What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00 Saturday 08:00 - 21:00 Sunday 08:00 - 21:00

Cơ Xương Khớp Thái Thượng Hoàng

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Cơ Xương Khớp Thái Thượng Hoàng

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cơ Xương Khớp Thái Thượng Hoàng, Physical therapist, 3P Đường A8 Khu Dân Cư Vĩnh Lộc, Bình Tân, Ho Chi Minh City.

PHÒNG KHÁM THÁI THƯỢNG HOÀNG chuyên điều trị:
❤️ Bệnh lý cơ xương khớp, cột sống.
❤️Đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, đau lưng. ..
❤️ Phục hồi chức năng sau tai biến, hậu phẫu.
❤️TÁC ĐỘNG CỘT SỐNG

03/09/2025

❤️Hết lễ, quay trở lại công việc ạ!

31/08/2025

Phòng khám cơ xương khớp Thái Thượng thông báo nghỉ lễ:
- Từ chủ Nhật 31/8- 2/9
- Ngày 3/9 , thứ 4 làm việc bình thường!
Kính chúc quý khách hàng kỳ nghỉ lễ ấm áp bên gia đình người thân!

01/07/2025

❤️ Khách hàng được tư vấn kỹ tình trạng của mình trước khi trị liệu bệnh lý cơ xương khớp!!

20/03/2025

❤️❤️ Có sức khỏe và thời gian, chúng ta sẽ làm được tất cả những gì ta mong muốn!!

05/03/2025

❤️❤️ Như vậy thôi là đủ vui rồi.
Việc duy trì tập luyện sau khi trị liệu là vô cùng cần thiết, nên khách hàng tới phòng khám cơ xương khớp thái thượng hoàng luôn được hướng dẫn tỉ mỉ các động tác, có video xem lại để dễ dàng hơn khi tập luyện tại nhà.

07/02/2025

❤️❤️ Mọi thứ đã sẵn sàng cho một năm mới thật ý nghĩa và giá trị!!!
❤️ Phòng khám cơ xương khớp Thái Thượng Hoàng hôm nay khai trương đầu năm, kính mời các cô chú anh chị tới chăm sóc sức khỏe nhé.
Chúc cô chú anh chị một năm mới dồi dào sức khỏe và thịnh vượng hạnh phúc!!!

11/01/2025

❤️❤️ Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ – KẺ THÙ CỦA HỆ HÔ HẤP.

💡 Ô nhiễm không khí không chỉ gây tác hại đến môi trường mà còn là nguyên nhân chính làm tắc nghẽn đường hô hấp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như hen suyễn, viêm phổi, hoặc thậm chí suy hô hấp mãn tính.

🛑 20 dấu hiệu cảnh báo đường hô hấp của bạn đang bị tắc nghẽn:
1️⃣ Khó thở, đặc biệt khi gắng sức.
2️⃣ Ho kéo dài không rõ nguyên nhân.
3️⃣ Thở khò khè, cảm giác nặng nề khi hít thở.
4️⃣ Thở gấp, hụt hơi ngay cả khi nghỉ ngơi.
5️⃣ Tức ngực, cảm giác như bị bóp nghẹt.
6️⃣ Ho ra đờm, đặc biệt nếu đờm có màu vàng, xanh hoặc lẫn máu.
7️⃣ Khó chịu khi nằm xuống, đặc biệt vào ban đêm.
8️⃣ Nhịp thở nhanh, cảm giác hồi hộp.
9️⃣ Mệt mỏi, thiếu sức sống suốt cả ngày.
🔟 Sút cân không rõ nguyên nhân dù ăn uống bình thường.
1️⃣1️⃣ Đau họng kéo dài, khó chịu vùng cổ.
1️⃣2️⃣ Giọng nói khàn, khó nói chuyện bình thường.
1️⃣3️⃣ Xuất hiện tiếng rít hoặc âm thanh lạ khi thở.
1️⃣4️⃣ Cảm giác như có vật gì đó mắc trong họng.
1️⃣5️⃣ Ho ra máu – dấu hiệu cần đi khám ngay.
1️⃣6️⃣ Da hoặc môi chuyển sang màu xanh nhạt, biểu hiện thiếu oxy.
1️⃣7️⃣ Đổ mồ hôi nhiều mà không vận động mạnh.
1️⃣8️⃣ Phù mặt hoặc chân, đặc biệt vào buổi sáng.
1️⃣9️⃣ Giảm khả năng chịu đựng khi tập thể dục hoặc vận động.
2️⃣0️⃣ Cảm giác ngột ngạt dù ở nơi thông thoáng.

🌿 **Làm gì để bảo vệ đường hô hấp của bạn?**
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt ở những nơi ô nhiễm.
- Sử dụng máy lọc không khí trong nhà.
- Trồng cây xanh để tăng cường chất lượng không khí.
- Uống đủ nước và bổ sung thực phẩm giàu vitamin C để tăng đề kháng.
- Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, hóa chất độc hại.

🚨 Khi có các dấu hiệu nghiêm trọng như khó thở, ho ra máu, hoặc môi tím tái, hãy đi khám ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời!

💚 Hãy quan tâm đến sức khỏe hô hấp của bạn, bởi một hơi thở khỏe mạnh là nền tảng của cuộc sống!

10/01/2025

❤️ Hiện tại bây giờ, cảm ơn khách hàng đã luôn tin tưởng ủng hộ

09/01/2025

❤️❤️ Biết ơn khách hàng luôn ủng hộ!!

08/01/2025

❤️❤️ Vỗ Thông Kinh Lạc Chân – Bí Quyết Đơn Giản Cho Một Cơ Thể Khỏe Mạnh

Bạn có biết, đôi chân không chỉ giúp chúng ta di chuyển mà còn là “trái tim thứ hai” của cơ thể? Đôi chân chứa hàng chục đường kinh lạc và huyệt đạo quan trọng, liên kết chặt chẽ với các cơ quan nội tạng. Vậy làm thế nào để chăm sóc đôi chân và cải thiện sức khỏe toàn diện?

Vỗ thông kinh lạc chân chính là bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả. Chỉ vài phút mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt – từ việc lưu thông khí huyết, giảm đau nhức đến cải thiện giấc ngủ.

🌟 Cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của phương pháp này nhé:

🌿 1. Lưu Thông Khí Huyết
Vỗ nhẹ giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm tê bì, lạnh chân và tăng năng lượng.

🌟 2. Mở Thông Kinh Lạc
Kích thích các kinh lạc ở chân, loại bỏ tắc nghẽn, giảm đau nhức hiệu quả.

🧘 3. Tăng Cường Sức Khỏe Nội Tạng
Tác động đến các huyệt đạo như huyệt Dũng Tuyền giúp cải thiện chức năng gan, thận, và hệ tiêu hóa.

💪 4. Thư Giãn Và Giảm Đau Mỏi
Phù hợp cho người đứng lâu, ngồi nhiều. Giảm căng cơ và giúp chân khỏe mạnh hơn.

🌙 5. Hỗ Trợ Giấc Ngủ
Vỗ chân trước khi ngủ giúp thư giãn cơ thể, dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu.

❤️ Thực hiện:

- Vỗ chân từ đùi xuống bàn chân trong 10-15 phút, dọc theo đường ngoài và đường trong của chân chạy dọc từ đùi xuống bàn chân mỗi ngày để cảm nhận sức khỏe thay đổi tích cực!
Bài tập đơn giản, hiệu quả và phù hợp với mọi lứa tuổi!

08/01/2025

❤️❤️ NGĂN NGỪA ĐAU CỔ VAI GÁY – BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN CHO CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH!!

💢 Bạn đang chịu đựng những cơn đau cổ vai gáy khó chịu?
Những thói quen hằng ngày như ngồi sai tư thế, cúi đầu quá lâu với điện thoại hay lười vận động chính là nguyên nhân chính gây ra đau cổ vai gáy.

Nhưng đừng lo, chỉ cần thay đổi nhỏ, bạn có thể nói lời tạm biệt với những cơn đau phiền toái này!

---

❇️ BẢO VỆ CỔ VAI GÁY VỚI TƯ THẾ ĐÚNG:
- Ngồi làm việc đúng chuẩn:
Đặt màn hình ngang tầm mắt, giữ lưng thẳng và điều chỉnh ghế phù hợp.
- Sử dụng điện thoại thông minh:
Đưa điện thoại lên ngang mắt thay vì cúi gập cổ quá lâu.

❇️ NGHỈ NGƠI HỢP LÝ:
- Không phải làm việc liên tục mới hiệu quả.
Thực hiện vài động tác giãn cơ nhẹ nhàng mỗi 30 phút 1 lần:
- **Xoay cổ chậm rãi**:
Nghiêng cổ sang hai bên để thả lỏng cơ.
- **Giãn vai**:
Nắm hai tay sau lưng, đẩy tay nhẹ nhàng ra xa thân người.

❇️ VẬN ĐỘNG MỖI NGÀY:
- **Tăng cường sự linh hoạt của cơ khớp bằng các bài tập yoga, đi bộ hoặc bơi lội. Chỉ cần vận động đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt.

❇️ **KHI CƠN ĐAU KÉO DÀI – ĐỪNG CHỦ QUAN**
Nếu cơn đau cổ vai gáy không thuyên giảm dù đã thay đổi thói quen, hãy tìm đến sự hỗ trợ y khoa. Những phương pháp điều trị hiện đại sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức khỏe và sự thoải mái.

---

🏥 **PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP THÁI THƯỢNG HOÀNG**
📍 Địa chỉ: **Số 3P, đường số 8, khu dân cư Vĩnh Lộc, Bình Hưng Hoà B, Bình Tân.**
☎️ Hotline: **0971180979 - 0915242252**
⏰ **Giờ làm việc:** 8h00 - 18h30 từ Thứ 2 đến Chủ Nhật.

🌟 Sức khỏe của bạn – Ưu tiên hàng đầu của chúng tôi!
Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình điều trị và chăm sóc cơ xương khớp toàn diện.

Address

3P Đường A8 Khu Dân Cư Vĩnh Lộc, Bình Tân
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 21:00
Sunday	08:00 - 21:00

Website

http://Dongythaithuonghoang.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cơ Xương Khớp Thái Thượng Hoàng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?

Cơ Xương Khớp Thái Thượng Hoàng

03/09/2025

31/08/2025

01/07/2025

20/03/2025

05/03/2025

07/02/2025

11/01/2025

10/01/2025

09/01/2025

08/01/2025

08/01/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category