Thực phẩm và sức khỏe

15/01/2018

Shop cung cấp hạt macca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia, sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc nhập khẩ

💖Shop cung cấp hạt macca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia, sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng
💲 Macca: 340k/kg
💲 Hạnh nhân: 340k/kg
💲 Óc chó: 300k/kg
💲 Hạt chia: 400k/kg
💲 Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen: 350k/ thùng (24 hộp - 1 hộp: 190ml)
💲 Mật ong: 190k/lit (100k/500ml)
💲 Sữa ong chúa: 180k hũ 100gr (350k hũ 200gr)

10/01/2018

💖TẾT ĐẾN XUÂN SANG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI💖
Mua 2kg trở lên ➡ free ship
Mua 3kg ➡ tặng 0.5kg cùng loại
Mua 5kg ➡ tặng 1kg cùng loại
💖Shop cung cấp hạt macca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia, sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng
💲 Macca: 340k/kg
💲 Hạnh nhân: 340k/kg
💲 Óc chó: 300k/kg
💲 Hạt chia: 400k/kg
💲 Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen: 350k/ thùng (24 hộp - 1 hộp: 190ml)
💲 Mật ong: 190k/lit (100k/500ml)
💲 Sữa ong chúa: 180k hũ 100gr (350k hũ 200gr)

24/12/2017

💖Shop cung cấp hạt macca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia, sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng
💲 Macca: 340k/kg
💲 Hạnh nhân: 340k/kg
💲 Óc chó: 300k/kg
💲 Hạt chia: 400k/kg
💲 Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen: 350k/ thùng (24 hộp - 1 hộp: 190ml)
💲 Mật ong: 190k/lit (100k/500ml)
💲 Sữa ong chúa: 180k hũ 100gr (350k hũ 200gr)

23/12/2017

🎉🎉9 lợi ích tuyệt vời của hạnh nhân đối với sức khỏe🎉🎉
Từ thời cổ đại, hạnh nhân là trong những loại hạt được yêu thích nhất. Theo y học cổ truyền Ấn Độ, hạnh nhân giúp nâng cao khả năng trí tuệ và tăng tuổi thọ.
Hạnh nhân đã được đánh giá cao từ thời cổ đại là một trong những loại hạt yêu quý nhất của loài người. Chúng đã được phổ biến trong chế độ ăn của người Ai Cập cổ đại và Ấn Độ. Cổ học Ayurvedic Ấn Độ thậm chí còn tin rằng hạnh nhân đã có khả năng nâng cao năng lực bộ não, khả năng trí tuệ và tuổi thọ.
Ngày nay, lợi ích dinh dưỡng hạnh nhân được ca ngợi trên toàn thế giới, và chúng được sử dụng trong nhiều cách khác nhau: ăn sống như một bữa ăn nhẹ lành mạnh; là thành phần cơ bản trong bơ hạnh nhân, sữa hạnh nhân hoặc bột hạnh nhân; và thậm chí trong nhiều loại kem thoa cơ thể và nước hoa.
Sau đây là 9 lợi ích của hạnh nhân đối với sức khỏe mà hẳn bạn sẽ cảm thấy rất bất ngờ:
1. Hạnh nhân giúp ngăn ngừa bệnh tim và cơn đau tim
Hai trong số các hợp chất hóa học dinh dưỡng hạnh nhân là các axit béo không bão hòa đơn lành mạnh và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các yếu tố của bệnh tim mạch. Hạnh nhân đặc biệt cung cấp chất flavonoid chống oxy hóa. Hạnh nhân cũng giữ các khoáng chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe tim mạch, bao gồm arginine, magiê, đồng, mangan, canxi và kali. Nghiên cứu cho thấy quả hạnh nhân giảm LDL cholesterol "xấu", đặc biệt là ở những người có lượng cholesterol cao và bệnh đái tháo đường. Hạnh nhân giúp ngăn ngừa thiệt hại từ hình thành mảng xơ vữa trong động mạch và bảo vệ chống lại sự tích tụ mảng bám nguy hiểm này.
2. Hạnh nhân hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh
Hạnh nhân thường được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất cho não. Hạnh nhân có các chất dinh dưỡng độc đáo là riboflavin và L-carnitine, hai chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng tích cực ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh và ngăn ngừa suy giảm nhận thức. Đây là một trong những lý do tại sao người lớn, đặc biệt là người già, được khuyến khích ăn các loại hạt hạnh nhân nhiều lần mỗi tuần, vì chúng có liên quan với việc giảm nguy cơ viêm nhiễm có thể gây ra chứng rối loạn chức năng não, bao gồm mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.
3. Hạnh nhân duy trì sức khỏe da
Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của vitamin E và chất chống oxy hóa khác giúp nuôi dưỡng làn da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Nghiên cứu cho thấy rằng hạnh nhân có chứa các chất dinh dưỡng nồng độ cao của catechin, epicatechin và flavonol chất chống oxy hóa, bao gồm cả quercetin, kaempferol và isorhamnetin - hợp chất chống ung thư và tổn thương da bằng cách chống stress oxy hóa, ô nhiễm và ánh sáng tia cực tím. Chất béo lành mạnh của hạnh nhân, cộng với khả năng cải thiện lưu thông, cũng giúp giữ cho làn da ngậm nước và có khả năng tốt hơn để chữa lành vết thương.
4. Hạnh nhân giúp kiểm soát nồng độ đường huyết và ngăn chặn đái tháo đường
Ngoài việc quản lý lượng đường trong máu và ngăn ngừa kháng insulin, lợi ích hạnh nhân bao gồm khả năng giảm các nguy cơ phổ biến khác của bệnh đái tháo đường: trọng lượng cơ thể không tốt, viêm và mức độ cao của stress oxy hóa.
5. Hạnh nhân trợ giúp giảm cân và giảm cơn thèm ăn
Chất béo lành mạnh và chất xơ hỗ trợ trong việc giảm cân vì nó giúp bạn cảm thấy no, kiềm chế ăn quá nhiều và ăn vặt không lành mạnh. Mặc dù các loại hạt có nhiều chất béo và calo, chúng kéo dài cảm giác hài lòng sau khi ăn và giữ lượng đường trong máu ổn định hơn. Như vậy, bạn sẽ ít có khả năng để ăn các món giàu năng lượng và làm giảm sự thèm ăn.
6. Hạnh nhân tăng hấp thụ dinh dưỡng
Hạnh nhân cũng được coi là một trong những loại hạt duy nhất giúp kiềm hóa đường tiêu hóa, làm giảm sự tích tụ axit và cân bằng pH của cơ thể. Một mức độ pH khỏe mạnh là rất quan trọng cho tiêu hóa thích hợp, khả năng miễn dịch và phòng chống bệnh tật.
7. Hạnh nhân tăng sức khỏe tiêu hóa
Ngoài chất béo lành mạnh và các phân tử kiềm hình thành, hạnh nhân (đặc biệt là da của hạnh nhân) có chứa các thành phần probiotic giúp tiêu hóa, giải độc và phát triển vi khuẩn lành mạnh trong hệ vi sinh vật đường ruột.
8. Hạnh nhân có thể giúp chống lại ung thư và viêm
Hạnh nhân chứa gamma-tocopherol, một dạng của vitamin E có tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống các gốc tự do và oxy hóa liên quan đến ung thư. Nhiều nghiên cứu tìm thấy mối liên quan giữa tiêu thụ hạt hạnh nhân và phòng chống ung thư, bao gồm giảm nguy cơ ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư vú.
9. Hạnh nhân giúp duy trì sức khỏe răng và xương
Hạnh nhân là một nguồn tốt của các khoáng chất vi lượng, bao gồm magiê và phốt pho, là một chất dinh dưỡng quan trọng cho việc xây dựng và duy trì răng và xương. Lợi ích dinh dưỡng hạnh nhân bao gồm khả năng giúp ngăn ngừa sâu răng, chống sâu răng, giảm nguy cơ gãy xương và chống loãng xương.
💖Shop cung cấp hạt macca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia, sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng
💲 Macca: 340k/kg
💲 Hạnh nhân: 340k/kg
💲 Óc chó: 300k/kg
💲 Hạt chia: 400k/kg
💲 Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen: 350k/ thùng (24 hộp - 1 hộp: 190ml)
💲 Mật ong: 190k/lit (100k/500ml)
💲 Sữa ong chúa: 180k hũ 100gr (350k hũ 200gr)

07/12/2017

💐💐💐6 tác dụng đặc biệt khiến quả óc chó được ví là “vua của các loại hạt”💐💐💐
Quả óc chó chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các hạt khác, đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo omega-3, tinh dầu và khoáng chất, chất xơ, sữa… nên rất tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời mà quả óc chó mang lại cho sức khỏe.

⭐️Tốt cho phụ nữ mang thai và em bé
Một trong những lợi ích đáng chú ý của hạt óc chó là nó có khả năng ngăn chặn những cơn buồn nôn khi mang thai của các bà bầu và thúc đẩy phát triển não bộ của thai nhi. Theo khoa dinh dưỡng y tế công cộng tại Mỹ, sử dụng hạt dinh dưỡng, đặc biệt là hạt óc chó khi mang thai sẽ giảm giảm 50% nguy cơ phát triển bệnh dị ứng ở trẻ em.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu chế độ ăn uống của người mẹ có chứa một nhóm các axit béo không bão hòa đa (PUFA), ruột của em bé sẽ phát triển khác nhau. Các PUFA được cho là cải thiện tế bào miễn dịch đường ruột đáp ứng với vi khuẩn và các chất nước ngoài, làm cho bé ít có khả năng bị dị ứng. Quả óc chó chứa vitamin B complex, hiện diện như folate, riboflavin, thiamin…đây là những dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai và thai nhi.

⭐️Giúp tăng khả năng làm cha
Một nghiên cứu ở châu Âu đã chứng minh rằng ăn 75 gram quả óc chó mỗi ngày sẽ cải thiện sức khỏe của tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng. Đây là loại quả duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid, Axit béo Omega-3 có nguồn gốc thực vật, giúp giảm bớt thể dị bội, cung cấp các dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

⭐️Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụy
Các nghiên cứu của khoa sinh hóa và vi sinh tại Trường Đại học Y Marshall ở Tây Virginia ăn khoảng 6 - 16 hạt óc chó/ngày để được cung cấp chất axit béo omega-3, chống oxy hóa và phytosterols, nhờ đó mà có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vú và làm chậm sự tăng trưởng khối u.

Theo họ beta- sitosterol (một phytosterol) kết hợp với Gama-tocopherol (vitamin E) ảnh hưởng tới sự tăng trưởng tế bào ung thư. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng tiêu thụ thường xuyên quả óc chó có thể ngăn chặn và làm chậm tiến triển bệnh ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụy.

⭐️Giảm nguy cơ tiểu đường
Theo nghiên cứu tại Trường Y tế công cộng Harvard, mỗi tuần ăn khoảng 30g hạt óc chó trong vòng ít nhất 1 năm, sẽ giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 gần 30 % so với những người ít khi hoặc không bao giờ ăn các loại hạt. Bởi chất béo không bão hòa trong các loại hạt là tốt cho độ nhạy cảm insulin.

Với người béo phì và nguy cơ bệnh tiểu đường là khá cao, nên chuyên gia Tiến sĩ David Katz khuyên nên ăn hạt óc chó như một thực phẩm bổ dưỡng, vì nó thiết thực cho sức khỏe, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh, chống lại được nhiều căn bệnh.

Bệnh tiểu đường loại 2 là một vấn đề chủ yếu liên quan đến kiểm soát lượng đường trong máu và sự trao đổi chất insulin. Người bệnh tiểu đường loại 2 thường có vấn đề sức khỏe liên quan và có nguy cơ vấn đề tim mạch. Phụ nữ và đàn ông nếu tiêu thụ 28g hạt óc chó hai lần một tuần thì có giảm 24% phát triển bệnh tiểu đường loại 2.

⭐️Ngăn ngừa sỏi túi mật
Các nhà khoa học đã nghiên cứu dữ liệu từ hơn 60.000 bệnh nhân có chế độ ăn kèm với quả óc chó và trải qua thời gian 10 năm khảo nghiệm đã cho thấy rằng quả óc chó giúp ngăn ngừa sỏi túi mật rất hiệu quả. Do đó quả óc chó sẽ là một phương pháp hữu hiệu giúp bạn phòng tránh và chữa trị căn bệnh không mấy dễ chịu này. Chỉ cần thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày vài quả óc chó trong thời gian liên tục 3 tháng là bạn sẽ thấy sự khác biệt đó.

Lưu ý: Mặc dù có rất nhiều lợi ích về sức khỏe từ quả óc chó, nhưng bất kỳ sản phẩm nào sử dụng quá nhiều đều không tốt, nên cẩn trọng về số lượng và tần suất tiêu thụ. Bởi, hạt óc chó có hàm lượng oxalat cao góp phần hình thành sỏi thận.

(Công lý) - Quả óc chó được ví là “vua của các loại hạt”, đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em. Không chỉ có thế, mới đây quả óc chó còn được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa một số loại bệnh trong đó c?...

14/11/2017

🌻BÀ BẦU ĂN QUẢ ÓC CHÓ GIÚP BÉ PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO & THÔNG MINH!🌻
Theo nghiên cứu thì trong 100g quả óc chó có chứa 6,7g chất xơ, 15,2g chất đạm, và 65,2g chất béo, Omega3 trong quả óc chó cao gấp 8 lần cá hồi.....
1kg nhân quả óc chó = 5kg trứng = 9kg sữa bò = 4kg thịt bò.
👉Loại hạt này có thể giúp mẹ bầu bổ sung Vitamin E, Omega-3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt loại axit hữu cơ có trong loại hạt này có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi. Nếu phụ nữ mang thai kiên trì ăn óc chó trong một thời gian dài chắc chắn em bé sinh ra sẽ rất thông minh.
👉Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng mỡ phốt pho có trong nhân quả óc chó rất tốt cho các tế bào thần kinh và đặc biệt thúc đẩy quá trình tạo máu và làm liền miệng vết thương. Vì vậy, không ngạc nhiên khi hạt óc chó luôn nằm trong danh mục thực phẩm mà các bác sĩ khuyên các bà bầu nên sử dụng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
👉Ngoài rất tốt cho phụ nữ mang thai và em bé, quả óc chó còn có nhiều công dụng khác nữa như:
2. Cải thiện trí nhớ, thông minh hơn, cải thiện giấc ngủ
3. Cải thiện chất lượng tinh trùng
4. Tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường
5. Phòng chống bệnh ung thư
6. Ngăn ngừa bệnh tim mạch, củng cố động mạch
7. Giúp nhuận tràng
8. Ngăn ngừa sỏi túi mật
9. Bảo vệ xương, chống lão hóa
10. Giảm cân, làm đẹp..
Cam kết nhận lại hàng nếu:
✅ Sản phẩm ẩm mốc
✅ Bị hôi dầu
✅ Ăn có vị đắng
💲Giá: 300k/kg

11/11/2017

HẠT MACCA – “NỮ HOÀNG HẠT KHÔ”
🌍 Xuất xứ: Úc
🌲Hạt Macca có nguồn gốc từ các rừng rậm cận nhiệt đới tại Châu Úc. Hạt Macca được coi là loại hạt ngon nhất và mất nhiều công chăm sóc nhất vì quá trình chăm sóc đòi hỏi người làm phải có kinh nghiệm dày dặn, cực kỳ cẩn thận và tâm huyết. 👍👍
Vùng sinh thái phù hợp để trồng loại cây này rất hạn hẹp. Yêu cầu của nó về môi trường sinh thái như nhiệt độ không khí, lượng mưa, gió, thổng nhưỡng,…rất khắt khe, đòi hỏi kỹ thuật cao, đầu tư lớn. Do đó, giá thành của hạt Macca thuộc hàng mắc nhất trên Thế Giới và Macca được mệnh danh là “NỮ HOÀNG CỦA CÁC LOẠI HẠT KHÔ”
💟💟💟Những tác dụng tuyệt vời mà hạt macca mang đến cho sức khỏe:
💚💚Tốt cho phụ nữ mang thai: Trong nhân hạt Macca có chứa nhiều chất khoáng, nhiều loại vitamin, Omega-3,…rất có lợi cho bà bầu và trẻ em. Mẹ bầu ăn loại quả này sẽ giúp cho khẩu phần ăn của mình thêm phong phú và tích lũy năng lượng cho thai nhi.
💛💛Phòng chống bệnh liên quan đến tim mạch: Do trong hạt Macca có chứa nhiều acid béo không no nên có thể làm giảm nguy cơ bị các bệnh mãn tính liên quan đến tim mạch, từ đó giúp cơ thể luôn có một trái tim khỏe mạnh.
Tác dụng làm đẹp da: Bên cạnh những đóng góp to lớn trong ẩm thực, hạt Macca còn là một sản phẩm làm đẹp cao cấp. Dầu hạt Macca là “thần dược” cho làn da phụ nữ.
Đối tượng khuyên dùng :
🍓 Bà bầu và người chuẩn bị mang bầu
🍓 Trẻ em giai đoạn phát triển
🍓 Phụ nữ đang cho con bú
🍓 Người bị tim mạch và có tiền sử tim mạch
🍓 Bênh nhân tiểu đường
🍓 Người béo phì và thừa cân
🍓 Người hay bị đau đầu
🍓 Phụ nữ làm đẹp và giai đoạn mãn kinh
Cách dùng: Hàng ngày vào buổi sáng và buổi chiều ăn từ 4-5 hạt Macca sẽ làm cho làn da mịn màng, tươi trẻ, giảm Cholesteron giúp lưu thông mạch máu, giảm tích tụ mảng bám trong mạch máu và chống lão hóa.
Cam kết nhận lại hàng nếu:
✅ Sản phẩm ẩm mốc
✅ Bị hôi dầu
✅ Ăn có vị đắng
💲Giá: 340k/kg

09/11/2017

🌺 Hạt óc chó tốt cho bà bầu số 1 hiện nay, nó có vô vàn chất dinh dưỡng và những ưu điểm tốt cho sức khỏe thai kỳ, chỉ cần các bạn search là ra tác dụng kỳ diệu của óc chó. Ăn óc chó mẹ bầu khỏe, không tăng cân mà con lại rất thông minh. Mình không ăn được óc chó sống, nên toàn phải làm sữa để uống, mình làm khéo nên uống rất ngon.
🌺 Hạt macca cũng rất bổ dưỡng, chỉ đứng sau óc chó và ngang hàng với hạnh nhân, nhưng theo khẩu vị của riêng mình thì macca ngon hơn hạnh nhân.
🌺 Ăn nhiều mè đen trong những tháng cuối thai kỳ giúp cổ tử cung mềm, dễ chuyển dạ và sinh con nhanh chóng, giảm các nguy cơ phải sinh mổ. Tuy nhiên bạn nào vừa mới mang thai thì không nên uống hay ăn mè đen nha, tốt nhất kiêng mè đen trong ba tháng đầu, nếu muốn làm sữa với óc chó thì thay mè đen bằng hạt sen tươi. Từ giữa thai kỳ trở đi bạn có thể ăn mè đen.
🌺 Cách làm sữa như sau:
Mình lấy một bát con óc chó, lưng bát con macca, cho vào máy xay sinh tố, đổ vào đó một lít sữa tươi ít đường và xay nhuyễn, lọc bỏ bã. Phần bã này mình đem bón cây rất tươi tốt.
(Đây là loại hạt ăn liền, nếu các bạn mua hạt loại chưa sơ chế thì ngâm qua nước ấm vài tiếng hoặc qua đêm, sau đó vớt ra xay nha).
Nếu các bạn sợ béo, thì thay sữa tươi bằng nước lọc và xay như trên nha, nhưng nhạt quá cũng khó uống nên vẫn phải cho vài thìa đường uống mới ngon, nên uống đường phèn thay đường cát.
Mè đen một bát con, đun cùng một lít nước và chút xíu đường phèn cho đến khi mè đen chín, thơm lừng thì tắt bếp, chờ mè đen nguội bớt rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, cũng lọc bỏ bã như trên.
🌺 Trộn sữa óc chó, macca và mè đen với nhau được khoảng hơn 5 lít sữa óc chó mè đen, cất tủ lạnh uống dần trong 2-3 ngày, hết lại làm tiếp.
Sữa này bổ dưỡng cho mọi đối tượng nhé.
💖Shop cung cấp hạt macca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia, sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng
💲 Macca: 340k/kg
💲 Hạnh nhân: 340k/kg
💲 Óc chó: 300k/kg
💲 Hạt chia: 400k/kg
💲 Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen: 350k/ thùng (24 hộp - 1 hộp: 190ml)

08/11/2017

15 Cách Sử Dụng và Chế Biến Hạt Chia Úc Ngon Nhất
🍊 Hạt chia nước:
- Cách dễ dàng và nhanh nhất là cho 1 muỗng hạt chia vào 1 ly nước và khuấy đều từ 30 đến 60 giây. Sau khi khuấy, chia hấp thu nước và mềm ra, lúc này bạn có thể uống. Làm tương tự với bất kỳ loại nước trái cây đóng sẵn hoặc nước trái cây ép.
Dùng 1 cái phễu để trên miệng chai, cho hạt chia vào, vặn nắp lắc đều. Bạn có thể uống chai nước chia này khi ở ngoài trời, đi làm hoặc đi học.
🍊 Trái cây hạt chia
- Cho hạt chia vào trong nước trái cây bơ, hoặc cà rốt, sapoche… sau đó làm lạnh trong vòng 20 phút (các bạn có thể sử dụng đá lạnh để dùng ngay) trong tủ lạnh năng mát. Sau 20 phút bạn có thưởng thức nhé. Ngon tuyệt vời.
🍊 Sinh tố trộn hạt chia:
Các bạn có thể mua sinh tố bất kỳ, hoặc tự làm cho mình một ly sinh tố theo sở thích của mình. Sau khi có một ly sinh tố ngon,, bạn hãy cho 1-2 muốn cà phê hạt chia úc vào (tùy theo sở thích mà cho nhiều hay ít). Trộn đều với đá xay, hoặc đá bào. thế là xong sinh tố trộn hạt chia nhé.
- Sinh tố chia chuối:
Cho vào máy xay sinh tố 1 quả chuối, 1 ly sữa tươi, đường, 1 muỗng hạt chia (lượng đường theo sở thích của mỗi người), sau khi xay xong cho ra ly và thưởng thức thức uống đầy dinh dưỡng này!
🍊 Cà phê hạt chia
Hãy đổi vị cà phê sáng bằng cách pha thêm vào tách cà phê thường ngày của bạn bằng 1 muỗng hạt chia. Một cảm giác lạ miệng, nhưng không mất chất cà phê nhé.
🍊 Yaourt – nước quả hạt chia:
- 80ml nước ép hoa quả (táo, lựu, xoài, cam, mơ…) + 1 muỗng súp hạt chia => chờ 15 phút để tạo gel.
Sau đó trộn đều nước gel hạt chia này với một hũ yaourt trắng, đảm bảo sẽ rất ngon. Đây cũng là một món ngon miệng và bổ dưỡng cho các bé.
- Cũng có thể làm gel hạt chia để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, yaourt, váng sữa…, rất là ngon mà không phải chờ đợi gì.
🍊 Hỗn hợp nước chanh hạt chia
- Chuẩn bị: 1 chén nước nhỏ, hạt chia, 1 trái chanh, đường.
- Cho 1 muỗng canh hạt chia vào chén nước.
- Dùng muỗng khuấy nhẹ nhàng để các hạt không dính lại với nhau. Để yên trong vòng 10 phút. Thêm 2 muỗng café nước chanh tươi và 2 thìa café đường, trộn đều và dùng.
- Có thể chuẩn bị ly nước chanh đường rồi cho hỗn hợp chia gel vào uống.
🍊 Bánh hạt chia:
Khi các bạn làm bánh đậu xanh hoặc bánh đậu đen, … hãy thêm vào trái bánh của bạn một ít bột hạt chia. Hãy thử xem, sau một thời gian. Sức khỏe của bạn sẽ thay đổi đáng kể nhé
🍊 Thịt bò nướng hạt chia:
Chuẩn bị: nguyên liệu món thịt nướng cho khẩu phần ăn của bạn. (tùy vào số lượng khách tham gia mà thịt bò sẽ khác nhau). Ướp thêm vào món thịt nướng của bạn một ít hạt chia vào. Hãy thưởng thức một món ăn đây dưỡng chất
🍊 Trứng chiên hạt chia:
- Trứng + chút rau hẹ hoặc bina thái nhuyễn + 2 muỗng hạt chia đánh tan đều rồi đem chiên.
🍊 Súp hạt chia:
- Cho 2-3 muỗng hạt chia vào các loại súp vừa nấu.
🍊 Salad hạt chia:
- Trộn 2-3 muỗng hạt chia vào món salad và đảo đều.
🍊 Sinh tố chia gel
- Nghiền (Xay) 1-2 muỗng canh hạt chia thành bột, sau đó cho vào máy xay sinh tố (cứ mỗi muỗng canh chia xay bạn cho một cốc nước, bật máy xay sinh tố với tốc độ chậm. Sau đó trút cặn bột chia ra rồi xay tiếp từ 4 – 10 giây và lúc này bạn có thể cắt chuối, dâu, trái cây, các loại hạt, sữa và nước trái cây cho vào tùy theo ý thích của bạn. Để từ 5-10 phút rồi thưởng thức đồ uống.
- Bạn có thể cho chia đã xay vào tủ lạnh và sử dụng tối đa trong 2 tuần.
🍊 Hạt chia có thể được ăn với cháo, bánh…
- Hạt chia được sử dụng để làm thành dạng gel là một hình thức thay thế tốt cho dầu và chất béo trong thức ăn hằng ngày. Loại gel này cũng có thể cho vào thạch, thực phẩm nướng và nước sốt.
Hoặc chỉ đơn giản là rắc hạt chia lên món salad, thực phẩm cho trẻ em, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh ngọt, bánh mì hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác.
🍊 Món canh với hạt chia
- Bạn có thể thêm chia vào món canh của bạn.
- Sau khi bạn nấu xong, dù nóng hay nguội bạn vẫn có thể rắc hạt chia lên và khuấy đều.
- Hãy để gia đình bạn thưởng thức món canh giàu dinh dưỡng từ hạt chia!
🍊 Chia yogurt – Hạt chia và Sữa chua
Bạn có thể dùng món này cho bữa sáng rất tốt.
- Chuẩn bị 1 ly sữa chua, 1 muỗng hạt chia, mật ong.
- Rắc 1 muỗng hạt chia lên sữa chua, cho thêm một muỗng café mật ong. Dùng muỗng quậy hỗn hợp này lên cho đều và thưởng thức.

06/11/2017

💯💯 CON THÔNG MINH HƠN NHỜ MẸ UỐNG SỮA ÓC CHÓ HẠNH NHÂN ĐẬU ĐEN HÀN QUỐC 💯💯
🌻 Quả óc chó chứa axit béo Omega-3 giúp phát triển đại não ở trẻ, giúp trẻ thông minh hơn các mẹ à.
Ngoài ra trong quả óc chó còn chứa nhiều chất xơ, vitamin B, magiê, vitamin E giúp bảo vệ hệ tim mạch, bảo vệ động mạch do có nhiều chất béo chưa bão hoà. Tăng cường sức khỏe cho não bộ, hệ thần kinh cho mẹ bầu.
🌻 Hạnh nhân là ngưồn cung cấp dồi dào về vitamin E, calcium, phosphor, sắt và magnesium. Hạnh nhân có nhiểu chất bổ dưỡng nhất, trong đó có kẽm, selenium, đồng và niacin.
🌻 Nước đậu đen hạnh nhân óc chó hàn quốc cung cấp lượng lớn các dưỡng chất Ca, K, Mg, giúp hệ tiêu hóa nhuận tràng, ngăn ngừa sỏi mật do giàu chất xơ
✔️ Sử dụng không sợ ngấy như ăn hạt
✔️ Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mà Không lo thừa cân
✔️ Giúp da căng sáng mịn
✔️ Duy trì dùng sữa hằng ngày CHẮC CHẮN con sinh ra sẽ thông minh, lanh lợi.
✔️ Được chứng nhận ISO 22000 (Hệ thống quản lý an toàn thực phẩm ) và HACCP (tiêu chuẩn chứng nhận quản lý an toàn thực phẩm ) về vệ sinh thực phẩm cao nhất.
💲Giá: 350k/thùng (24 hộp - 1 hộp: 190ml)

03/11/2017

🌻HẠT CHIA ÚC - Sự lựa chọn thông minh cho cuộc sống lành mạnh
💖 HẠT CHIA TỐT CHO :
✔ Người muốn giảm cân.
✔ Mẹ đang mang thai và cho con bú
✔ Trẻ nhỏ còi xương, chậm lớn
✔ Người luyện tập thể thao, gym
✔Người bị Tiểu đường
✔Người ăn chay trường
✔Người hay bị táo bón, khó tiêu....
💖 HẠT CHIA TỐT VÌ CHỨA:
☞ PROTEIN: gấp 2,6 lần đậu phụ
☞ OMEGA3: gấp 8 lần cá hồi
☞ CHẤT XƠ: gấp 8 lần ngô
☞ CANXI: gấp 6.5 lần sữa
☞ SẮT: gấp 2.3 lần so với thịt bò
☞ MAGIÊ: gấp 14 lần bông cải xanh
☞ PHỐT PHO: gấp 8 lần sữa
☞ KALI: gấp 2 lần chuối
☞ FOLATE: gấp 2.3 lần so với rau diếp
☞ VITAMIN: gấp 8 lần trong gan gà
☞ SELEN: gấp 3 lần hạt lanh
☞ ANTIOXIDANTS: gấp 9 lần so với cam
✔ Ngoài ra, hạt Chia còn bổ sung thêm : vitamin, magie, canxi, phốt pho, hàm lượng chất xơ lên đến 37% trong đó 80% chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan rất tốt cho hệ tiêu hóa.
💖CÔNG DỤNG CỦA HẠT CHIA:
⚛Chống lão hóa, bảo vệ làn da khỏe đẹp, gìn giữ nét thanh xuân.
⚛ Chống béo phì, hỗ trợ giảm cân.
⚛ Tăng kích thước vòng 1.
⚛ Tăng cường trí não.
⚛Tăng cường thể lực và sức đề kháng.
⚛ Bổ sung canxi và sắt cực tốt.
⚛ Dễ tiêu hóa và hấp thu, chống táo bón
⚛ Ổn định được lượng đường trong cơ thể, hỗ trợ cho người tiểu đường.
⚛ Phòng chống các bệnh về tim mạch.
⚛Chống viêm, giảm mệt mỏi, phục hồi thể lực sau bệnh và chấn thương.
⚛Dùng hạt Chia thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, nhiều sinh lực, tăng khả năng tập trung, tinh thần minh mẫn và sảng khoái, tan biến mệt mỏi.
⚛ Hạt chia là một loại thực phẩm hấp thụ vào cơ thể qua con đường ăn uống tự nhiên.
⚛Hạt Chia rất dễ chế biến cùng nhiều món ăn, thức uống. Và đặc biệt hạt chia không có mùi vị gì nên kg làm mất mùi của các món ăn đồ uống mà mình kết hợp.
⚛ chỉ cần 15g hạt chia/ lần ăn là đã cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho chúng ta
👉 CÁCH DÙNG :
Rất dễ pha chế.
✔ Khách có thể pha với Detox giảm cân.
✔ Cho vào ly sinh tố, nước ép, nước chanh , sữa chua... uống mỗi ngày để đẹp da và có lợi cho sức khỏe.
✔ Sau khi cho hạt Chia vào, bạn chờ hạt nở như hạt é là có thể thưởng thức một cách ngon mát...
💲Giá: 400.000đ/kg

03/11/2017

📣📣📣Có Thể Bạn Chưa Biết???
7 ĐIỀU XẢY RA VỚI CƠ THỂ KHI ĂN 4 HẠT HẠNH NHÂN MỖI NGÀY
🌻 Giảm cân
Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng,người ăn hạnh nhân thường xuyên có nhu cầu hấp thu calories ít hơn người không ăn. Chưa kể,chất xơ và vitamin trong hạnh nhân hỗ trợ tiêu ĐỐT MỠ THỪA rất hiệu quả. 🕵️‍♀️
🌻 Giảm cholesterol
Đứng đầu bảng thực phẩm GIẢM hàm lượng CHOLESTEROL trong cơ thể,là giải pháp xóa bỏ đốm trắng dưới mí mắt hay tóc bạc sớm hiệu quả.🚶‍♂️
🌻Tóc bóng khoẻ hơn
Chứa Magie và Kẽm, Vitamin E, kích thích sự phát triển và giúp tóc thêm chắc khỏe.🧕
🌻 Ngăn ngừa nếp nhăn
Hàm lượng lớn mangan, hợp chất sản sinh ra collagen. Vitamin E trong hạnh nhân cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hoá hiệu quả.😊
🌻 Ngăn ngừa bệnh tim
Magie, chất chống oxy hoá và chất béo không bão hoà trong hạnh nhân giúp NGĂN NGỪA các bệnh tim mạch.💟
🌻 Cải thiện tiêu hóa
Hạnh nhân chứa nhiều prebiotic lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hoá, ngăn ngừa đầy hơi, táo bón. ⛹️‍♂️
🌻 Cải thiện trí nhớ
Vitamin E và chất béo trong hạnh nhân giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và sự tập trung, đồng thời, ngăn ngừa sự lão hoá của não bộ.
💲Giá: 340k/kg