Pranava yoga

Pranava yoga Yoga is the journey of the self, through the self, to the self. -The Bhagavad Gita🙏🙏

Trung tâm Yoga chuyên nghiệp tại quận 5 với đội ngũ huấn luyện viên đến từ Ân Độ có nhiều năm kinh nghiệm trong giảng dạy, phòng tập sạch sẽ, trang thiết bị hiện đại, và nhiều lớp

15/04/2026

𝐂𝐀̆𝐍𝐆 𝐃𝐀 – 𝐓𝐑𝐄̉ 𝐇𝐎́𝐀 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐂𝐀̂̀𝐍 𝐌𝐀́𝐘 𝐌𝐎́𝐂 ✨

Bạn không cần liệu trình đắt đỏ hay công nghệ phức tạp.
Chỉ cần Yoga đúng cách mỗi ngày, cơ thể sẽ tự kích hoạt quá trình tái tạo – lưu thông – săn chắc từ bên trong.

🌿 Da căng mịn hơn nhờ tăng tuần hoàn máu
🌿 Giảm stress – nguyên nhân lớn gây lão hóa sớm
🌿 Dáng thon gọn, thần thái tươi tắn rõ rệt

Tại Pranava Yoga, bạn sẽ được định hướng phù hợp:
✔️ Yogi You & I: dành cho người cần phục hồi – cải thiện vấn đề cơ thể
✔️ Advance Yoga: dành cho người muốn tăng độ dẻo dai, thử thách bản thân
✔️ Fly Yoga: Bay bổng nếu như là người thích tự do
----------
✔️ Trẻ hóa tự nhiên, an toàn
✔️ Cải thiện vóc dáng & làn da từ gốc
✔️ Duy trì năng lượng tích cực mỗi ngày

👉 Đừng đợi đến khi cơ thể “lên tiếng” mới bắt đầu.
Inbox ngay để trải nghiệm lớp Yoga phù hợp dành riêng cho bạn!

🗓️ LỊCH HỌC 13/04 - 19/04/2026 🗓️🍀🍀 Thứ bảy vào lúc 17h30 lớp tiktok dance.🍀🍀 Trải nghiệm ngay lớp ADVANCE YOGA vào lúc ...
12/04/2026

🗓️ LỊCH HỌC 13/04 - 19/04/2026 🗓️
🍀🍀 Thứ bảy vào lúc 17h30 lớp tiktok dance.
🍀🍀 Trải nghiệm ngay lớp ADVANCE YOGA vào lúc 9h30 sáng Thứ bảy và chủ nhật 9h30 & 11h00. Buổi chiều thứ hai, thứ tư, thứ sáu 14h hàng tuần lớp có phụ thu phí(Đăng kí trước). Đặc biệt có lịch nâng cao theo khung giờ tự chọn giáo viên và thời gian phù hợp với hội viên.
🍀🍀 Trải nghiệm ngay lớp YOGI AND I (Private Class) nếu quý học viên gặp các vấn đề bệnh lý hoặc đơn giản chỉ muốn biết được cách vào 1 tư thế khó.
🍀🍀 Trải nghiệm lớp Fly Yoga (Yoga võng) Tăng cường sức mạnh toàn thân và sự dẻo dai. Giảm áp lực cổ, lưng và cột sống. Cân chỉnh tư thế, chống cong lưng, kích thích tuần hoàn máu. Tăng sức mạnh cơ bụng. Thư giản tinh thần. Tăng sự tự tin.
----------------------------------------
+ Địa chỉ : 980 Nguyễn Trãi, Phường 14, Quận 5. TP.HCM
+ Hotline: 028 3950 9980
+ Zalo: 093 4196560
+ Fanpage: https://www.facebook.com/pranavayoga23

12/04/2026

Đến hẹn lại lên💃

06/04/2026

Không rực rỡ thì sao? Mình vẫn xinh theo cách riêng ✨”

🗓️ LỊCH HỌC 06/04 - 12/04/2026 🗓️🍀🍀 Thứ bảy vào lúc 17h30 lớp tiktok dance.🍀🍀 Trải nghiệm ngay lớp ADVANCE YOGA vào lúc ...
05/04/2026

🗓️ LỊCH HỌC 06/04 - 12/04/2026 🗓️

🍀🍀 Thứ bảy vào lúc 17h30 lớp tiktok dance.
🍀🍀 Trải nghiệm ngay lớp ADVANCE YOGA vào lúc 9h30 sáng Thứ bảy và chủ nhật 9h30 & 11h00. Buổi chiều thứ hai, thứ tư, thứ sáu 14h hàng tuần lớp có phụ thu phí(Đăng kí trước). Đặc biệt có lịch nâng cao theo khung giờ tự chọn giáo viên và thời gian phù hợp với hội viên.
🍀🍀 Trải nghiệm ngay lớp YOGI AND I (Private Class) nếu quý học viên gặp các vấn đề bệnh lý hoặc đơn giản chỉ muốn biết được cách vào 1 tư thế khó.
🍀🍀 Trải nghiệm lớp Fly Yoga (Yoga võng) Tăng cường sức mạnh toàn thân và sự dẻo dai. Giảm áp lực cổ, lưng và cột sống. Cân chỉnh tư thế, chống cong lưng, kích thích tuần hoàn máu. Tăng sức mạnh cơ bụng. Thư giản tinh thần. Tăng sự tự tin.
----------------------------------------
+ Địa chỉ : 980 Nguyễn Trãi, Phường 14, Quận 5. TP.HCM
+ Hotline: 028 3950 9980
+ Zalo: 093 4196560
+ Fanpage: https://www.facebook.com/pranavayoga23

🗓️ LỊCH HỌC 30/03 - 05/04/2026 🗓️🍀🍀 Thứ bảy vào lúc 17h30 lớp tiktok dance.🍀🍀 Trải nghiệm ngay lớp ADVANCE YOGA vào lúc ...
29/03/2026

🗓️ LỊCH HỌC 30/03 - 05/04/2026 🗓️

🍀🍀 Thứ bảy vào lúc 17h30 lớp tiktok dance.
🍀🍀 Trải nghiệm ngay lớp ADVANCE YOGA vào lúc 9h30 sáng Thứ bảy và chủ nhật 9h30 & 11h00. Buổi chiều thứ hai, thứ tư, thứ sáu 14h hàng tuần lớp có phụ thu phí(Đăng kí trước). Đặc biệt có lịch nâng cao theo khung giờ tự chọn giáo viên và thời gian phù hợp với hội viên.
🍀🍀 Trải nghiệm ngay lớp YOGI AND I (Private Class) nếu quý học viên gặp các vấn đề bệnh lý hoặc đơn giản chỉ muốn biết được cách vào 1 tư thế khó.
🍀🍀 Trải nghiệm lớp Fly Yoga (Yoga võng) Tăng cường sức mạnh toàn thân và sự dẻo dai. Giảm áp lực cổ, lưng và cột sống. Cân chỉnh tư thế, chống cong lưng, kích thích tuần hoàn máu. Tăng sức mạnh cơ bụng. Thư giản tinh thần. Tăng sự tự tin.
----------------------------------------
+ Địa chỉ : 980 Nguyễn Trãi, Phường 14, Quận 5. TP.HCM
+ Hotline: 028 3950 9980
+ Zalo: 093 4196560
+ Fanpage: https://www.facebook.com/pranavayoga23

🔥 𝐏𝐑𝐀𝐍𝐀𝐕𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐔𝐘𝐄̂̉𝐍 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀́𝐎 𝐕𝐈𝐄̂𝐍 𝐀𝐄𝐑𝐎𝐁𝐈𝐂 🔥Chúng tôi đang tìm kiếm những huấn luyện viên năng động để đồng hành c...
26/03/2026

🔥 𝐏𝐑𝐀𝐍𝐀𝐕𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐔𝐘𝐄̂̉𝐍 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀́𝐎 𝐕𝐈𝐄̂𝐍 𝐀𝐄𝐑𝐎𝐁𝐈𝐂 🔥

Chúng tôi đang tìm kiếm những huấn luyện viên năng động để đồng hành cùng lớp Aerobic sắp ra mắt!

Yêu cầu:

Kỹ thuật vững vàng
Năng lượng tích cực
Tác phong chuyên nghiệp

✨ Ưu tiên:

Có kinh nghiệm giảng dạy
Phong cách vui vẻ, truyền cảm hứng
Yêu thích môi trường tích cực

💼 Quyền lợi:

Môi trường làm việc chuyên nghiệp
Nguồn học viên ổn định
Cơ hội phát triển lâu dài
Mức lương trao đổi sau khi phỏng vấn

📩 Ứng tuyển ngay:
Zalo: 093 419 65 60
Hoặc inbox FB: Pranava Yoga

👉 Nếu bạn có năng lượng – chúng tôi có sân khấu dành cho bạn!

𝐂𝐎𝐌𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐎𝐎𝐍 – 𝐀𝐄𝐑𝐎𝐁𝐈𝐂 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒Có phải bạn đang muốn tập luyện… nhưng luôn trì hoãn?Không phải vì lười,mà vì bạn đã quá mệt ...
26/03/2026

𝐂𝐎𝐌𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐎𝐎𝐍 – 𝐀𝐄𝐑𝐎𝐁𝐈𝐂 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒

Có phải bạn đang muốn tập luyện… nhưng luôn trì hoãn?
Không phải vì lười,
mà vì bạn đã quá mệt sau một ngày làm việc.

Bạn biết mình cần vận động,
nhưng lại ngại những bộ môn quá nặng, quá khó, hoặc dễ gây đau nhức.

Cơ thể bắt đầu chậm lại,
dáng vóc không còn như trước,
nhưng bạn vẫn chưa tìm được một cách tập phù hợp để duy trì lâu dài.

👉 Aerobic được tạo ra cho chính những điều đó.
Không áp lực.
Không yêu cầu nền tảng.
Không cần cố gắng quá sức.
Chỉ là những chuyển động theo nhịp điệu 🎵
đủ để cơ thể được vận động,
đủ để bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn sau mỗi buổi tập.

✨ Tại Pranava Yoga, lớp Aerobic hướng đến độ tuổi 25 – 50
– những người bận rộn nhưng vẫn muốn khỏe và giữ dáng theo cách bền vững.
Bạn không cần thay đổi quá nhiều,
chỉ cần bắt đầu đúng cách.

📍 Aerobic Class sắp ra mắt
Hãy sẵn sàng để cơ thể bạn được “đánh thức” lại mỗi ngày.

25/03/2026

Vòng tập yoga (yoga wheel) dụng cụ hỗ trợ đắc lực giúp mở vai/ngực, kéo giãn cột sống sâu, và tăng độ linh hoạt. Giúp người tập dễ dàng thực hiện các tư thế uốn lưng (backbend) khó, massage lưng, giảm đau vai gáy và tăng cường sức mạnh cơ cốt lõi (core) an toàn. Hỗ trợ mở vai, ngực và cột sống: Vòng yoga giúp giãn mở tối đa vùng vai, lưng trên và ngực...

Address

980 Nguyễn Trãi, Phường 14 , Quận 5
Ho Chi Minh City
72608

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 20:00
Sunday 06:00 - 19:00

Telephone

+842839509980

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pranava yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pranava yoga:

Shortcuts

Share

Category