YOGA AN BÌNH

YOGA AN BÌNH YOGA AN BÌNH ra đời ngày 4/4/2023, là nơi mình gửi gắm hơn 20 năm kinh nghiệm trong các bộ môn vận động.

Từ Aerobic, Step hi, giải phẫu cơ đến yoga – tất cả hội tụ tại đây, để bạn sống khoẻ và an yên hơn mỗi ngày.

Chiếc lớp yoga 19h15 – Khép lại một ngày đầy năng lượng tại An Bình 🌙Một ngày tại CLB Yoga An Bình trôi qua rộn ràng với...
22/07/2025

Chiếc lớp yoga 19h15 – Khép lại một ngày đầy năng lượng tại An Bình 🌙

Một ngày tại CLB Yoga An Bình trôi qua rộn ràng với hơn 10 lớp: từ Yoga, Aerobic, Step Hi, Dance đến lớp Vẽ cho bé – mỗi khung giờ là một sắc màu riêng, một nguồn năng lượng riêng.
Và rồi lớp yoga 19h15 nhẹ nhàng xuất hiện như một lời chào kết dịu dàng:
👉 “Cảm ơn bạn vì đã dành thời gian cho chính mình.”

Lớp ca tối – nơi những học viên dù bận rộn cả ngày vẫn chọn quay về thảm tập, đều đặn – kỷ luật – tập trung.

Chiếc lớp nhỏ nhưng luôn ấm cúng, lan tỏa sự bình yên và phục hồi đúng như tên gọi An Bình 💛

Ai nói ca cuối là mệt?
Tụi mình chọn ca cuối để… nạp thêm năng lượng cho ngày mai ✨

…………………………
LỊCH TẬP TẠI YOGA AN BÌNH:

❌ KHUNG GIỜ YOGA:
✔️ 5h00 - 6h00
✔️ 7h00 - 8h00
✔️ 12h30 - 13h30 (Lớp Hơi Thở Phục Hồi)
✔️ 14h30 - 15h30
✔️ 19h15 - 20h15

❌ YOGA NÂNG CAO:
✔️ 5h30 - 7h30 (Chủ Nhật)

❌ KHUNG GIỜ: STEP HI - KẾT HỢP
✔️ 8h20 - 9h20 (Thứ 2 đến Thứ 6)
✔️ 11h30 - 12h30 (Thứ 2 đến Thứ 6)
✔️ 18h00 - 19h00 (Thứ 2 đến Thứ 6)

❌ KHUNG GIỜ DANCE NGƯỜI LỚN:
✔️ 9h15 - 10h15 (Thứ 3 - Thứ 5)

⸻

☑️ LỊCH TẬP CÁC LỚP NĂNG KHIẾU CHO BÉ:

❌ KHUNG GIỜ YOGA KID:
✔️ 8h00 - 9h00 (Thứ 7 - Chủ Nhật)

❌ KHUNG GIỜ LỚP VẼ KID:
✔️ 8h15 - 9h15 (Thứ 3 - Thứ 5)
✔️ 18h00 - 19h00 (Thứ 3 - Thứ 5)
✔️ 19h15 - 20h15 (Thứ 3 - Thứ 5)
✔️ 15h00 - 16h00 (Thứ 7 - Chủ Nhật)
✔️ 16h00 - 17h00 (Chiều Thứ 7 - Chủ Nhật)

❌ KHUNG GIỜ LỚP DANCE KID:
✔️ 16h00 - 17h00 (Thứ 7 - Chủ Nhật)
✔️ 17h00 - 18h00 (Thứ 7 - Chủ Nhật)

❌ KHUNG GIỜ STEP HI KID (Nhảy với bục):
✔️ 9h40 - 10h40 (Thứ 2 - Thứ 4 - Thứ 6)
✔️ 17h00 - 18h00 (Thứ 3 - Thứ 5)
✔️ 9h30 - 10h30 (Thứ 7 - Chủ Nhật)

⸻

🧘🏼‍♀️ YOGA AN BÌNH 🧘🏼‍♀️
🏠 Địa chỉ: 80/12B TX52, Phường Thạnh Xuân, Quận 12 (Cầu Cống Hộp Số 2 – gần Chợ Đường)
☎ Hotline: 0906 31 22 52 – 0932 17 9996

Chiếc lớp yoga 14h30 – Siêng năng, dễ thương mà còn đông vui nữa chứ! 🧘‍♀️✨Ai nói giờ trưa là buồn ngủ chứ? Lớp yoga 14h...
22/07/2025

Chiếc lớp yoga 14h30 – Siêng năng, dễ thương mà còn đông vui nữa chứ! 🧘‍♀️✨

Ai nói giờ trưa là buồn ngủ chứ? Lớp yoga 14h30 nhà An Bình là minh chứng sống cho tinh thần “càng trưa càng tươi”! Lớp lúc nào cũng đông vui, rộn ràng tiếng cười, nhưng vẫn giữ được chất “an yên” đặc trưng của yoga.

Học viên lớp này siêng lắm nha – tranh thủ thời gian giữa ngày để nạp lại năng lượng, vừa khỏe người vừa nhẹ tâm. Có hôm lớp chật kín thảm, vậy mà ai cũng tập rất nghiêm túc, phối hợp nhịp nhàng và hết sức dễ thương 🧡

Chiếc lớp mang năng lượng đặc biệt: vừa vui, vừa gắn bó, ai mới đến cũng thấy thân quen. Cô giáo thì siêu có tâm, học viên thì siêu đáng yêu – không yêu sao được!

Nếu bạn đang tìm một lớp yoga vừa chất lượng, vừa ấm áp, lại đông vui hết nấc thì lớp 14h30 chính là chân ái nè 💥

LỊCH TẬP TẠI YOGA AN BÌNH:
❌KHUNG GIỜ YOGA:
✔️5h00 - 6h00
✔️7h00 - 8h00
✔️12h30 - 13h30 - (Lớp Hơi Thở Phục Hồi)
✔️14h30 - 15h30
✔️19h15 - 20h15

❌YOGA NÂNG CAO:
✔️ 5h30 - 7h30 ( Chủ Nhật)
________________________________________
🧘🏼‍♀️YOGA AN BÌNH 🧘🏼‍♀️
🏠 Địa Chỉ: 80/12B TX52, Phường Thạnh Xuân, Quận 12. (Cầu Cống Hộp Số 2) Gần Chợ Đuờng
☎ Hotline: 0906 31 22 52 - 0932 17 9996

☀️ 7h15 sáng – chiếc lớp khởi động một ngày mới đầy tỉnh táo và năng lượng!Hôm nay, lớp yoga cơ bản nhà An Bình được làm...
21/07/2025

☀️ 7h15 sáng – chiếc lớp khởi động một ngày mới đầy tỉnh táo và năng lượng!

Hôm nay, lớp yoga cơ bản nhà An Bình được làm mới với một “người bạn đặc biệt”: chiếc ghế 🪑✨

Ngỡ là đơn giản, mà không đơn giản chút nào nha!
Chiếc ghế nhỏ nhưng giúp tụi mình mở vai – kéo lưng – giãn hông sâu hơn, hỗ trợ giữ thăng bằng cho những bạn mới bắt đầu, và cả những động tác vốn khó giờ lại trở nên… vừa sức đến lạ!

💪 Mỗi lần tập là mỗi lần cảm nhận rõ cơ thể mình được chăm chút.
🌿 Ai bảo yoga sáng sớm là buồn ngủ chứ? Lớp 7h15 đông vui, đều đặn, và cực kỳ kỷ luật!
Dậy sớm một chút, đổi lại nguyên ngày tỉnh táo, nhẹ nhàng và sảng khoái từ trong ra ngoài.

Còn bạn thì sao? Mai dậy sớm tập cùng tụi mình nha 🌞

21/07/2025

Chúc cả nhà mình đầu tuần thật nhiều năng lượng nha 🌞

Mời cả nhà cùng ĂN BÌNH khởi động tuần mới với một bài Fit Step siêu dễ – siêu vui – siêu đốt mỡ nha!

Bài tập đơn giản, ai cũng có thể theo được, nhưng mồ hôi đổ ra thì không hề đơn giản đâu ạ!

👉 Cả nhà có thể tập lặp lại từ 2 đến 3 vòng, đảm bảo đánh bay mỡ – nạp năng lượng – đẹp dáng – sáng da luôn đó!

Ai tập xong nhớ comment “đã đốt mỡ xong” cho An Bình biết với nha!
Let’s goooo cả nhà ơiiii 💪💦

18/07/2025

Hôm nay lớp Step Hi Kid hóa thân thành… các cá cụ già miền Tây 🧓🏻👵🏻 Già thì già chứ vẫn phải vui khỏe, mà các cụ bảo học nhảy Step Hi vui, khỏe nhen cả nhà!!

Nào là khăn rằn, dép lào, áo bà ba, điệu bộ chậm rãi mà bước nhảy thì vẫn lên bục mượt như trơn bùn miền Tây 😆
Có bé còn phán một câu:
— “Con già rồi nhưng vẫn còn mê nhạc, mê nhảy cô ơi!”
Nghe xong muốn té ghế!!!

Vậy mới thấy, khi các “cụ nhí” còn đòi đi học nhảy, thì ai cũng có thể Step Hi được hết nha!
➡️ Mấy cô chú, anh chị còn đợi gì nữa? Tụi con nhảy trước cho coi nè!

Lớp học không thiếu những pha lăn xả hết mình, nhảy b**g năng lượng, mà vẫn giữ trọn nét duyên miền Tây xưa 🤣

clip “xỉu ngang” vì quá đáng yêu luôn đó ạ 😍😍






Chào ngày mới với chiếc lớp yoga đầy năng lượng!Cả lớp cùng nhau hít một hơi thật sâu, thả lỏng mọi lo toan, nạp đầy oxy...
16/07/2025

Chào ngày mới với chiếc lớp yoga đầy năng lượng!
Cả lớp cùng nhau hít một hơi thật sâu, thả lỏng mọi lo toan, nạp đầy oxy và năng lượng tích cực cho một ngày mới thật rực rỡ.

Giữa bộn bề công việc và nhịp sống nhanh, sáng sớm tụi mình chọn dừng lại một chút… để lắng nghe cơ thể.
Từng động tác nâng đỡ, giữ thăng bằng, siết cơ – là một lời nhắc: mình mạnh mẽ hơn mình tưởng.

Cảm ơn chiếc lớp sáng nay, vì đã cùng nhau bắt đầu ngày mới không chỉ bằng sức mạnh – mà còn bằng sự kết nối.

☀️ Hít vào: bình yên
🌿 Thở ra: năng lượng
💪 Bắt đầu một ngày sống thật trọn vẹn!

LỊCH TẬP TẠI YOGA AN BÌNH:
❌KHUNG GIỜ YOGA:
✔️5h00 - 6h00
✔️7h00 - 8h00
✔️12h30 - 13h30 - (Lớp Hơi Thở Phục Hồi)
✔️14h30 - 15h30
✔️19h15 - 20h15
________________________________________
🧘🏼‍♀️YOGA AN BÌNH 🧘🏼‍♀️
🏠 Địa Chỉ: 80/12B TX52, Phường Thạnh Xuân, Quận 12. (Cầu Cống Hộp Số 2) Gần Chợ Đuờng
☎ Hotline: 0906 31 22 52 - 0932 17 9996

🎨 LỚP VẼ KID TẠI YOGA AN BÌNH – MỖI BỨC TRANH LÀ MỘT CÂU CHUYỆN 🌈Không chỉ có yoga và aerobic, tại An Bình còn có một th...
15/07/2025

🎨 LỚP VẼ KID TẠI YOGA AN BÌNH – MỖI BỨC TRANH LÀ MỘT CÂU CHUYỆN 🌈

Không chỉ có yoga và aerobic, tại An Bình còn có một thế giới đầy sắc màu dành riêng cho các hoạ sĩ nhí – nơi các con được học vẽ, sáng tạo và thỏa sức thể hiện trí tưởng tượng của mình qua từng trang giấy.

🖌 Mỗi lớp là một cấp độ, mỗi tuần là một chủ đề mới. Các bé được học cách phối màu, căn bố cục, làm quen từ những nét cọ đầu tiên cho đến khi hoàn thiện bức tranh mang dấu ấn riêng.
Từ ngọn hải đăng rực rỡ, căn tiệm hoa xinh xắn, đến những khung cảnh đồng quê hay bức tranh cổ tích – bé nào cũng có thể tự tin làm được.

✨ Không khí lớp học luôn vui vẻ – sáng tạo – gần gũi và đặc biệt là không đặt nặng áp lực, giúp các con yêu thích hội hoạ một cách tự nhiên nhất.

📅 KHUNG GIỜ LỚP VẼ KID:
✔️ 8h15 - 9h15 (Thứ 3 - Thứ 5)
✔️ 18h00 - 19h00 (Thứ 3 - Thứ 5)
✔️ 19h15 - 20h15 (Thứ 3 - Thứ 5)
✔️ 15h00 - 16h00 (Thứ 7 - Chủ Nhật)
✔️ 16h00 - 17h00 (Chiều Thứ 7 - Chủ Nhật)

📸 Mỗi buổi học kết thúc, các con lại mang về một “tác phẩm nghệ thuật” nho nhỏ – là món quà tinh thần ý nghĩa, là niềm tự hào nhoé lên trong ánh mắt con thơ.

🧡 Lớp học vẽ tại An Bình – nơi ươm mầm những trái tim biết rung động trước cái đẹp!

Chiếc lớp nâng cao nhà An BìnhTập là nghiêm túc.Tập là cố gắng hết mình.Tập là không ai bị bỏ lại phía sau.Mỗi buổi tập,...
13/07/2025

Chiếc lớp nâng cao nhà An Bình
Tập là nghiêm túc.
Tập là cố gắng hết mình.
Tập là không ai bị bỏ lại phía sau.

Mỗi buổi tập, tụi mình không chỉ đổ mồ hôi mà còn tiếp thêm sức mạnh cho nhau. Ai đuối, cả lớp động viên. Ai mệt, cả lớp đẩy tinh thần. Chiếc lớp mà mỗi lần tập xong, là cảm giác như vừa chiến thắng chính mình!

Và sau những giờ phút nghiêm túc, là tụi mình lại cùng nhau… làm trò! 😆
Chơi chút xíu thôi để nạp lại năng lượng, rồi lại sẵn sàng cho một ngày mới rực rỡ hơn.

Nên cả nhà đừng tưởng lớp nâng cao là “mỗi biết giỡn nha”, tụi mình tập cũng gắt lắm à nghen!
Chỉ là, giữa mồ hôi và tiếng cười, tụi mình chọn đủ đầy – vì vui vẻ mới đi đường dài được ❤️

Tụi mình không còn trẻ… nên cái gì vui vẻ là tụi mình ưu tiên!Là phụ nữ, là mẹ, là người bận rộn với trăm thứ phải lo mỗ...
13/07/2025

Tụi mình không còn trẻ… nên cái gì vui vẻ là tụi mình ưu tiên!

Là phụ nữ, là mẹ, là người bận rộn với trăm thứ phải lo mỗi ngày… nhưng các cô gái lớp nâng cao vẫn chọn dành thời gian cho chính mình. Không phải vì rảnh, mà vì biết yêu bản thân là điều cần thiết nhất.

💃 Tụi mình không còn tuổi đôi mươi, nhưng thần thái vẫn cháy như thường!

👖 Không mặc đồng phục, nhưng mặc “gu” – mỗi người một phong cách, một sắc màu riêng.

😎 Không theo trend Gen Z, nhưng mỗi lần lên đồ là một lần “đi vào lòng người”.

Tập nâng cao, nhưng không hề căng thẳng.
Tụi mình tập để khỏe, để đẹp, và… để cười với nhau nhiều hơn!

Address

Quận 9

Telephone

+84906312252

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA AN BÌNH posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YOGA AN BÌNH:

Shortcuts

Share

Category

OCHI - Nâng dáng ngọc, bước kiêu sa

Thương hiệu Việt, cho người Việt

Từ ban đầu, tôn chỉ của Ochi vẫn luôn là mang đến cho phụ nữ Việt được một sản phẩm thật sự chất lượng, đi cùng một mức giá dễ tiếp cận cho tất cả mọi người. Với hệ thống nhà máy tại Việt Nam, được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt cho từng sản phẩm trước khi đưa đến tay khách hàng, Ochi tự hào là thương hiệu luôn bắt nhịp xu hướng thời trang của thế giới nhưng vẫn đặt trải nghiệm của khách hàng lên hàng đầu.


  • From the beginning, Ochi's principle has always been to provide Vietnamese women with a truly quality product, with a price that is accessible to everyone. With the factory system in Vietnam, which is strictly tested for each product before delivering to customers, Ochi is proud to be the brand that always keeps pace with the world's fashion trends but still puts the experience of Customer to the forefront.

    • Làm sao để thật thoải mái sau một ngày dài hoạt động?