Skin Spa - Dưỡng Tâm MV Beauty Bình Tân

Skin Spa - Dưỡng Tâm MV Beauty Bình Tân Spa Dưỡng Sinh Đông Y chăm sóc sức khoẻ chủ động theo phương pháp Dưỡng Sinh
(5)

📣 DƯỠNG TÂM SKIN SPA THÔNG BÁO🧧 Lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2026⏰ Nghỉ từ 14/02/2026 (27 Âm lịch)🌿 Hoạt động lại 22/02/2026...
03/02/2026

📣 DƯỠNG TÂM SKIN SPA THÔNG BÁO
🧧 Lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2026
⏰ Nghỉ từ 14/02/2026 (27 Âm lịch)
🌿 Hoạt động lại 22/02/2026 (mùng 6 Âm lịch)

📞 0902 159 039
📍 79 đường 24, Bình Trị Đông B, Bình Tân

💖 Dưỡng Tâm Skin Spa chân thành cảm ơn Quý khách đã tin tưởng & đồng hành trong suốt thời gian qua.
🎉 Kính chúc Quý khách Năm Mới An Khang – Thịnh Vượng – Sức Khỏe Dồi Dào 🌸

👉 Bạn có biết chính việc cần điện thoại sai cách gây đến thoái hoá đốt sống cổ !
02/02/2026

👉 Bạn có biết chính việc cần điện thoại sai cách gây đến thoái hoá đốt sống cổ !

❄️ ❄️ TRỜI RÉT – CỔ VAI GÁY DỄ “LÊN TIẾNG” Trời lạnh, mạch máu co lại, khí huyết lưu thông kém khiến cổ – vai – gáy đau ...
28/01/2026

❄️ ❄️ TRỜI RÉT – CỔ VAI GÁY DỄ “LÊN TIẾNG”
Trời lạnh, mạch máu co lại, khí huyết lưu thông kém khiến cổ – vai – gáy đau mỏi, tê cứng, nhức đầu, khó quay cổ, đặc biệt ở người:
👉 Ngồi văn phòng lâu
👉 Người trung niên – cao tuổi
👉 Người từng đau cổ vai gáy tái phát khi trở lạnh

Đừng chủ quan! Nếu để lâu, đau mỏi có thể chuyển thành thoái hóa, chèn ép thần kinh, mất ngủ kéo dài 🥶

🌿 DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU – GIẢI PHÁP NHẸ NHÀNG NHƯNG TẬN GỐC
Tại Dưỡng Sinh Gia Đình, chúng tôi tập trung TRỊ LIỆU CHỦ ĐỘNG, không chỉ làm dễ chịu tạm thời mà giúp cơ thể tự phục hồi:
✔️ Làm ấm kinh lạc – đả thông khí huyết
✔️ Thả lỏng cơ – giải co cứng cổ vai gáy
✔️ Kết hợp xoa bóp, bấm huyệt, vận động trị liệu
✔️ Hướng dẫn khách tự chăm sóc – phòng tái phát tại nhà

💚 Phù hợp cho những ngày rét lạnh, đặc biệt người đau mỏi lâu năm, tái đi tái lại nhiều lần.
——————————
🕰️DƯỠNG TÂM MV BEAUTY - SKIN SPA
CHĂM SÓC VÀ BẢO DƯỠNG SỨC KHOẺ ĐÔNG Y
🏡 TP Hồ Chí Minh:79 đường 24 ,phường An Lạc ,tp HCM
( đc cũ: 79 đường số 24, Bình Trị Đông B, Bình Tân , TP Hồ Chí Minh )
☎️ 0902159039

Khi bạn bắt đầu “sợ lạnh” – đó không chỉ là thời tiết.Đó là dấu hiệu cơ thể đang chuyển sang một “pha” khác.Lúc này, năn...
25/01/2026

Khi bạn bắt đầu “sợ lạnh” – đó không chỉ là thời tiết.
Đó là dấu hiệu cơ thể đang chuyển sang một “pha” khác.

Lúc này, năng lượng bên trong suy giảm, khí huyết lưu thông chậm hơn, khiến tay chân lạnh, vai gáy căng cứng, người dễ mệt mỏi và uể oải. Cơ thể đang âm thầm lên tiếng, nhắc bạn cần dừng lại, giữ ấm và chăm sóc chính mình nhiều hơn.

Một tách trà ấm, vài động tác massage nhẹ nhàng, hay đơn giản là cho cơ thể được nghỉ ngơi đúng cách… đều giúp đánh thức lại dòng năng lượng bên trong. Khi cơ thể được làm ấm từ gốc, tinh thần cũng dần nhẹ lại, dễ chịu và an yên hơn.

👉 Lắng nghe cơ thể – vì mỗi cơn lạnh đều mang theo một thông điệp. 🌿

PHƠI NẮNG LƯNG – MƯỢN THIÊN KHÍ DƯỠNG THÂN, NUÔI TẠNG PHỦNhiều người thắc mắc vì sao người xưa ít dùng thuốc mà vẫn khỏe...
24/01/2026

PHƠI NẮNG LƯNG – MƯỢN THIÊN KHÍ DƯỠNG THÂN, NUÔI TẠNG PHỦ

Nhiều người thắc mắc vì sao người xưa ít dùng thuốc mà vẫn khỏe, nhất là vào mùa lạnh. Thực ra, ông bà ta rất giỏi mượn thiên khí để dưỡng thân. Một cách đơn giản mà hiệu quả là phơi nắng lưng đúng cách.

Theo y học cổ truyền, lưng là nơi hội tụ dương khí. Dọc sống lưng là mạch Đốc – mạch chủ quản toàn bộ dương khí trong cơ thể. Hai bên là kinh Bàng Quang, có tác dụng ngăn phong hàn xâm nhập. Khi quay lưng về phía mặt trời, ánh nắng giúp đưa dương khí trực tiếp vào cơ thể, làm ấm tạng phủ, đẩy hàn khí ra ngoài, đặc biệt tốt trong mùa đông – khi âm thịnh dương suy.

Tuy nhiên, phơi nắng phải đúng cách, không phải cứ ra nắng là tốt.

Cách phơi nắng lưng nên thực hiện:
• Thời điểm: Trước 9 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều, lúc nắng ấm, dịu.
• Tư thế: Quay lưng về phía mặt trời, có thể đứng hoặc ngồi; nếu được, vén áo để nắng chiếu trực tiếp vào lưng. Nên che đầu để tránh nắng dội lên đầu gây hoa mắt.
• Thời gian: Khoảng 20–30 phút. Chỉ cần mồ hôi lấm tấm nhẹ. Trong YHCT gọi là vi hãn – lúc lỗ chân lông vừa mở để tống hàn khí ra ngoài. Không nên phơi đến mức mồ hôi ra nhiều vì dễ hao khí, mất tân dịch.

Sau khi phơi xong:
• Mặc áo ấm ngay, tránh gió lùa
• Uống một cốc nước ấm để giữ nhiệt và bù nước

Phương pháp này đặc biệt phù hợp với người:
• Tay chân lạnh, sợ gió, sợ rét
• Hay mệt mỏi, hụt hơi
• Dễ buồn bực, uể oải
• Sức đề kháng kém, hay cảm cúm

Mùa lạnh, nếu biết tận dụng nắng trời đúng cách, cơ thể sẽ ấm lên từ bên trong, khỏe dần mà không cần quá phụ thuộc vào thuốc.

21/01/2026

🌿 Lục phủ bị nhiễm bệnh như thế nào?
Trong Đông y, Lục phủ gồm: Vị – Đại trường – Tiểu trường – Đởm – Bàng quang – Tam tiêu.
Đặc điểm chung của Lục phủ là chủ thông – chủ tả, nhiệm vụ chính là tiêu hóa, vận chuyển và bài tiết.
Vì “luôn mở – luôn vận động”, nên Lục phủ rất dễ bị tà khí xâm nhập nếu cơ thể suy yếu.
1️⃣ Con đường tà khí xâm nhập vào Lục phủ
🔹 1. Ngoại tà (từ bên ngoài)
Phong – hàn – thử – thấp – nhiệt
Xâm nhập qua:
- Ăn uống lạnh, sống, ôi
- Thời tiết ẩm, nóng, lạnh đột ngột
- Sinh hoạt thất thường
👉 Ngoại tà vào cơ thể → theo kinh lạc mà nhập phủ tương ứng.
🔹 2. Nội thương (từ bên trong)
- Ăn uống thất thường
- Căng thẳng, lo nghĩ kéo dài
- Thức khuya, lao lực
👉 Nội thương làm chính khí suy, tạo điều kiện cho tà khí “đóng trú” trong Lục phủ.
2️⃣ Biểu hiện nhiễm bệnh của từng phủ
🟡 Vị phủ (Dạ dày)
- Đầy bụng, chướng hơi
- Đau vùng thượng vị
- Ợ nóng, buồn nôn
- Miệng hôi, lưỡi rêu dày
👉 Thường do thấp – nhiệt – hàn xâm nhập.
🟠 Đại trường
- Táo bón hoặc tiêu chảy
- Đau bụng, mót rặn
- Phân hôi, dính
👉 Do nhiệt độc hoặc thấp trệ.
🟢 Tiểu trường
- Đau bụng quanh rốn
- Phân sống, tiêu hóa kém
- Nước tiểu đục
👉 Thường liên quan tâm hỏa truyền sang tiểu trường.
🔵 Đởm phủ (Mật)
- Đắng miệng
- Buồn nôn
- Đau hạ sườn phải
- Dễ cáu gắt
👉 Hay gặp đởm nhiệt – thấp nhiệt.
⚪ Bàng quang
- Tiểu buốt, tiểu rắt
- Nước tiểu vàng đậm
- Lưng dưới mỏi đau
👉 Do thấp nhiệt hạ tiêu.
🔴 Tam tiêu
- Cơ thể nặng nề
- Phù nhẹ
- Rối loạn phân bố nước
- Mệt không rõ nguyên nhân
👉 Tam tiêu tắc → toàn thân ảnh hưởng, dù không đau rõ một chỗ.
3️⃣ Điểm đặc biệt: Lục phủ “bệnh dễ đến – dễ đi”
Khác với Ngũ tạng:
Lục phủ bệnh thường:
- Khởi phát nhanh
- Biểu hiện rõ
- Nếu xử lý đúng → hồi phục nhanh
👉 Nhưng nếu để lâu, bệnh phủ sẽ ảnh hưởng ngược lên tạng, khiến bệnh trở nên phức tạp.
4️⃣ Kết luận của người làm nghề trị liệu
Lục phủ nhiễm bệnh thường bắt đầu từ:
- Ăn uống
- Sinh hoạt
- Cảm xúc

🔔 Tai vang, ù tai – dấu hiệu sớm cho thấy khí huyết và tạng phủ đang mất cân bằngTai vang là cơ thể đang nhắc điều gì?1️...
18/01/2026

🔔 Tai vang, ù tai – dấu hiệu sớm cho thấy khí huyết và tạng phủ đang mất cân bằng

Tai vang là cơ thể đang nhắc điều gì?

1️⃣ Th.ận khí suy yếu (nguyên nhân phổ biến nhất)

Đông y cho rằng “Thận khai khiếu ra tai”

Khi thận khí, thận tinh hư, tai dễ ù, nghe tiếng vo ve, tiếng vọng

Hay gặp ở người:

+ Làm việc quá sức, thức khuya

+ Căng thẳng kéo dài

+ Sau ốm, sau sinh, tuổi trung niên

👉 Biểu hiện kèm theo: mệt mỏi, lưng gối yếu, dễ lạnh, ngủ kém

2️⃣ Can hỏa vượng – khí uất

+ Căng thẳng, giận dữ, ức chế lâu ngày

+ Can khí không thông, hỏa bốc lên gây tai vang

👉 Thường kèm: đau đầu, mặt nóng, cáu gắt, miệng đắng

3️⃣ Khí huyết kém lưu thông

+ Máu không nuôi dưỡng đủ tai

+ Tai dễ vang khi mệt, thiếu ngủ, thiếu máu

👉 Kèm: chóng mặt, hoa mắt, tay chân lạnh

4️⃣ Tỳ hư sinh đàm

+ Tỳ vị yếu, thấp đàm tích tụ

+ Đàm trọc che lấp khiếu tai

👉 Kèm: nặng đầu, đầy bụng, lưỡi rêu dày

⚠️ Khi nào cần đi khám ngay?

+ Tai vang đột ngột, dữ dội

+ Kèm đau tai, sốt, chóng mặt nhiều

+ Ù tai kéo dài trên 2 tuần không giảm

+ Ù tai một bên, nghe kém rõ

🌿 Gợi ý chăm sóc:

+ Ngủ sớm, tránh thức khuya

+ Giữ ấm tai – cổ – thắt lưng

+ Xoa tai, day huyệt Thính cung – Ế phong

+ Giảm cà phê, rượu, đồ cay nóng

+ Giữ tinh thần thư giãn

👉 Tai vang không chỉ là vấn đề của tai, mà là lời nhắc từ bên trong cơ thể.

🌸 RỐI LOẠN KINH NGUYỆT 38–45 TUỔICó thể là dấu hiệu cơ thể đang chuyển “PHA NỘI TIẾT”Có bao giờ chị em tự hỏi:👉 “Sao trư...
14/01/2026

🌸 RỐI LOẠN KINH NGUYỆT 38–45 TUỔI

Có thể là dấu hiệu cơ thể đang chuyển “PHA NỘI TIẾT”

Có bao giờ chị em tự hỏi:
👉 “Sao trước giờ kinh đều lắm, mà dạo này lúc sớm lúc muộn, khi ít khi nhiều, có tháng còn rong mãi không dứt?”

Thực ra, từ 38–45 tuổi, rất nhiều phụ nữ bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển pha nội tiết – tiền mãn kinh sớm.
👉 Không phải bệnh, cũng không phải cơ thể yếu đi, mà là cơ thể đang đổi nhịp.

🌿 Theo Đông y, đây là lúc thận khí – âm huyết bắt đầu suy giảm tự nhiên. Khi “gốc” thay đổi, kinh nguyệt, cảm xúc và giấc ngủ cũng dễ rối loạn.

Những dấu hiệu thường gặp:

▪️ Kinh đến sớm – muộn thất thường
▪️ Lượng kinh lúc ít lúc nhiều, có máu cục
▪️ Đau bụng kinh rõ hơn
▪️ Căng tức ngực, dễ cáu gắt
▪️ Mất ngủ, bốc hỏa nhẹ

⚠️ Lưu ý: Nếu có rong kinh kéo dài, ra huyết giữa kỳ, đau dữ dội, mệt mỏi nhiều… chị em nên thăm khám sớm để loại trừ bệnh lý.

🔥 GIẢI PHÁP ĐƯỢC NHIỀU CHỊ EM LỰA CHỌN

DƯỠNG SINH ÔN ẤM TỬ CUNG & THẢI ĐỘC

Trong giai đoạn này, tử cung rất dễ bị hàn – ứ – tắc mà chị em không hay biết.
👉 Đây chính là nguyên nhân khiến kinh nguyệt loạn, đau nhiều, máu cục và người luôn mệt.

🌸 Dưỡng sinh ôn ấm tử cung giúp:
✔️ Làm ấm vùng hạ vị – tử cung
✔️ Lưu thông khí huyết, giảm ứ trệ
✔️ Nuôi dưỡng âm huyết – điều hòa nội tiết
✔️ Giảm đau bụng kinh, bớt rong kinh
✔️ Ngủ sâu hơn, tâm trạng dịu lại

🌿 Khi cơ thể được làm ấm đúng cách, độc tố – huyết ứ lâu ngày sẽ dần được đào thải, giúp tử cung sạch và khỏe từ bên trong.

💛 Thông điệp dành cho chị em

Cơ thể không “phản bội” mình,
mà đang nhẹ nhàng báo hiệu cần được chăm sóc sâu hơn.

📩 Inbox để được tư vấn riêng theo thể trạng
——————————
🕰️DƯỠNG TÂM MV BEAUTY - SKIN SPA
CHĂM SÓC VÀ BẢO DƯỠNG SỨC KHOẺ ĐÔNG Y
🏡 TP Hồ Chí Minh:79 đường 24 ,phường An Lạc ,tp HCM
( đc cũ: 79 đường số 24, Bình Trị Đông B, Bình Tân , TP Hồ Chí Minh )
☎️ 0902159039

TẮC 4 ĐƯỜNG KINH TRÊN MẶT – DA XẤU, MỆT MỎI, BỆNH ĐỦ ĐƯỜNG1. Vì sao kinh lạc tắc lại biểu hiện rõ trên khuôn mặt?Theo Y ...
11/01/2026

TẮC 4 ĐƯỜNG KINH TRÊN MẶT – DA XẤU, MỆT MỎI, BỆNH ĐỦ ĐƯỜNG

1. Vì sao kinh lạc tắc lại biểu hiện rõ trên khuôn mặt?

Theo Y học cổ truyền, khuôn mặt không chỉ để “nhìn cho đẹp”, mà còn là vùng phản chiếu trực tiếp trạng thái khí huyết của toàn thân.

Trên mặt có nhiều đường kinh lạc quan trọng đi qua và phản ánh hoạt động của tạng phủ bên trong. Khi khí huyết lưu thông tốt, da mặt hồng hào, săn chắc, thần sắc sáng.

Ngược lại, khi kinh lạc bị bế tắc, khí huyết không nuôi dưỡng được vùng mặt thì sẽ xuất hiện:

- Sưng phù, nặng mặt, nhất là buổi sáng

- Da xỉn màu, thô ráp, thiếu sức sống

- Quầng thâm, bọng mắt kéo dài

- Viền hàm chảy xệ, da không đều màu

- Đầu nặng, ngủ chập chờn, dễ mệt mỏi

Đây không phải vấn đề bên ngoài da, mà là rối loạn từ bên trong – tại đường kinh khí.

2. 4 đường kinh lạc trên mặt dễ bị tắc nhất

Dựa trên hình minh họa, có 4 đường kinh thường xuyên bị ứ trệ và gây biểu hiện rõ trên khuôn mặt.

- Đốc mạch – trục giữa khuôn mặt

Đốc mạch chạy dọc giữa trán, sống mũi, nhân trung và cằm. Đây là đường chủ về khí dương toàn thân. Khi Đốc mạch tắc, bà con thường thấy mặt nặng, sưng nhẹ, thần sắc mệt mỏi, da kém đàn hồi. Người hay cảm giác đầu nặng, uể oải dù không làm việc nhiều.

- Bàng Quang kinh – vùng mắt

Bàng Quang kinh phản chiếu rõ ở vùng hốc mắt, quầng mắt và má dưới.
Khi đường kinh này ứ trệ, dễ xuất hiện quầng thâm kéo dài, bọng mắt to, mặt phù buổi sáng. Đây là dấu hiệu khí huyết không thoát được lên đầu mặt, thường gặp ở người ngủ không sâu hoặc thận khí suy.

- Đởm kinh – vùng thái dương và quanh mắt

Đởm kinh liên quan chặt chẽ tới vùng thái dương, đuôi mắt, gò má.

Khi tắc, bà con hay thấy gân xanh nổi rõ ở thái dương, mắt căng, dễ nhức đầu một bên, cảm giác nóng mặt, bốc hỏa nhẹ. Đông y gọi đây là biểu hiện khí trệ – hỏa uất ở kinh Đởm.

Chúng ta thường có thói quen: Hễ đau ở đâu là muốn "dập tắt" cơn đau ở đó ngay lập tức. Thấy mỏi cổ thì dán cao, thấy đa...
08/01/2026

Chúng ta thường có thói quen: Hễ đau ở đâu là muốn "dập tắt" cơn đau ở đó ngay lập tức. Thấy mỏi cổ thì dán cao, thấy đau đầu thì uống thuốc.
Nhưng trên hành trình làm "bác sĩ cho chính mình", mình nhận ra rằng: Cơn đau không phải kẻ thù, mà là một người đưa tin trung thực nhất.
​Hóa ra, cái cổ, cái gáy của chúng ta gánh vác nhiều trọng trách hơn ta tưởng.
​🌿 1. Cổ gáy – "Ngã tư đường" của sự sống
Đông y không nhìn cổ gáy chỉ là những đốt xương khô khan. Các cụ ví nơi đây là cửa ngõ, là cầu nối huyết mạch giữa "bộ chỉ huy" (cái đầu) và "nhà máy năng lượng" (tạng phủ).
Nơi đây có các đường kinh dương hội tụ, là con đường độc đạo để khí huyết đi lên nuôi dưỡng não bộ và thần trí.
​🌿 2. Khi "người đưa tin" lên tiếng
Bạn có để ý không? Đôi khi cái cổ chỉ mỏi nhẹ, nhưng kéo theo đó là hàng loạt những tín hiệu lạ lùng khác:
​Một chút choáng váng, hoa mắt khi đứng lên ngồi xuống.
​Cảm giác nghẹn nơi cổ họng, như có gì vướng mắc dù không bị viêm họng.
​Những đêm trằn trọc, tim đập nhanh, lo âu vô cớ.
​Hay đôi tay bỗng trở nên tê mỏi, vụng về.
​Trước đây, mình cứ nghĩ đó là những bệnh riêng biệt. Giờ mới hiểu, đó là hiệu ứng domino. Khi "ngã tư" cổ gáy bị tắc nghẽn (do lạnh, do ngồi sai, do khí trệ), dòng chảy khí huyết bị chặn lại.
​Máu không lên được đầu \rightarrow Đầu đau, mắt mỏi.
​Khí không thông xuống dưới \rightarrow Ngực tức, tay tê.
​🌿 3. Gốc rễ nằm ở sự yêu thương chưa đúng cách
Cổ gáy đau, thực ra là nó đang chịu trận thay cho những tổn thương bên trong tạng phủ:
​Vì bạn lo nghĩ, căng thẳng quá nhiều (Hại Can khí).
​Vì những bữa ăn vội vàng, thất thường (Hại Tỳ vị).
​Vì những đêm thức khuya vắt kiệt sức (Hại Thận tinh).
​Cổ gáy chỉ là nơi "phát bệnh", còn lối sống mới là nơi "sinh bệnh".
​🌿 4. Làm bác sĩ cho chính mình
Thay vì chỉ loay hoay day ấn bên ngoài, hãy thử tĩnh lại và lắng nghe cơ thể sâu hơn một chút:
​Giữ ấm vùng cổ gáy, tránh gió lạnh lùa sau gáy (Đông y gọi là phong phủ).
​Thả lỏng đôi vai, đừng gồng mình trước áp lực nữa.

🔥 4 CẤP ĐỘ HÀN KHÍ & CÁCH NHẬN BIẾT CƠ THỂ ĐANG NHIỄM HÀNĐừng đợi đến khi lạnh run từ trong xương, đau mỏi ê ẩm, ăn khôn...
06/01/2026

🔥 4 CẤP ĐỘ HÀN KHÍ & CÁCH NHẬN BIẾT CƠ THỂ ĐANG NHIỄM HÀN
Đừng đợi đến khi lạnh run từ trong xương, đau mỏi ê ẩm, ăn không tiêu ngủ không ngon... mới giật mình đi tìm cách làm ấm lại cơ thể. Trong Đông y, hàn khí không chỉ khiến bạn cảm thấy lạnh, mà còn là nguồn gốc sâu xa của nhiều bệnh mạn tính về tiêu hóa, khớp, sinh lý, miễn dịch, thần kinh...

Và nó không đến trong một đêm. Hàn xâm nhập từng chút một, theo thời gian, theo những lần bạn mặc phong phanh, ăn uống sai cách, sống trong môi trường ẩm thấp lạnh lẽo mà không biết tự bảo vệ.

🥶 CẤP ĐỘ 1: HÀN NGOẠI – LẠNH TRÊN BỀ MẶT CƠ THỂ
Đây là giai đoạn khởi đầu, khi hàn khí chỉ mới “gõ cửa”:

Thỉnh thoảng rùng mình, nổi da gà, sợ gió nhẹ

Vai gáy căng cứng, cổ hơi tê lúc sáng sớm

Hay bị đau đầu kiểu co rút, lạnh gáy, ngại tắm gội tối

👉 Lúc này chỉ cần mặc ấm đúng cách, giữ vùng cổ gáy, xoa ấm bàn chân, uống nước ấm, cơ thể sẽ tự cân bằng lại. Nhưng nếu chủ quan, hàn sẽ đi sâu.

🥶🥶 CẤP ĐỘ 2: HÀN NỘI – LẠNH ĐÃ VÀO TẠNG PHỦ
Khi bạn:

Ăn uống dễ đầy trướng, tiêu hóa chậm, đại tiện nát hoặc lỏng

Phụ nữ đau bụng kinh, máu kinh vón cục, sẫm màu

Luôn cảm thấy tay chân lạnh, kể cả khi trời không quá lạnh

Dễ mệt mỏi, khó tập trung, da xám nhợt, lưỡi nhạt

👉 Đây là dấu hiệu Tỳ Vị – Thận Dương đã suy yếu, hàn đang ngự trị bên trong. Lúc này cần châm cứu – cứu ngải – xoa bóp đả thông kinh lạc, kết hợp ăn uống ôn ấm, sinh nhiệt.

🥶🥶🥶 CẤP ĐỘ 3: HÀN THÂM – HÀN TRÚ TRONG KINH LẠC
Nếu bạn bắt đầu:

Nhức mỏi khớp nhiều vào sáng sớm, trời ẩm

Đau dai dẳng cổ gáy, lưng, vai không rõ lý do

Cơ thể uể oải, mất ngủ, lạnh bụng dù trời không lạnh

Mắt vô hồn, khí sắc trầm, môi tái, da sạm

👉 Đây là lúc hàn đã ẩn sâu trong các đường kinh, làm tắc khí huyết, trì trệ tuần hoàn. Không còn hiệu quả nếu chỉ mặc ấm hay uống trà gừng. Cần đến liệu pháp chuyên sâu: ôn thông kinh lạc – khai uất trệ – hồi phục nguyên khí.

🥶🥶🥶🥶 CẤP ĐỘ 4: HÀN CỐT – LẠNH THẤM TẬN TỦY XƯƠNG
Dấu hiệu nguy hiểm:

Tê bì chân tay, co rút cơ đêm về sáng

03/01/2026

——————————
🕰️DƯỠNG TÂM MV BEAUTY - SKIN SPA
CHĂM SÓC VÀ BẢO DƯỠNG SỨC KHOẺ ĐÔNG Y
🏡 TP Hồ Chí Minh:
79 Đường số 24, Bình Trị Đông B, Bình Tân , TP Hồ Chí Minh
☎️ 0902159039

Address

79 Đường Số 24, Bình Trị Đông B, Bình Tân, Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:00
Friday 08:30 - 20:00
Saturday 08:30 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+84902159039

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Skin Spa - Dưỡng Tâm MV Beauty Bình Tân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Skin Spa - Dưỡng Tâm MV Beauty Bình Tân:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

KHÔNG CHỈ LÀ THƯ GIÃN MÀ CÒN LÀ TRỊ LIỆU

Spa tiên phong trong lĩnh vực sử dụng bí quyết đả thông kinh lạc vùng đầu và toàn thân kết hợp các liệu trình thải độc của Trung Hoa, nhằm cải thiện và chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên.