15/03/2018
Update thêm phần trả lời các câu hỏi bên dưới. Nhiều ib quá mình ko trả lời hết từng mẹ được. Nên mình tổng hợp và trả lời bên dưới bài viết này nhé.
🌿 Dành cho mẹ nào mới sinh em bé trong 2 tháng:
(Sau 2 tháng kết quả sẽ giảm dần)
Cách làm muối gừng chườm bụng (giảm béo, nhanh co dạ con, mờ thâm rạn, phòng hậu sản)
Mấy hôm nay ở nhà rảnh nên làm muối gừng chườm bụng hộ các mẹ. Tiện thể chia sẻ lên đây nhỡ có ai cần. Đơn giản lắm các mẹ ạ.
Nguyên liệu:
- 2kg muối hột (ko phải loại muối tinh nghiền mịn đâu ạ)
- 1 bó lá ngải cứu. Loại già càng tốt vì ko bị ra nước khi xao. (cắt khúc)
- 4 củ gừng xay nhỏ
- thêm 1-2 củ nghệ càng tốt
Cho tất cả lên chảo xao cho khô
Lấy 1 chiếc quần đùi, khâu liền 2 mép ống quần vào. Đổ muối vô. Khâu tiếp phần bụng lại là được cái túi đựng muối. Hoặc lấy ống quần cắt may thành cái túi vuông vừa bụng.
Mẹ nào chịu khó thì làm 2 túi. 1 túi đặt lưng (đỡ đau mỏi), 1 túi chườm lên bụng
Lúc nào rảnh cho túi muối vào lò vi sóng rồi quay nóng lên (mất 5'), ko có lò vi sóng thì đổ muối ra chảo xao lại. Nằm ngửa đắp lên bụng, ngày 1 lần, mỗi lần 20-30'. Đảm bảo gầy nhanh cực mà bụng mờ thâm trông thấy. Kinh nghiệm làm spa chăm sóc rất nhiều mẹ sau sinh rồi. Hiệu quả và an toàn nữa các mẹ ạ
Các mẹ để túi muối chỗ khô ráo vì muối gặp ẩm là chảy nước. Dùng được 10 ngày thì bỏ làm túi mới.
Mẹ nào đẻ mổ thì né vết mổ ra là được nha. Sau sinh 1 tuần là làm được luôn, càng sớm càng tốt
Ảnh dưới là bụng của em khách hàng dùng muối chườm. Sinh con thứ 3 được 1,5 tháng eo về 65cm.
P/s: chia sẻ kinh nghiệm chứ mình ko bán muối nha. Đơn giản dễ làm lắm ai cũng làm được hết. Chịu khó là sẽ đẹp!
-------------------------
Phần 2: Các câu hỏi thường gặp:
1. Sinh 5 tháng, 8 tháng, 1 năm, 3 năm có làm được nữa ko?
Trả lời: dưới 1 năm làm Pp này rất tốt. Vừa giảm béo vừa đẹp da. Tốt nhất các mẹ nên làm trong 3 tháng đầu, càng về sau hiệu quả sẽ giảm dần (nhưng làm vẫn có kết quả nhé)
Sau 1 năm nếu bụng còn to và mỡ còn bèo nhèo thì làm vẫn hiệu quả. Nếu bụng cứng có nghĩa mỡ chai lại rồi. Sẽ ko còn kết quả nữa
2. Chưa sinh con làm để giảm béo có được ko?
Trả lời: PP này mình từng áp dụng thành công cho rat nhiều mẹ sau sinh. Còn chưa sinh thì mình chưa thử. Nhưng mình nghĩ sẽ ko có kết quả nhiều. Các bạn nên di tập gym để cơ thể giảm béo và dẻo dai. Kinh nghiệm của mình cho thấy trước khi mang bầu mà tập thể thao, thì sau sinh cơ thể rất nhanh về dáng, ko bị rạn
3. Sau sinh bao lâu thì làm được PP này:
Trả lời: Sau sinh 1 tuần với đẻ thường và 15 ngày với đẻ mổ (đắp muối nhớ né vết mổ ra mn nhé)
4. Làm trong bao lâu có kết quả
Trả lời: Khi đắp muối nóng, bạn se thấy dạ con co lại nhanh. Với mẹ mới sinh đắp liên tục trong 2 tháng đầu (ngày nào cũng đắp). Mẹ nào siêng ngày đắp 2-3 lần cũng được. Như khách của mình chỉ kiên trì trong 1 tháng mà kết quả đã rất ok rồi. Nhưng phải làm đều và kiên trì nha.
5. Muối gừng để được bao lâu
Trả lời: một túi muối các mẹ dùng trong 7-10 ngày thì đổ đi. Làm túi mới nhé
6. Ngoài đắp muối ra còn cần kết hợp làm gì nữa ko?
Trả lời: Ngoài đắp muối thì các mẹ nên dùng gel bụng nữa nha. Biết là khó chịu lắm nhưng rất hiệu quả. Gel bụng giúp bụng gọn lại, ko bị xa cơ bụng. Gel liên tục trong 1 tháng (trừ lúc ngủ và tắm còn lại gel cả ngày, nhất là lúc ăn)
7. Mình có bán muối ko?
Trả lời: mình viết bài này ko phải để bán hàng, mà chủ yếu chia sẻ kinh nghiệm. Tiền nguyên vật liệu cũng rất rẻ, dễ kiếm, chợ nào cũng có. Các bạn ở xa chịu khó nịnh chồng làm cho, vừa rẻ và tiết kiệm. Chứ mình làm gửi ship 2kg muối thành ra giá thành sẽ cao, tốn kém cho các mẹ.
Bạn nào ko thể tự làm thì có ib mình sẽ làm hộ.
8. Đắp lên bụng muối có chảy nước ra ko?
Trả lời: Hoàn toàn ko bạn nhé. Khi rang muối khô rồi thì đắp lên túi muối chỉ sinh nhiệt nóng thôi. Khô ráo hoàn toàn nha. Để muối chảy nước thì bạn nên xao lại cho khô hãy dùng. Nhất là với bạn đẻ mổ thì tuyệt đối ko nên dùng muối ướt chườm lên vết mổ. Rất xót.
nguồn: Vũ Di Bách Hoa
