04/01/2026
✅CO CƠ VÙNG CỘT SỐNG, LẠNH LƯNG PHỔI làm khí huyết 2 bên cột sống lưu thông kém, không đưa m áu đầy đủ đến chân, tay gây buồn bực, nhức mỏi. Cơ cổ co thắt, tắc nghẽn khiến máu không lên não, dẫn tới đ au đầu, chóng mặt, đầu óc lâng lâng mà không ngủ được. Bác chỉ cách làm sau 👇
CÁCH CHỮA NHƯ SAU:
Lấy 100g gừng + 0,1 lít rượu xay nát. Rồi dùng rượu đó thấm vào cái khăn hoặc mấy miếng bông tẩy trang, xát dọc 2 bên cột sống từ chân tóc gáy xuống xương cùng cụt. Xoa lên, xoa xuống, lần lượt bên này, lại bên kia 30 - 45 lần mỗi bên. Khi xát gừng miết cái tay xuống để rượu gừng thấm sâu vào trong da thịt mới hiệu quả.
Lưu ý:
- Khi xát thấy trơn tay thì được, thấy rít là phải thấm thêm rượu gừng nếu không sẽ gây trầy da rất rát, ngứa ngáy khó chịu, mấy ngày sau chưa chắc đã khỏi.
- Xát gừng rồi dùng lòng bàn tay xoa dọc 2 bên sống lưng mỗi bên đếm 30 đến 45. Lên là 1, xuống là 2 cứ thế đếm đến 45 thì dừng lại.
- Nếu thấy lưng ấm lên rồi thì thôi, nếu chưa thì 7 - 10 phút sau làm thêm lần nữa cũng như thế: Xát rượu gừng vào vào hai bên cột sống, từ gáy xuống đến xương cùng cụt, mỗi bên 30 - 45 lần, miết tay xuống cho ngấm kỹ rượu gừng vào da thịt, xoa xát nóng hai bên cột sống, mỗi bên 30 45 lần. Thông mạch ấm cột sống lên sẽ ngủ ngon ngay đêm đầu tiên. Có thể làm 3 ngày sau đó nghỉ 3 ngày lại làm 3 ngày lặp đi lặp lại đến khi khỏi mất ngủ hoàn toàn.
Note: Làm xong nhớ bổ sung thêm 1 ly đường mía chanh gừng sả nóng để gọi máu về đưa máu lên não nhé
Trường hợp nặng thì nên đi trị liệu giải bó cơ nha
Nếu mọi người ko tiện làm thì Na có
- Cốt gừng địa liền muối Hồng
- Lăn ngải cứu gừng
Sử dụng rất tốt nhé .
’s