Womb spa & Detox

09/09/2025

Cơ thể em cũng có trăng
Có những ngày, em rực rỡ như trăng tròn.
Có những ngày, em muốn biến mất như trăng non.
Và em từng thấy mình “kỳ lạ” – cho đến khi em nhận ra:
Cơ thể phụ nữ vốn mang nhịp điệu của mặt trăng.
Từ lúc đó, em không cố gắng ổn định nữa…
Em bắt đầu sống theo chu kỳ.
🔖 Bạn đã bao giờ cảm nhận cơ thể mình "tròn – khuyết – tròn" chưa?
👉 Comment cảm giác đầu tiên bạn nghĩ tới khi nghe “Chu kỳ = Mặt Trăng”

06/09/2025

🤰 Các mẹ đang mong con ơi...

Mình biết hành trình "đón con về nhà" không hề dễ dàng, và mình luôn trân trọng những nỗ lực thầm lặng của các chị em. Sau khi đã đồng hành cùng 3 mẹ bầu thành công trong tháng này, mình cảm thấy vô cùng hạnh phúc và muốn lan tỏa thêm hy vọng này đến nhiều người hơn nữa.

Nhân dịp Vu Lan đặc biệt, mình xin gửi gắm món quà ý nghĩa này:

🎁 TẶNG NGAY 2 suất hỗ trợ hoàn toàn MIỄN PHÍ (trị giá 9.000.000 VNĐ/suất) cho 2 mẹ may mắn nhất.

🎁 VÀ 5 suất ƯU ĐÃI đặc biệt giảm 20% chỉ còn 7.200.000 VNĐ.

✨ LỘ TRÌNH ĐỒNG HÀNH CHUYÊN SÂU ✨

Chương trình được thiết kế theo 3 giai đoạn, giúp tối ưu hóa sức khỏe từ gốc rễ, từng bước chuẩn bị cho hành trình đón con yêu về nhà:

GIAI ĐOẠN 1: ĐÁNH GIÁ & LÀM SẠCH (TUẦN 1–4)

Tư vấn 1:1 để hiểu rõ thể trạng, chu kỳ, lịch sử sức khỏe, cảm xúc.

Phân tích hành vi ăn uống, giấc ngủ, mức độ căng thẳng.

Bắt đầu "làm sạch": Điều chỉnh ăn uống, hỗ trợ gan – ruột, làm dịu hệ thần kinh và detox nhẹ nhàng qua liệu pháp thảo dược, xông, day ấn huyệt.

GIAI ĐOẠN 2: PHỤC HỒI TRỤC TRỨNG – TỬ CUNG – HORMONE (THÁNG 2–3)

Cá nhân hóa thực đơn và lối sống theo biểu đồ chu kỳ.

Làm dày niêm mạc tử cung, hỗ trợ trứng phát triển khỏe mạnh và rụng trứng tự nhiên.

Trị liệu điều đặn: Massage, xông, thảo dược, chăm sóc tử cung tại nhà. Hướng dẫn thư giãn vùng chậu.

GIAI ĐOẠN 3: CỦNG CỐ KHẢ NĂNG CÓ THAI TỰ NHIÊN (THÁNG 4–6)

Tối ưu thời điểm thụ thai – theo dõi dấu hiệu rụng trứng và sinh hiệu cơ thể.

Điều chỉnh lộ trình theo phản hồi của chu kỳ: trứng, niêm mạc, hormone, tâm lý.

Củng cố niềm tin vào cơ thể, thói quen sống lành mạnh, hướng dẫn hành trình thụ thai chủ động.

Mỗi tuần, các chị sẽ qua trị liệu trực tiếp với em. Thời gian cho mỗi buổi trị liệu thường kéo dài từ 60–90 phút.

Hy vọng rằng, mình sẽ có cơ hội được đồng hành và tiếp thêm sức mạnh cho các chị em trên con đường thiêng liêng này.

Link đăng ký:

Vui lòng trả lời các câu hỏi sau một cách trung thực và chính xác nhất có thể. Tất cả các thông tin của bạn sẽ được giữ bí mật.

05/09/2025

Hành trình từ 22 ngày đến 28 ngày: Bí mật cân bằng nội tiết tố không dùng thuốc
Bạn đã bao giờ cảm thấy tuyệt vọng khi chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn, đau bụng dữ dội và phải phụ thuộc vào thuốc? Đó cũng chính là những gì một chị khách của tôi đã trải qua.

Chị có tiền sử lạc nội mạc tử cung, đa nang buồng trứng và đa nhân xơ. Trước khi gặp tôi, chu kỳ kinh nguyệt của chị cực kỳ ngắn, chỉ 22–24 ngày. Ngay cả khi đã dùng thuốc, chu kỳ cũng chỉ kéo dài lên được 27 ngày. Cơn đau bụng kinh dữ dội mỗi tháng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và công việc của chị.

Cuối tháng 6 vừa rồi, chị quyết định tham gia liệu trình trị liệu chính thức với tôi. Điều đặc biệt là trong suốt quá trình này, chị không hề dùng thuốc, mà chỉ tập trung vào:

Cân bằng lại dinh dưỡng

Sử dụng thảo dược hỗ trợ

Thực hành trị liệu tự nhiên để điều hòa cơ thể

Kết quả bất ngờ sau 2 tháng trị liệu tự nhiên

Chỉ sau 2 tháng, mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn:

Chu kỳ đạt 28 ngày: Chu kỳ của chị đã ổn định ở mức lý tưởng 28 ngày.

Pha hoàng thể kéo dài 13 ngày: Đây là một dấu hiệu cực kỳ tốt cho sức khỏe sinh sản.

Đau bụng kinh giảm rõ rệt: Cơn đau chỉ còn ở mức nhẹ, giúp chị thoải mái sinh hoạt như bình thường.

Câu chuyện của chị khách là một minh chứng sống động rằng nếu được hỗ trợ đúng cách, cơ thể có khả năng tự chữa lành và cân bằng lại. Thông qua câu chuyện này, tôi muốn nhắn nhủ rằng, với những ai đang phải vật lộn với rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, buồng trứng đa nang hay lạc nội mạc tử cung, hãy tin rằng con đường lành mạnh và tự nhiên vẫn luôn có thể mang lại kết quả tích cực.

Nếu bạn cũng đang gặp phải những vấn đề tương tự và muốn tìm hiểu về phương pháp này, đừng ngần ngại nhắn tin cho tôi để được tư vấn nhé!

19/08/2025

🤰Bạn có đang khao khát tiếng cười con trẻ? Bạn đã sẵn sàng để trở thành mẹ?

Nếu câu trả lời là "có," hãy lắng nghe cơ thể mình và bắt đầu hành trình chuẩn bị ngay từ hôm nay. Giai đoạn 3 tháng trước khi thụ thai là "giai đoạn vàng" mà không phải ai cũng biết. Đó là thời điểm hoàn hảo để bạn và người bạn đời cùng nhau vun đắp một nền tảng sức khỏe vững chắc nhất cho con yêu.

Tại Mầm Mẹ, chúng tôi hiểu rằng đây là một hành trình thiêng liêng và cần sự đồng hành. Đó là lý do chúng tôi đã nghiên cứu và cho ra đời liệu trình "Chuẩn Bị Mang Thai Toàn Diện" trị giá 9.000.000 VNĐ — một khoản đầu tư xứng đáng cho tương lai và hạnh phúc của gia đình bạn.

Liệu trình độc quyền này không chỉ là dịch vụ, mà là một trải nghiệm chăm sóc tinh tế và toàn diện:

❤ Chăm sóc tử cung chuyên sâu: Tận hưởng cảm giác thư thái và ấm áp với liệu pháp massage tử cung. Mỗi động tác đều được thực hiện bởi chuyên viên giàu kinh nghiệm, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tạo môi trường thuận lợi nhất cho phôi làm tổ.

Dinh dưỡng và thảo dược hỗ trợ: Chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn để xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp tư vấn sử dụng các loại thảo dược tự nhiên phù hợp với thể trạng, giúp cân bằng hormone và nâng cao chất lượng sức khỏe sinh sản.

❤Bình an từ bên trong: Hãy để tâm hồn bạn được an yên với liệu pháp thiền kết nối độc đáo. Đây là lúc bạn gạt bỏ mọi căng thẳng, lắng nghe cơ thể và nuôi dưỡng năng lượng tích cực, sẵn sàng đón nhận niềm hạnh phúc làm mẹ.

Hành trình này không chỉ có một mình bạn. Hãy để chúng tôi là người đồng hành đáng tin cậy.

👉 Để lại SĐT hoặc bình luận "Tư vấn" ngay dưới bài viết này, đội ngũ của Mầm Mẹ sẽ liên hệ hỗ trợ bạn MIỄN PHÍ!

👉👉 Hãy chia sẻ bài viết này để giúp những người phụ nữ khác đang tìm kiếm một "người bạn đồng hành" cho hành trình làm mẹ của họ nhé!
🕊️ MẦM MẸ – Người đồng hành cùng bạn trên hành trình làm mẹ tự nhiên

31/07/2025

Tại sao bạn bị trễ kinh? (4 nguyên nhân phổ biến nhưng ít ai nói đến)
Chúng ta thường nghe những lý do như "stress", "thay đổi môi trường", hoặc "rối loạn nội tiết" khi bị trễ kinh. Nhưng đằng sau ba chữ đơn giản ấy là một cơ thể đang cố lên tiếng – bạn có nghe rõ không?
Dưới đây là 4 nguyên nhân phổ biến gây trễ kinh – nhưng lại ít ai thật sự nói rõ hoặc hiểu đúng:
1. Căng thẳng kéo dài làm chậm trễ cả chu kỳ
Căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất có thể làm gián đoạn trục hạ đồi – tuyến yên – buồng trứng (trục HPO), vốn là “bộ não trung tâm” điều khiển chu kỳ kinh nguyệt.
👉 Khi bạn căng thẳng, cơ thể tiết ra cortisol – và nếu mức độ này duy trì lâu dài, não sẽ ra lệnh ngưng rụng trứng để “giữ năng lượng sống sót”.
👉 Tưởng tượng đơn giản: cơ thể bạn nghĩ “Đây là thời kỳ nguy hiểm – không nên mang thai bây giờ”.
2. Chế độ ăn kiêng quá mức hoặc thiếu chất béo
Bạn ăn rất sạch, tập luyện chăm chỉ, giữ body săn chắc… nhưng rồi kinh nguyệt mất tích?
👉 Đó là vì cơ thể không có đủ lượng mỡ để tổng hợp estrogen – hormone cần thiết để làm dày niêm mạc tử cung và kích hoạt rụng trứng.
👉 Đặc biệt với những người ăn rất ít carb hoặc chất béo trong thời gian dài, trục HPO có thể “ngủ đông”.
3. Rối loạn tuyến giáp – thủ phạm bị bỏ sót
Cả suy giáp và cường giáp đều có thể làm chậm hoặc ngưng chu kỳ kinh.
👉 Tuyến giáp ảnh hưởng trực tiếp đến chuyển hóa, nhiệt độ cơ thể, năng lượng, và cả điều hòa hormone sinh sản.
👉 Nhiều người trễ kinh mãi đi khám phụ khoa, siêu âm bình thường, nhưng không ai nghĩ đến việc kiểm tra TSH, fT3, fT4.
4. Dấu hiệu sớm của buồng trứng đa nang (PCOS)
Bạn có kinh thất thường, mụn nhiều, dễ tăng cân, rụng tóc? Đây có thể là những dấu hiệu sớm của hội chứng buồng trứng đa nang.
👉 Ở PCOS, trứng thường không trưởng thành hoặc rụng đúng cách, khiến kinh nguyệt thất thường hoặc mất kinh.
👉 Điều quan trọng: PCOS có nhiều “kiểu hình” – không phải ai cũng có cùng triệu chứng. Có người rất gầy vẫn bị PCOS.
🌿 Vậy mình nên làm gì?
Nếu bạn bị trễ kinh liên tục >2 tháng hoặc thường xuyên thất thường → Đừng chỉ uống thuốc cho có kinh trở lại. Hãy đi tìm nguyên nhân gốc.
Yêu cầu xét nghiệm hormone (estrogen, progesterone, LH, FSH, prolactin, TSH…)
Theo dõi chế độ ăn, mức độ tập luyện, giấc ngủ và trạng thái tinh thần
Ghi chép chu kỳ để thấy rõ chu kỳ của bạn có “thông điệp” gì
🧠 Kinh nguyệt không phải là phiền phức – đó là tấm gương phản chiếu sức khỏe nội tiết của bạn.
Hãy lắng nghe nó, bạn sẽ hiểu rõ hơn về cơ thể mình hơn bao giờ hết.
Bạn có muốn biết thêm cách tối ưu sức khỏe theo từng pha của chu kỳ kinh? Mình sẽ gửi bài chi tiết ở số tiếp theo nhé 💌

25/07/2025

🌱 VƯỢT QUA VÔ SINH BẰNG ĐÔNG Y – KHI CƠ THỂ CẦN ĐƯỢC CÂN BẰNG, KHÔNG PHẢI SỬA CHỮA

Có bao giờ bạn cảm thấy mình không hỏng, chỉ là cơ thể đang lạc nhịp?

Trong khi IVF – IUI ngày càng phổ biến, thì cũng ngày càng nhiều chị em quay về với các phương pháp tự nhiên, toàn diện hơn. Đông y – đặc biệt là Y học cổ truyền Trung Hoa – không xem vô sinh là "bệnh", mà là một biểu hiện của sự mất cân bằng trong cơ thể.

“Cơ thể không cần bị đánh thức để mang thai – nó chỉ cần được cân bằng lại.” – Dr. Randine Lewis

💡 Ví dụ trong Đông y:

Niêm mạc mỏng, BBT thấp → Huyết hư

Cổ tử cung khô, trứng không lớn → Thận âm hư

Stress, lo âu, khó ngủ → Can uất – Tâm hư

🔥 Tại MẦM MẸ™, tụi mình phát triển phác đồ tự nhiên 4 GIAI ĐOẠN theo đúng chu kỳ sinh lý của nữ:

Womb Cleanse™ (1–5) – Thải sạch niêm mạc cũ, giải viêm, làm sạch tử cung

Egg Bloom+™ (6–14) – Dưỡng trứng, bổ huyết, ổn định nội tiết

Ovulation Harmony™ (14–20) – Dưỡng tử cung mềm ấm, đón phôi làm tổ

Luteal Support™ (21–28) – Củng cố tử cung, an thần, giữ thai sớm

🧡 Mỗi cơ thể phụ nữ là một hệ sinh thái riêng biệt. Khi bạn hiểu cơ thể mình, bạn sẽ biết rằng:

❝Mình không hỏng, chỉ là đang mất cân bằng. Và mình hoàn toàn có thể phục hồi lại sự nguyên vẹn đó.❞

—

👉 Bạn có đang ở trong hành trình này?
📩 Nhắn tin nếu bạn muốn được tư vấn theo phương pháp MẦM MẸ™ – kết hợp Đông y, cảm xạ và thảo dược, đã giúp nhiều chị em canh trứng thành công tự nhiên 💫

23/07/2025

🌱 MẦM MẸ – TRỊ LIỆU HỒI PHỤC TỬ CUNG CHUYÊN SÂU CHO NGƯỜI PHỤ NỮ MUỐN MANG THAI
Bạn đã từng thử IVF, uống thuốc nội tiết, canh trứng…
Nhưng vẫn chưa thấy con đến?

Có thể bạn đang bỏ qua một điều rất quan trọng:

TỬ CUNG CẦN HỒI PHỤC VÀ CHỮA LÀNH TOÀN DIỆN
Trước khi có thể đón một sinh linh mới, tử cung – như mảnh đất – cần được làm sạch, bồi dưỡng, thả lỏng và khơi lại dòng sống tự nhiên.

Tại MẦM MẸ, chúng tôi không điều trị – chúng tôi phục hồi toàn diện:
🔸 Massage trị liệu tử cung chuyên sâu – giải phóng vùng chậu, tăng tuần hoàn máu, khai thông khí huyết.

🔸 Thảo dược và dinh dưỡng cá nhân hoá – giúp làm sạch tử cung, điều hoà nội tiết, tăng chất lượng trứng, hỗ trợ tăng AMH.

🔸 Theo dõi chu kỳ – hướng dẫn chăm sóc BBT – giúp bạn hiểu lại cơ thể mình, xác định ngày rụng trứng một cách tự nhiên và chính xác.

🔸 Giải phóng căng thẳng, lo âu liên quan đến hiếm muộn – qua trị liệu chạm, thư giãn thần kinh trung ương và điều phối trục HPA (tuyến yên – thượng thận).

🔸 Kết hợp tập luyện – hơi thở – nghỉ ngơi đúng cách – giúp khôi phục nội lực sinh sản từ bên trong.

🎯 Phù hợp với ai?
Bạn đã từng sảy thai, thai lưu và muốn hồi phục.

Bạn chuẩn bị làm IVF nhưng muốn cơ thể sẵn sàng nhất.

Bạn muốn tăng AMH, chất lượng trứng và nội tiết tự nhiên.

Bạn đang căng thẳng, mất kết nối với tử cung và chu kỳ.

Bạn mong con, nhưng cơ thể đã quá mệt mỏi sau thời gian dài cố gắng.

💌 TẠI MẦM MẸ, BẠN SẼ:
✅ Được đánh giá và trị liệu 1:1
✅ Có phác đồ cá nhân theo từng chu kỳ
✅ Không cần uống hormone nhân tạo
✅ Được chăm sóc theo cách bạn xứng đáng – dịu dàng, sâu sắc, toàn diện

💬 Nếu bạn đang cần một hướng đi thật, an toàn và tôn trọng cơ thể mình,
Hãy inbox – để chúng ta cùng bắt đầu từ gốc rễ.

Một mầm sống cần đất lành.
Một đứa trẻ cần người mẹ khoẻ mạnh.
Và bạn xứng đáng với hành trình đó.

10/07/2025

❗"TÔI SẼ LÀM SAU…" – VÀ
“Thôi để tháng sau trị liệu…”
“Chắc ráng thêm vài chu kỳ nữa, xem có đậu không…”
“Giờ chưa sẵn sàng tâm lý, đợi ổn rồi tính…”

Những câu nói tưởng nhẹ nhàng,
lại khiến rất nhiều phụ nữ bỏ lỡ GIAI ĐOẠN VÀNG để làm mẹ.

💔 Bởi khi bạn còn trì hoãn…
Nội tiết vẫn tiếp tục giảm

Nang noãn vẫn teo dần theo tuổi

Cơ thể ngày càng lạnh hơn, mỏi mệt hơn

Và mỗi tháng qua đi, khả năng làm mẹ lại mong manh hơn

Không ai nói cho bạn biết rằng:
Cơ thể cần được chuẩn bị trước, không phải chờ sau khi thất bại mới bắt đầu trị liệu.

🌿 MẦM MẸ – CHẠM VÀO TỬ CUNG, HỒI PHỤC KHẢ NĂNG LÀM MẸ
Massage trị liệu vùng bụng – tử cung

Xông – ủ thảo dược phục hồi khí huyết

Đo năng lượng vùng bụng

Hướng dẫn chăm sóc nội tiết, ăn uống, tập luyện

Không dùng thuốc.
Không xâm lấn.
Chỉ cần quay về và chăm sóc cơ thể đúng cách, đúng lúc.

⚠️ ĐỪNG ĐỢI THÊM MỘT CHU KỲ NỮA
Vì khi bạn nói “từ từ đã”…
Cơ thể bạn đang âm thầm xuống dốc từng ngày.

🎁 TUẦN NÀY:
💌 Hỗ trợ trả góp nếu cần
⏳ Nhận tối đa 3 khách/tuần để đảm bảo chất lượng

📩 Inbox ngay hoặc để lại số điện thoại để mình tư vấn riêng.
📍 Wombspa – MẦM MẸ