An’s Spa

An’s Spa "An House Spa - Ngôi nhà thư giãn, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp"

Có những thứ… khi nhìn vào ta biết ngay rằng đó không chỉ là một sự sắp đặt.Vòng tròn hoa này cũng vậy.Từng cánh hoa đư...
12/03/2026

Có những thứ… khi nhìn vào ta biết ngay rằng đó không chỉ là một sự sắp đặt.

Vòng tròn hoa này cũng vậy.

Từng cánh hoa được đặt xuống rất chậm.
Từng ngọn nến được thắp lên bằng sự trân trọng.
Từng chiếc chuông được đặt vào đúng vị trí của nó.

Không phải để đẹp.
Mà để tạo ra một không gian năng lượng đủ an toàn cho mọi người thả lỏng mình.

Ở giữa vòng tròn ấy, khi tiếng chuông bắt đầu ngân lên…
mọi thứ dường như chậm lại.

Có người nhắm mắt.
Có người thở sâu hơn.
Có người lần đầu tiên sau rất lâu mới cảm thấy mình được ở yên với chính mình.

Vòng tròn này không chỉ được tạo nên từ hoa, nến hay những chiếc chuông.

Nó được tạo nên từ…
sự hiện diện
sự lắng nghe
và mong muốn rất thật rằng
mỗi người bước vào không gian này đều có thể nhẹ lòng hơn một chút khi rời đi.

Đôi khi, chữa lành không phải là điều gì quá lớn lao.

Chỉ là một khoảnh khắc mình được ngồi xuống hít thở và nhớ rằng: mình cũng xứng đáng được bình yên.

Nhà An.

Có những khoảnh khắc…Cùng ngồi lại với nhau, nhưng không ai nói gì.Chỉ có tiếng chuông.Chậm…Sâu…Và lan ra khắp căn phòng...
12/03/2026

Có những khoảnh khắc…
Cùng ngồi lại với nhau, nhưng không ai nói gì.

Chỉ có tiếng chuông.

Chậm…
Sâu…
Và lan ra khắp căn phòng.

Hôm qua, Nhà An đã tổ chức buổi Thiền Chuông Thanh Lọc Tâm Trí cho đội ngũ nhân sự của một doanh nghiệp nhân dịp 8/3.

Không phải workshop.
Không phải đào tạo.

Chỉ là một không gian để:

🍃buông xuống áp lực
🍃thả lỏng cơ thể
🍃cho tâm trí được nghỉ ngơi

Có những người lần đầu tiên nhắm mắt giữa giờ làm việc.

Có người nói nhỏ sau buổi thiền:
“Lúc mới bước vào vai cổ em căng cứng. Sau buổi thiền chuông, em thấy nhẹ hẳn”

Khi tiếng chuông ngân lên…
mọi người dường như quay về với chính mình.

Và đó là lý do Nhà An tin rằng:

Chăm sóc sức khỏe tinh thần
sẽ là món quà quý giá nhất mà doanh nghiệp có thể dành cho nhân sự của mình.

Biết ơn doanh nghiệp đã tin tưởng lựa chọn Nhà An. 🌿

Khi cuộc sống ngày càng nhanh và áp lực công việc ngày càng lớn, nhiều doanh nghiệp bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến sức k...
10/03/2026

Khi cuộc sống ngày càng nhanh và áp lực công việc ngày càng lớn, nhiều doanh nghiệp bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tinh thần của đội ngũ nhân sự – chứ không chỉ là hiệu suất.

Nhà An rất hạnh phúc khi được doanh nghiệp tin tưởng lựa chọn tổ chức buổi Thiền Chuông cho 60 nữ nhân sự nhân dịp 8/3.

Một món quà không phải là hoa hay tiệc… mà là khoảng thời gian để thả lỏng, phục hồi và quay về chăm sóc chính mình.

🌿 Thiền Chuông – khi âm thanh trở thành liệu pháp chữa lành

Trong không gian tĩnh lặng, từng làn âm thanh ngân lên chậm rãi.
Âm thanh ấy không chỉ để nghe, mà còn giúp làm dịu hệ thần kinh, giải tỏa căng thẳng và đưa tâm trí trở về trạng thái cân bằng.

Mỗi buổi thiền tại Nhà An được chuẩn bị như một nghi thức chữa lành trọn vẹn:
✨ Không gian ấm dịu với nến, hoa, cây xanh và thảm thiền
✨ Hệ thống nhạc cụ trị liệu đa dạng
✨ Sự dẫn dắt của nghệ nhân Sound Healing giàu kinh nghiệm

Tất cả hòa quyện để tạo nên một không gian mà chỉ cần bước vào… cơ thể đã tự động chậm lại.

🌿 Nhà An tin rằng:
Một doanh nghiệp biết chăm sóc sức khỏe tinh thần cho nhân sự là một doanh nghiệp rất đáng trân quý.

Và Nhà An thật biết ơn khi được đồng hành trong những hành trình như vậy.

✨ Nếu bạn đang cảm thấy tâm trí quá tải hoặc cơ thể luôn căng cứng, thiền chuông có thể là trải nghiệm chữa lành bạn nên thử ít nhất một lần.

An House Spa
Nơi sự tĩnh lặng và năng lượng chữa lành được lan tỏa. 🌿✨

———
🌿 An House Wellness Spa - THÂN KHOẺ TÂM AN
📞 Phone | Zalo | Viber: 0899950139 hoặc Inbox Nhà An để biết thêm chi tiết.
🏢 Địa chỉ: A1 - 1 Khu biệt thự The Everich 3, Đ. Phú Thuận, P. Tân Mỹ, TP.Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
(Ngay cầu Phú Thuận, vào cổng Shunshine Sky City)

09/03/2026

Giải phóng Stress với Thiền Chuông để xây dựng “Tổ chức lành mạnh”

Thời gian gần đây, ngày càng nhiều doanh nghiệp tìm đến Nhà An.
Họ không hỏi về dịch vụ.
Họ hỏi về những “liều thuốc” có thể đánh thức lại năng lượng và nhiệt huyết của đội ngũ.

Bởi vì một sự thật đang diễn ra rất rõ ràng.

Theo World Health Organization (WHO), kiệt sức là một hội chứng được tạo ra bởi căng thẳng mãn tính tại nơi làm việc không được kiểm soát.

Và vì thế, nhiều tổ chức hiện đại đang bắt đầu chuyển mình.
Họ xây dựng những “tổ chức lành mạnh” – nơi sức khỏe thể chất, tinh thần và năng lượng sống của nhân sự được chăm sóc một cách chủ động.

Nhà An may mắn được đồng hành trong hành trình đó.

Gần đây, một công ty phần mềm với hơn 160 nhân sự đã tìm đến An.
Họ muốn dành một món quà thật sự ý nghĩa cho 60 nữ nhân viên nhân dịp International Women’s Day.

Không phải là hoa.
Không phải là quà tặng.

Mà là một trải nghiệm phục hồi sâu.

Và giải pháp An đề xuất là: Thiền Chuông – Sound Healing.

Một không gian thiền sẽ được thiết kế riêng.

Ở trung tâm là Mandala hoa tươi – biểu tượng của sự cân bằng và thanh lọc năng lượng.
Không gian được mở bằng nghi thức thanh tẩy, dẫn dắt người tham dự bước vào trạng thái tĩnh lặng.

Sau đó, hành trình âm thanh bắt đầu.

Những rung động của Sound Healing lan tỏa qua chuông, gong và các nhạc cụ trị liệu.
Cơ thể dần thả lỏng.
Hơi thở chậm lại.
Tâm trí buông xuống.

Ở tầng sâu của dưỡng sinh, khi hệ thần kinh được thư giãn,
cơ thể bắt đầu tự phục hồi.

Sau buổi thiền:
🍃Căng thẳng được giải phóng
🍃Tâm trí trở nên sáng rõ
🍃Năng lượng được tái tạo
🍃Và mỗi người hiểu cơ thể mình hơn một chút

Đó không chỉ là một buổi thiền.

Đó là một món quà chăm sóc con người từ gốc rễ.

Nếu doanh nghiệp của bạn cũng đang tìm một cách nuôi dưỡng năng lượng, sự tập trung và sức khỏe tinh thần cho nhân sự, Nhà An luôn sẵn sàng thiết kế những hành trình trị liệu riêng.

Một không gian tĩnh.
Một trải nghiệm sâu.
Một đội ngũ trở lại với phiên bản tốt nhất của chính mình. ✨


08/03/2026

Ít ai biết…
một căn hộ nhỏ cũng có thể tạo ra 30–50 triệu mỗi tháng.

Vâng, An đã làm được điều đó.
Và nếu bạn có vài phút, An muốn kể bạn nghe câu chuyện của mình.

An đã có hơn 5 năm kinh nghiệm về set up và vận hành trong ngành spa và chăm sóc sức khoẻ.

Đỉnh điểm là năm 2024,
An quyết định mở một cơ sở lớn với tổng chi phí đầu tư hơn 4 tỷ đồng.

Một spa đẹp, lớn, đầy đủ dịch vụ.

Nhưng phía sau đó là gì?

Là chi phí vận hành rất lớn.
Là áp lực doanh thu mỗi ngày.
Là bộ máy nhân sự.
Là marketing, quảng cáo, chi phí đủ thứ.

An lao vào công việc như một con thiêu thân.

Ngày nào cũng làm việc từ sáng đến tối.
Trớ trêu thay…

Mình làm ngành chăm sóc sức khoẻ, nhưng cơ thể mình lại không hề khoẻ.
Da không đẹp.
Tinh thần luôn căng thẳng.
Và điều khiến An day dứt nhất…

Là không có thời gian cho con.

Có những lúc nhìn con,
An thấy mình thật có lỗi.

An biết…
mình không thể tiếp tục như vậy.

Và An đã quyết định dừng lại.

Đầu năm 2025,
An vẫn tin rằng ngành chăm sóc sức khoẻ – dưỡng sinh là một ngành rất có tiềm năng.

Nhưng lần này, An làm lại theo một cách khác.

An thu nhỏ mọi thứ lại.

An set up một spa nhỏ ngay tại nhà.
Một căn hộ trị liệu ấm áp và riêng tư.

Ở đó,
An vừa làm việc, vừa có thể ở gần con.
Khi không có khách,
An có thể chơi với con một chút.

Một điều trước đây… gần như không thể.

Trước đây, An từng phải chi rất nhiều tiền cho marketing.
Từ nhân sự… đến chi phí chạy quảng cáo.

Còn bây giờ thì khác.

An tự làm tất cả.
An tự thiết kế.
An tự quay và dựng video.
Nhờ những công cụ AI, mọi thứ trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

An cũng không chạy quảng cáo.

Thay vào đó,
An kết nối với các group cư dân quanh khu vực, chia sẻ những kiến thức về chăm sóc sức khoẻ.

Và khách hàng bắt đầu tìm đến An.

Còn về kỹ thuật trị liệu,
đó luôn là thế mạnh của Nhà An từ trước đến nay.

Trước đây, khi vận hành spa quy mô lớn, có những tháng doanh thu 300–400 triệu. Vì vậy khi quay lại với mô hình nhỏ hơn,
mọi thứ trở nên nhẹ nhàng và dễ thở hơn rất nhiều.

Và từ đó,
mô hình Căn hộ trị liệu ra đời.

Một không gian nhỏ thôi…
nhưng đủ để chăm sóc sức khoẻ cho khách.

Và cũng đủ để mang lại 30–50 triệu mỗi tháng.

Quan trọng hơn hết…

An có thời gian cho bản thân
và có thời gian cho con.

Vì vậy An muốn hỏi bạn một câu:

Nếu bạn đang loay hoay tìm một hướng đi…

Bạn có từng nghĩ rằng
mình có thể tự làm chủ một căn hộ trị liệu tại nhà không?

Vừa kinh doanh.
Vừa chăm sóc gia đình.
Vừa tận dụng AI để làm content và phát triển khách hàng.
Nếu bạn cảm thấy mô hình này phù hợp với mình,
bạn có thể nhắn tin cho An.

An sẵn sàng chia sẻ lại toàn bộ hành trình của mình,
để bạn có thể bắt đầu con đường này nhẹ nhàng hơn. 🌿

Phụ nữ… giống như những bông hoa.Chỉ cần đủ nắng…chúng ta sẽ nở theo cách đẹp nhất của mình.Nhưng có những người phụ nữđ...
08/03/2026

Phụ nữ… giống như những bông hoa.
Chỉ cần đủ nắng…chúng ta sẽ nở theo cách đẹp nhất của mình.

Nhưng có những người phụ nữ
đã quen đứng dưới nắng,
quen lo toan, quen mạnh mẽ, quen gánh vác…

Quen làm mẹ hiền.
Quen làm người vợ tảo tần.
Quen làm người con hiếu thảo.
Quen làm người phụ nữ bản lĩnh giữa cuộc đời nhiều thử thách.

Rồi có lúc…chính mình lại là người bị bỏ quên.

Phụ nữ mình ơi,
yêu mình chưa đủ,
yêu ai cũng dễ thành thiệt thòi.

Không cần điều gì quá lớn.
Chỉ cần một chút lắng nghe chính mình.
Một chút dịu dàng dành cho chính mình.
Một chút thời gian để thở… để nghỉ… để chữa lành.

Đôi khi, chỉ cần vậy thôi
đã đủ để trái tim được tái sinh.

Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3,
An thương chúc những người bà, người mẹ, người vợ, người chị, người em…dù cuộc đời có bao nhiêu thách thức, dù vai mình có đang gánh bao nhiêu trách nhiệm…Xin đừng quên một điều:

Bạn cũng là một bông hoa.
Và bạn xứng đáng được yêu thương…trước hết là bởi chính mình. 🌸
̣̂iđầudưỡngsinh

SỞ HỮU MỘT CĂN HỘ TRỊ LIỆU – XU HƯỚNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE 2026Những năm gần đây, mọi người bắt đầu nhận ra một điều:Chúng ...
07/03/2026

SỞ HỮU MỘT CĂN HỘ TRỊ LIỆU – XU HƯỚNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE 2026

Những năm gần đây, mọi người bắt đầu nhận ra một điều:

Chúng ta có thể kiếm nhiều tiền hơn…nhưng không thể mua lại một cơ thể khỏe mạnh nếu đã kiệt quệ.

⚡️Stress.
⚡️Mất ngủ.
⚡️Đau nhức cổ vai gáy.
⚡️Lo âu kéo dài.

Ngày càng nhiều người tìm đến những không gian chữa lành riêng tư thay vì các spa ồn ào, đông đúc.

Và đó cũng là lý do mô hình
“Căn hộ trị liệu – Healing Apartment” của nhà An ra đời.

Một không gian như một căn nhà nhỏ: có ánh đèn ấm, mùi tinh dầu nhẹ, tiếng chuông trị liệu, thảo mộc, trà ấm…

Nơi khách không chỉ đến massage, mà đến để được chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Điều đặc biệt mà An nghĩ bạn sẽ rất quan tâm, đó là:

Bạn không cần mở spa lớn.
Không cần đầu tư mặt bằng hàng tỷ đồng.

Chỉ cần một căn hộ…có thể vừa ở, vừa làm kinh doanh.

Tại Nhà An, An không chỉ thiết kế và setup không gian cho bạn.
Mà An còn chuyển giao cả một nghề chăm sóc sức khỏe:

🍃Các liệu pháp trị liệu giúp cơ thể và tâm trí phục hồi.
🍃Cách tạo không gian healing đúng tinh thần
🍃Quy trình phát triển và chăm sóc khách hàng.
🍃Mô hình vận hành căn hộ trị liệu

Một mô hình nhỏ…nhưng có thể trở thành nguồn thu bền vững trong thời đại mà sức khỏe là ưu tiên số 1.

Thực ra, nhiều người khi đến Nhà An đều hỏi cùng một câu:

“Liệu mình có thể làm được mô hình này không?”

Câu trả lời là: Có.

Nhưng mỗi căn hộ, mỗi người sẽ có cách setup khác nhau
để phù hợp với:

✨Ngân sách
✨Không gian
✨Mục tiêu vận hành

Nếu bạn đang:

Muốn học và làm một nghề ý nghĩa và bền vững theo xu hướng.
Muốn sở hữu một không gian chữa lành của riêng mình
– hoặc muốn tìm hiểu mô hình căn hộ trị liệu

Bạn có thể inbox cho Nhà An.

An sẽ chia sẻ chi tiết về cách set up và chuyển giao mô hình này.

Vì đôi khi…một căn hộ nhỏ
cũng có thể trở thành nơi chữa lành cho rất nhiều người.
̣̂iđầudưỡngsinh

06/03/2026

Cổ vai gáy căng cứng - nguy cơ đột quỵ trẻ hoá.



Nhiều người nghĩ đột quỵ là chuyện của người già.Nhưng sự thật đáng sợ là…Rất nhiều ca đột quỵ bây giờ xảy ra ở tuổi 30 ...
06/03/2026

Nhiều người nghĩ đột quỵ là chuyện của người già.

Nhưng sự thật đáng sợ là…

Rất nhiều ca đột quỵ bây giờ xảy ra ở tuổi 30 – 40.

Có người vừa tan làm.
Có người đang ngủ.
Có người chỉ vừa nói:
“Dạo này cổ vai gáy căng quá.”
Rồi…ngã xuống.

Chúng ta đang sống trong một thời đại rất kỳ lạ.
Cơ thể thì kiệt quệ, nhưng ai cũng nghĩ mình vẫn còn trẻ, vẫn còn khỏe, nhưng An từng nghĩ.

Mỗi ngày:
• Ngồi hàng giờ trước máy tính
• Áp lực công việc
• Stress kéo dài
• Ngủ không đủ
• Cổ vai gáy cứng như đá
Nhưng ta vẫn bỏ qua.

Ít ai biết rằng…
Khi cổ vai gáy căng cứng lâu ngày, các cơ và mô có thể chèn ép mạch máu lên não. Khí huyết không lưu thông trọn vẹn.

Bạn sẽ bắt đầu thấy:

⚡️đau đầu
⚡️tê tay
⚡️chóng mặt
⚡️mất ngủ
⚡️mệt mỏi kéo dài

Nhưng đa số chúng ta chỉ nghĩ:
“Chắc do làm việc nhiều.”

Vấn đề là…
Đột quỵ không xảy ra trong một ngày.

Nó là kết quả của nhiều tháng, năm cơ thể bị bỏ quên.

Tại Nhà An,
Phương pháp An chọn là bắt đầu từ điều đơn giản nhất: làm mềm lại cơ thể.

Liệu pháp massage trị liệu – day ấn huyệt cổ vai gáy giúp:

🍃giải phóng các điểm co cứng
🍃hỗ trợ lưu thông khí huyết
🍃giảm đau đầu và căng thẳng
🍃giúp cơ thể thư giãn sâu

Không phải để “chữa bệnh”.
Mà để cơ thể có cơ hội tự cân bằng lại.

Đột quỵ không báo trước.

Nhưng cơ thể thì luôn gửi tín hiệu trước rất lâu.

Câu hỏi là…bạn có đang lắng nghe cơ thể mình không?

Nếu cổ vai gáy của bạn đã căng cứng nhiều ngày, đừng chờ đến khi cơ thể gục xuống mới nhớ rằng mình cần nghỉ ngơi.

Nhà An vẫn ở đây.
Một nơi nhỏ, yên tĩnh.

Để bạn có thể thả lỏng – thở – và chăm sóc cơ thể mình trước khi quá muộn.

05/03/2026

Cà chua và đường nâu…
Một công thức đơn giãn những có thể giúp làn da “thay lớp áo mới”


Cà chua & đường nâu — khi thiên nhiên nhẹ nhàng “thay lớp áo mới” cho làn da.Có những điều rất đơn giản…nhưng khi đặt đú...
05/03/2026

Cà chua & đường nâu — khi thiên nhiên nhẹ nhàng “thay lớp áo mới” cho làn da.

Có những điều rất đơn giản…
nhưng khi đặt đúng cách, lại tạo nên sự khác biệt sâu sắc.

Trong chăm sóc da dưỡng sinh, việc loại bỏ lớp tế bào cũ không phải là một thao tác mạnh mẽ.
Đó là một quá trình đánh thức làn da.

Tại Nhà An, An chọn một công thức rất giản dị:

Cà chua chín.
Và một chút đường nâu.

Cà chua giàu lycopene và enzyme tự nhiên — giúp làm mềm lớp sừng, hỗ trợ làm sáng và tái tạo làn da.
Đường nâu với cấu trúc hạt mịn giúp lấy đi lớp tế bào cũ một cách nhẹ nhàng, đồng thời giữ lại độ ẩm tự nhiên.

Không bào mòn.
Không ép da phải “thay da” quá nhanh.

Chỉ là một sự thay mới tự nhiên — đúng nhịp của cơ thể.

Khi lớp cũ được nhẹ nhàng rời đi,
làn da trở nên mịn hơn, sáng hơn và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.

Đó cũng chính là triết lý dưỡng nhan thuần chay tại Nhà An.

An tin rằng: làn da đẹp nhất khi được chăm sóc bằng sự hiểu biết về cơ thể, nhịp sinh học và năng lượng tự nhiên.

Không quá phức tạp.
Không cần những liệu trình quá mạnh.

Chỉ cần đúng phương pháp — đúng sự tinh tế.

Và nếu một ngày bạn muốn dành cho làn da mình một sự yêu thương và dịu dàng...hãy ghé Nhà An nhé.

Nơi việc chăm sóc da
không chỉ là làm đẹp, mà còn là một nghi thức chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng sự bình an từ bên trong. ✨

04/03/2026

Từng giọt nước mía… cũng được ủ trong kiên nhẫn và yêu thương.

Và đôi tay trị liệu viên chạm vào cơ thể bằng sự lắng nghe.


Address

Khu Biệt Thự The Everich 3, Đ. Phú Thuận, P, Quận 7
Ho Chi Minh City
72900

Opening Hours

Monday 09:30 - 21:30
Tuesday 09:30 - 21:30
Wednesday 09:30 - 21:30
Thursday 09:30 - 21:30
Friday 09:30 - 21:30
Saturday 09:30 - 21:30
Sunday 09:30 - 21:30

Telephone

+84777400091

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An’s Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to An’s Spa:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

An’s Spa - đẹp tự nhiên, đẹp bền vững

An's Spa mang đến cho khách hàng những giải pháp chăm sóc và làm đẹp cơ thể một cách hoàn hảo, an toàn từ thiên nhiên.

Không những thế đến với An's Spa khách hàng sẽ được tận hưởng không gian tươi xanh, tràn đầy ánh nắng và hương thơm dịu, đến với Nhà An sẽ có những nguồn sinh khí thanh - sạch - an lành nguyên bản thuở ban sơ.

Những điều khách hàng có thể trải nghiệm và thực sự hài lòng chỉ khi đến An’s Spa:

1/ Đầu tiên là những sản phẩm, liệu trình tại An’s Spa.