10/02/2023
❓LÀM TRẮNG RĂNG XONG CÓ PHẢI KIÊNG GÌ KHÔNG❓
🦷 Sau khi làm trắng răng, men răng rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nên bạn cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống phù hợp để hạn chế tối đa tình trạng ê nhức, đau buốt răng.
--------------------------------
❌❌NHỮNG ĐIỀU CẦN KIÊNG SAU KHI LÀM TRẮNG RĂNG.
🔸 Các thực phẩm chứa nhiều đường (nước ngọt có gas, bánh kẹo, socola...) hay tinh bột vì chúng là tác nhân chính gây sâu răng và viêm nhiễm nướu.
🔸 Không dùng đồ ăn thức uống quá nóng, quá lạnh, quá cay: Men răng đang trong quá trình phục hồi nhưng những thực phẩm này sẽ tác động gây ê buốt, sứt mẻ răng, tụt lợi, thậm chí gây chết tủy răng.
🔸 Thực phẩm có tính acid mạnh như chanh, cam, giấm, rượu bia: Đây cũng là nguyên nhân khiến cơn đau nhức răng dữ dội hơn và làm men răng yếu hơn.
🔸 Hút thuốc lá: Sau khi làm trắng răng là thời điểm men răng mới bị bào mòn và rất dễ bị ám màu. Nếu bạn hút thuốc sẽ khiến răng bị xỉn màu và ố vàng.
🔸 Tẩy trắng răng: Việc này sẽ khiến răng bị ê buốt và gây kích ứng cho răng nướu do sau khi lấy cao răng, men răng và nướu chưa ổn định.
🔸 Son môi: Bạn không được để son môi dính vào răng trong vòng 7 ngày đầu do những hóa chất tạo màu của son môi sẽ gây hại cho răng.
---------------------------------------------------
✅ Uống nhiều nước, đồ uống trong suốt
✅ Ăn nhiều rau xanh để tăng cường vitamin, chất xơ
✅ Bổ sung canxi từ sữa, trứng, hải sản…
✅ Đánh răng đều đặn 2 lần/ngày
✅ Sử dụng bàn chải lông mềm, chỉ nha khoa
✅ Chải răng đúng cách
✅ Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh khoang miệng
✅ Thăm khám định kỳ tại cơ sở nha khoa 3-6 tháng để theo dõi tình trạng sức khỏe của răng miệng.
----------------------------------------------
🎀 Trên đây là những vấn đề cần lưu ý sau khi tẩy trắng răng. Chúng tôi tin rằng đây là những kiến thức bổ ích dành cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình.
💝 Nha Khoa SMILE DENTAL chúc bạn luôn có những nụ cười thật đẹp và rạng rỡ, thật dồi dào sức khỏe.
NHA KHOA QUỐC TẾ SMILE DENTAL