian dài và không gây hại cho cơ thể.

Ở trong đường đen còn có thể tìm thấy khá nhiều các nguyên tố vi lượng vô cùng tốt cho sức khỏe như các loại vitamin B1, B6, C, canxi, sắt,… mà đường trắng qua quá trình tinh luyện và tẩy trắng đã không còn. Nhờ vậy, vừa tận dụng được dưỡng chất từ nó, vừa kiểm soát được lượng đường hấp thu vào cơ thể.

Đấy chính là lý do mà tại sao trên thế giới người ta rất kỳ thị đường trắng tinh luyện. Các chị em muốn trẻ lâu, xinh đẹp thì hạn chế đồ ngọt lại, và thay đổi thói quen, sử dụng đường đen thay vì đường trắng tinh luyện nhé!

Nguồn: S/t.

28/12/2019

🧐🧐🧐Mùa Tết, đồng nghĩa với mùa se lạnh và mùa hanh khô đã đến rồi ❄️💨⛄️💨🌫. Đây là mùa mà các bạn da dầu tương đối thích thú vì đỡ bóng nhờn hơn, trong khi các bạn da khô thì lại khổ sở vì da đã khô nay lại còn nứt nẻ và b**g tróc.

🤔Tuy vậy, thực sự thì da bạn khô hay chỉ đang bị thiếu nước, thiếu ẩm?!?! Bạn có biết 2 loại da này khác nhau hoàn toàn và cách dưỡng da để khác phục tình trạng này cũng khác nhau luôn?!?!

➡️ Vì vậy hãy xác định lại loại da của bạn để có biện pháp khắc phục thực sự hiệu quả nhé.

22/12/2019

MỤN MỦ LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN MỦ?
----------------------
❓❓❓MỤN MỦ LÀ GÌ❓❓❓

- Mụn mủ là một trong các loại mụn đánh giá nguy hiểm và khó điều trị nhất. Chúng có đặc điểm: mụn lớn, sưng tấy đỏ, có mủ trắng bên trong mụn và thường gây đau nhức khi chạm vào. Hơn thế, mụn mủ có lớp da bọc bên ngoài mủ rất mỏng nên chỉ cần tác động nhỏ sẽ làm vỡ mụn và khiến mụn lây lan sang vùng bên cạnh nhanh hơn.

🔎 NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN MỦ?
- Loại mụn này xuất hiện trên da mặt do quá trình bài tiết chất bã nhờn bị cản trở hoặc tắc nghẽn, bịt kín bởi các chất sừng, vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ lâu ngày. Có nhiều yếu tố tác động tới và là nguyên nhân gây mụn mủ, phổ biến nhất là:

✅ 1. Sự thay đổi nội tiết tố

- Các hormone sinh dục tăng cao khi tới giai đoạn tuổi dậy thì khoảng từ 14-23 tuổi, hay phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt, hoặc tiền mãn kinh, khiến tuyến bã nhờn dưới da bị rối loạn chức năng bài tiết, làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn.

✅ 2. Hoạt động giữ gìn vệ sinh cá nhân

- Do vệ sinh cá nhân không sạch sẽ, đặc biệt vùng da mặt là nguyên nhân khiến mụn mủ hình thành. Các đồ dùng như: chăn, gối, điện thoại, hay tóc bị bụi bẩn rất dễ gây ra mụn. Đặc biệt, việc bạn thường xuyên trang điểm sẽ gây bít lỗ chân lông đồng thời khi không tẩy trang kỹ càng sẽ khiến da bạn xuống cấp trầm trọng, càng làm cho mụn mủ mọc nhiều hơn.

✅ 3. Căng thẳng, stress

- Đầu óc thường xuyên phải chịu áp lực, luôn có cảm giác căng thẳng, mệt mỏi kéo dài dẫn đến lượng hormone trong cơ thể mất cân bằng sẽ gây ra mụn mủ.

✅ 4. Chế độ ăn uống không khoa học

- Thức khuya, ngủ không đủ giấc, stress kéo dài hay việc uống ít nước, ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đồ cay nóng, uống nhiều rượu bia, đồ uống có ga, cũng là nguyên nhân gây mụn mủ.

✅ 5. Ô nhiễm môi trường

- Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, hay thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm nhưng không sử dụng các sản phẩm bảo vệ sẽ khiến cho làn da của bạn xuất hiện nhiều mụn hơn và nó có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

❌❌ KHUYẾN CÁO: Tuyệt đối không được tự ý dùng tay nặn mụn đặc biệt khi da mặt, tay không đảm bảo vệ sinh sẽ khiến da tổn thương và lan rộng, tăng nguy cơ thâm sẹo.

18/12/2019

CÁCH ĐỂ CÓ MỘT GƯƠNG MẶT SẠCH MỤN

NGUYÊN TẮC TRÁNH MỤN

1. Đừng nặn mụn!! Mụn có chứa rất nhiều vi khuẩn có hại. Nếu bạn nặn mụn, những vi khuẩn đó sẽ có cơ hội lan sang những lỗ chân lông lân cận và ở lại đó “làm tổ”. Đừng cho vi khuẩn có cơ hội đó.

2. Đừng chạm tay vào mặt. Tay bạn (dù bạn đã rửa tay bao nhiêu lần đi nữa) luôn có dầu và bụi bẩn, là một nơi trung gian làm lây nhiễm các vi khuẩn. Nếu bạn liên tục xoa tay lên mặt, bạn sẽ còn làm vi khuẩn lan ra cả những vùng da xung quanh.

3. Uống đủ nước, từ 9 đến 12 cốc nước một ngày (tương đương 2,2 - 3 lít nước), tùy thuộc vào giới tính của bạn.

4. Hạn chế ăn đồ ngọt, cà phê... Đường gây ra hiện tượng tăng vọt lượng insulin trong cơ thể, dẫn tới hiện tượng tăng sản một số loại hooc-môn gây ra mụn nhọt.

5. Uống ít sữa. Sữa cũng được coi là một tác nhân gây ra mụn nhọt. Sữa thúc đẩy sự sản sinh các hooc-môn nam – testosterone và androgen. Cùng với insulin, chúng thúc đẩy mụn hình thành.

6. Những người ăn nhiều hoa quả, rau xanh, tiêu thụ ít đường sữa sẽ ít bị mụn hơn. Hãy ăn từ 400 tới 900 gram rau và hoa quả một ngày, đặc biệt là các loại rau xanh.

7. Ăn những thực phẩm có chứa omega-3 sẽ giúp cơ thể tránh viêm nhiễm và khiến các tế bào khỏe mạnh hơn. Các loại thực phẩm giàu omega-3 gồm: Cá, đặc biệt là cá hồi, cá mòi và cá trích; Các loại hạt, đặc biệt là hạt lanh; Rau xanh, đặc biệt là rau chân vịt và rau cải xoong.

8. Sử dụng đúng loại vitamin với liều lượng phù hợp. Khi bạn sử dụng đúng loại vitamin, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, tươi tắn và hết mụn nhọt. Vitamin A và E đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện làn da.

9. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo. Tinh dầu hoa anh thảo có chứa axit béo omega-6 với tác dụng chống viêm nhiễm. Nếu cơ thể bạn thiếu chất này, mụn nhọt có thể sẽ xuất hiện. Hãy dùng từ 1000 tới 1500 mg, hai lần mỗi ngày.

10. Đừng rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày. Khi bạn rửa mặt quá nhiều, da mặt của bạn sẽ bị khô và sản sinh ra nhiều dầu hơn, đồng nghĩa với việc mụn mọc nhiều hơn.

11. Dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt. Khi bạn rửa mặt, da mặt của bạn sẽ bị mất đi độ ẩm cần thiết để chống lại các vi khuẩn gây mụn. Nên tìm hiểu và sử dụng loại kem dưỡng ẩm không làm bít lỗ chân lông. Nếu bạn có da dầu, hãy dùng loại kem dưỡng ẩm dạng gel thay vì dạng kem.

12. Đừng để bản thân căng thẳng trong thời gian dài. Khi bạn căng thẳng. các tế bào sinh ra bã nhờn (nguyên nhân gây ra mụn) sẽ trở nên mất kiểm soát.

13. Ngủ đủ giấc, đồng thời nên thay vỏ gối thường xuyên. Bạn có thể bọc gối trong một chiếc khăn tắm để thấm dầu. Đêm hôm sau, bạn có thể đảo mặt khăn lại.

14. Vận động. Tập thể dụng sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, nhờ đó, da bạn cũng sẽ khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

15. Luôn bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời.❤️

17/12/2019

😵 Đừng để Mụn là nỗi ám ảnh 😵

10/12/2019

Việt Nam bất bại - không ngại đi bão các nàng ơiiiiii 😆😆 🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳

CHÚC MỪNG ĐỘI TUYỂN VIỆT NAM ❤️❤️❤️