Milena

Milena Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Milena, Pregnancy Care Center, 101/2A Hồ Văn Huê, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Ho Chi Minh City.

Milena chuyên:
- Máy hút sữa Medela Pump
- Máy hút sữa Medela Pump rút gọn
- Máy hút sữa Medela Sonata, máy hút sữa Medela Swing Maxi
- Máy máy hút sữa Medela FreeStyle
- Và tất các phụ kiện máy hút sữa Medela

Cảm ơn những phản hồi tuyệt vời từ các mẹ! ❤️Máy thông tắc tia sữa Lavie tiếp tục nhận được rất nhiều đánh giá tích cực ...
02/08/2025

Cảm ơn những phản hồi tuyệt vời từ các mẹ! ❤️

Máy thông tắc tia sữa Lavie tiếp tục nhận được rất nhiều đánh giá tích cực từ các mẹ vì khả năng tạo phản xạ xuống sữa nhanh chóng, thông tắc an toàn, tiện lợi và giúp mẹ thoải mái hơn trong hành trình nuôi con sữa mẹ. 🌟

💬 Một số chia sẻ chân thực từ các mẹ:

"Máy tạo phản xạ xuống sữa tốt, rung êm."
"Sử dụng trước khi hút sữa để dồn sữa nhanh hơn, cực kỳ hài lòng."
"Phản xạ xuống sữa nhanh hơn, rung mạnh nhưng rất dễ chịu."
"Đáng đồng tiền bát gạo, kích sữa nhanh mà tiện lợi!"
Chúng tôi luôn trân trọng sự tin tưởng và đồng hành của các mẹ trong suốt hành trình nuôi con. Cảm ơn các mẹ đã chia sẻ những trải nghiệm thực tế để lan tỏa niềm vui làm mẹ! 💕

📩 Mẹ nào đang gặp khó khăn với tắc tia sữa hay cần hỗ trợ trong việc kích sữa, hãy thử máy Lavie ngay hôm nay nhé!

🎉 HƯỞNG ỨNG TUẦN LỄ NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ (01/08 – 08/08/2025)❤️ Mẹ nhàn – Bé đủ sữa – Giá cực yêu thương!Nhân dịp tuần l...
31/07/2025

🎉 HƯỞNG ỨNG TUẦN LỄ NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ (01/08 – 08/08/2025)
❤️ Mẹ nhàn – Bé đủ sữa – Giá cực yêu thương!

Nhân dịp tuần lễ tôn vinh hành trình nuôi con bằng sữa mẹ, Milena gửi tặng các mẹ chương trình ưu đãi đặc biệt dành riêng cho những "chiến binh nuôi con bằng sữa mẹ" 💪

✨ GIẢM GIÁ CỰC SÂU cho 3 sản phẩm bán chạy nhất:

🍼 Cốc hứng sữa NatureBond
Tận dụng từng giọt sữa mẹ quý giá khi bé bú bên này – cốc hứng bên kia
👉 Giá gốc: 499K – Nay chỉ còn 450K

💧 Máy massage Lavie – thông tia sữa hiệu quả
Tăng cường tuần hoàn – hỗ trợ kích sữa và làm dịu căng tức
👉 Giá gốc: 1189K – Nay chỉ còn 1099K

🌿 Đệm chườm ấm Lavie – Massage & giữ ấm
Mẹ không lo tắc tia – hút nhanh
👉 Giá gốc: 2189K – Nay chỉ còn 2089K

📦 Ưu đãi áp dụng từ 01/08 đến hết 08/08/2025
🎁 Số lượng có hạn – Đặt sớm để nhận thêm quà tặng bí mật từ Milena nhé!

🌸 Hành trình nuôi con bằng sữa mẹ không dễ, nhưng nếu có sản phẩm phù hợp – mẹ sẽ thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Milena luôn bên mẹ, từ những giọt sữa đầu tiên đến từng cữ bú .
👉 Comment "QUAN TÂM" hoặc inbox để được tư vấn nhé!


🔧 Hướng Dẫn Sử Dụng Máy Lavie Đúng Cách - Bí Quyết Giảm Tắc Tia Sữa Hiệu Quả Ngay Tại Nhà 🔧Chào các mẹ! Khi gặp phải tìn...
31/07/2025

🔧 Hướng Dẫn Sử Dụng Máy Lavie Đúng Cách - Bí Quyết Giảm Tắc Tia Sữa Hiệu Quả Ngay Tại Nhà 🔧

Chào các mẹ! Khi gặp phải tình trạng tắc tia sữa, việc sử dụng máy Lavie đúng cách không chỉ giúp mẹ giảm đau nhanh chóng mà còn đảm bảo hiệu quả tối đa trong việc thông tắc tia sữa. Hôm nay, Milena xin chia sẻ với các mẹ cách sử dụng máy Lavie một cách chi tiết và an toàn nhất để mẹ có thể yên tâm chăm sóc bé yêu tại nhà.

1. 🌡️ Chuẩn Bị Và Chườm Ấm Ngực
Trước khi sử dụng máy Lavie, mẹ hãy bắt đầu bằng cách chườm ấm ngực. Điều này sẽ giúp làm mềm sữa, giúp quá trình thông tắc diễn ra dễ dàng hơn. Mẹ có thể dùng khăn ấm hoặc miếng chườm nóng để chườm nhẹ nhàng lên vùng ngực trong khoảng 5-10 phút.

Trong trường hợp vùng ngực của mẹ bị sưng đau, mẹ không nên chườm ấm trực tiếp lên bầu ngực. Thay vào đó, mẹ có thể chườm ấm nhẹ nhàng lên đầu ti để kích thích phản xạ xuống sữa. Điều này giúp giảm đau, kích thích sữa chảy ra mà không làm tình trạng sưng hơn.

2. 🚀 Sử Dụng Chế Độ Massage Bằng Mặt Đáy Rộng
Bước 1: Khởi động máy Lavie và chọn chế độ massage rung. Mẹ nên bắt đầu với chế độ rung nhẹ nhàng để làm quen với cảm giác, sau đó có thể tăng dần cường độ tùy theo nhu cầu.
Bước 2: Đặt mặt đáy rộng của máy lên vùng ngực bị tắc tia sữa, bắt đầu từ khu vực cứng và di chuyển dần về phía núm vú.
Bước 3: Massage liên tục trong khoảng 10 phút, đảm bảo rằng mẹ di chuyển máy đều đặn để đạt hiệu quả tối đa.

3. 🎯 Sử Dụng Chế Độ Massage Bằng Đầu Nhọn
Bước 1: Nếu có những khu vực ngực cứng và nhạy cảm hơn, mẹ hãy chuyển sang sử dụng đầu nhọn của máy Lavie.
Bước 2: Ấn nhẹ đầu nhọn vào khu vực bị tắc, sau đó di chuyển dần về phía núm vú.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút, chú ý không tạo áp lực quá mạnh để tránh gây đau hoặc kích ứng.

4. 🌀Sử dụng chế độ massage bằng mặt cạnh
Bước 1: Nếu có những khu vực tắc nằm phía dưới bầu ngực khiến mẹ khó thao tác, mẹ hãy sử dụng mặt cạnh.
Bước 2: Dùng lực đẩy mặt cạnh vào khu vực bị tắc, sau đó di chuyển dần về phía núm vú.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-5 phút

5. 💪 Lấy Sữa bằng cách cho bé bú hoặc vắt tay/ hút máy
Sau khi sử dụng máy Lavie để massage, mẹ hãy tiếp tục cho bé bú hoặc hút sữa ngay để làm trống ngực hoàn toàn. Điều này giúp giảm thiểu tình trạng căng tức và đảm bảo dòng sữa được lưu thông tốt hơn. Nếu ngực vẫn còn cứng, mẹ có thể vắt sữa thêm bằng cho đến khi ngực mềm lại.

6. ❄️ Làm Mát Ngực Sau Khi Sử Dụng (Không Bắt Buộc)
Nếu mẹ cảm thấy ngực vẫn còn đau hoặc sưng sau khi thông tắc tia sữa, mẹ có thể chườm lạnh ngực trong khoảng 10 phút để giảm viêm và cảm giác đau. Việc chườm lạnh có thể giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn sau khi sử dụng máy Lavie.

7. 💬 Những Lưu Ý Quan Trọng
- Mẹ hãy sử dụng máy Lavie theo đúng hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Nếu gặp bất kỳ khó khăn nào trong quá trình sử dụng, đừng ngần ngại liên hệ với đội ngũ hỗ trợ của Milena. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ mẹ bất cứ lúc nào.
- Để đảm bảo hiệu quả và bảo vệ sức khỏe ngực, mẹ cần sử dụng máy Lavie mỗi 2-3 giờ cho đến khi tình trạng tắc tia sữa hoàn toàn được giải quyết.

Milena hy vọng rằng những hướng dẫn trên sẽ giúp mẹ sử dụng máy Lavie một cách hiệu quả và an toàn nhất. Chúng tôi luôn đồng hành cùng mẹ trong mọi bước đi, giúp mẹ vượt qua những khó khăn và tận hưởng trọn vẹn niềm hạnh phúc khi nuôi con bằng sữa mẹ.

Hãy để Lavie trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của mẹ!

🤱Góc chia sẻ dành cho mẹ bầu mẹ bỉm sữa "Nếu biết sớm thì em sẽ không cho SCT do sữa chưa về kịp vì sinh mổ"  Câu nói củ...
26/07/2025

🤱Góc chia sẻ dành cho mẹ bầu mẹ bỉm sữa

"Nếu biết sớm thì em sẽ không cho SCT do sữa chưa về kịp vì sinh mổ"
Câu nói của mẹ sữa - có lẽ là câu các bạn tư vấn sữa mẹ đã được nghe nhiều lần nhưng vẫn còn rất rất rất nhiều mẹ sữa vẫn ngộ nhận điều này.
Milena xin note lại câu chuyện qua buổi trò chuyện Chỉnh khớp ngậm của Milena cho mẹ Đậu cuối tuần - từ một mẹ cho con SCT, đổi quá hút sữa cho bình rồi cho con ti song song rồi cho con bú mẹ hoàn toàn và còn dư để cho sữa cho các bé 😍⬇️⬇️

"Trong khi bầu trong tư tưởng em xác định không cho con sữa ngoài nên lúc gần sinh dù các hãng sữa gọi rất nhiều nói với em rằng lúc mới đầu sinh phải cho con uống một ít sữa vì sữa mẹ chưa về kịp, phải cho con uống sữa để con ra phân su.

Cả nhà em đã quyết định là không mua bình sữa nào hết dù em có bé đầu lòng. Nhưng lúc mới sinh mổ, trúng mùa dịch nên ba bé chăm con là chính trong bệnh viện, thấy xót con khóc, nghĩ do sữa mẹ ít nên lại chạy đi mua sữa ngoài. Trong bệnh viện Từ Dũ, có các cô hướng dẫn ti sữa mẹ vào nặn ngực và nói em có sữa non. Nhưng em không tin chỉ 1-2 giọt sữa này có thể làm con no nên em không dám cho con ti mà không dặm thêm sữa mua ngoài, nhiều khi uống quá con lại bị phân loãng, thương lắm chị à.

Lúc đó các cô chỉ cách bú và cho ti, em bắt đầu nỗ lực tập cho con. Nhưng đầu ti em ngắn con không ti được nên con khó ti em lại không tự tin mình có sữa nên cứ nghĩ do không có sữa, con chỉ ngậm ti cho vui rồi lại pha sữa ngoài. Mà con en háu sữa lắm toàn 20-30 ml có khi lại nhiều hơn cũng uống hết. Mà cứ luẩn quẩn sợ con thiếu sữa, không biết lượng sữa thế nào là đủ với con.

Em hoang mang cả tháng trời, lúc đó em mới đầu mày mò. Em lúc nào cũng muốn Nuôi con bằng sữa mẹ nên vào nhóm sữa mẹ mới biết được cốc hút sữa. Mà nói thiệt là em không tìm hiểu gì nhiều trước đó về sữa mẹ nên ai nói gì lại làm thêm.

Em cũng chẳng biết đầu ti ngắn dài gì, bầu ngực em thuộc dạng lớn nên em rất tự tin có con là sữa dư khi mang bầu. Em còn nhớ phòng em sinh có một bạn ti thì nhỏ nhưng đầu ti to lúc đó em mới biết điều đầu ti hình dạng đủ kiểu. Khi hiểu ra thì em bắt đầu tập bé ti để đầu ti dài ra rồi em vắt sữa, kích sữa cả tháng. Đến lúc sữa đều hơn nhưng em cũng ko biết thế nào là đủ, vẫn luôn hoang mang...

Đến giai đoạn em kích sữa bằng máy thành công, em cho con ti bình và em cũng nghĩ vậy là bình thường vì chưa biết giá trị con bú mẹ trực tiếp là gì, khớp ngậm là gì. Hút sữa rồi cho con uống, thấy con uống được thì càng vui , vắt ra rồi chờ đến cữ hâm đổ bình cho con uống. Rồi em lại bị tắc sữa liên miên, cứ mỗi lần tắc em kích vật vả rồi tắc em sợ luôn, không muốn ai rờ vào người em.

Em cứ nghĩ là tự nhiên con ti thì sữa ra, nhưng khi lần đầu em tắc cứng cả đầu ti, em đâu biết gì đâu, mẹ chồng em khuyên chườm khăn nóng, chườm xong càng đau mà cứ ấn ấn rồi chườm chườm sữa đâu không thấy xuống mà càng đau ác chị à. Có bạn chăm sóc sau sinh ấn massage vắt bằng tay đầu ti em buốc lắm luôn. Bạn chăm sóc nói em phải cố chứ không chuyển qua viêm hay phải lên bệnh viện thông tia là còn đau kinh khủng. Bạn khuyên em cho con bú đi, và em cũng biết lúc đó là do con ti chưa được nên em càng nỗ lực để tập cho Đậu ti.

Thời gian sau tắc tia thì vắt được nhưng con vẫn ti ít và em vẫn pha thêm sữa công thức, lúc đó vẫn tâm lý vẫn là chưa đủ sữa chị à. Nghĩ lại em cũng thấy do mình chưa tìm hiểu thôi, cứ vài ngày lại tắc một lần. Rồi cũng phải đi mua 1 bình sữa công thức mới mà may đến giờ cả nhà em cũng không cần pha thêm sữa ngoài nữa. Đúng là thiếu kiến thức sữa mẹ nên xưa ai nói gì cũng tin rồi bị tâm lý áp lực lắm, có người còn nói là do máy hút sữa yếu quá. Làm đến giờ nhà em có những 3 máy hút sữa mà dùng ít lắm luôn.

Em càng hiểu, em càng cố gắng tập cho con ti trực tiếp bỏ dần bình để kết nối hơn với con, để con có kháng thể hơn... Em được cái may mắn là dù từ khi sinh con đã bú bình nhưng con không hề chê ti mẹ, lúc nào cũng chịu ngậm ti mẹ hết. Bú song song được đến tháng 3, em phải đi ra ngoài làm việc vậy là cũng để bình cho ông bà cho con ti.
Lúc đầu cũng bình thường nhưng đến tháng thứ 4 con phân biệt được rồi là ở nhà ông bà chăm cũng cho tình nhưng con bú rất ít , cứ bình là con nhè ra, bình cũng chỉ 50-60ml là dừng. Em tuy ko canh được con ti nhiều hay ít nữa nhưng lúc em thử vắt ra tầm 200ml không thì 130-150ml luôn à và em biết khi con ti sữa còn nhiều hơn.

Trước khi mua cốc em cũng không bao giờ nghĩ khi hứng mà sữa nó lại xuống được vì trước đó em cứ phải dùng máy lực rất mạnh mới ra, giờ thì Đậu bú một bên gắn cốc một bên. Mà Đậu hay đòi ti nên nhiều khi sữa em còn thì em hứng bằng cốc rồi em cho Mái Ấm Hoa Hồng Côi nhi viện gần đây (ảnh). Tối nào mà Đậu không ti nhiều sáng em bị nhức ti ngay nên em biết rõ hơn dần lượng sữa của mình, sáng em dùng cốc hứng cũng được nhiều lắm luôn. Em cũng không rèn tự ngủ, cứ cho con ti rồi con ngủ, em không cho con ti giả, em cảm thấy thoải mái nên hai mẹ con cứ thư giãn ôm nhau chụt ti rồi ngủ thôi.

May mắn em được ông bà thương phụ em và cả chồng em đều lo cho hai mẹ con em nè. Giờ thì con ti bình thường lâu lâu có hiện tượng ham chơi, ti xíu rồi chơi không tập trung hay lâu lâu cắn mẹ nhưng đó là chuyện khác... Em rất hạnh phúc vì đã cho con ti mẹ hoàn toàn. Và mong rằng các mẹ sữa khác sẽ tìm hiểu trước về sữa mẹ khi mang bầu để con không phải uống sữa ngoài như Đậu"

Một lần nữa cám ơn mẹ đã chia sẻ cùng Milena để lan tỏa cốc hứng sữa đến thật nhiều mẹ sữa khác đang loay hoay trên hành trình nuôi con bằng sữa mẹ. Biết ơn mẹ lắm!

“Anh ấy vô tâm… hay mình chưa biết cách nói?” – Câu hỏi đáng để mẹ dừng lại một chútMẹ sau sinh có từng nghĩ thế này chư...
25/07/2025

“Anh ấy vô tâm… hay mình chưa biết cách nói?” – Câu hỏi đáng để mẹ dừng lại một chút
Mẹ sau sinh có từng nghĩ thế này chưa?
– “Anh ấy thấy rõ mình mệt mà vẫn cắm mặt vào điện thoại.”
– “Mình chẳng cần gì to tát, chỉ cần một câu ‘Em có ổn không?’ mà cũng không có.”
– “Không lẽ phải nói ra hết mọi thứ thì mới hiểu à?”
Và rồi mẹ buồn. Tủi thân. Và có khi là giận.

Nhưng... có bao giờ mẹ thử tự hỏi lại:
“Anh ấy vô tâm…
Hay mình chưa nói ra điều mình thực sự cần, theo cách mà anh ấy hiểu được?”

Vì sao lại có khoảng cách?
1. Mẹ nói bằng cảm xúc – chồng nghe bằng logic.
– Mẹ: “Em thấy em gánh hết mọi thứ.”
– Chồng (nghe): “Lại trách mình. Mình cố làm rồi mà...”
2. Mẹ mong được quan tâm tự nhiên – chồng thì… cần chỉ dẫn cụ thể.
Chồng không giỏi “đọc giữa dòng”. Nếu mẹ không nói, anh ấy sẽ không biết.
3. Mẹ từng nói nhiều – nhưng nói trong lúc mệt mỏi, giận dữ.
Chồng sẽ nhớ… giọng điệu, chứ không nhớ nội dung.

Vậy mẹ có thể làm gì?
1. Nói khi bình tĩnh – không phải khi đang bùng nổ
Cảm xúc làn sóng – hãy để sóng lắng lại rồi hãy nói.
Một câu đơn giản như:
“Em mệt rồi. Em cần một cái ôm. Không cần lời khuyên.”
còn mạnh hơn cả một tràng trách móc.

2. Diễn đạt nhu cầu cụ thể – không nói vòng vo
❌ “Em làm cả ngày anh có thấy không?”
✅ “Anh bế bé giúp em 15 phút, em đi tắm rồi quay lại liền.”
Chồng không vô tâm – chỉ là họ không đoán giỏi như mẹ mong.

3. Kiểm tra lại cách mình nói – chứ không chỉ nội dung
Cùng một câu “Anh giúp em chút nha.”
– Nếu nói trong tâm thế hợp tác → dễ nhận được “Ừ, để anh làm.”
– Nếu nói với tâm thế ấm ức, mệt mỏi → dễ nhận lại sự im lặng hoặc phản kháng.
👉 Cách mẹ truyền tải chính là cây cầu giữa hai trái tim.

Gửi mẹ một lời nhắn dịu dàng:
Có thể… anh ấy chưa đủ tinh tế.
Nhưng cũng có thể… mẹ chưa từng chỉ ra điều gì khiến mẹ đau.
Và khi mẹ dám mở lời bằng sự tử tế – có thể chính mẹ là người bắt đầu thay đổi mối quan hệ ấy.

Nếu mẹ từng thấy mình "nói hoài mà không ai hiểu", hãy để lại dấu chấm (.)
Mình ở đây – cùng mẹ bước qua sự im lặng bằng một cách nói mới: nhẹ nhàng, rõ ràng, và chân thành.

💜 CẢM ƠN MẸ – VÌ ĐÃ CHỌN NATUREBOND ĐỒNG HÀNH TRÊN HÀNH TRÌNH SỮA MẸ! 💜Hôm nay Milena xin được gửi lời biết ơn đến các m...
23/07/2025

💜 CẢM ƠN MẸ – VÌ ĐÃ CHỌN NATUREBOND ĐỒNG HÀNH TRÊN HÀNH TRÌNH SỮA MẸ! 💜
Hôm nay Milena xin được gửi lời biết ơn đến các mẹ đã tin dùng cốc hứng sữa NatureBond – và dành những lời nhận xét chân thành:
🍼 “Hứng thử mà hứng được khá nhiều – ngoài sức tưởng tượng!”
🍼 “Hứng được nhiều sữa, hàng đóng gói kỹ, xịn như đập hộp iphone luôn!”
🍼 “Hàng chất lượng – giúp mẹ nhiều sữa đỡ căng tức, tiết kiệm từng giọt sữa quý!”
✨ Với những mẹ sữa nhiều, bé bú một bên – cốc NatureBond chính là “cứu tinh”:
✔️ Tận dụng từng giọt sữa khi bé bú bên này – bên kia mẹ chỉ cần đặt cốc là sữa tự chảy
✔️ Không cần dùng tay, không cần điện – vẫn thu được cả trăm ml
✔️ Nhỏ gọn – dễ mang theo khi đi làm, đi xa
✔️ Sữa mẹ dư, mẹ trữ được – bé tu ti thoải mái, mẹ thì nhàn hơn bao giờ hết
🤱 Với cốc NatureBond, mẹ không cần phải “vắt” kiệt sức – chỉ cần đặt cốc là sữa đã tự về.
Một món đồ nhỏ, nhưng giúp mẹ: đỡ căng – đỡ đau – đỡ tiếc sữa – đỡ stress.
📦 Mỗi phản hồi là một niềm vui, là động lực để Milena tiếp tục lan tỏa giải pháp giúp mẹ nhàn – bé dư sữa tu ti.
👉 Mẹ nào đã thử dùng cốc hứng sữa NatureBond chưa? Comment chia sẻ trải nghiệm của mẹ nhé!

Ngủ Sâu Khi Con Còn Bú Đêm – Mẹ Vẫn Có Thể Hồi Phục“Mẹ ơi, có cách nào để con ngủ sâu hơn không?” Nhưng có lẽ mẹ mới là ...
21/07/2025

Ngủ Sâu Khi Con Còn Bú Đêm – Mẹ Vẫn Có Thể Hồi Phục
“Mẹ ơi, có cách nào để con ngủ sâu hơn không?”
Nhưng có lẽ mẹ mới là người cần ngủ sâu trước…
👉 Dù con còn bú đêm, mẹ vẫn có thể hồi phục nếu áp dụng 3 cách đơn giản này:

1. Ngủ theo con – Chợp mắt bất cứ khi nào có thể
Mẹ không cần đợi đến đêm. Mỗi giấc ngủ ngắn 20–30 phút là liều vitamin cho hệ thần kinh.
Con ngủ – mẹ nghỉ. Đừng cố “ráng” làm việc nhà.

2. Tối giản trước giờ ngủ – Cả mẹ và con đều được thảnh thơi
- Tắt đèn mạnh, hạn chế tiếng ồn từ 9h tối
- Không xem điện thoại 30 phút trước ngủ
- Uống 1 ly nước ấm nhỏ để cơ thể dễ dịu lại
Nhịp sinh học của mẹ sẽ dần ổn định hơn dù bé còn bú đêm.

3. Thở chậm 5 phút – Giúp mẹ buông xuống mọi căng thẳng
- Hít sâu 4 giây → Giữ 4 giây → Thở ra 6–8 giây
- Lặp lại 5 lần trước khi ngủ
- Cơ thể mẹ sẽ “thả lỏng” và dễ vào giấc hơn.

💛 Ngủ đủ – không phải ngủ lâu
Mỗi ngày chỉ cần 1–2 giấc sâu (ngắn thôi), mẹ sẽ:
- Ít cáu gắt hơn
- Hồi phục nhanh hơn
- Cảm xúc vững vàng hơn để tiếp tục đồng hành cùng con

Milena " bật mí" thêm với mẹ rằng nghiên cứu khoa học cho thấy mẹ cho bé bú trực tiếp có giấc ngủ chất lượng hơn so với mẹ hút sữa và mẹ pha sữa cho bé bú bình đấy, vì các hormon điều chỉnh giấc ngủ sẽ tiết ra tốt hơn đối với bé bú mẹ trực tiếp có lợi cho giấc ngủ của cả mẹ và bé. Nên tuy mẹ có giấc ngủ ngắn nhưng sâu và chất lượng.
---
Mẹ ơi, chăm con không đồng nghĩa với kiệt sức.
Giấc ngủ là quyền lợi – không phải điều xa xỉ 💖

19/07/2025
CHO BÚ TRỰC TIẾP HAY HÚT SỮA – MẸ CHỌN CÁCH NÀO ĐỂ CẢ HAI CÙNG DỄ THỞ?Nhiều mẹ sau sinh từng rơi vào cảm giác “thấy mình...
17/07/2025

CHO BÚ TRỰC TIẾP HAY HÚT SỮA – MẸ CHỌN CÁCH NÀO ĐỂ CẢ HAI CÙNG DỄ THỞ?
Nhiều mẹ sau sinh từng rơi vào cảm giác “thấy mình làm gì cũng không đủ tốt”…
– Cho bú trực tiếp thì mệt, bé không chịu bú lâu.
– Hút sữa thì đau, cực, sữa ít, lại sợ "mất kết nối" với con.
Mẹ ơi, không có cách nào là hoàn hảo tuyệt đối.
Chỉ có cách phù hợp với hoàn cảnh, sức khoẻ và cảm xúc của mẹ – là đúng nhất cho mẹ và bé lúc này.

1. Bú trực tiếp – gần nhau thêm một nhịp tim
– Bé được mẹ ôm ấp, ngửi hơi mẹ, thấy an toàn
– Mẹ tiết sữa tốt hơn, giúp tử cung co hồi, giảm tắc tia
– Tiện lợi, không cần dụng cụ – chỉ cần vòng tay mẹ
👉 Phù hợp khi mẹ và bé bên nhau, mẹ đủ sức khỏe, tinh thần ổn định
2. Hút sữa – giải pháp của những lúc mẹ cần thở
– Khi mẹ cần ngủ bù, hồi sức, hoặc đi làm
– Khi bé bú chưa tốt, hoặc mẹ đau đầu ti
– Khi mẹ muốn đo lượng sữa để an tâm
👉 Hút sữa cũng là nuôi con bằng sữa mẹ – không kém thiêng liêng

3. Kết hợp – vì hành trình làm mẹ không bao giờ là “1 chiều”
– Mẹ có thể bú ban ngày – hút ban đêm hoặc ngược lại tùy hoàn cảnh
– Có hôm mệt hoặc muốn ra ngoài, mẹ hút sữa, nhờ chồng cho bé bú
– Mỗi giai đoạn, mỗi cảm xúc – mẹ linh hoạt chọn cách phù hợp

💛 Thông điệp cho mẹ:
Làm mẹ không phải để gồng lên làm đúng tất cả.
Làm mẹ là được phép chọn cách nhẹ nhàng nhất cho mình, để còn sức yêu con lâu dài.
Nếu mẹ cần ai đó lắng nghe, hướng dẫn cách hút – bảo quản – kích sữa – xử lý tắc tia...
Inbox mình, mình ở đây, đồng hành cùng mẹ từng bước một.

🛡️ Cách Phòng Ngừa Tắc Tia Sữa - Bí Quyết Để Mẹ Luôn An Tâm Tắc tia sữa là một trong những vấn đề mà nhiều mẹ sữa phải đ...
16/07/2025

🛡️ Cách Phòng Ngừa Tắc Tia Sữa - Bí Quyết Để Mẹ Luôn An Tâm

Tắc tia sữa là một trong những vấn đề mà nhiều mẹ sữa phải đối mặt trong hành trình nuôi con. Không chỉ gây cảm giác đau đớn, còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nếu không được xử lý kịp thời. Milena hiểu rằng việc phòng ngừa là chìa khóa để mẹ luôn yên tâm và duy trì nguồn sữa dồi dào cho bé yêu. Hãy cùng chúng tôi khám phá những cách hiệu quả để phòng ngừa tắc tia sữa nhé!

1. 🌿 Cho Bé Bú Thường Xuyên Và Đúng Cách
Mẹ nên cho bé bú mỗi 2-3 giờ, thậm chí vào ban đêm. Việc bú thường xuyên giúp sữa được lưu thông tốt, ngăn ngừa tình trạng sữa bị ứ đọng trong bầu ngực. Khi cho bé bú, hãy đảm bảo rằng bé ngậm đúng khớp, bú hết một bên ngực trước khi chuyển sang bên còn lại.

2. 💧 Uống Đủ Nước Và Chế Độ Ăn Hợp Lý
Mẹ nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, bao gồm nước lọc, nước ép trái cây và các loại nước giàu dinh dưỡng khác, giúp duy trì lượng sữa dồi dào và ngăn ngừa tắc tia sữa. Bên cạnh đó, chế độ ăn cũng cần đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu protein, canxi, và chất béo tốt để hỗ trợ quá trình sản xuất sữa.

3. 🚶‍♀️ Thường Xuyên Vận Động Và Massage Ngực
Mẹ có thể thực hiện các bài tập yoga, đi bộ hoặc đơn giản là thực hiện các động tác massage ngực nhẹ nhàng hàng ngày, không chỉ giúp mẹ duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ lưu thông máu, ngăn ngừa tắc tia sữa. Massage ngực theo vòng tròn từ ngoài vào trong, từ gốc ngực về phía núm vú, sẽ giúp làm mềm các mô và khơi thông dòng sữa.

4. 🛌 Nghỉ Ngơi Đủ Giấc Và Giữ Tinh Thần Thoải Mái
Căng thẳng và mệt mỏi cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tắc tia sữa. Mẹ cần chú ý nghỉ ngơi đầy đủ, dành thời gian để thư giãn và giữ tinh thần thoải mái. Việc nghỉ ngơi đủ giấc và giảm stress có thể giúp cải thiện tình trạng tắc tia sữa hiệu quả, giúp mẹ sản xuất sữa tốt hơn!

5. 💆‍♀️ Sử Dụng Máy Lavie Để Hỗ Trợ Phòng Ngừa Tắc Tia Sữa
Sử dụng máy Lavie để massage ngực đều đặn giúp mẹ duy trì lưu thông dòng sữa, ngăn ngừa tình trạng ứ đọng sữa. Với thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng và an toàn, máy Lavie là người bạn đồng hành tuyệt vời giúp mẹ luôn yên tâm trong suốt hành trình nuôi con bằng sữa mẹ.
Nếu mẹ cần hỗ trợ, đừng ngần ngại nhắn Milena!

Khi mẹ cảm thấy "mình chẳng làm được gì nên hồn" – Làm sao để lấy lại niềm tin?- Có những ngày, mẹ vừa cho con bú xong t...
14/07/2025

Khi mẹ cảm thấy "mình chẳng làm được gì nên hồn" – Làm sao để lấy lại niềm tin?
- Có những ngày, mẹ vừa cho con bú xong thì con ọc sữa.
- Nấu được bữa ăn thì con khóc, ăn chưa xong đã phải bồng.
- Việc nhà thì ngổn ngang, đầu tóc bù xù, tâm trạng rối tung…

Mẹ thở dài và tự hỏi:
“Mình đang làm gì vậy? Sao mình chẳng làm được gì ra hồn cả…”

Nhưng mẹ ơi, đó không phải là sự thật.
Mẹ đang làm rất nhiều.
Chỉ là thế giới chưa gọi đúng tên những gì mẹ đang làm.

– Mẹ đang nuôi một con người bằng từng giấc ngủ chập chờn.
– Mẹ đang giữ ấm một tổ ấm bằng từng bữa ăn, từng cái ôm.
– Mẹ đang gồng lên mỗi ngày, nhưng vẫn dịu dàng với con.

Không ai thấy hết. Nhưng con thì cảm được. Và chính mẹ, cũng nên nhìn lại chính mình bằng ánh mắt yêu thương hơn.

Vậy làm sao để mẹ lấy lại niềm tin?
1. Dừng lại – và nhìn thật kỹ những gì mình đã làm được hôm nay.
Ghi ra một tờ giấy nhỏ:
– “Hôm nay mình đã cho con bú đủ cữ.”
– “Mình đã không la con khi con khóc mãi.”
– “Mình đã nhớ uống nước – ăn đúng bữa.”
Chỉ cần thế. Nhỏ thôi, nhưng là từng viên gạch để xây lại sự tự tin đã nứt.

2. Nhắc lại câu này mỗi tối trước khi ngủ:
“Mình không hoàn hảo – nhưng mình đủ tốt với con.”
Niềm tin không phải là không mắc lỗi.
Niềm tin là dù mệt mỏi, mẹ vẫn tiếp tục cố gắng – từng ngày – vì tình yêu với con.

3. Ngưng so sánh. Bắt đầu công nhận chính mình.
Mỗi hành trình làm mẹ là một câu chuyện khác nhau.
Không có “mẹ chuẩn mẫu”, chỉ có “mẹ thật lòng”.
Và mẹ – khi đang đọc bài viết này – đã là một người mẹ tuyệt vời vì vẫn đang học cách tốt hơn cho con.

4. Tìm lại một điều mẹ từng yêu thích trước khi sinh bé.
– Một bản nhạc nhẹ.
– Một món ăn mẹ từng mê.
– Một quyển sách dở dang.
– Một lần dám xin người thân trông con 20 phút, để mẹ được thở.
Đó là cách mẹ kết nối lại với chính mình – người phụ nữ bên trong người mẹ.

Gửi mẹ một lời nhắn:
Mẹ không “vô dụng”.
Mẹ không “thất bại”.
Mẹ đang hồi phục – đang học – và đang yêu con theo cách riêng của mình.
Mỗi ngày, chỉ cần mẹ tin một chút thôi:
"Mình đang làm được. Và mình sẽ ổn."

Nếu mẹ cần ai đó nhắc lại niềm tin ấy mỗi ngày – hãy để lại một dấu chấm (.)
Mình ở đây, đồng hành cùng mẹ – nhẹ nhàng và không phán xét.

💜 Cảm ơn các mẹ đã tin tưởng Lavie – Máy massage thông tắc tia sữa an toàn & tiện lợi! 💜Milena xin được gửi lời cảm ơn c...
12/07/2025

💜 Cảm ơn các mẹ đã tin tưởng Lavie – Máy massage thông tắc tia sữa an toàn & tiện lợi! 💜

Milena xin được gửi lời cảm ơn chân thành đến các mẹ đã sử dụng và dành thời gian để lại những lời nhận xét rất ấm lòng về sản phẩm máy thông tắc tia sữa Lavie USA.

✨ Từ mẹ bị tắc sữa liên tục mỗi 3-5 ngày phải gọi người thông sữa chuyên nghiệp…
✨ Đến mẹ dùng rồi phải thốt lên: “Đáng tiền – Nhân viên tư vấn quá tận tâm!”
✨ Rồi cả những mẹ đơn giản chỉ nói: “Đặt lại nhiều lần vì sản phẩm tốt – phù hợp giá tiền”

Tất cả những chia sẻ ấy là nguồn động lực lớn lao giúp Milena kiên trì lan toả giải pháp:
✅ Thông tắc sữa an toàn – không cần thuốc
✅ Nhỏ gọn – dễ dùng – tiết kiệm chi phí
✅ Không gây đau – dễ kết hợp khi hút sữa hay cho con bú

🤱 Chúng mình hiểu, hành trình nuôi con sữa mẹ không dễ dàng. Nhưng nếu có thêm một công cụ nhỏ mà hiệu quả, mẹ sẽ nhàn hơn rất nhiều!

💬 Nếu mẹ nào vẫn đang loay hoay với chuyện tắc tia, đau tức ngực, hay muốn chuẩn bị sẵn để phòng ngừa – hãy nhắn tin cho Milena. Chúng mình luôn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ!

Address

101/2A Hồ Văn Huê, Phường 9, Quận Phú Nhuận
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 12:00

Telephone

+84901233633

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Milena posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Milena:

Share