NanaCare Ông Bà Vui Khỏe

08/09/2025

***Những dấu hiệu ban đầu của bệnh Alzheimer ở người cao tuổi***

Ai cũng thỉnh thoảng hay quên cái nọ cái kia: nấu cơm quên bật nút, không nhớ chìa khoá nhà để ở đâu, đi xe quên rút chìa khoá xe ở ổ khoá.... Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy những thay đổi về trí nhớ ngày càng tồi tệ, đặc biệt là ở người thân cao tuổi, thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh Alzheimer. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này rất quan trọng để có thể quản lý tiến độ phát triển của bệnh và có hướng chăm sóc phù hợp.

Dưới đây là một số dấu hiệu ban đầu phổ biến của bệnh Alzheimer mà bạn không nên bỏ qua:

1*** Giảm sút trí nhớ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày:

Dấu hiệu sớm và phổ biến nhất là "vừa mới nói xong nhưng quên ngay lập tức". Ví dụ bạn vừa thông báo trưa nay cả hai sẽ sang nhà họ hàng ăn cơm, nhưng người có dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer sẽ quên ngay lập tức, và hỏi đi hỏi lại những thông tin kế hoạch bạn vừa chia sẻ

2 ***Gặp khó khăn trong việc lập kế hoạch hoặc giải quyết vấn đề:

Một số biểu hiện khác có thể bao gồm: quên cách tính tiền, quên cách cộng trừ nhân chia các con số, gặp khó khăn trong việc thanh toán hàng tháng như điện nước, hoá đơn, ...

3. Khó hoàn thành các công việc quen thuộc:

Nếu thông thường người thân của bạn biết nấu ăn, nấu ăn hàng ngày, nhưng nay gặp khó khăn trong việc nấu ăn, quên hoàn toàn công thức hoặc không có khái niệm gì về cách chuẩn bị món ăn đó, thì rất có thể người thân của bạn đang có dấu hiệu của bệnh Alzheimer. Hoặc có thể người thân của bạn hay sang nhà họ hàng chơi, nhưng nay đã quên mất đường đi, không có khái niệm về phương hướng

4. Nhầm lẫn về thời gian hoặc địa điểm:

Người mắc bệnh Alzheimer có thể mất khả năng theo dõi các mùa, ngày tháng và thời gian trôi qua. Đôi khi họ quên mình đang ở đâu hoặc làm thế nào để đến đó.

5. Gặp vấn đề về thị giác và không gian:

Đối với một số người, các vấn đề về thị giác có thể là dấu hiệu của bệnh Alzheimer. Họ có thể gặp khó khăn trong việc đọc, phán đoán khoảng cách, hoặc xác định màu sắc. Điều này có thể gây nguy hiểm khi lái xe hay đi lại

6. Gặp khó khăn với từ ngữ hoặc lời nói:

Người bệnh có thể gặp rắc rối khi tham gia vào một cuộc trò chuyện. Họ có thể dừng lại giữa chừng và không biết phải nói gì tiếp theo hoặc lặp đi lặp lại những gì đã nói. Họ cũng có thể gặp khó khăn khi tìm từ phù hợp hoặc gọi tên những đồ vật quen thuộc.

7. Đặt nhầm đồ và mất khả năng quay lại tìm:

Người mắc bệnh Alzheimer thường đặt đồ không đúng chỗ. Họ có thể để đồ vật ở những nơi bất thường (như để bàn là trong tủ lạnh). Họ cũng không thể nhớ lại các bước đã làm để tìm lại đồ vật. Đây không chỉ là việc quên thông thường ví dụ không nhớ ra chìa khoá đặt ở đâu. Đây là việc hoàn toàn không có khái niệm về hành động đó. Ví dụ: Mỗi khi bạn mang bánh trái cho người thân, họ không ăn mà cất vào hộp, để trong hộp và tích trữ bánh trái trong hộp nhiều ngày liền mà hoàn toàn không có khái niệm rằng bánh trái phải ăn ngay, hoặc phải được bảo quản đúng cách.

8. Giảm hoặc mất khả năng phán đoán

Người bệnh có thể có những thay đổi trong khả năng đưa ra quyết định. Họ có thể chi tiêu một cách bất thường, như mua sắm vô tội vạ hoặc đưa tiền cho những người bán hàng qua điện thoại.

9. Rút lui khỏi các hoạt động xã hội hoặc công việc

Những người mắc bệnh Alzheimer có thể bắt đầu rời bỏ các hoạt động xã hội, sở thích và công việc. Do những thay đổi mà họ đang trải qua, họ có thể cảm thấy ngại ngùng hoặc xấu hổ khi ở giữa đám đông.

10. Thay đổi tính cách và tâm trạng

Tâm trạng và tính cách của người bệnh có thể thay đổi. Họ có thể trở nên bối rối, nghi ngờ, chán nản, sợ hãi hoặc lo lắng. Họ cũng có thể dễ nổi giận khi ở ngoài "vùng an toàn" của mình.

Nếu bạn hoặc người thân của mình có bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn. Chẩn đoán sớm có thể giúp người bệnh và gia đình lập kế hoạch tốt hơn cho tương lai.

02/09/2025

Đây là hình ảnh cụ bà 85 tuổi ở Hà Nội, hôm nay đi xem diễu binh mừng 80 năm đất nước độc lập. Thật vui tươi, phấn khởi và tự hào biết bao.
Có lẽ người cao tuổi là những người biết ơn cuộc sống này sâu sắc hơn cả. Nếu hôm nay các cụ Ông cụ Bà ngoài 80 có đi dự lễ diễu binh lịch sử của dân tộc, tức là các cụ đã vượt qua được nạn đói lịch sử năm 1945; nạn đói mà hơn 2 triệu đồng bào, tương đương 10% dân số Việt Nam lúc bấy giờ không được may mắn như thế; Không những thế, các cụ cũng đã trải qua mấy chục năm trường kỳ kháng chiến, cái nghèo cài khó của những năm sau chiến tranh, trải qua biết bao thăng trầm của dân tộc, của bao nhiêu thế hệ. Các cụ là những người hiểu sâu sắc hơn ai hết: độc lập tự do, cơm no áo ấm quan trọng đến thế nào.

Nếu một ngày đi làm về có mệt mỏi, khách hàng có mắng chửi hay chia tay người yêu, bạn đừng buồn. Hãy nghĩ đến những gì những con người này và bao thế hệ đã trải qua, để cảm thấy rằng, sinh ra và được hít thở trong bầu không khí hoà bình đã là một điều trân quý.

Nguồn ảnh: Cafef
Credit tác giả trong hình

02/09/2025

Nước Việt Nam có quyền hưởng tự do và độc lập, và sự thật đã thành một nước tự do, độc lập. Toàn thể dân tộc Việt Nam quyết đem tất cả tinh thần và lực lượng, tính mạng và của cải để giữ vững quyền tự do, độc lập ấy.

21/08/2025

Chào các bạn!

Không biết có bạn nào đang làm ở Nhật mà muốn về nước không ạ? Có thể vì nhớ nhà, có thể vì rào cản ngôn ngữ, hay ti tỉ những khó khăn khác mà không diễn tả hết bằng lời khi làm việc ở xứ người.

Nếu có ý định nhưng còn đang băn khoăn câu hỏi, về nước làm gì?
Các bạn hãy ghé Nanacare nhé!
Nanacare là đơn vị chăm sóc sức khỏe người cao tuổi chất lượng cao dự kiến sắp đi vào hoạt động ở TP Hồ Chí Minh. Chúng tôi đang tìm kiếm những người đồng hành có kinh nghiệm, có lòng thấu cảm với người cao tuổi và đam mê với nghề kaigo.

Với mục tiêu hướng đến giá trị sức khỏe và tinh thần cho người cao tuổi. Tại Nanacare, chúng tôi xây dựng môi trường làm việc theo chuẩn Nhật Bản, đồng thời chúng tôi còn mong muốn phát triển nghề Kaigo của Việt Nam, theo tiêu chuẩn quốc tế.

Chúng tôi không hứa hẹn công việc nhẹ nhàng hay lương cao bất ngờ, nhưng chúng tôi tin giá trị thật sự sẽ đến với những người kiên trì gắn bó.

Hiện Nanacare đang tuyển các vị trí điều dưỡng và chăm sóc viên. Nếu bạn đang tìm một hướng đi chắc chắn cho tương lai, hãy thử cân nhắc.

👉 Gửi CV về hello.talent@nanacare.vn
, hoặc inbox để được hỗ trợ trực tiếp.

24/07/2025

🌐 Google kết hợp cùng Bộ Công an để bảo vệ người dùng Việt Nam trước nạn lừa đảo công nghệ!
📲 Đừng để bạn hay người thân trở thành nạn nhân tiếp theo.
👀 Xem video – Cảnh giác – Chia sẻ!

23/07/2025

20/07/2025

12/07/2025

30/06/2025

̛ờicaotuổi

22/06/2025

COVID chưa hết, đừng quên bảo vệ mình mỗi ngày!

23/05/2025

4 lý do người cao tuổi có nguy cơ mắc COVID-19 cao hơn nếu không tiêm vắc-xin

Trong suốt cuộc chiến chống lại đại dịch COVID-19, một điều không thể phủ nhận là người cao tuổi dễ bị tổn thương hơn trước virus SARS-CoV-2. Đặc biệt, những người chưa được tiêm vắc-xin càng đối mặt với nguy cơ mắc bệnh nặng và biến chứng nghiêm trọng.

Vậy tại sao tuổi tác lại khiến cơ thể dễ bị ảnh hưởng nặng nề hơn khi mắc COVID-19? Dưới đây là bốn lý do chính – và vai trò quan trọng của vắc-xin trong việc bảo vệ sức khỏe người cao tuổi.

1. Hệ miễn dịch suy yếu theo tuổi tác
Khi con người già đi, hệ miễn dịch tự nhiên dần suy giảm – hiện tượng này gọi là “lão hóa miễn dịch” (immunosenescence). Điều đó khiến cơ thể phản ứng kém hiệu quả hơn khi bị vi-rút xâm nhập, bao gồm cả SARS-CoV-2.

Vai trò của vắc-xin: Vắc-xin, đặc biệt là các loại mRNA, có thể “huấn luyện” hệ miễn dịch sản xuất kháng thể đặc hiệu với COVID-19. Những kháng thể này tồn tại trong cơ thể, giúp nhanh chóng nhận diện và tiêu diệt vi-rút nếu bị nhiễm. Không có vắc-xin, người cao tuổi sẽ thiếu sự hỗ trợ miễn dịch cần thiết.

2. Nguy cơ biến chứng nghiêm trọng cao hơn
Càng lớn tuổi, nguy cơ nhập viện và tử vong do COVID-19 càng tăng. Theo CDC, trong khoảng thời gian từ tháng 10/2023 đến tháng 5/2024, 67% ca nhập viện do COVID là người từ 65 tuổi trở lên. Ngoài ra, người trên 75 tuổi có nguy cơ tử vong cao gấp 9 lần so với người từ 18–39 tuổi.

Phản ứng viêm kéo dài liên quan đến tuổi già – gọi là inflammaging – cũng góp phần khiến các triệu chứng nặng hơn và phục hồi chậm hơn.

Vai trò của vắc-xin: Vắc-xin không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh nặng mà còn giúp ngăn ngừa các biến chứng lâu dài như COVID kéo dài (long COVID). Một số nghiên cứu cho thấy người đã tiêm vắc-xin có nguy cơ gặp vấn đề tim mạch liên quan đến COVID thấp hơn 20–30%.

3. Các bệnh nền sẵn có làm tăng rủi ro
Người cao tuổi thường sống chung với các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, béo phì, suy thận hoặc suy giảm nhận thức. Những bệnh này khiến cơ thể dễ bị tổn thương hơn nếu mắc COVID.

Vai trò của vắc-xin: Vắc-xin giúp giảm thiểu tác động của COVID, nhất là với những người có bệnh nền. Ngay cả khi xảy ra trường hợp nhiễm bệnh sau tiêm (đột phá), triệu chứng cũng thường nhẹ hơn so với người chưa tiêm.

4. Nguy cơ phơi nhiễm cao trong môi trường tập thể
Tại các viện dưỡng lão và cơ sở chăm sóc tập trung, nguy cơ lây lan vi-rút rất cao do sinh hoạt chung và tiếp xúc gần. Dù đã áp dụng nhiều biện pháp phòng ngừa, việc kiểm soát hoàn toàn vi-rút là rất khó nếu cư dân không được tiêm phòng đầy đủ.

Vai trò của vắc-xin: Vắc-xin giúp hạn chế sự lây lan trong cộng đồng có nguy cơ cao, bảo vệ cả người tiêm và những người xung quanh. Ngoài ra, người đã tiêm vắc-xin ít có khả năng truyền bệnh hơn, góp phần tạo nên môi trường sống an toàn hơn.

Vắc-xin COVID có an toàn cho người cao tuổi không?
Câu trả lời là có. Các loại vắc-xin COVID, nhất là vắc-xin mRNA, đã được kiểm định nghiêm ngặt về độ an toàn và hiệu quả. FDA và CDC đều phê duyệt và khuyến nghị sử dụng cho người từ 65 tuổi trở lên.

Những lợi ích nổi bật của vắc-xin mRNA đối với người cao tuổi:

Hiệu quả cao: Các thử nghiệm cho thấy hiệu quả ngăn ngừa nhiễm bệnh và bệnh nặng vượt quá 90%.

Ít tác dụng phụ: Các phản ứng thường nhẹ, chẳng hạn như đau ở vị trí tiêm, mệt mỏi nhẹ.

Thích ứng với biến thể: Vắc-xin mRNA có thể nhanh chóng được cập nhật để chống lại các biến thể mới – giúp duy trì hiệu quả bảo vệ trong thời gian dài.

Tuổi tác không thể thay đổi, nhưng việc tiêm vắc-xin là lựa chọn có thể giúp người cao tuổi giảm đáng kể nguy cơ mắc COVID-19 nghiêm trọng. Đây là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả, an toàn và cần thiết – không chỉ cho bản thân mà còn cho cả cộng đồng.