What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/1270719683090144/

Vsmile - Nụ cười Việt

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Vsmile - Nụ cười Việt

Chung tay vì một nụ cười đẹp.

01/09/2020

Công dụng của việc uống trà xanh mỗi ngày 😘

31/08/2020

LỜI KHUYÊN GIÚP BẠN SỐNG THỌ

1. Không nên nằm ngủ ngay sau khi uống thuốc
2. Uống nhiều nước vào buổi sáng, ít hơn vào buổi tối
3. Không uống thuốc bằng nước lạnh
4. Không ăn no sau 5h chiều
5. Giảm ăn đồ có dầu mỡ
6. Không để điện thoại ở gần mình
7. Không nghe điện thoại quá lâu
8. Không nghe tai nghe liên tục trong một thời gian
9. Ngủ tốt nhất từ 10h tối đến 6h sáng’
10. Hãy chia sẻ điều này với những người mà bạn quan tâm
___________
LỊCH TRÌNH NGỦ ĐỂ PHỤC HỒI NỘI TẠNG TRONG CƠ THỂ
21h- 23h: hệ miễn dịch đào thải chất độc, cần giữ trạng thái yên tình, thư giãn
23h-1h: gan bài độc trong cơ thể, nên ngủ say
1h-3h: mật thực hiện đào thải độc, nên ngủ say
0h-4h: Tủy sống tạo máu nên ngủ say
5h-7h: ruột già bài độc, cần đi vệ sinh
7h-9h: ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nên ăn sáng
Theo ST

29/08/2020

01. Do vấn đề răng miệng
Khoang miệng là môi trường ẩm ướt, thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Bệnh hôi miệng thường là do nguyên nhân từ bệnh răng, nướu, trong hốc miệng – đáy lưỡi

02. Do trào ngược dạ dày
Khi mất cân bằng hệ tiêu hóa, axit tiết ra không đúng mức để tiêu hóa thức ăn, chức năng co bóp và tiêu hóa đều giảm khiến thức ăn không được tiêu hóa ứ lại trong dạ dày, đẩy lên “van” ngăn cách dạ dày với thực quản, làm “van” này mở ra. Lúc này Mùi ở trong dạ dày sẽ bốc lên trên lên trên.

03. Do viêm xoang
Do dịch mủ, vi khuẩn tích tụ lại trong hốc xoang không theo mũi xì ra ngoài ở người viêm xoang sàng sau nên theo thành họng chảy xuống đường hô hấp dưới, là nguyên nhân gây viêm họng mạn, ngứa rát họng, đặc biệt là hơi thở có Mùi Hôi.

26/08/2020

YẾU TỐ NÀO LÀM THAY ĐỔI MÀU RĂNG CỦA BẠN?

“Cái răng cái tóc là gốc con người” là câu tục ngữ từ ngày xưa ông bà đã dạy chúng ta. Tuy nhiên, vì nhiều vấn đề môi trường, thực phẩm, sức khỏe,… ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Răng ố vàng khiến nụ cười của bạn mất tự tin trước bạn bè. Vậy bạn có biết nguyên nhân vì sao răng mình bị ố vàng hay không? Và làm thế nào để giúp răng trắng sáng?
st

21/08/2020

Cái răng cái tóc là góc con người....
Hãy để nụ cười toả nắng hơn bằng cách chọn cho mình một loại kem đánh răng an toàn và phụ hợp
Vì một nụ cười toả sáng ❤️❤️

17/08/2020

HỆ LỤY CỦA CAO RĂNG

Cao răng là một chất lắng cặn cứng của các muối vô cơ gồm canxi carbonat và phosphate phối hợp với cặn mềm (mảnh vụn thức ăn, các chất khoáng trong môi trường miệng), vi khuẩn, xác các tế bào biểu mô, sự lắng đọng sắt của huyết thanh, bám rất chắc vào bề mặt răng hoặc dưới bờ lợi (còn gọi là vôi răng).

Do bám chặt vào răng, trên đó lại có rất nhiều vi khuẩn và các tạp chất khác nên cao răng có thể gây viêm nướu, tiêu xương ổ răng làm cho răng tụt nướu, vì vậy, người có cao răng có thể có cảm giác ê buốt, khó chịu khi ăn uống. Cao răng có thể gây viêm nha chu với các biểu hiện như: đánh răng chảy máu, miệng có mùi hôi, ê buốt khi ăn uống, nặng hơn có thể gây lung lay và rụng răng. Các bệnh ở niêm mạc miệng như viêm niêm mạc miệng, lở miệng; bệnh ở vùng mũi họng như viêm amidan, viêm họng; bệnh tim mạch... nhiều khi cũng do cao răng mà ra.

Để hạn chế tác hại của cao răng, không có cách gì tốt hơn là lấy cao răng theo định kỳ 4-6 tháng/lần. Khởi phát của cao răng là mảng bám sau khi ăn cũng cần phải được chải rửa sạch. Vì vậy, để ngăn ngừa cao răng, phải kiểm soát được mảng bám, giữ răng luôn sạch sẽ bằng cách: đánh răng ít nhất ngày 2 lần vào sáng và tối; dùng chỉ tơ nha khoa lấy sạch mảnh vụn thức ăn ở kẽ răng; súc miệng với nước muối loãng hoặc nước súc miệng.
Theo ST

15/08/2020

SẠCH RĂNG THƠM MIỆNG QUA ĂN UỐNG

1. Cam, chanh, kiwi, bưởi, quýt... có tác dụng sạch răng thơm miệng: Vitamin C trong các loại quả này có công dụng kháng khuẩn. Đây cũng là chất chống ô xy hóa giúp giảm các độc tố trong cơ thể, gồm cả độc tố do vi khuẩn trong miệng sản sinh. Bạn có thể ăn hoặc vắt nước uống vì đều có công dụng giống nhau.

2. Các loại gia vị và thảo mộc giúp chống hôi miệng trong thời gian lâu. Bạn có thể tìm đến bạch đậu khấu, thì là, bạc hà, rau mùi tây, quế, đinh hương...

3. Dùng nước để súc miệng nhưng chỉ súc nhẹ, tránh gây ồn. Thường là khi bị mất nước, lượng nước bọt giảm đi. Điều này là do cơ thể cố giữ ẩm. Tuy nhiên, nước bọt có tác dụng làm sạch miệng khi giúp loại bỏ bớt vi khuẩn gây hơi thở hôi.

4. Lợi khuẩn probiotics có trong sữa chua giúp loại bỏ hôi miệng. Lactobacillus salivarius cũng hữu ích trong các vấn đề liên quan tới răng lợi. Nó giúp chữa lành vết loét trong miệng. Răng lợi có vấn đề khiến vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở trong miệng và từ đó sẽ làm cho hơi thở có mùi tệ hại.

5. Ăn một số loại rau củ như bông cải xanh, cà rốt và dưa leo giúp bạn tự tin hơn khi trò chuyện vì làm giảm lượng vi khuẩn trong miệng. Nhai rau củ giúp tăng tiết nước bọt, ngừa vi khuẩn. Ăn táo cũng giúp kích thích tiết nước bọt. Lượng nước bọt nhiều sẽ giúp diệt bớt vi khuẩn.

6. Bánh mì là thực phẩm không thể thiếu trong dinh dưỡng cải thiện hơi thở. Ăn bánh mì ngăn hình thành ketone, chất được tiết trong nước tiểu, mồ hôi, miệng và gây mùi khó chịu đặc trưng cho hơi thở. Ăn bánh mì giúp kiểm soát ketone và giúp giữ hơi thở thơm tho.

7. Trà xanh rất giàu chất flavonoid giúp ngăn chặn và làm giảm sự kết dính của các vi khuẩn gây mùi cho răng miệng. Trà quế rất hữu ích trong việc giữ cho miệng và hơi thở thơm tho.
Theo ST

07/04/2020

Bạn đã bao giờ gặp tình trạng mỗi sáng khi đánh răng, súc miệng đều thấy răng bị rỉ máu? Chảy máu chân răng là một hiện tượng hết sức phổ biến mà hầu như ai cũng đã từng gặp phải.

NGUYÊN NHÂN LÀ GÌ?

Có rất nhiều lý do dẫn đến hiện tượng này:
- Bệnh răng miệng như viêm lợi u lợi, viêm chân răng,...
- Dấu hiệu của người bị bệnh bệnh tim mạch, tiểu đường
- Thiếu vitamin C

❄CÁCH KHẮC PHỤC

Bạn có thể làm giảm tình trạng của mình bằng một số mẹo như:

- Tránh xa rượu bia, thuốc lá
- Súc miệng mỗi ngày bằng nước muối
- Nhúng 1 túi trà lọc nhỏ vào nước lạnh, ngậm túi vào miệng ngay chỗ lợi bị chảy máu.
- Bổ sung Vitamin C đúng cách
ST

05/04/2020

ĐÂY LÀ TÔI MÙA DỊCH🤣🤣🤣
P/s: Dù dịch hay không vẫn phải đẹp nha mọi người 🤘🤘

03/04/2020

"QUY TRÌNH PHÂN LOẠI CÁCH LY BỆNH NHÂN COVID-19 & NGƯỜI TIẾP XÚC"
Mọi người tham khảo tài liệu và chia sẻ vì cộng đồng khỏe mạnh nhé 🥰
-------------------------------------------------
"PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH"
Mọi người nhớ bổ sung dinh dưỡng, vitamin tăng sức đề kháng từ các sản phầm gốc thiên nhiên, sinh hoạt lành mạnh để giữ gìn sức khỏe để phòng tránh nhiễm virus nhé. 🥰

31/03/2020

Tối đến bạn cùng tập cho mình những thói quen này.
⚠ Và đừng quên đánh răng trước khi ngủ để có hàm răng chắc khỏe nhé.. !

30/03/2020

Một tấm ảnh vui cho buổi trưa nóng nực 🥵🥵

Các bạn nhớ bảo vệ sức khỏe mình nha
+ Rửa tăng bằng nước sát khuẩn
+ Đeo khẩu trang đúng cách
+Bố sung vitamin, uống nước ấm, nước gừng
Và quan trọng nhất là tăng cường sức đề kháng 👍👍👍.
⚠⚠ Chung tay bảo vệ sức khỏe cả cộng đồng

Address

Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00

Telephone

+84813031669

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vsmile - Nụ cười Việt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vsmile - Nụ cười Việt:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?