LIGHTEN-Thắp sáng

LIGHTEN-Thắp sáng Lighten up your darkest place

15/06/2025

Goodnight mọi người. Lâu rồi mới trồi lên, mọi người khỏe không. Admin vẫn khoẻ nha 🫶🏻

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂Tháng 11 đã đến, và chúng ta bắt đầu bước vào mùa thu với bầu trời xanh rộn ràng ánh nắng ấm áp. Chúng mình ...
01/11/2023

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
Tháng 11 đã đến, và chúng ta bắt đầu bước vào mùa thu với bầu trời xanh rộn ràng ánh nắng ấm áp. Chúng mình tin rằng mỗi tháng là một cơ hội để khám phá, học hỏi và phát triển. Hãy cùng nhau xem LIGHTEN có gì đặc biệt cho tháng 11 này.

Tâm Hồn Mùa Thu:

Mùa thu thường mang đến một cảm giác tĩnh lặng và sự lắng đọng. Đó cũng là thời điểm tốt để tự hỏi và tìm hiểu về bản thân, về những gì chúng ta muốn và cần trong cuộc sống.

Cơ Hội Khám Phá Tâm Lý:

Tháng 11 là cơ hội để bạn tập trung vào sức khỏe tâm hồn của mình. Chúng mình sẽ chia sẻ kiến thức, cung cấp các bài viết và tài liệu về tâm lý để bạn có thêm thông tin và hỗ trợ trong cuộc hành trình tâm lý của mình.

Đặt Lịch Tham Vấn Ngay!

Nếu bạn cảm thấy cần sự hỗ trợ tâm lý, LIGHTEN luôn sẵn sàng để bạn. Hãy đặt lịch tham vấn tâm lý để bắt đầu hành trình tâm hồn mạnh mẽ hơn.
- - - - - -
Liên hệ với chúng mình để biết thêm chi tiết và đặt lịch:
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

29/10/2023

Cậu ơi ngày là một ngày nắng đẹp đó


cre: thepodcastofthuan
————————————
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

NGƯỜI TRẺ BỊ TRẦM CẢM THƯỜNG XUYÊN HƠN Theo một cuộc khảo sát trực tuyến kéo dài trong 6 năm với hơn 2.000 người từ 18 t...
25/10/2023

NGƯỜI TRẺ BỊ TRẦM CẢM THƯỜNG XUYÊN HƠN

Theo một cuộc khảo sát trực tuyến kéo dài trong 6 năm với hơn 2.000 người từ 18 tuổi trở lên, được tiến hành bởi Hiệp hội Tâm lý Mỹ vào năm 2013, đã đưa ra một kết quả đáng chú ý là những người không hạnh phúc nhất trên thế giới thường là những người dưới 30 tuổi.

Cuộc khảo sát này nêu rõ một điểm đáng quan tâm: "Những người trẻ tuổi thường có xu hướng căng thẳng hơn so với những người lớn tuổi. Nguyên nhân là do họ sẵn sàng thừa nhận điều này, một phần khác là họ cảm thấy chông chênh, không biết mình sẽ bước tiếp thế nào trong tương lai."

Tại LIGHTEN, chúng mình hiểu rằng tâm lý của người trẻ hiện nay có thể gặp nhiều thách thức đặc biệt và phức tạp. Nếu bạn là một người trẻ đang đối diện với những khó khăn tâm lý, LIGHTEN có thể giúp bạn tìm thấy sự ổn định và hỗ trợ bạn trong hành trình khám phá bản thân và tạo ra một tương lai tích cực.

Nguồn: VnExpress
————————————
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

4 GIAI ĐOẠN TÂM LÝ ĐỂ TRƯỞNG THÀNHCon người ai cũng mong muốn mình trưởng thành để sống một cuộc đời có ý nghĩa. Thế như...
24/10/2023

4 GIAI ĐOẠN TÂM LÝ ĐỂ TRƯỞNG THÀNH

Con người ai cũng mong muốn mình trưởng thành để sống một cuộc đời có ý nghĩa. Thế nhưng, điều gì khiến cho rất nhiều người ở ngoài kia mãi không thể thực hiện được ước mơ của mình? Rất có thể là bởi vì họ không vượt qua được chặng đường đ.ầ.u trong các giai đoạn tâm lý cần thiết để trưởng thành.

Giai đoạn 1: VÒNG TRÒN THOẢI MÁI
Giai đoạn 2: VÒNG TRÒN S.Ợ H.ÃI
Giai đoạn 3: VÒNG TRÒN BÀI HỌC
Giai đoạn 4: VÒNG TRÒN TRƯỞNG THÀNH

Nguồn: Tamlyblog
————————————
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

21/10/2023

TẠI SAO CHÚNG TA KHÔNG LỰA CHỌN CUỘC SỐNG BÌNH YÊN?
cre: chillmusic0001
~Người lạc quan là người có thể nhìn thấy được ánh sáng ngay cả ở nơi tăm tối~
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

𝐂𝐮̀𝐧𝐠 𝐓𝐨̂𝐧 𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐌𝐚̣𝐧𝐡 𝐓𝐢́𝐧𝐡 𝐍𝐮̛̃Nhân ngày 20/10, LIGHTEN muốn dành lời kính trọng và tri ân đặc biệt tới những ngư...
20/10/2023

𝐂𝐮̀𝐧𝐠 𝐓𝐨̂𝐧 𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐌𝐚̣𝐧𝐡 𝐓𝐢́𝐧𝐡 𝐍𝐮̛̃

Nhân ngày 20/10, LIGHTEN muốn dành lời kính trọng và tri ân đặc biệt tới những người phụ nữ Việt Nam - những người nắm trong tay sức mạnh tạo nên sự khác biệt và định hình tương lai của chúng ta.

Hãy cùng chúng mình tôn vinh sức mạnh của phụ nữ không chỉ vào ngày 20/11 mà trong mỗi ngày trong năm. Hãy chia sẻ tình yêu và sự biết ơn đối với những người phụ nữ quanh bạn và giúp họ đặt bước chân mạnh mẽ vào hành trình tâm lý của mình.
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Nếu bạn hoặc một phụ nữ bạn quý trọng đang cần hỗ trợ tâm lý, LIGHTEN luôn ở đây để giúp. Hãy đặt lịch tham vấn tâm lý để khám phá thế giới tinh thần và xây dựng cuộc sống lành mạnh hơn.
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

18/10/2023

Liệu một người mang vẻ ngoài khó gần, cứng nhắc, thậm chí là hay nổi nóng có thật sự chủ quan làm tổn thương người khác hay không, hay chính bản thân họ mới là người phải đang hứng chịu những vết thương ấy rồi vô thức làm sai ?

Cre : Thầy Quéo (Nguyễn Hữu Trí)
—————————
Hãy để LIGHTEN thấu hiểu và chữa lành bạn!
————————————
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

“Nếu công cụ duy nhất bạn có là cái búa, thì bạn có xu hướng xem tất cả những vấn đề như một cái đinh.” - Abraham Maslow...
17/10/2023

“Nếu công cụ duy nhất bạn có là cái búa, thì bạn có xu hướng xem tất cả những vấn đề như một cái đinh.” - Abraham Maslow

Abraham Maslow đã sáng tạo ra một quan điểm sâu sắc về cách chúng ta tiếp cận và giải quyết các vấn đề cuộc sống. Câu nói của ông, "Nếu công cụ duy nhất bạn có là cái búa, thì bạn có xu hướng xem tất cả những vấn đề như một cái đinh" nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng nhiều công cụ, phương pháp và cách tiếp cận khác nhau để giải quyết các tình huống tâm lý.

Tại LIGHTEN, chúng mình hiểu rằng không có giải pháp duy nhất cho mọi tình huống tâm lý. Chúng mình khuyến khích mọi người mở rộng "tủ công cụ" tâm lý, học cách suy nghĩ sáng tạo và khám phá các phương pháp giao tiếp mới. Hãy để LIGHTEN giúp bạn khám phá bản thân, thách thức giới hạn và tìm ra cách đối phó với cuộc sống một cách thông minh và sáng tạo hơn.
————————————
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

14/10/2023

Xin chào tất cả mọi người. Lại 1 tuần nữa sắp sửa trôi qua. Nhanh thật…

Ngày hôm nay của bạn thế nào? Ngày hôm nay của bạn có vui không?

Nếu bạn có buồn thì đừng buồn nữa hãy vui lên. Nghe cái này xong hết buồn nèee

Cre: Thuần Podcast
—————————
Hãy để LIGHTEN ôm nỗi buồn cùng bạn!
————————————
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

12/10/2023

Cậu có bỏ rơi bản thân mình không?

Cho dù cuộc đời này có tồi tệ như thế nào cũng nhất định không được bỏ rơi chính mình. Và tớ tin rằng, một lần nữa, cậu sẽ lại tiếp tục rung động với thế giới này.

cre: podcast cua Luy


#Đặtlịchthamvấn

————————————
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

TRÌ HOÃN CẢM GIÁC THỎA MÃN THÌ RẤT KHÓ - NHƯNG CHÚNG TA SẼ THÀNH CÔNG NẾU LÀM ĐƯỢC ĐIỀU ĐÓTrong cuộc sống, khả năng kiềm...
11/10/2023

TRÌ HOÃN CẢM GIÁC THỎA MÃN THÌ RẤT KHÓ - NHƯNG CHÚNG TA SẼ THÀNH CÔNG NẾU LÀM ĐƯỢC ĐIỀU ĐÓ

Trong cuộc sống, khả năng kiềm chế trước cám dỗ có thể mang lại sự khác biệt lớn. Một nghiên cứu nổi tiếng từ Đại học Stanford vào cuối những năm 1960 đã tạo ra một thí nghiệm thú vị để nghiên cứu sức mạnh của việc trì hoãn cảm giác thỏa mãn.

Trong thí nghiệm này, những đứa trẻ 4 tuổi được đưa vào một căn phòng một mình với một viên kẹo dẻo được đặt trên chiếc đĩa trước mặt trẻ, và được bảo rằng trẻ có thể ăn viên kẹo đó ngay, hoặc nếu đợi đến khi nhà nghiên cứu quay lại sau 15 phút, trẻ có thể có 2 viên kẹo. Mặc dù hầu hết những đứa trẻ này đều nói sẽ đợi, nhưng thường khó nhịn được và sau đó bỏ cuộc, ăn viên kẹo trước khi nhà nghiên cứu quay lại.

Thí nghiệm này đã chỉ ra rằng khả năng trì hoãn thỏa mãn có ảnh hưởng rất lớn trong việc quản lý cảm xúc và kiểm soát hành vi. Tại LIGHTEN, chúng mình tin rằng khả năng này có thể được phát triển và cải thiện thông qua tư vấn tâm lý. Chúng mình hỗ trợ bạn trong việc hiểu rõ hơn về bản thân và cách kiểm soát cảm xúc, giúp bạn tạo ra một cuộc sống thú vị và thành công hơn.

Hãy tham gia LIGHTEN và khám phá cách kiểm soát bản thân, để bạn có thể trì hoãn cảm giác thỏa mãn để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.


———————————————
🔥Lighten - Thắp sáng
🏡Địa chỉ: Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
☎️Hotline: +84 90 325 96 70
👩‍💻Website: https://bit.ly/flamesarelighten
📨Email: Lighten.flames@gmail.com
⏰Giờ mở cửa: 9:00 - 22:00

Address

Nguyễn Văn Bảo, Q. Gò Vấp
Ho Chi Minh City
71400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LIGHTEN-Thắp sáng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category